國學大智慧：古樂本為葯，多聽益身心
古文中，樂寫成樂：其實就是無草之葯（藥），字面意思，古人常以音樂通經絡臟腑，以調治身心。
音樂高低起伏的頻率，與我們的情緒、人體臟器呼應共振，古人言」百病生於氣，止於音「，充分體現了我們祖先對自然宇宙的深刻認識。
相傳伏羲根據八風、三籟等自然界的音聲，創製古琴，定五音——宮、商、角、徵、羽，也就是今天簡譜中的1、2、3、5、6。後來又加上二變，即變宮4、變徵7。
五音源於五行，角、徵、宮、商、羽，正應木、火、土、金、水，於是相應善調五臟——肝、心、脾、肺、腎。
不同的音樂應不同的臟腑經絡、升降沉浮、寒熱溫涼的作用，如巧妙選擇，則具有各種草藥治療的能力和特性。
那麼我們的人體的五臟分別喜歡什麼樣的音律？
國家非遺項目回醫藥湯瓶八診傳人劉旭晨老師曾為我們的中國女排總教練鐵榔頭——郎平做過身體的調理和保健。（早在2008年的奧運會時，湯瓶八診就已開始為很多運動員做過理療。讓他們時時刻刻保持身體健康和好的比賽狀態。）
作為湯瓶八診傳人劉旭晨老師，對人體的五臟分別喜歡什麼樣的音律也頗有心得。
湯瓶八診中的湯瓶頭診，是以頭部「泥丸宮」（上丹田）為核心，對頭部的異經奇脈，竅穴進行梳理的診法。頭為五圍之首，是異經奇脈流注之所，它對控制和調節人體的生命活動起著極其重要的主導作用。除了以傳統的刮壓，摁，顫，等技法疏通頭部經脈竅穴外，配合正確的音樂，可以進一步提高人體各器官的機能。
劉旭晨老師稱，人體各器官的對應於五行中的木、火、土、水、金。
肝音為角，相當於今天簡譜中的3。
肝比較喜歡爽朗、豁達的情緒。角調的旋律有大地回春，萬物萌生的感覺，具」木「之特性，可入肝。例如《胡笳十八拍》，稍重的商音（金）剛好克制體內過多的木氣，配上合適的羽音（水），恰好很好地滋養木氣，使肝氣柔軟、順暢。
心音為徵，相當於今天簡譜中的5。徵音的旋律熱烈歡快，輕鬆活潑，氣氛歡暢，具有」火「之特性，可入心。例如《紫竹調》，運用了屬火的徵音和屬水的羽音配合，水火相濟調和，有利於養心。
脾音為宮，相當於今天簡譜中的1。宮音悠揚沉靜、醇厚莊重，具」土「性的寬厚結實，可入脾。例如《十面埋伏》運用了頻促的徵音和宮音，能很好地刺激脾胃。
肺音為商，相當於今天簡譜中的2。商音高亢悲壯、鏗鏘雄偉，具有」金「之肅殺之性，可入肺。例如《陽春白雪》，包含助長肺氣的宮音（土生金）和平衡肺氣的徵音（火克金），再加上入肺的商音，此音樂助肺從裡到外徹底梳理，一呼一吸，裡應外合，事半功倍。
腎音為羽，相當於今天簡譜中的6。羽調風格清純，蒼涼柔潤，具有」水「性，可入腎。例如《平沙落雁》五音搭配，逐一、反覆將能量源源不斷輸送到腎中。
那麼是不是所有的音律都具有輔助治療作用呢？
答案是否定的！
劉旭晨老師認為只有古琴彈奏的古曲才有輔助治療作用，因為中國古樂是五音律，古琴是五音琴，這與五行對應才有效果。
最後提一下，音樂養生，現場聆聽古琴彈奏古曲，直接在絲竹振動中感受音樂之美，效果最佳；音箱播放次之；耳機聽音樂又次。
最好不要用耳機聽音樂，不好的耳機會永久損傷你的聽力，得不償失啊。
所以這裡就不推薦耳機了，隨便推薦幾款性價比不錯的音箱：
古樂本為葯，多聽益身心！
有好的音樂，好的音效，才相得益彰，有益身心健康。
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