敲背基本手法及動作要領

　　動作要領：注重掌握速度、頻率、節奏，輕重適度，快敲慢移，將拍打力量形成均勻震波，放散全身。

　　2、敲法：雙手五指交攏，握空心拳狀，上、下交替敲打身體。動作要領：同拍法。

　　3、劈（剁）法：雙手五指併攏伸直，手心相對，呈劈掌上、下交替擊打身體，或單掌上、下劈打身體。

　　4、推法：一手掌壓住身體一端，另一手掌在一定的部位上，維持一定的垂直壓力，作平行於體表的單方向直線移動。

　　5、滾法：用第五掌指關節背側或小魚際，著實於一定的部位上，手背呈半球形，手指自然彎曲，腕關節主動作屈腕外旋，伸腕內旋的擺動，帶動手掌作仰俯滾動，使產生的功力以每分鐘140次的節律，輕重交替、持續不斷地作用於施力部位上。

　　動作要領：肩關節放鬆，肘關節半屈，前臂被動擺動，腕關節屈伸幅度大，指掌自然彎曲，著力點緊貼體表，緊滾慢移，壓力均勻柔和。

　　6、揉法：以指、掌或肘部吸定於施治的部位或穴位上，作腕關節連同前臂的輕重緩急的圓旋迴環的揉動。多用於背部或腿部。

　　動作要領：柔和深透，帶動肌肉，吸定著實，不可滑離，要避免觸打或跳躍，頻率一般在120－160次/分。

　　7、搓法：用雙手掌面挾住肢體的一定部位，相對用力作方向相反的前後來回搓揉，同時沿肢體長軸作上下往返移動。多用於腿部或臂部。

　　動作要領：雙手用力要對稱，輕重適度，搓動要快，移動要慢，頻率在180－220次/分左右。

　　8、點壓指法：以指端或屈指骨突部或肘尖部著力於施治部位或穴位上，進行點戳按壓的操作。主要有兩種，一種是雙手拇指壓穴用力，其他四指聚力伸平輔助；第二種是食指、中指彎曲，雙指中間關節頂住後背穴位施力跪壓。

　　動作要領：逐漸施力，不可驟然使用猛力，勿戳破皮肉，著力適當，按壓深沉。

　　9、按法：以手指的指端、指腹或手掌、肘尖著力於一定的穴位或部位上，逐漸增加垂直壓力，按而留之。

　　動作要領：按壓方向要垂直，著力部位要緊貼體表，不可滑移；用力要由輕而重，穩妥持續，逐漸加壓；按力要深透。

　　10、捏法：以拇食二指或拇指與食、中二指或拇指與食指橈側（其餘三指輔助食指用力），在一定的治療部位或穴位上作相對用力擠捏，隨即放鬆，連續有節律地張合施術，可有所移動動作要領：以手指指面著力，以增加接觸面積，動作要連續而有節律性。

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