我習練太極拳的感受之太極拳為什麼練不出功夫/轉

大家都知道，太極拳是從外家拳基礎上發展起來的技擊術，如果太極拳沒有高於外家拳的技擊力，就不會被發明出來，在以武吃飯的年代就不會存活下去。那麼為什麼現在的太極拳卻習練不出功夫了，被世人普遍認為是花架子了呢？原因有如下幾點一是真正的太極功夫在以武吃飯的年代是珍寶，能直接傳承的人鳳毛麟角，大部分弟子得到的都是表面功夫，這些表面功夫流傳到現在，就成為只有外形而沒有內里精氣神的太極拳，就是花架子。二是前輩大師們由於內里功夫已經成形，根本就沒有外形動作了（外形套路等只用於引帶出心神抽合上下貫通，沒有其他作用），所以其對太極拳的論述著作均寫的是拳意心經，都是內里的東西。但是只得到表面功夫的人在傳承太極拳時，只能將講內里心神抽合的拳意心經生搬硬套到外形動作上面來，所以將太極拳弄成一個不倫不類的四不像！最明顯的例子就是，前輩大師們對太極拳的論述根本就沒有寫外形動作的，比如對拉拔長、虛靈頂勁這二個概念全被描述為外形動作的規矩，但實際上這二個概念是太極拳中軸發力的基礎和根本，與外形動作沒有一點關係！對拉拔長是指用心神抽合的壓縮旋轉產生下行能量流，與腳下上頂之力的能量流形成兩奪對拉之勢，以提引腳下能量實現上下貫通；當上下貫通的能量不斷提引到頭頂百會時，就是虛靈頂勁，虛靈頂勁的產生意味著全身上下貫通，腳下能量貫通到頭頂，實現中軸發力！其他的例子就不舉了，比比皆是，大家只需記住，前輩大師的話沒有講外形動作的，都是講內里心神抽合的。第三是由於不懂太極拳，但還相當熱愛太極拳的人們，用自己的方式研究太極拳，雖得不到太極真意，但卻總結出一套自己的理論，所以紛紛自創太極拳，利用現在人們對健康的關注，直接嘩眾取寵將太極拳按照太極操來講解傳承！我給大家分享的太極拳，習練時能量流直接貫穿五臟六腑奇經八脈，難道還有比這更健身的嗎！所以只有真正的太極拳才有健身功效，花架子太極操的功效與散步無異。知道了太極拳傳承方面導致太極拳成為花架子的原因後，我們再就現在流行的太極拳做一個科學分析：力量來源於腳下，將一個人脫離地面則發不出技擊的力量。外家拳靠肌肉緊張發力，將腳下之力經過腳腿腰身臂等部位的肌肉緊張一次性傳導到拳頭腿發力打擊對手，並且外家拳著重強調並習練腰胯腿的力量，打出的力量均帶有腰胯的旋轉之力，幾乎將腰胯腿力量的習練達到極致。而現在流行的太極拳呢，以四兩撥千斤為口號，只習練腰胯腿的旋轉力量，其本質還是肌肉緊張發力，卻還放棄了外家拳的反應、速度、技巧等技擊因素，這不是不倫不類的四不像還能是什麼？這樣的腰胯腿的肌肉緊張發力與外家拳的腰胯腿發力沒有任何優勢，並且想要腰胯旋轉發力，也沒必要把身體壓低導致膝蓋發病這個普遍現象！最荒唐的是，沒有內里功夫的四兩撥千斤根本就是一個騙人的東西，這隻需隨便找個人來與你真刀實槍地推一下就知道了，不用我多說。想要四兩撥千斤，自身必須習練出吞吐，習練出千斤力，否則你根本就使不出四兩力！導致現在流行的太極拳不倫不類的原因就是不懂太極拳的真意！太極拳從本質上來說，就是一種發力方式，區別於肌肉緊張發力的發力方式，太極拳用心神抽合上下貫通發力，即心力！太極拳的這種發力方式由於是在肌肉不緊張的狀態下發出的，所以表象是松的，所以松的實質就是以心神抽合上下貫通的發力方式替代了肌肉緊張的發力！在這種情況下，即能肌肉不緊張，還能發出力量，並且其力量比肌肉緊張發力更剛猛！前輩大師們用經脈表現能量的運行途徑從而驅動身體動作，但現在的太極拳僅僅將在經脈遊走的能量理解為「氣感」，氣感能幹什麼？