《紅樓夢》里的ABCD型性格有哪些人？

　　A型性格：急躁好勝

　　【代表人物】

　　王熙鳳：言談極為犀利，是有名的「辣子」。她精明能幹，深得賈母和王夫人的信任，高踞在賈府的幾百口人的管家寶座上。不過，最後「機關算盡太聰明，反誤了卿卿性命」。

　　【性格描述】

　　辦事節奏快，有時間緊迫感，爭強好勝，容易緊張、激動。

　　什麼是A型人格呢？A型指的並不是血型，而是指一種特定的性格類型。據了解，最早由美國學者弗里德曼和羅斯曼兩人提出。他們觀察研究了大量的冠心病人，發現可用4個單詞來概括這類患者的特性：易惱火(Aggravation)、激動(Irritation)、發怒(Anger)和急躁(Impatience)。這4個英文單詞的首字母分別為AIAI，其中有兩個A字，因此這種性格特質被命名為「A型性格」。

　　A型性格的行為模式包括六種特徵：1、具有強烈而持久的目標感；2、熱衷於競爭性活動；3、特別希望得到別人的承認並超越自己；4、不斷制定或接受具有最後期限的任務；5、習慣風風火火地完成各種活動；6、在心理和生理上都過分敏感。

　　A型性格者經常表現為——

　　(1)經常同時做幾件事情，喜歡催促別人並習慣很快結束談話。

　　(2)遇到交通堵塞或排隊的狀況非常急躁。

　　(3)講話的時候有很多手勢，比賽時總是想贏，說話做事經常不耐煩。

　　【易得疾病】

　　專家相信，這些特定的行為模式與膽固醇的不斷升高並最終導致冠心病密切相關。A型性格的人愛生氣，他們辦事節奏快，有時間緊迫感，爭強好勝，遇到困難從不罷休。他們大多處於領導地位，比如是公司的總經理、董事長或者業務帶頭人。由於過於追求事業和功名，他們常忽視個人健康，不懂得如何照顧自己，經常處於緊張和壓力當中。

　　這些人的大腦皮層總是受到強烈持久的刺激，使得交感神經興奮，心率加快，心肌耗氧量，因而易患焦慮症、動脈硬化、高血壓、冠心病。研究發現，具有A型性格的人最容易犯心腦血管疾病，他們要比一般人更容易得心臟病。

　　【性格解圍】

　　A型性格的人應該充分認識到自己的性格特點，適當調整自己的心態和行為，有助減少患病危險。

　　越秀區中醫醫院消化內科副主任中醫師雷海燕說，A型性格的人陽氣重，陰氣少，中醫上講應該是陽亢之人，因此，在修身養性時，應注意別太執著，戒貪、嗔、痴。只有實事求是估量自己，尊重別人，多聽別人意見，在語言、行為上更為收斂柔和，A型性格的人才能安靜下來。 雷主任說，讓A型性格的人安靜下來最好的辦法就是禪定(或者瑜伽)。每天20分鐘安安靜靜，一個人獨處，讓急躁的內心平靜下來，從而得到全身的放鬆。

　　另外，A型性格的人很好學，可以多看書，多學習，通過汲取別人的經驗來彌補性格上的不足。專家還強調，特別嚴重而不能自拔的A型性格的人，還可以求助於有經驗的醫生或心理學家，以便為自己做一個更仔細的評估，為嚴重疾病的發生早做干預。

　　B型性格：心平氣和

　　【代表人物】

　　賈母：是賈府的「老祖宗」。她為人和善、寬容，有威嚴也不亂施。她保持良好精神狀態也有一種辦法，她對劉姥姥說，「不過嚼得動得吃兩口，睡一覺；悶了時，和這些孫子孫女兒玩一會子就完了。」前者講的是物質上的隨緣，後者講的是精神上的自我調節。賈母活到80多歲，在當時算是「人瑞」了。

　　【性格描述】

　　內心平靜，沒有大的情緒波動，節奏慢，容易相處，不易激動，從不著急。 B型性格的特點與A型性格完全相反，他們的心理和行為特徵是：1、悠閑自得，不求名利，不在乎能否做出成就；2、缺乏時間觀念；3、待人隨和，不愛與人競爭；4、工作生活從容不迫，有節奏，對事業和婚姻比較滿意；5、說話不像「A型性格」的人那麼快，那麼高聲。

　　【易得疾病】

　　由於B型性格的人對凡事都採取心平氣和的態度，因此，他們的疾病發病率就相對較低。因而屬於長壽之人。

　　【性格解圍】

　　B型性格的人在人們心目中的形象頗好，在職場上，反對的人少，因而做事常常會成功。但需要注意的是，雖然B型性格的人看起來對名利不在乎，進取心不強，比較安於現狀，但一旦遭遇職場上失敗，其內心依舊還是有一絲糾結、一絲不安。

