瓜子小臉淡脂粉，溫柔鄉里最銷魂

瓜子小臉淡脂粉，溫柔鄉里最銷魂第一眼美女的必備元素就是有一張精緻的小臉兒。精緻立體的五官，輪廓纖小的臉型，讓你盡顯嬌媚動人的個性，看起來像一個完美的芭比。為什麼美眉們都在瘦臉？因為皮膚緊緻的小臉兒能讓整個人看上去更甜美動人，更惹人憐愛，更有親和力。如今流行骨感美，巴掌小臉兒更是愛美女人的永恆追求。於是，大臉的姐妹們紛紛開動腦筋，想盡一切辦法，打造一張精緻小臉兒。可是，面對種類繁多的瘦臉方法——瘦臉霜、瘦臉護理、手術縮臉……姐妹們可能會陷入困惑，到底什麼樣的方法才是適合自己的呢？ 相同的大臉，不一樣的原因臉大的原因有很多種，所以瘦臉方式也因人而異。肌膚鬆弛型：鬆弛絕對是女人解不開的心結、揮不去的噩夢。造成皮膚鬆弛的原因很多，例如隨著年齡的增長，細胞之間的膠原纖維退化，令皮膚失去彈性而顯得鬆弛；皮下脂肪流失，讓皮膚失去支持而松垂；支持皮膚的肌肉鬆弛，皮膚也隨之鬆弛。另外，地心引力、遺傳、精神緊張、紫外線傷害、煙酒過量等也會對皮膚造成傷害，使其失去彈性，變得鬆弛。面對這種狀況，應當選擇專門緊緻肌膚的瘦臉產品，或者定期去美容院做相關的護理，恢復肌膚的彈性。當然，要解決皮膚鬆弛問題，只有這些是不夠的，在平時，我們還要多多注意、處處小心。首先，要小心陽光傷害肌膚，過度的陽光曝晒可是皮膚提前老化的罪魁禍首。其次，要注意飲食均衡，多攝取富含抗氧化物的蔬果，如胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等；多喝點兒紅酒和茶，它們可以保護皮膚內的膠原蛋白；避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速皮膚老化；多吃維生素C含量高的食物，像橘子、菠蘿之類的水果，它們可保護細胞不受紫外線傷害、中和自由基，並幫助合成膠原蛋白，改善皮膚皺紋及鬆弛現象；多補充膠質，如豬手、木耳等，這些食物能夠使皮膚的支撐力顯著增強。脂肪堆積型：許多姐妹一直忽視運動，如此一來，脂肪堆積在所難免。臉部的脂肪堆積最容易顯現出來，即便只是多出一點點脂肪，臉看起來也像是大了好幾圈。面部運動勢在必行，下面就給姐妹們介紹一套超級有效的面部有氧操。第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3～4次。第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1～2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次。第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。另外，游泳、跑步等運動也能加速脂肪的分解和燃燒。只要你動起來，身體的脂肪就會減少，擁有完美小臉兒也就不再是夢想。 巧妙妝扮，大餅臉也可以很小巧小仲馬曾經這樣描寫他心目中的女神瑪格麗特：「她的臉真小，上帝好像是特意要精心雕刻一番才會把她的臉做得那麼小。」小臉兒美女真是上帝的恩寵！不過，大臉的姐妹們也不要為此沮喪，通過巧妙的化妝和適當的髮型也能創造出秀氣小臉。化妝技巧：大臉「變」小臉，修容餅的選擇是關鍵。不要選擇帶有太重紅色素的修容餅，最好選用偏棕或偏咖啡色系的，這類色系很容易做出陰影般的修容效果。首先，在顴骨下方上色，顴骨下方凹陷處的修容上色是讓大臉變小臉的重要區域之一，修容上*域以不超過眼尾向下延伸的直線為準。其次，給腮部上色，臉型比較寬、臉頰肉比較多，在這個區域的上色修容是重點。可以將修容刷沿腮部下緣，由後往前、由下往上塗刷，這樣可以達成很好的修容效果。最後，給髮際線上色，髮際線發量少、髮際過高都會讓臉顯得更大，只要把顏色上在髮際線內，就能夠起到使發量增加的效果，讓大臉看起來小很多。髮型：清新自然的髮型非常適合圓臉，特別是柔順的直發。直發的縱向線條能在視覺上縮小圓臉的寬度，同時讓耳前的直發遮蓋住臉頰。如果喜歡成*性氣質，那就採用捲髮吧。捲髮加偏分的劉海，露出一小部分額頭的發跡線，能夠突出臉部的縱向線條，使圓臉看起來修長；有層次的劉海最好能與兩側的頭髮自然銜接，製造出飄逸的下垂感，是女人味十足的裝扮風格。正所謂「差之毫釐，謬以千里」，哪怕是一厘米的差距，也能讓你的臉看起來截然不同，大臉姐妹們要趕緊行動哦，早日把自己打造成清秀佳人！ 「醜態百出」的瘦臉瑜伽曾經在一本時尚雜誌上看到一位國外美容師介紹的瘦臉瑜伽動作，感覺非常管用，最大的優勢就是容易操作。面部瑜伽練習過程中，你可能會「醜態百出」——拉伸面部、扭曲變形、鬼臉多多，然而，這些動作都有助於減少面部皺紋、緊實面部肌膚、消除多餘脂肪，讓你的臉蛋兒迅速變瘦。有興趣的姐妹不妨跟我一起練吧。（1）飛吻固唇：嘟起雙唇，反覆或持續做飛吻動作。這個動作很簡單，卻可以有效鍛煉嘴唇。（2）吻天固顎：將脖子後仰，做親吻天花板狀，重複4次。這個練習動作可以堅固下顎、頸脖和喉嚨，從而使嘴唇更豐滿，減少嘴角紋和「雙下巴」。（3）提眉固額：將眉毛以上肌肉向上拉，提眉和抹平皺紋，重複20次。這個動作可以堅固前額。（4）鼓腮固頰：學學小號手，鼓起雙頰，讓空氣在口腔中左右運動，輪流鍛煉雙頰，重複4次。
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