什麼也不能幹！經脈里遊走的是上下貫通上來的能量，這個能量能驅動身體運行，能引帶對手勁力，能打擊對手！經脈裡面遊走的能量流就是太極拳的發力方式！但人們恰恰不懂得這點，以為松就是不發力，但還做不到不發力就能打人，怎麼辦？就以練活腰胯而胳膊鬆懈的方式理解松，這樣的習練方式在二個人都不用力的「規規矩矩」的推手時，還真能做到松，但是實戰起來就不行了，就硬頂，就是假松-----原因就是身體還沒學會心神抽合上下貫通發力，所以還得靠肌肉緊張發力！我想這是大家都有的體會。只在大腦意思上放鬆，如果身體沒有學會不用肌肉緊張的發力，大腦裡面就是松到極致了，身體還得靠肌肉緊張發力，還得硬頂！這就是太極拳的花架子習練方法，不習練身體本身的松而在大腦里求松，就算習練三輩子也出不了功夫，還是花架子！由於心神抽合能量在全身運行，心神自然成為全身能量貫通的控制中樞，習練到心胸開合的程度後，心神就自然產生太極拳的「意」！這個意是身體本身的意，不是大腦的意思！用意不用力是指用心神抽合發力，不用肌肉緊張發力！但是現在的太極拳將意理解為大腦的意思，這就是犯了與松一樣的錯誤！無論是松還是意，都是指身體本身的松和意，與大腦沒有任何關係。在發力方式上，太極拳的目的就是要拋棄大腦對身體的指揮控制，因為大腦控制之下的人體發力方式就是肌肉緊張！大腦只控制人體除了發力以外的其他方面，太極拳要習練到這樣一個程度：只要大腦發出「打」的指令，那麼身體自己就會用能量流來理解、吞吐、打擊外力（對手）！實戰技擊發力打擊對手是永遠不變的道理，即便是引帶對手勁力也需要勁力，所以認為太極拳不發力而四兩撥千斤是極其錯誤的。太極拳的發力方式，簡單來說，就是讓腳下之力在肌肉不緊張的狀態下上下貫通到體內集存並連綿不斷地遊走使用，只有太極拳這種連綿不斷的發力方式才能實現引進落空、借力打力、沾連粘隨等功夫，外家拳肌肉緊張一次性傳導力量的發力方式是不可能實現太極拳的功夫的。發力方式是太極拳與外家拳一個本質的區別，有人認為依靠不斷的習練和感覺就能達到太極拳的功夫是不可能的，因為不專門習練太極拳的發力，通過其他途徑是無法學會心神抽合上下貫通發力的，就是無法達到松的狀態，不松則還是硬頂。我以前發了許多文章與大家分享真正的太極拳和太極功夫，但是因為顛覆了大家對太極拳的傳統觀念，所以許多人不認可。但是從反方向推論，現在絕大多數習練太極拳的都沒有真功夫，那麼肯定是習練錯了！這時出現了一個顛覆傳統觀念的太極拳，大家就應該理智地想想，不要一下子拒絕了。大家可以先看明白我的文章，與現實對比一下，再實踐一下，再不行，也可以來我們一起交流切磋一下，我想這對於追求太極真意的人不是難事。大家有習練武當的太極拳的，出功夫的還是鳳毛麟角。但是武當的一個有身份的道長與師傅切磋交流後，師傅說其是少有的高手，這說明太極的真傳是多麼的難，只在極少數人中傳承，絕大部分人得到的只是外形！現在我們門派開明，眼見太極不行於大道，將太極真意全盤托出，大家應該珍惜，這就是曾經威震四方的太極拳！再說一次，我與大家分享太極拳的原因是基於振興太極拳，摘掉太極拳是花架子的帽子。大家如果確實感覺以前習練的太極拳不出功夫，那麼可以來我們這裡學習。我們設想為全國每個城市培養一名太極拳愛好者，我們義務教學，條件是回去後要宣傳普及真正的太極拳。
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