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#年夜飯#蝦仁炒飯的做法大全_#年夜飯#蝦仁炒飯的家常做法

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養生必讀

黃瓜:利水、清熱、解毒;胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳;雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目;

收藏菜譜心得

過年滿桌豐盛的菜肴吃完後大家少很吃米飯,做一道蝦仁炒飯,既可以作為主食也搭配了許多蔬菜,清淡不油膩,很受歡迎!

用料主料

活蝦10-12隻 黃瓜1根
胡蘿蔔1小根 香蔥2棵
雞蛋3個 米飯一大碗
料酒少許 生粉少許

輔料

少許 食用油適量

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  • 1.

    準備好食材。 活蝦去殼,開背去沙線,洗凈。加入少許料酒,鹽,胡椒粉和生粉腌漬十分鐘。然後用清水沖洗乾淨,用廚房紙巾擦乾水分。

  • 2.

    黃瓜,胡蘿蔔都洗乾淨,切切成丁。香蔥洗凈切斷備用。

  • 3.

    鍋里入油,燒熱。雞蛋打散加入少許蔥花倒入油鍋,炒熟。

  • 4.

    炒熟的雞蛋在鍋里,盡量用鍋鏟切碎成小塊。裝起備用。

  • 5.

    炒鍋入油,放入大蝦快速翻炒,炒至蝦身全部變色斷生後裝盤,備用。

  • 6.

    炒熟的雞蛋和蝦仁。

  • 7.

    炒鍋重新入油燒熱,放入胡蘿蔔丁快速翻炒。斷生後裝盤備用。

  • 8.

    炒鍋里加入少許食用油,放入米飯,加入一點點開水(水不能多奧),翻炒米飯。

  • 9.

    米飯全部炒散後,加入適量的鹽,放入事先炒好的蝦仁,胡蘿蔔丁,雞蛋,還有事先切好的黃瓜丁(黃瓜不用事先炒),香蔥一起快速翻炒。

  • 10.

    全部炒拌均勻後就可以出鍋了。

  • 11.

    美味可口的蝦仁炒飯做好了。

  • 12.

    蝦仁炒飯成品圖!看著是不是很有食慾!

  • 13.

    蝦仁炒飯成品圖!

  • 小貼士

    1:蝦仁一定要先加入調料腌漬一下,這樣炒出來才入味。2:米飯最好用剩飯,事先放冰箱冷凍一下,這樣炒出來的米飯顆粒鬆散,口感好吃。3:蝦仁炒飯我沒有加味精和雞精,需要的人可以自行添加!

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