有什麼藥物可以增強免疫力的沒
06-08
病情分析:世界上沒有藥物可以增強免疫力的,相反藥物會降低免疫力.下面是一些提升免疫力的方法,你可以看一看.至於你所說的藥物,那是沒有的,因為藥物是無法提升免疫力的.只會降低免疫力指導意見:怎樣提升人體的免疫能力.我建議你能不吃藥就不要吃,只要通過食物中的營養來提升自身的免疫力才是根本的解決之道.任何的營養如果脫離了食物而單獨提取出來都不會對人體有益的.因為它已經失去了它的完整性.維生素A是對人體有益的也是必不可少的一種維生素,但如果你每天吃的量多了就會中毒.胡蘿蔔中就含有大量的維生素A,人每天只要吃一根一般大小的胡蘿蔔,那每天維生素A的需求量也就達到了,但如果你每天吃上10根胡蘿蔔,維生素A的量已經大大的超過了人體的需求量了 ,你卻不會中毒.為什麼呢?因為胡蘿蔔里含的維生素A是有完整的結構,它不會因為量多了而使人中毒.要知道胡蘿蔔是神造的,而維生素A的任何藥劑都是人造的,人造的當然比不上神造的.所以任何營養都要從完整的食物中取得,不要把它提取出來,這樣會使它失去它原有的作用.下面有一些提升免疫力的方法,你可以看看.應該會有幫助的.1,營養(1),要有正常的飲食習慣.正常的飲食習慣就是肉類,動物性質的東西都要減少.比如:以前是一盤肉旁邊有一點蔬菜點綴一下,現在反過來,一盤蔬菜旁邊放幾片小小的肉來點綴一下.這樣對你的免疫系統就很好了.(2),營養代表著它必須富含抗氧化劑,植物營養素,多糖體. 種類一定要多,種類越多對你的免疫系統越好.每天你的蔬菜水果最起碼要有5個種類以上,最最健康是10個種類以上.所以種類越多,顏色越多對免疫系統越好.免疫系統不要等到疾病來臨,才開始驚慌.你的免疫系統是要你每天去維護的.給自己三個月的時間,你會發現自己的免疫系統會恢復到一個很正常,很健康的狀態.為會么要三個月呢?因為與免疫系統健康有關的紅血球的壽命是120天.當你的紅血球不健康的時候,你補充的營養也沒辦法使它變成健康的紅血球.但你可以使你再生的紅血球是健康的.所以你要給自己一點時間來淘汰掉不健康的紅血球,給免疫系統一點時間來恢復健康的狀態.2,保持一個平穩的心情你要每天高高興興的,多笑笑保持一個很平穩的心情.當你很生氣,很憤怒緊張的時候,悲哀的時候,你的身體會分泌出一種荷爾蒙,這種荷爾蒙會使你的抵抗能力下降.有研究表明,當你吵架的時候很生氣,很緊張,很傷心的時候,你身體里產生大量的這種荷爾蒙,它使你身體里的免疫細胞睡自動破裂,消失掉80%,也就使你的免疫能力下降80%.但你的免疫系統是快速生長的,當你恢復愉快平穩的心情,三個小時後,免疫力就會恢復回來.如果你喜歡生氣,那你生氣多長時間,你的免疫能力就會下降多長時間.你有沒有發現你生氣的時候會很容易得感冒,而且還不容易好.3,適當的休息和運動 (1),當你白天的時候因各種情況而損耗掉免疫細胞,只有利用晚上睡覺的時候補充回來. 睡覺的時候免疫能力非常好.當你感冒的時候,有時好好的睡一覺,感冒就好了. (2),運動.深呼吸可以促進淋巴循環,進而提升免疫能力.運動不表示每天跑步,只要每個星期抽出幾天,每天保證一個小時以上的走路時間,就可以提升免疫能力,這樣你得到感冒的次數就會降低一半.而躺在病床上不能走路的人可以通過深呼吸來提升免疫能力.只要做到以上的三點你就能擁有一個健康的免疫系統.也就能抵禦任何疾病的侵襲. 以上是對「有什麼藥物可以增強免疫力的沒」這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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