豆渣天然磨砂膏

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喜歡自己煮豆漿的「童鞋」們，或許會經常面臨一個問題，就是剩下的豆渣怎麼辦？「愛吃吖」我很喜歡把豆渣和酸奶混合，變身為天然磨砂膏使用，這樣子就可以不用另外花買磨砂膏的錢咯！有了它完全不用洗面奶，洗完之後臉蛋滑溜溜的，如果你更勤快點，甚至可用豆渣面膜敷臉，效果更加好哦。一次用不了多少，所以可以分幾個小盒子放在冰箱的結冰層，要用的時候就退冰使用，經濟又實惠。

健康D

美白面膜=蜂蜜+豆渣+酸奶

自製酸奶美白面膜以酸奶為主，酸奶含有大量的乳酸菌，喝了不但對腸胃有很好的調節作用，也是DIY護膚品的好材料呢。酸奶的性質溫和，再加上豆渣的豐富營養，還能鎮定曬後肌膚、美白呢！值得一提的是，酸奶要選擇原味的，不要選擇那些什麼果味的、加了所謂維生素那些。

將蜂蜜、豆渣和酸奶混合抹在臉上15分鐘，再洗乾淨即可。需要提醒的是，不宜太久，如果敷面膜的時間過長，反而會使皮膚乾燥！

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