這樣的天氣，大家「濕」了嗎城市通上找點祛濕防潮小竅門·杭州日報

記者 葉雲

問杭州「晴」為何物，直叫人望眼欲穿。昨天上午，大夥心裡剛剛綻放晴朗的花朵，到了下午，就又看著雨點滴滴答答。不少出門前把衣物晾出去的上班族，回家還得面對一堆變得更濕的衣物，肯定樂不起來了。其實，杭城創紀錄的陰雨天，「濕」的還有我們的身體、家裡的電器等。怎麼呢？讓貼心的城市通小編們來給大家支招「防潮」。

身體祛濕吃點啥

春季長時間的陰雨天，讓人容易疲倦、精神不佳，而呼吸系統、腸胃和皮膚犯病的幾率也會升高。這些都是典型的濕氣重的癥狀，我們可以通過食療來祛除和緩解。先來列舉一些祛濕的食物：番薯、燕麥、薏仁、小米、紅豆、胡（白）蘿蔔、山藥、牛蒡、蘆筍、蓮藕等，還可以吃些苦瓜等苦味蔬菜。如果你有時間，不妨動手給自己和家人煮鍋祛濕的湯。比如鹹菜鯉魚湯、豬肚馬蹄湯、冬瓜薏米豬骨湯等。如果你想了解它們的具體做法，請關注城市通「愛說」的「城市通小食神」。

家裡如何防潮

這樣的天氣，家裡的潮氣也會變重。潮氣一重，食物容易腐爛，衣櫃里的衣物容易發霉，電器也容易受潮短路……來試試以下這些方法。

首先是有選擇的通風，把朝南或東南方向的門窗關閉，只開啟下風方向的門窗，以減少水汽進入室內。其次是利用家裡空調的除濕功能，這個方法應該不少人家都已經用上了。其三，電器要多開。彩電可常處待機狀態；電腦尤其要做好防潮，每天最好開一個小時；相機存放在密封的盒子或袋子里，並放上吸濕的乾燥劑。

另外，食物保存也要防潮防霉。如在大米里放些大蒜，把木耳、香菇等乾貨放在密封容器里保存，而糖果、巧克力等零食最好放在冰箱里。至於衣櫃里，可以放一些洗濕包、乾燥劑等，這些超市裡都可以買到。

讓我們行動起來，驅趕潮濕。如果你有防潮、祛濕的竅門，不妨來城市通「愛說」和大家一起分享。

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