養生湯粥39

夏季養生適合多喝粥 推薦五款養肝粥

夏季養生喝粥絕對是好選擇。夏季人體各器官開始頻繁活動，我們的肝臟會出現陰虛，而又不能過於補肝，這樣會讓肝火過旺。所以，夏季很適合喝養肝粥，下面就教大家如何DIY…...

夏季九款養生粥 滋陰清熱打開胃口

夏季養生粥有哪些?進入夏季，氣溫逐漸升高，酷熱的天氣導致人們很容易出現各種不適癥狀，比如說食欲不振，中暑、上火等。那麼該如何緩解這些不良癥狀呢?夏季養生不妨多喝點…...

四款養生粥對症祛濕 茯苓粥健脾祛濕

小滿過後，天氣變的越來越濕熱，我們很容易被濕邪「侵襲，身體非常容易濕氣重，如果這個時期不做好排濕降火工作話，我們的身體就非常容易生病。那麼夏季該如何去濕氣呢?從飲…...

2014-05-23 　　標籤：養生粥

小滿節氣養生吃什麼 四款葯粥養胃消暑

小滿節氣養生吃什麼?食粥與腸胃相得，最為飲食之妙。由於葯粥對老人、兒童、脾胃功能虛弱者均適宜，古人也稱粥為「世間第一補人之物」。現在正值小滿節氣，那麼小滿節氣適合…...

夏季七款祛濕湯水 趕走濕氣養脾健胃

夏季高溫又多，因此身體很容易有濕氣，於是很多人都會尋找各種方法消暑祛濕。這個時節我們該如何做好祛濕工作是非常關鍵的。該如何祛濕最有效呢?不妨從飲食下手，多喝點祛濕…...

精選五款養生粥 適合夏季補腎健脾

　　夏季由於氣溫很高。往往會引起我們體內的許多不適。而且容易讓我們心情煩躁。因此,在這個季節的飲食往往以清淡為主。以此來達到補腎健體的作用。喝粥是夏季最佳養生方法…...

夏季養胃多喝六款湯 清熱消暑養胃助消化

　　夏季如何養胃?養胃吃什麼好?炎炎夏日，煩躁口渴，吃飯若沒有湯就會難以下咽。夏季喝湯也要講究搭配，如何做到既美味養胃又能清熱消暑呢?美味的作用不僅在於飽享口腹之慾…...

2014-05-22 　　標籤：夏季,養胃

夏季養生吃什麼 六款養生粥開胃消暑

夏季適合喝哪些養生粥?夏季天氣酷熱，人身體損耗大，容易疲憊，加上貪涼，吹空調、喝冷飲、吃生冷食物，伏熱濕火，化熱傷津，造成胃口差。專家建議，在炎熱暑天，煲些粥食用…...

精選五款清涼養生粥 清熱解暑透心涼

此時正值酷夏時節，是陽氣發散的季節，天氣炎熱，這個時候大家都在尋找清涼的方法，夏季清熱不妨多喝點粥，夏季吃粥是最好的保健養生方法，今天向大家推薦五款夏日養生粥，…...

夏季祛濕吃什麼 七款養生湯輕鬆過夏

夏季祛濕吃什麼好?夏季天氣炎熱，雨水增多，濕氣重，這個時節我們該如何做好祛濕工作是非常關鍵的。那麼下面就讓小編為大家介紹夏日裡的7款祛濕湯，趕走濕氣輕鬆過夏，一起…...

酷夏如何防中暑 六款湯粥粥清熱降火

夏季養生湯粥有哪些?現在正值夏季，烈日炎炎，高溫的天氣讓人有點承受不了，在這樣的天氣里，中暑成了一件很容易發生的事情，因此我們要做好預防中暑的準備，那麼該如何防暑…...

三款蘑菇湯適合夏季 消痰開胃老少皆宜

夏天天氣炎熱，很多人胃口不佳，唯有清淡的湯水能夠打開人們的胃口，所以今天小編就給大家推薦三款蘑菇湯，這蘑菇湯特別適合在胃口差的夏天食用。它既可以給人們在夏天補充…...

2014-05-19 　　標籤：開胃

五款蔬菜養生粥 夏季多吃清熱祛濕

夏季養生喝哪些粥?進入夏季，天氣炎熱，雨水增多，這個時候要注意調整飲食，飲食宜清淡，多吃一些清熱解暑祛濕的食物，喝粥是最佳選擇，下面小編就給大家推薦幾款蔬菜粥，清…...

夏季養顏吃什麼　推薦五款美容鮮花粥

夏季養生粥有哪些?喝粥是很多人夏天喜歡飲食方式，粥不但易消化，還有健脾胃、祛暑熱的效果。那麼什麼粥適合夏天喝呢?夏季美容就喝養顏鮮花粥，常食鮮花可調節神經，促進新…...

12款養生粥養胃護胃 桑椹粥通便養胃

養胃吃什麼最有效？大多數的現代人都患上了胃病，因為飲食不規律、作息不規律，導致被胃病纏上。那麼該如何養好胃呢？還是得從飲食下手，調整飲食，那麼吃什麼養胃的效果最…...

夏天五款湯清熱解暑 苦瓜豬瘦肉湯瀉火

　　夏季清熱解暑吃什麼好?夏季到了，天氣悶熱，有時候持續高溫，讓人很受不了，加上心情煩躁，很容易引發中暑，那麼夏季該如何消暑呢?飲食要清淡，下面小編就給大家推薦五…...

高血壓吃什麼好 七款靚湯超有效降壓

高血壓吃什麼好?高血壓已經成為現代人高發的疾病，很多人都被高血壓困擾著，高血壓疾病影響著人們的日常生活，高血壓患者平時要注意飲食，飲食可以緩解高血壓，那麼得了高血…...

2014-05-15 　　標籤：高血壓吃什麼,高血壓

最適合夏季養生粥 清熱祛濕預防感冒

夏季最適合喝哪些養生粥?進入夏季後，天氣也逐漸變得炎熱，讓人很煩躁，而且夏季雨水增多，空氣濕氣重，人們很容易被濕氣侵襲，這個時候我們要注意祛濕，清熱解毒，以保健康…...

推薦6款補腎養顏粥 幫你喝走腎虛留住美麗

腎虛怎麼辦?補腎吃什麼好?很多人會認為，只有男性需要補腎，其實女人也一樣需要補腎，腎虛不但影響女人的容貌，讓你變成「黃臉婆」，還會對女人的身體健康造成影響。那麼女…...

夏季多喝七款養生湯 絲瓜湯消暑利腸去風化痰

炎熱的天氣令人感到不適，面對炎熱的天氣，我們該如何應對呢?如何消暑清熱最有效呢?不妨喝點養生湯，下面小編給大家推薦夏季七款養生湯，功效齊全，下面一起來看看你適合喝…...