手心暗示疾病！你知道嗎？

06-08

手是人體中非常重要的一部分！這不僅僅表現在人體的機能方面。手還能反應你身體的狀況！尤其是胃部，那麼接下來，我們一起看看手掌中出現哪些東西，就說明胃部有問題了！

1.褐斑

如果手掌中出現了一些褐色的斑點，那麼說明你的胃部可能出現了胃潰瘍！胃和十二指腸潰瘍都是在手部有一個圓形或橢圓形的棕褐色斑點。如果發現了手上有這種情況，就要注意平時的飲食習慣要改變了！建議少食多餐，每天吃5頓飯。別吃的太多，並且盡量採用煮、蒸等烹飪方式。盡量不要吃油炸、燒烤的食物。辛辣、特別酸、特別甜的食物也要拒絕！

2.白斑

手上有白色的斑點，比較明顯的，您有可能患有淺表性胃炎！具體的癥狀是，飯後感覺不舒服，胃部比較脹！有時會胃疼，噁心想吐！這類人群建議去醫院就醫，讓醫生開些葯吃，並且吃飯的時候放慢速度，細嚼慢咽，減少食量。如果不及時檢查，一直不當回事的話，對消化系統的影響會比較大！因此，建議這類人群去醫院就醫！

3.紅斑

如果手掌中出現了紅色的斑點，那麼就說明你的胃部比較的熱！所謂熱，影響的最多的可能是消化系統！這個跟飲食的還是有著很大的關係的！平時比較喜歡吃寒涼的食物就有可能造成這樣的結果！辣、油、酒這些東西吃太多的話會引起胃熱，影響消化系統。多吃些清淡的，溫的食物，軟一點的會有所緩解！

養胃方法：搓手

搓手這個簡單的動作是可以幫助胃部保健的！胃不好一般分為兩種情況。胃寒和胃熱！胃寒的人比較怕冷！喜歡喝熱的東西！這類胃寒的朋友，建議上下搓搓手搓完以後用手捂住胃部。這樣對胃功能是有幫助的！胃熱的朋友呢，不僅僅表現在胃痛上，牙齦會腫，比較愛吃冷飲的朋友們，你們就別搓了！你們可以在胃痛的時候，用手反覆按揉，按摩！有空的時候就按按，這樣會緩解你的疼痛！並且對於胃部的調養是有一定好處的！