五音通神，古曲療疾——以樂治心，血氣平和，給自己的心神放個假！

五音源於春秋時期，按相生規律為角、徵、宮、商、羽。《呂氏春秋·古樂篇》云：「昔陶唐之時……民氣鬱閼而滯著，筋骨瑟縮不達，故作舞以宣導之。」且繁體樂(樂)與葯(藥)同源，可見音樂療法可以追溯到遠古時代，在距今有七、八千年的新石器時代，出土文物上可以看到先民奏樂跳舞以祛除病邪的圖案。

《樂記》曾云：「樂者樂也，琴瑟樂心；感物後動，審樂修德；樂以治心，血氣以平。」音樂可以調節情志，暢達氣機，不僅使精神世界得以充實，還可以補益氣血，調養身心。

《黃帝內經》中《素問·陰陽應象大論》、《素問·金匱真言論》把五音階中宮、商、角、徵、羽與人的五臟（脾、肺、肝、心、腎）和五志（思、憂、怒、喜、恐）與五行結合：「肝屬木，在音為角，在志為怒；心屬火，在音為徵，在志為喜；脾屬土，在音為宮，在志為思；肺屬金，在音為商，在志為憂；腎屬水，在音為羽，在志為恐」。故「百病生於氣，止於音也」。

一、角音

曲調悠揚，生機盎然，舒暢調達，具有木的屬性，入肝經，補肝益氣，疏肝解郁。主治：頭暈耳鳴，失眠多夢，肢體麻木，氣滯氣脹，脅肋脹痛等。

曲目：玄天暖風、碧葉煙雲、胡笳十八拍等。胡笳十八拍最佳，此曲中商音多，並配有羽音。商屬金，金克木，商音可以剋制多餘的木氣；羽屬水，水生木，羽音滋養、柔順肝木。

最佳欣賞時間：19:00-23:00。伴茶：綠茶。五行屬木，代表茶有碧螺春、毛尖、毛峰、猴魁、龍井。

二、徵音

曲調熱烈歡快，活潑輕鬆，構成層次分明，性情歡暢的氣氛，具有「火」之特性，入心，寧心養神，安神定志，清心降火。主治：心悸不安，胸悶氣短，煩熱口渴，失眠多夢等。

曲目：荷花映日、雨後彩虹、紫竹調等。紫竹調最佳，此曲中徵音、羽音配合使用，徵音屬火，羽音屬水。水克木，補火的同時不至於心火過旺。

最佳欣賞時間：21:00-23:00。伴茶：紅茶，加少許綠茶。紅茶五行屬火，代表茶有川紅功夫、滇紅功夫、祁門功夫。

三、宮音

曲風悠揚沉靜，淳厚莊重，有如「土」般寬厚結實，可入脾，溫中健脾，和胃，昇陽益氣。主治：食少腹脹，胃脘疼痛，泄瀉，臟器下垂，內火積滯等。

曲目：黃庭驕陽、玉液還丹、十面埋伏等。十面埋伏最佳，此曲運用比較頻促的徵音和宮音，徵音克脾土，宮音屬土，補土而不至於太過。

最佳欣賞時間：在進餐時，以及餐後一小時內欣賞。伴茶：黃茶，加少許紅茶。黃茶五行屬土，代表茶有霍山雪芽、溫州黃湯、君山銀針。

四、商音

樂曲風格高亢悲壯，鏗鏘雄偉，肅勁嘹亮，具有「金」之特性，可入肺，潤肺生津，寬中固表，滋陰清熱。主治：咳嗽咳痰，喘咳無力，自汗，身心煩熱等。

曲目：晚霞鐘鼓、秋風清露、陽春白雪。陽春白雪最佳，此曲曲調高昂，包括屬於土的宮音和屬於火的徵音，補肺氣，清肺金。

最佳欣賞時間：15:00-19:00。伴茶：白茶，加一些紅茶和黃茶。白茶五行屬金，代表茶有銀針白毫、貢眉、白牡丹。

五、羽音

風格清純，凄切哀怨，蒼涼柔潤，如天垂晶幕，行雲流水，具有「水」之特性，可入腎，溫補腎陽，固精益氣，滋補腎精。主治：腰膝酸軟，畏寒肢冷，滑精陽痿，宮寒帶下等。

曲目：伏陽朗照、冰雪寒天、梅花三弄。梅花三弄最佳，此曲五音搭配，五行互生，源源不斷的滋養腎水。

最佳欣賞時間：7:00-11:00。伴茶：黑茶，加少許白茶。黑茶五行屬水，代表茶有普洱茶、湖南黑茶。