職場心理:把握同事間的「靜」與「遠」

職場心理:把握同事間的「靜」與「遠」來源:心靈咖啡心理引言: 在與同事相處的時候不能太遠,否則容易被同事認為你不合群,從而冷落你;如果太近,那麼,容易讓別人說閑話,同時也會讓上司產生誤解,認為你在拉幫結派。因此,一定要與同事保持合適的距離。距離不只是物理問題,更是心理的、社會的、影響人與人之間互動的非常深遠的問題。異性同事之間的距離,更是複雜又微妙的…… ——心靈咖啡網

在與同事相處的時候不能太遠,否則容易被同事認為你不合群,從而冷落你;如果太近,那麼,容易讓別人說閑話,同時也會讓上司產生誤解,認為你在拉幫結派。因此,一定要與同事保持合適的距離。距離不只是物理問題,更是心理的、社會的、影響人與人之間互動的非常深遠的問題。異性同事之間的距離,更是複雜又微妙的……

一位心理學家做過這樣一個實驗:在一個剛剛開門的大閱覽室里,當裡面只有一位讀者時,如果一個陌生人坐在他旁邊,那位讀者會顯得很警惕,不久就會坐到別處去。試驗進行了八十人次。結果證明:在一個只有兩位讀者的空曠的閱覽室里,沒有一個被試者能夠忍受一個陌生人緊挨自己坐下。在陌生人坐在他們身邊後,被試驗者不知道這是在做實驗,他們很快就起身坐到別處去,有人還會對陌生人說:「你想幹什麼?」

這個實驗說明了人與人之間是需要保持一定的空間距離的。那麼,職場同事之間保持多大的空間距離才適合人際交往呢?

你和他關係怎麼樣,看你們之間的物理距離即可!


心理研究表明,人們在社會交往中發現了,不同的人際關係有著不同的物理距離。對方和你的關係如何,可以通過他與你保持的距離來判斷。根據美國人類學家埃特瓦特霍爾的觀察,人際關係可通過八種距離來斷定。

1、密切距離,接近型(0.15米):為了愛撫、格鬥、安慰、保護而保持的距離。

2、密切距離。較近型(0.15~0.45米):伸手可觸的距離,是關係比較密切的同伴之間的距離;也是在擁擠的電車中人與人之間不即不離的距離。

3、個體距離,接近型(0.45~0.75米):能夠擁抱或抓住對方的距離。對於對方的表情一目了然。夫妻處於這種位置是自然的

4、個體距離,稍近型(0.75~1.20米):這是雙方同時伸手才能觸及到的距離,這是對人有所要求時應有的一種距離。

5、社會距離,接近型(1.20~2.10米):這是超越身體能接觸的界限,是辦事時同事之間所處的一種距離。保持這種距離,使人具有一種高雅、莊嚴的氣質。

6、社會距離,遠離型(2.10~3.60米):這是為便於工作保持的距離,工作時既可以不受他人影響,又不給別人增添麻煩。

7、公眾距離,接近型(3.60~7.50米):如果保持4米左右的距離,說明說話人與聽話人之間有許多問題或思想待解決與交流。

異性之間:男女搭配幹活不累,但是異性之間,拒絕親密!


我們也必須承認,兩性都有的工作空間通常比單一性別的環境要來得愉快和諧。也許現代組織的效率較高和女性大量投入職業有些關係。若想重新隔離兩性,不僅不可能,也不合理。刻意疏遠,更非上策。兩性總是要交流的,而且兩性共事應該有助於工作效率的提高,所以兩性間絕不能採取隔離策略,而必須找出好辦法使兩性相處有利無害。

因為是異性,對很多事物的看法普遍有很多分歧。如果你是在異性面前很虛心的人,你會發現你在異性中備受寵愛。因為多數人對異性沒有排斥感,而且喜歡幫助異性工作夥伴,他們把這個看作是同事中成就感的一個標誌。人人都希望被異性重視、仰慕,一個人如果注意吸取他人的長處,他可以從每個工作夥伴身上學到不同的有助於自己發展的長處。平時注意觀察他人長處,不計較他人短處的人,會覺得同事之間好相處。

物以類聚,人以群分。既是同事、朋友,就有共同語言、互有好感的人,如果你沒有意思將這種關係發展為戀情,就應當將感情投入限制在友誼的範圍內,即使很有好感,也不應表露出來。如果對方射來丘比特之箭,也應明智地將其化解。千萬不要給對方以默許和鼓勵。

對異性採取大方、不輕浮的態度是同異性工作交往中一個很重要的原則。其中包括行為和言語兩方面。以尊重對方是異性工作夥伴的關係來處理辦公室中的一些事務,將會使某些複雜的事物變得簡單一些。千萬勿將辦公室的異性關係處理成類似「戀愛關係」所期望的那種結果,也不要與某個異性發展成比之其他異性更為親密的關係。下班以後作朋友是另外一回事,但在辦公室內千萬要區分「急緩重輕」的關係。

同性之間:同是天涯淪落人,相依相助最佳!


在辦公室里人人都應友好,特別對同性則更應如此。因為每個人來公司上班均是為了生存,大家同在一個屋檐下,為了一個共同的目標,感受同一種壓力,工作中誰也少不了誰,因而如果可以以一顆同情心來看待同伴的話,關係將很容易處理。因為是同性,很多感受和對事物的看法均有共同點,可以找一些大家均有興趣的話題,不啻是一個表示友好的方式。當然對一些自己認為是話不投機的同性夥伴則採取「工作夥伴」的態度來對待,可以發展為進一步朋友關係的則多交流一些,不是「同路人」則少交往一點,不必把所有人都當作是可以發展成朋友的「潛在因子」來對待。

看見同事打小報告,也不必為此而大驚小怪。若他只為個人利益,則可以完全不去理會,只當作「處理事件不當」,對他個人將來的品格發展必無益處來評判就可以了。每個人都不會在同一家公司干一輩子,大家均是過客而已。注意值得你注意,學習值得你學習的東西足矣。

同事交往:安全車距最妥當!


雖然交通事故的發生有多種原因,但因超速駕駛看不清對方車道而產生的摩擦事故最多。要避免撞車,就要注意車距。同樣同事關係中,與他人保持距離是很重要的。專家將同事之間的交往原則歸結為五點。

真誠:爾虞我詐的欺騙和虛偽的敷衍都是對同事關係的褻瀆。真誠不是寫在臉上的,而是發自內心的,偽裝出來的真誠比真正的欺騙更令人討厭。

愛人者,人恆愛之;敬人者,人恆敬之」:任何人都不會無緣無故地接納我們、喜歡我們。別人喜歡我們往往是建立在我們喜歡他們、承認他們的價值的前提下的。

讓別人覺得與你交往值得:我們在交往中總是在交換著某些東西,或者是物質,或者是情感,或者是其它。但在其中,應該注意的是要不怕吃虧、不要急於獲得回報和不要付出太多。

維護別人的自尊心:說簡單了就是給人家面子。但這並不意味著在同事交往中處處逢迎別人。在不危及他人的自尊心的情況下,陳述與對方不同的意見,或者委婉地指出對方的不足是不會影響同事交往的。

創造一種自由的氣氛:在同事交往的過程中,如果要使別人從內心深處接納我們,就必須保證別人在與我們相處時能夠實現對情境的自我控制。也就是說,要讓別人在一個平等、自由的氣氛中與我們進行交往。

2012.07.12


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