花茶的種類不同花茶的功效有什麼不同 - 今日頭條(TouTiao.com)

【導讀】我們都知道，自然界中的很多花草都是可以用來泡製茶水的，其中花茶的種類非常多，一些常見的茶如菊花茶、玫瑰花茶、桂花茶、金銀花茶、桃花茶等都屬於花茶範圍。這些花茶泡出來的茶水往往都清香怡人、同時具有著清涼瀉火、美容養膚、滋肝養胃等不同的功效，所以受到了很多人的喜歡。

菊花茶、玫瑰花茶等各種各樣的花茶現在層出不窮，今天我們就來了解一些比較常見的花茶都有些什麼吧。

常見的花茶種類

茉莉花茶：茉莉花茶是由茶葉和茉莉鮮花合拼而成的，它外形秀美、香氣濃郁，沖泡飲用時鮮醇爽口。常飲茉莉花茶，有清肝明目、通便利水，降血壓、抗衰老等功效。

玫瑰花茶：玫瑰花茶是女性朋友們最愛的花茶之一，也是最常見的一種花茶，經沏泡過的玫瑰花茶，會散發出沁人的芳香，給人神清氣爽的感覺。玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，對於心腦血管、高血、心臟病及婦科有顯著的療效。

金銀花茶：金銀花屬於忍冬科藤本植物，而市場上的金銀花有兩種，一種是鮮金銀花與少量綠茶拼和，另一種用烘乾或晒乾的金銀花干與綠茶拼和而成，這兩種金銀花茶都有金銀花的藥效作用，是老少皆宜的保健飲料。金銀花茶具有清熱解毒、消暑除煩的功效，但是金銀花茶藥性偏寒，不適合長期飲用，尤其是寒性體質的朋友。

菊花茶：菊花茶是指菊花，其中較為有名的乃浙江桐鄉的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊，均屬我國四大名菊之列。菊花可分為野菊和家菊，家菊清肝明目，野菊祛毒散火，降三高，野菊中屬崑崙雪菊最優。

桂花茶：桂花是木犀科植物木犀的花，花色呈花色或白色，芳香無比。桂花茶是用茶葉和鮮桂花窨制而成，茶中帶有濃郁的桂花香氣，桂花茶主要產地在廣西桂林、湖北咸寧、四川成都、重慶等地。桂花茶的主要功效是具有通氣和胃的功效，如對胃寒胃疼有預防治療功效，能潤腸通便，減輕脹氣引起的腸胃不適，是一款適合胃功能軟弱的老年人的花茶。桂花茶還具有止咳化痰、養生潤肺的功效，同時桂花茶還能凈化身心，平衡神經系統。

百合花茶：百合花茶是將鮮百合花經過加工配製而成的茶，保留了百合花原有的生物活性因子。百合花姿態優美，香氣馥郁，有雲裳仙子之稱，又因百合花有百年好合之意，因此廣受歡迎。百合花具有較高的營養價值和藥用價值，是上等滋補品，有鮮花小人蔘的美譽。

不同花茶的功效

中醫對於花茶的養生功效有高度的評價，認為它們是用於養生保健的珍貴食材。中醫講究食材的食性，將一般的食材都分成寒性、溫性兩大類。但是大部分的花茶都是「性寒」的，這也就是說，大部分的花茶都有清熱降火的功效。

例如茉莉花茶、桂花茶這幾種常見的花茶，現在已經是人們用於消火靜心的常用藥材。現在有很多的年輕人，他們可能要長時間坐在電腦面前上班，這樣的工作環境會產生壓力，要是常喝花茶，可以使他們的情緒穩定，可以幫助他們更好地完成工作。

當然也有一小部分的花茶被劃歸為是「溫性」的。典型的是玫瑰花茶，這類花茶喝多了可能會引起上火。但是，中醫辯證地認為玫瑰花茶可以解疲勞，有活血抗抑鬱的功效。

怎麼樣，這些形形色色的花茶中，有大家所喜愛的嗎？要知道，這些花茶的來源植物中，諸如玫瑰花、菊花、百合花等都是可以進行居室養殖的哦，如果您想要喝上健康環保的花茶，也可以通過自己栽種這些植物來獲取哦。

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