夫妻感情溝通的6大技巧

和丈夫之間保持著親密的感情，是打造家庭大廈的擎天柱。夫妻感情的溝通是一門藝術，同樣是一咱技巧。

1、善於使用「語言技巧」

許多夫妻之間的感情是含蓄的、封閉的，他們不清楚缺乏感情交流能夠產生「感情飢餓」。擁抱和接吻能使男人獲得感情上的滿足，溫情的恩愛語言讓男人獲得感情上的滿足。

夫妻關係是最親密的關係，夫妻之間溫情的語言，容易激起感情的火花。

2、注意修飾和打扮

美是一種感知，同時是一種追求。作為男人，總渴望在女人身上看到美的特徵；對女人美麗形象的追求是男人心理的重要組成部分。服飾是女人的「第二皮膚」體貌的修飾與打扮不僅可以增加夫妻之間的情趣，還可以增加夫妻之間的感情以及性的吸引力。

3、表達美好的感受

在夫妻生活中，一方做了好事，經常以使另一方也感到高興。你最好把感激之情表達出來，以增加夫妻感情的溝通。

比如，男人出差給你買來一條名貴的裙子，你應高興地穿上，並且說一聲「感覺很好，謝謝」，接著再吻他下。

但是，有的女人總把美好的感覺藏在心裡。可是，對於使男人不高興的話她們卻能夠說出來，時間一長，夫妻關係變得很冷淡，家庭生活也變得索然無趣。

4、要學會沉默

如果男人的脾氣急躁，動不動就發脾氣，你要暫時避開鋒芒，等他平息以後，再好言相勸。

5、掌握夫妻爭吵的秘訣

世界上，不存在性格與愛好完全一樣的夫妻。因為性格、愛好、興趣等差異，夫妻之間的爭吵是難免的。

事實上，爭吵是減輕夫妻雙方心理壓力以及感情溝通的方式。夫妻之間適度地爭吵，是很正常的事情。但是，夫妻之間的爭吵應該講究秘訣。

比如，溫情地爭吵，往往會變成夫妻恩愛的催化劑，能夠使平淡的夫妻生活盪起醉人的漣漪。

在你與男人伯爭吵時，要尋找轉化氣氛的良機，使快要爆發的「舌戰」變成夫妻之間的感情交流。

6、夫妻性生活的調協

在夫妻性生活的調協方面要做到：創造性生活以前的溫馨氣氛；增強夫妻感情的互動。

同時在夫妻溝通中，應該注意講話的藝術：

（1）在對男人提要求的時候，要對男人的感受表示理解，如：我知道你非常累，可是你是不是把自己的衣服放在固定的地方？

（2）應該就事論事，不能把對其他事情的不滿全說出來，不要說：「你這個人真是……「你常常這樣」。

（3）表達感受的目的就是解決問題，而並非想吵架，在表達不滿的時候，要擔出你對下一步的建議，比如：「你回家晚了為什麼不打電話，我很擔心，下一次最好事先通知我一聲。」

（4）不能提高嗓音，不要用諷刺的語調，更不能把臉拉長，也不要用手指責男人。

（5）假如你坦誠地主了你想說的話，他生氣了，態度非常惡劣，你不能「踢回去」，不要以為忍讓就是自己吃了虧，事情過後他也會後悔的，等他冷靜下來了以後，你再平靜地和他交談也不遲，當他大吼的時候，你要靜聽。如果雙方都大吼起來，就沒有溝通了。

夫妻之間有著太多的爭論，往往會傷害感情，你指責男人時，即使你指責的是對的，可是這處指責，卻傷了他的心，你仍然錯了。最好別指責，多讚揚他，多向他提建議，把埋怨變成你的希望。

嘮叨是在替婚姻挖掘墳墓，批評使男人心碎。

最能傷害夫妻關係的，就是不正確的溝通方式了。溝通能使夫妻互相連結，心靈契合。如果這個連結出了問題，雙方的關係早晚會糟。在溝通的過程中懂得不應該說什麼，或許比知道應該說什麼還要重要。那麼什麼話不應該對男人說呢？經下是答案：

「我早就和你說過了。」

「你就像你爸爸一樣。」

「你老是心情欠佳。」

「你總是不會用腦子。」

「都是你的錯。」

「你就會埋怨。」

「我怎能樣做都不能讓你高興。」

「你應該獲得這個一場。」

「你為何老是不聽我說。」

「你多承擔一些責任，不行嗎？」

「你當時想什麼呢？」

「我真受不了你了。」

「不清楚我為什麼會和你在一起。」

「我費盡口舌和你說都沒用。」

「我想怎樣就怎樣。」

「你不喜歡的話不妨走人。」

「你就不可以做對一件事情嗎？」

「你真愚蠢。」

「你只想著你自己。」

「你如果真的愛我，就應該這樣做。」

「你真是三