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吃完飯喜歡散步的人注意了,走出事了...

飯後如何正確散步

常言道:「飯後百步走,活到九十九」,飯後散步一直被當做最簡單愜意的養生法。[擠眼]但你知道嗎,飯後散步有不少講究,一旦走錯了,非但不能活到「九十九」,還可能對你的身體造成傷害。你會散步嗎?快來看看吧!

簡介:教你如何健康美麗,青春期,育齡期,更年期基本常識,生活的小智慧,一些生活小技巧天天分享閱讀哦~

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