介紹幾種有保健作用的玫瑰花茶

玫瑰花，又稱俳徊花、筆頭花、湖花、刺玫花，是薔薇科多年生灌木植物玫瑰的花蕾。玫瑰花多為紫紅色，氣味芳香，其美化、綠化功能，眾所周知，毋需贅言，在此著重介紹玫瑰花的藥用和美容功能。

玫瑰花對女性而言，除能疏肝理氣、減輕經痛、緩解經期不順外，還可以改善內分泌，調理氣血，使肌膚光滑有彈性，令人煥發青春活力，因而受到不少愛美的時尚女性的推崇，在美容花卉中名列第一。據傳唐朝的楊貴妃保持肌膚柔嫩光澤的最大秘訣就是在沐浴的華清池內長年浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。

玫瑰還可以做糖果、飲料、化妝品添加劑，用玫瑰花提取的玫瑰精油價格很高，素有「液體黃金」之稱。不過，要用玫瑰養顏保健，不一定要用價格昂貴的玫瑰精油，市場上可以買到的干玫瑰花蕾也一樣有效。

干玫瑰花蕾可泡茶

1、玫瑰花茶：取玫瑰花蕾或花瓣5克，用開水沖泡5—10分鐘後代茶飲用，可加糖或蜂蜜。此茶有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養顏等作用。對婦女痛經、月經不調特別有效。

2、西洋參玫瑰茶：西洋參9克，玫瑰花5克，用開水沖泡10—20分鐘後代茶飲用，用於肝胃氣痛兼有氣虛者。

3、枸杞玫瑰茶：枸杞子15克，玫瑰花5克，以沸水中泡10分鐘後飲用，能補腎、舒肝、理氣、解郁。

4、玫瑰茉莉花茶：玫瑰花10克，茉莉花5克，以沸水沖泡10分鐘後飲用，能理氣解郁、舒肝健脾，抗抑鬱。

玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量的鞣酸，會影晌玫瑰花的舒肝解郁的功效。此外，由於玫瑰花活血散瘀的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。

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