這樣的腰臀比例，你會不會無法自拔？

最近一直沉迷在娜扎的美顏中無法自拔。五官精緻，皮膚好的像水煮蛋！

自帶軟萌屬性，沒有偶像包袱的帶饢少女全身閃著亮光。

做為娜扎的顏粉，喜歡她的小平胸，麻桿腿，雞爪手。

只有一點，忍不了她的臀部。她的臀部，癟到讓你不敢相信這是臀部。

穿個牛仔短褲，後面都是空蕩蕩的。

其實放眼整個娛樂圈，這樣的臀部不在少數。也許是文化差異，小花們從來都不追求國外的翹臀。

但你們知道嗎，其實臀部翹了，把下半身多餘的面積留給腿，人的視覺習慣也會不自覺上移，會顯得腿長很多。

整體的腰臀比例拉長了，還要費心思改身高、穿驢蹄鞋嗎？有個翹臀就可以了~

那麼問題有來了，how to變翹臀呢。

除了那些天生倒心形也就是蜜桃臀之外，

像深田恭子，日本最美的蜜桃臀。

其他的都需要後期再加工。脂肪填充是臀部變翹的方法之一，把自己身上的脂肪，放到該放的地方去。

這種方法操作簡單，只需要一支freezeframe巴西曲線提臀霜

巴西曲線提臀、豐臀霜

（BRAZILLIAN BUTT LIFT）

產品規格：100ml/支

它適用於所有膚質的人群，不含任何激素，由乳木果油、維生素E等成分組成。

使用極其方便簡單。只要在清潔肌膚後，取適量產品於臀部，用畫圓圈的方式向上按摩直至微熱吸收即可。

每天堅持使用兩次，短短兩周就可以輕鬆提升你的身體曲線，臀部鬆弛、下垂、扁平等問題一併解決。

還有一種方法也能變翹臀，那就是健身。先說下影響臀部觀感的幾塊肌肉，臀大肌、臀中肌、臀小肌

臀大肌會影響臀部的整體圍度，練翹臀，其實最主要的就是練臀大肌，結實堅韌的臀大肌可以防止臀部下垂，並且會使臀部看起來圓、且緊

針對不同的臀部問題，大肥臀、扁平臀、雙臀、氣泡臀等。

也都有不同的訓練的方法，例如深蹲、硬拉，仰卧負重臀橋，跪姿俯撐單腿交替抬腿/蹬腿。

其實，所有的方法都貴在堅持，想要好身材的妹子們，加油啦

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