食鹽的妙用：緩解頸椎痛治痛經

食鹽是每家每戶的生活必備調味品，任何菜肴都離不開食鹽，但是，任何東西都不能吃得過多，所以，食鹽吃多了也會危害健康，嚴重的會增加患高血壓的幾率。其實，食鹽還有另外的功能，食鹽可以治病，那麼，食鹽可以治哪些病呢?

炒鹽——緩解頸椎痛

鹽性味微辛，有補腎強骨、溫經通絡之功；紅花性味辛溫，歸肝、腎二經，有活血祛淤、溫經止痛之效；花椒性味辛溫，歸脾、胃、腎三經，外用有溫經散寒、通絡止痛之功。

取1袋500克裝的食鹽，放入洗乾淨的鍋里小火炒熱(鍋里不能有油)，炒時在鹽里加適量紅花、花椒，然後把炒好的熱鹽裝進棉布口袋，用繩子繫緊袋口。待鹽晾至溫熱後，可將鹽袋敷在頸椎處，能緩解頸椎不適。

炒鹽——緩解痛經

宮寒是女性痛經最常見的原因，先天體質虛寒，過食生冷、腹部受寒等也很容易引發痛經，這時可以試試中藥炒鹽熨敷法。

準備500克粗粒鹽，加入紅花15～30克、莪術(ézhú)15～30克，放入鐵鍋內干炒10分鐘。待粗粒鹽發黃髮熱後，把中藥和鹽鏟起，放入厚一點的棉布口袋裡系好。晾至溫熱時，將布袋放在腹部，這樣可以疏通經絡、活血化淤、溫經散寒，對宮寒型痛經很有效。

這個方法可以在月經來前一周進行，每次熨敷30分鐘左右。中藥鹽可反覆炒或用微波爐加熱，但還是以鐵鍋干炒為最好。在熨敷時若局部出現紅、癢、皮疹等現象應立即停用。

來源： 包頭日報