美白的真相！懂得這些道理，你才能真正白起來

被晒黑人群

常見膚質：各種膚質

很多寶寶因為年少無知，不注重防晒，結果被UVA（晒黑的主要元兇）虐的體無白膚。不過多做美白功課，還是可以白回去的！

炎症導致的黑色素沉積人群

常見膚質：較嚴重的痘痘肌、某些皮炎肌膚

皮膚因為長痘、細菌侵襲這類原因而發炎，很容易形成炎症後的色素沉著。我們常說的痘印就是由炎症後色素沉著引起。

皮膚老化人群

常見膚質：25歲以上各型膚質，特別是乾性、敏感性膚質

25歲之後我們的皮膚就開始慢慢衰老啦（啜泣），原本彈彈彈的膠原蛋白出現糖化（糖分和蛋白質結合，皮膚里的蛋白纖維會失去彈性）和老化現象。導致膚色暗黃。這時候就需要用美白產品減緩皮膚顏色暗黃。

天生黑人群

至於天生黑的寶寶們，美白產品最多能幫助提亮膚色，指望它讓自己白幾個度？唔，它們做不到啊！

首先應該明確一個概念，想讓自己變白必須「防晒「和「美白「兩手抓。一邊任由紫外線在皮膚肆意張狂，一邊砸重金抹美白精華，除了浪費錢還是浪費錢。

為什麼防晒很重要？

我們的身體自身有防禦機制，位於皮膚基底層的黑素細胞受到紫外線刺激後，為了保護內部器官不受紫外線傷害，會加速分泌能夠有效阻擋UVB、UVC的黑色素，輸入到周圍的表皮細胞，黑素細胞的體積也會膨大，最終導致膚色變黑

（圖片來源：http://www.skinenriched.com/）

再次語重心長的碎碎念：大家一定要注重防晒啊！防晒霜塗起來，太陽傘撐起來，帽子戴起來！

（圖片來源：http://www.skinenriched.com/）

市面上美白產品不勝枚舉，小編也踩過無數次雷，買了不少雞肋。因此了解美白產品的原理就顯得尤為重要，能夠幫助我們甄別真正有效的產品。

抗氧化抗炎

在黑色素的生成過程中，氧化自由基參與了部分反應。因此抗氧化可以抑制黑色素的生成，達到美白的效果。而炎症往往導致黑色素沉著，因此抗炎症也可以美白。

常見的抗氧化抗炎成分包括：維生素C及其衍生物、多酚、黃銅以及其他植物提取物。

（圖片來源：pinterest）

抑制「三酶一素「活性

三酶一素是指在黑色素形成過程中起關鍵作用的物質（主要是酪氨酸酶基因家族成員），抑制三酶一素的活性能加大黑色素形成難度，從而起到美白效果。

常見的抑制「三酶一素「成分包括：甘草精華、熊果苷、凝血酸、曲酸等。

（黑色素細胞圖，圖片來源：https://socratic.org/）

去角質

去角質可以促進黑素細胞脫落，減輕皮膚異常色素沉著，從而達到美白效果。但干皮和敏感肌要慎用這個方法。

常見的去角質成分包括：果酸、水楊酸等

有很多美白產品還添加了煙醯胺（nicotinamide），它可以阻止黑色素運輸，此外還能抗糖化，對於皮膚衰老引起的暗黃有明顯效果。

（圖片來源：http://www.nbcnews.com/）

偏油膚質

偏油膚質對於美白方法沒有太多的限制（前提是科學安全），就簡單列幾個注意點：

1.皮膚偏油的女生首先要做好清潔和保濕工作，面部過多油脂會讓膚色看起來暗黃！先挑選適合自己的清潔產品和水乳。

2.油皮還可以採用定期去角質的方法美白，果酸和水楊酸還能有效抑制痘痘的生長，驚不驚喜意不意外！

偏干膚質&敏感膚質

這類膚質的女生在挑選美白產品的時候應該以「成分簡單「為訴求。

煙醯胺濃度不能過高；避免酒精；慎用去角質產品。

Question

問題1：為什麼我用任何美白產品都沒有效果？

答案：關於這個困擾，大家可以具體分析自己的情況。

（1）是否祖傳黑？祖傳黑是沒辦法靠美白產品挽回的，最多讓皮膚更有光澤感。

（2）產品使用時間是否達到3個月以上？位於基底層的黑素細胞運動到角質層最終脫落需要28天的時間，美白產品被吸收之後等之前的大部分黑素細胞脫落需要三個月左右，因此判定美白產品是是否有效因以3個月為限。

問題2：使用美白產品最多可以達到什麼效果？

答案：如果你不是天生黑，可以參考腹部、臀部這些部位的皮膚。科學美白對你來說最好的效果是達腹部、臀部膚色。

問題3：大家說美白產品停用就會變黑，是真的嗎？

答案：不會，我們的皮膚細胞是在不斷代謝的，之前的黑色素細胞脫落之後皮膚不會再變黑，除非不注重防晒，紫外線刺激黑素細胞加速分泌出新的黑色素。

問題4：有些產品一用完皮膚明顯變白（譬如盛田屋玉之興豆乳面膜），這種美白產品有效嗎？

答案：美白無效！聲稱幾天之內能看到美白效果的產品 基本都是美白無效！前面我們提到了，判定一個美白產品是否有效應以3個月為期限，即時美白產品基本是靠滑石粉、二氧化鈦這類遮蓋劑或者熒光增白劑製造假象。