【水果美食】西瓜的另一種吃法
06-08
我們家夏天常吃的這種小菜之一就是西瓜皮,好吃又節約無子瓜又沙又甜吃起來又方便,可是皮偏厚,但是這厚皮最好拿來炒西瓜一個,我一個人吃不了這麼多,只用了半個西瓜皮
把果肉取出來
去掉多餘的紅瓤和最外面的綠色的皮
切成薄片
放在容器里,用鹽腌起來,讓瓜皮脫水。夏天東西容易壞,就放到冰箱里腌半個小時左右
辣椒剁碎,大蒜切碎最好有豆豉,我沒有存貨了,就加了點老乾媽辣醬代替
時間到了就把瓜皮取出來,用水沖洗,然後擠干水分
起鍋,先不放油,把瓜皮倒進去翻炒,蒸發掉水分,這個動作要快點進行
看上去瓜皮幹了就推到一邊,倒油,把豆豉、辣椒、大蒜都倒進去翻炒,加醬油調色,因為開始腌過瓜皮所以鹽可以不用加,加雞精和一些糖提味,快速翻炒之後就起鍋裝盤
瓜皮清熱、利尿,夏天吃很不錯這個菜其實要冷了以後更有味,做法也很簡單,不妨試試
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