特警格鬥術之肘部擒拿術

1、擰挫肘

　　攻擊方法：對方右擺拳攻擊我太陽穴，我左手反抓其腕部向下向外反擰，同時右手托其肘向內頓挫，肘必痛，達到確解對手的目的。

　　動作要領：抓握時要准，要緊，挫肘要狠，不能給對手留有反擊的餘地。

　　解脫方法：手臂內旋屈肘時，以左足為軸向左後轉體，同時臀部背部要頂住對方身體。

　　2、勾截法

　　攻擊方法：對方上步右拳擊我面部，我閃身並用右手撥防後按抓其腕，然後乘勢左拳從下向上，勾擊對方下顎或者肘底部，肘必疼痛。

　　動作要領：按壓、上勾要同時。

　　解脫方法：快速收拳屈肘。

　　3、肩扛肘

　　攻擊方法：對方左拳擊我胸部，我左手刁抓，繼之以左足掌為軸轉身180度，同時上左足並稍蹲身後用右肩扛住對方左肘部，左右手抓住對方手下壓，右肩上扛，使對方肘部受損。

　　動作要領：刁抓要准、上步轉身要快，扛壓要一致。

　　解脫方法：在對方欲進身時屈肘，已扛住後長身同時另一手推其肩部。

　　4、提膝折肘

　　攻擊方法：對方左拳擊腹，我閃身步左手摟抓同時提右膝折其肘部。

　　動作要領：閃身摟抓同時，提膝截擊上頂與左右手下壓手臂要同時用力。

　　解脫方法：迅速屈肘下墜。

　　5、反背肘

　　攻擊方法：對方左拳擊我腹部，我側上左足左手刁抓反擰，繼之上右手右足接握對方左拳，左手移扶肘部反背，使對方肘部受損。

　　動作要領：先使手臂受卷，再上肘部受折；進步進身要與手部動作協調配合。

　　解脫方法：對方反臂時，上步轉身即可解脫。

　　6、抬肘

　　攻擊方法：對方右拳擊我面部，我左手擋抓 其手腕反擰下壓同時右手抓住對方肘部回拉上抬，肘必痛。

　　動作要領：抓腕要准，左手反擰下壓與右手回拉上抬要同時進行。

　　解脫方法：近身屈肘或者順勢轉身貼近對方身體。