女人如何保養胸部？教你冬天按摩出完美胸型

女人如何保養胸部？教你冬天按摩出完美胸型

導語：在現代社會，隨著文明的發展和服飾的變化，女性乳房「美」的功能已漸被人們高度重視，成為女性美的必備條件。每一個女性都希望有一對豐滿和富於彈性的乳房，使之構成女性特有的流暢、圓潤、優美的曲線美。但隨著歲月的流逝，女性肌體代謝下降，胸部的皮膚、腺體鬆弛，原來渾圓、挺拔的胸部下垂、擴散越來越不可避免。了解胸部問題，掌握保養常識，是中國女性重新「挺拔」的當務之急。

女人冬天如何保養胸部？

胸部下垂，一切不美的根源與開始

胸部下垂是女性胸部一切問題的開始。胸部下垂不僅會造成胸線垂直下降，也是胸部橫向擴散的開始。橫、縱兩向的變化最終使挺拔、圓潤的美麗胸部變成扁平、鬆弛的平腫狀。研究表明，女性胸部下垂可達10厘米之多，每多下垂一厘米，擴散也同時增加5度左右。而年齡增長、快速減肥以及哺乳都會導致胸部下垂。

昔日飽滿的胸部一年比一年扁平，原來渾圓的胸溝一年比一年拉長，原來玲瓏的線條越來越顯得腫而不挺，穿上衣的曲線越來越沒有凹凸的感覺……胸部下垂多少，青春流逝多少！這就是胸部下垂讓女性面對的難堪局面！

教你按摩出完美胸型

乳房該如何保養？

小編推薦按摩法。在胸部保養的過程中，按摩絕對是不可或缺的一個步驟。經常按摩乳房可使腦下垂體和卵巢分泌激素的功能得到加強，促進局部血液循環，讓乳房組織的發育更好，日積月累下來，乳房當然有成長的空間。不過想借著按摩讓胸部更豐滿有彈性，手技及方向很重要，掌握「抵抗」地心引力的作用，每天洗澡後搭配胸部緊實保養品，「由下往上」、「由外往內」進行按摩，一個月後胸型絕對大不同。

美胸技法1由外往內：四指合併，以掌心及指腹包覆胸部下緣，由外往內滑動按摩，直到保養產品全吸收，有效改善胸部外擴現象。

美胸技法2由下往上：四指合併，以掌心及指腹包覆胸部外緣，由下往上滑動的同時，將腋下贅肉往內撥，按摩直到保養產品完全吸收，預防胸部下垂，幫助改善副乳現象。

美胸技法3四指合併，雙手由下往上輪替拍打胸部下緣，按摩直到產品吸收即可，有效改善胸部下垂現象。
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