不可忽視的８大家電輻射源

家裡大大小小的家用電器可以用＂堆積如山＂這個詞了。堆積如山的家用電器，也帶來了堆積如山的電磁輻射……各位媽媽們，當心了，在注意自身防輻射的同時，也要謹防這些家用電器輻射「殺手」危害寶寶的健康！１、電吹風２、微波爐３、電腦……

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　　家裡大大小小的家用電器可以用＂堆積如山＂這個詞了。堆積如山的家用電器，也帶來了堆積如山的電磁輻射……各位媽媽們，當心了，在注意自身防輻射的同時，也要謹防這些家用電器輻射「殺手」危害寶寶的健康！

　　說到家用電器的輻射，大家往往會忽略體積較小的電吹風，其實它是＂輻射之王＂。電吹風確實是高輻射的家用電器，特別是在開啟和關閉時輻射最大，且功率越大輻射也越大。由於使用時離頭部較近，主要是可能引起中樞神經和精神系統的功能障礙，表現為頭暈、疲乏無力、記憶力衰退、食慾減退、失眠、健忘等亞健康癥狀。

　　愛心提示：電吹風輻射很大，因此平時要盡量減少使用的頻次。

　　微波爐的輻射在家用電器中雖然高居榜首，但往往被忽視，使用時要注意：微波爐不要放在卧室里，開啟微波爐時，不要讓孩子站在旁邊，等停止運行時再過去處理食品，微波爐不用時要拔掉電源。

　　愛心提示：雖然微波爐輻射大，但可防，使用起來還是比較安全的。

　　寶寶的一切器官組織正在發育和完善，如果寶寶接觸電腦過多，電腦發出的輻射電波不僅會影響寶寶健康成長，過高的電磁輻射污染還會對寶寶的視覺系統造成發展障礙。

　　愛心提示：上網需控制，寶寶上網最好由家長陪同，寶寶的自控能力較弱，獨自上網容易在網路中迷失方向。注意勞逸結合，電腦屏幕調至與寶寶的視線平行或者稍低，如果寶寶不夠高，可以在椅子上加坐墊，椅子太大時，可以在椅背處放個靠墊，增加舒適感。再有，不要讓寶寶在黑暗的房間使用電腦，大概在半個小時後，要讓寶寶走出去，看看綠色植物，眺望一下室外，領寶寶做做幅度稍微大些的伸展運動。還有，每次用完電腦後，要提醒寶寶洗手、洗臉，多吃蔬菜水果補充維生素，一定記得要多喝水。

　　浴霸的燈泡很亮，在短時間內能使浴室快速升溫。不過，長時間在浴霸下面洗澡，強光很容易灼傷眼睛。強光會造成光污染。經常長時間使用浴霸，會出現頭暈目眩、失眠、注意力不集中、食慾下降等癥狀，這是因為過於耀眼的燈光干擾了人體大腦的中樞神經功能。還有資料顯示，光污染會削弱嬰幼兒的視覺功能，影響兒童的視力發育。

　　愛心提示：推薦選用紅外線磨砂燈泡浴霸。與普通型取暖燈泡性能相比，它不刺眼，對視力不傷害，還能保護皮膚不受強光刺激，活絡血脈。另外，在使用浴霸時，眼睛不要直接對準浴霸燈，盡量減少視線與燈泡接觸。

　　消毒櫃、洗碗機等現代家用電器，能夠高效除菌。可是，一旦紫外線和臭氧泄漏，嚴重的能危及生命。消毒櫃在工作時，普遍採用紫外線或臭氧殺菌。人體吸入過量臭氧，可以嚴重刺激呼吸道，造成咽喉腫痛、胸悶咳嗽，引發支氣管炎和肺氣腫；臭氧還會造成神經中毒，出現頭暈頭痛、視力下降、記憶力衰退等癥狀；臭氧還能破壞人體皮膚中的維生素Ｅ，致使皮膚起皺、出現黑斑。

　　愛心提示：使用臭氧消毒櫃時，在其工作期間一定不能打開櫃門，以免發生臭氧泄漏。工作完成後，最好在２０分鐘以後再開啟櫃門。

６、音響失真造成耳聾

　　在家裡看電影挺爽的，環繞立體聲、超重低音的音響效果不比電影院里的差。可是，你知道嗎？臨床醫學資料統計，在８０分貝以上噪音環境中生活，造成耳聾的可能性達５０％。音響產生的噪音可以高達８０分貝，相當於一台割草機發出的聲音，這個分貝能直接損傷聽力。音響調到大音量帶來的失真會使高音刺耳、中音不清、低音渾濁，失真屬於噪音的一種。醫學研究表明，家庭噪音是造成兒童聾啞的病因之一，噪音還能影響兒童的智力和身體發育。

　　愛心提示：音響的總音量控制在最大音量的１／４－１／３。此外，每次聽完音樂之後，養成把音量調節旋鈕關至最小的習慣，這樣下次開機的時候，就不至於音樂一起，吵了鄰居嚇了自己。

　　洗乾淨臉，然後打開電視機連續看一兩小時。之後，照鏡子看自己的臉，臉色有點發暗。再用一塊白色的濕巾擦臉，濕巾上會留下一層黑。這是因為空氣中的灰塵受電視輻射的影響而粘附在臉上所致。傳統的電視機輻射較大。這些電視使用電子射槍式進行逐行掃描，產生的輻射存在電視周圍，尤其是電視機周圍１米內的危害最大。電視輻射能導致臉上長色斑。孩子長期看電視還會產生＂電視病＂，包括視力下降、頸椎病、腰痛、消化不良等。

　　愛心提示：平時孩子看電視要平視或稍微俯視，不要關燈看電視。看電視的距離要適中，可以熒光屏對角線為標準，不超過７倍就可以，４－５倍距離最好。每次看電視不超過２個小時。

　　很多人喜歡將冰箱放在客廳里，這是非常不科學的，冰箱工作時是高磁場所在地。冰箱運作時，後側方或下方的散熱管線釋放的磁場高出前方几十甚至幾百倍。此外，冰箱的散熱管灰塵太多也會對電磁輻射有影響，灰塵越多電磁輻射就越大。如果冰箱與電視共用一個插座，冰箱在運轉時，電磁波會導致電視的圖像不穩定，這說明冰箱的電磁波是非常大的。

　　不同波長和頻率的電磁波釋放出來會形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能。電磁波的穿透力極強，透過體表深入深層組織和器官，人們平時不注意，一旦出現表層組織疼痛，就說明深層組織或者器官已經受到嚴重損害了。

　　愛心提示：冰箱要放在廚房等不經常有人逗留的場所；盡量避免在冰箱工作時，靠近它或者存放食物；經常用吸塵器把散熱管上的灰塵吸掉。