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夫妻間應該永遠只做使彼此靠近的事

以下文章來自《婚姻與家庭》2016年3月上半月刊:《海藍博士:夫妻間應該永遠只做使彼此靠近的事》。作者:付洋。

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愛 A-Lin - 我是歌手第三季 第11期

我的婚姻為什麼不完美?為什麼明明自己為對方做了很多事,卻總是出力不討好?兩個人性格不合,婚姻能幸福嗎……2016年1月,海藍博士出版了新書《不完美,才美》,對婚姻進行了精闢的解讀。本刊記者就此話題對她進行了深入採訪。

用完美的標準衡量婚姻,是很多女人痛苦的根源

「我是一個女人,所以最了解的是女人的心理。用完美的標準衡量婚姻,不能接受現實和理想的差距,是很多女人在婚姻中總是感到痛苦的根源。」在海藍博士看來,很多女人都期待一個完美的婚姻:擇偶時,想要嫁給一個有車有房有地位、英俊瀟洒的高大上男人;結婚後,老公要愛她,永遠不變心,要時時刻刻地關心她、呵護她、寵她;兩個人一生恩恩愛愛,不爭不吵,婚姻里什麼煩惱都沒有。

然而現實是,每一個人生來都是不完美的,也不可能滿足伴侶的所有需要,人生還有那麼多意外發生,所以,完美的伴侶和完美的婚姻都是不存在的。如果不能接受現實與理想的差距,就會對伴侶怎麼都不滿意,總是感到痛苦。

有一位女士快60歲了,還夢想嫁給一個浪漫又痴情的「都教授」。她認為丈夫既不浪漫,也不會心疼人,還很少幹家務,對丈夫不滿了30年,最後只能靠看韓劇來尋找精神寄託。

海藍博士帶領她做了7天的「靜觀人生梳理」。回顧過去,360度地看到事情的全相,重新審視親密關係,重新認識和改變自己。

7天「靜觀梳理」後,這位女士驚訝地發現:愛人沒有自己想像中那麼「壞」,甚至比自己以為的更好。婚姻中出現的問題,自己至少要承擔一半責任。每次丈夫做家務後,她總是挑剔、抱怨和指責,嫌他衣服洗不幹凈、菜買得貴了、笤帚拿得不對……

原來,在她的口中,他沒有一件事是做對的。久而久之,丈夫就沒有做家務的動力,什麼都不想幹了。原來,丈夫也會心疼她,她每一次生病,他都無微不至地照顧……只是這些溫暖的小事都被她忘記了。她特別感動這個男人能夠忍受自己的嘮叨和抱怨30年,而且還沒有找「小三兒」。她激動地對海藍博士說:「原來我一直守著一個寶貝,只是自己沒有發現!」

這位女士回家之後,首先向老公真誠地道歉:「這麼多年來,我說了很多不合適的話,做了很多不合適的事,真是對不起!謝謝你這麼多年來對我的包容!」從此她把關注點都集中在老公的優點上,成天誇他。老公做家務,她也不挑剔了。比如,老公拖地,弄得滿地都是水,她說:「哎呀,老公你太棒了,現在都開始拖地了,這麼心疼我!」老公聽見特別高興,幹勁兒更足了,下次拖地把犄角旮旯都拖得乾乾淨淨,積極主動做家務。現在夫妻倆的感情可好了,還經常出去旅遊。

其實,女人之所以期待完美婚姻,背後隱藏著很多心理訴求。比如,有的是為了尋找安全感,渴望自己被理解、被愛、被支持;有的內心還是一個嬰幼兒,渴望自己像孩子似的,一輩子有人照顧有人愛,不是在找老公,而是在找「老爸」。

還有一種心理是「灰姑娘綜合征」,找老公最好找一個有房、有錢又有地位的男人,幻想最好能夠嫁入豪門,以為這樣就可以幸福,至少用不著那麼辛苦。在海藍博士看來,「灰姑娘綜合征」就是寄生蟲和乞丐情結。做灰姑娘,通常嫁入的是「嚎門」,而不是豪門,為躲避辛苦而忍受痛苦。以寄生蟲和要飯的心態去尋求伴侶,即使實現了,後果也可想而知。懷著寄生蟲的心態面對婚姻,就會過寄生蟲一樣的生活,躲躲藏藏,不知道哪天就被清除了。沒有同甘共苦的經歷,怎麼會有刻骨銘心的愛?怎麼會有經歷風雨的天長地久?

難以擁有美好婚姻的誤區

離婚解決不了根本問題。海藍博士認為, 如果你在廣州不會游泳,到了北京也不會游。你需要提高游泳能力,而不是換游泳池。同樣的道理,如果你只會抱怨婚姻的不完美,那麼到了下一段婚姻,關係也很難和諧,因為你依然不了解自己,缺少處理親密關係的能力。

其實,我們可以學習創造婚姻的美好與甜蜜,擁有溫暖而持久的親密關係。

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