關於雞蛋這些秘密你都知道嗎?

關於雞蛋這些秘密你都知道嗎?我們都知道雞蛋有非常高的營養價值,雞蛋曾被美國某一雜誌評為「世界上最營養的早餐」。但是我們真的了解雞蛋嗎?一、我們平時應該如何才能挑選到新鮮雞蛋?1、表面呈霜狀,無光澤且清潔;2、在耳邊晃,鮮蛋無晃動感;3、放水中,如果平躺沉在水中,則為新鮮;

二、什麼蛋不能吃,你了解到了嗎?1、裂紋蛋

雞蛋的表面出現裂紋,便是雞蛋在運輸、儲存及包裝等過程中,雞蛋的保護不當,由於震動、擠壓等原因,會使有的雞蛋造成裂縫、裂紋,很易被細菌侵入,這樣的雞蛋被細菌感染。若放置時間較長就不宜食用。2、粘殼蛋

雞蛋的表面出現粘膜原因是儲存時間過長,蛋黃膜由韌變弱抗壓的能力減小,蛋黃緊貼於蛋殼內部,幾乎這樣的雞蛋都不能吃的,但蛋膜緊貼蛋殼不動的,晃動貼皮外呈深黑色,且有異味者,就不能再食。3、臭雞蛋

由於雞蛋放置時間比較長 由於細菌侵入雞蛋內大量繁殖,產生變質,蛋殼烏灰色,甚至使蛋殼因受內部硫化氫氣體膨脹而破裂,而蛋內的混合物呈灰綠色或暗黃色,並帶有惡臭味,則此蛋不能食用,否則會引起細菌性食物中毒。4、散黃蛋請點擊此

處輸入圖片描述因運輸等激烈振蕩,蛋黃膜破裂,造成機械性散黃;或者存放時間過長,被細菌或黴菌經蛋殼氣孔侵入蛋體內,而破壞了蛋白質結構造成散黃,蛋液稀混濁。若散黃不嚴重,無異味,經煎煮等高溫處理後仍可食用,但如細菌在蛋體內繁殖,蛋白質已變性,有臭味就不能吃了。5、死胎蛋

雞蛋在孵化過程中因受到細菌或寄生蟲污染,加上溫度、濕度條件不好等原因,導致胚胎停止發育的蛋稱死胎蛋。這種蛋所含營養已發生變化,如死亡較久,蛋白質被分解會產生多種有毒物質,故不宜食用。6、發霉蛋

有的雞蛋遭到雨淋或受潮,會把蛋殼表面的保護膜洗掉,使細菌侵入蛋內面發霉變質,致使蛋殼上有黑斑點並發霉,這種蛋也不宜選購食用。三、雞蛋殼的顏色與雞蛋的營養有關係嗎?

許多人買雞蛋只挑紅殼的,認為紅殼蛋營養價值高。其實,蛋殼的顏色主要是由一種叫卵殼卟啉的物質決定的,它與其營養價值並無關係。實際上,紅皮蛋和白皮蛋營養價值大體相當,紅皮蛋脂肪含量稍高於白皮蛋,但蛋白質和維生素A含量稍低於白皮蛋。紅皮蛋的優點在於殼比較厚,儲藏性更好一些。四、 雞蛋殼上長「雀斑」還能吃嗎?

雞蛋外殼長斑的原因一般有三種:當蛋雞出現了輸卵管炎症時,生出的雞蛋就容易長斑;其次就是雞飼料裡面缺乏維生素或者蛋氨酸,蛋殼就顯示出不規則的斑點;另外就是由於存放時間過長,導致細菌附著在上面,時間一長,就會產生斑點。專家建議,「這樣的雞蛋儘管表面上並無明顯的腐壞癥狀,但其實蛋的品質有所下降,也不夠新鮮了,建議不要食用,挑選沒有斑點的雞蛋食用。五、雞蛋雖然營養價值很高,但是並不適合所有人!1、病人發高燒時,不要為了補充營養而給患者吃雞蛋,因高熱病人消化液分泌減少,各種消化酶的活力下降,此時不宜吃高蛋白、難消化的雞蛋,只能吃些清淡的飲食,否則會引起腹脹、腹瀉等消化不良的癥狀,不利康復。2、腎炎病人腎功能減退,尿量減少時,也要慎食雞蛋,因為此時患者體內代謝產物不能全部由腎臟排出體外,如果再多吃雞蛋,攝入過多蛋白質體內尿素增多,會使病情加重。腎病患者當出現腎功能衰竭時,應禁食雞蛋。3、雞蛋黃中的膽固醇和脂肪均在肝臟中代謝,使肝臟的負擔加重,因此,肝、膽病患者應視病情控制雞蛋攝入量。4、對蛋白質過敏及一些本身體質過敏的病人,由於一次性攝人大量的含蛋白質食品,如蛋類等,易發生蛋白過敏性蕁麻疹,出現腹瀉、腹痛、皮膚出疹等現象。所以,此類病人應避免含蛋白質豐富的食品。通過這些,我們是不是對雞蛋有了更全面的了解了呢?
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