　　因而，對於B型性格的人來說，雷主任認為，培養事業心，積極進取。多參加有競技內容的活動來做個平衡，以減少其安於現狀的消極心態。

　　C型性格：忍氣吞聲

　　【代表人物】

　　賈迎春：賈府的二小姐，她老實無能，懦弱怕事，有「二木頭」的諢名。她在作詩猜謎上不如姐妹們，在為人處世上也只知道退讓，任人欺負。她的攢珠壘絲金鳳首飾被下人拿去賭錢，她不追究，別人設法要替她追回，她卻說，寧可沒有了，又何必生氣。他父親賈赦被欠了孫家五千兩銀子還不出，就把她嫁給孫家，實際上是拿她抵債。出嫁後不久，她就被孫紹祖虐待而死。

　　【性格描述】

　　強烈壓抑自己的情緒，好生悶氣，迴避矛盾，有孤獨感或失助感。

　　一般來說，C型性格有以下特徵：

　　1、很少公開表達自己的情緒，內心總是承受著難以解脫的壓力，常常心情緊張焦慮。

　　2、怕面對人群，尤其怕被傷害，謹言慎行，「夾著尾巴做人」。

　　3、當做一件事沒有成功時，常常自咎，懊悔不已。

　　4、對每一個有創新的計劃都持悲觀態度，極怕失敗。

　　5、當發覺自己有可能患病時，拒絕告訴醫生，患病不肯求醫。

　　6、當覺得自己不如別人時，極度不安，老懷疑別人捉弄自己。

　　7、不愉快的時候常強顏歡笑。

　　8、從小就認為和家人有很深的隔膜。沒有很密切的人際關係，情緒不安時，找不到人傾訴自己的心聲。

　　9、認為生活無意義，無價值，無樂趣。

　　10、失意時靠鎮靜葯來麻醉自己。

　　11、認為不把心事向人傾訴是強者的表現。

　　【易得疾病】

　　C型性格被指是有產生癌症傾向的性格。這種性格遭受癌症的風險特別大(C是英文Cancer〔癌症〕的頭一個字母)。

　　C型性格為什麼易患癌症呢？醫生的看法是：C型性格會嚴重妨礙體內的免疫機能，使這種機能不能充分發揮抗癌的作用。人體的免疫功能，是對抗癌細胞分裂繁殖的重要保護屏障。在健康人體內，雖然正常細胞也可能發生突變而成為癌細胞，但人體的免疫系統能夠在這些癌細胞增殖之前，及時將它破壞或者消滅，阻止其發展成為癌症。

　　【性格解圍】

　　雷主任說，C型性格屬於陰盛陽衰的性格，即消極的一面多過積極的一面。C型性格的人往往不自信，首先要學會讓自己變得有信心。應多與積極樂觀、開朗外向的人在一起。雷主任說，要成為氣場主角，專家送出八字：尊重、自信、進取、妥協。當你不敢表達自己的想法時，可以盡量讓自己多說，多講，甚至在家可以練習演講，逐漸打開心扉。其次，還應多交朋友，遇事及時向朋友傾吐，多參加集體文體活動等；最後，要學會認識自己的長處和短處，要克服迴避矛盾和過分忍耐的缺點。

　　D型性格：孤僻抑鬱

　　【代表人物】

　　林黛玉：誠如林黛玉自己所言：「我原本是一個無依無靠投奔來的。」正是這種寄人籬下的不幸，在其內心世界造成了強烈的自卑。

　　林黛玉吃穿、享樂不愁，但是沒有健康又得不到愛情，精神上極度痛苦，「焦首朝朝暮暮，煎心日日復年年」。賈母說她「心重」，薛寶釵說她「素多猜忌」。黛玉「不是愁眉，就是長嘆」，年紀輕輕就香消玉殞了。

　　【性格描述】

　　獨來獨往，沉默寡言，明顯消極憂傷和孤獨壓抑，經常無緣無故地擔心，而且對自我抱有消極觀念。D型性格的人往往沉默寡言，待人冷淡；缺乏自信心，有不安全感；性格孤僻，愛獨處，不合群；情感消極，憂傷，容易煩躁不安。

　　【易得疾病】

　　在荷蘭進行的一項研究顯示：如果一個人的性格總是消極、羞怯內向，會增加患有外周動脈疾病的風險。當血液中的斑塊在動脈中聚集時，就會影響血液流向身體各部位、心臟和大腦，引起外周動脈疾病。此外，D型性格的人是情感消極，容易煩躁不安，易患抑鬱症、心臟病和腫瘤。

　　1998年，比利時心理學家德諾列特首先報道了D型性格的特徵，並發現具有D型性格的人易患心臟病和腫瘤。德諾列特在一項心臟病康復計劃中，對319例進行5年的跟蹤觀察，發現具有D型性格的人反覆發生心絞痛或心肌梗死的概率為52%，而同年齡組非D型人格者的發生率僅12%，因此確定D型性格是使心臟病反覆發作的一個危險因素；此外，他根據對其他246例觀察6-10年的結果，發現D型人發生癌症的概率也有明顯的增加。

　　2005年，荷蘭的研究人員對剛接受過心臟支架手術的近900名冠心病人的調查發現，D型性格的病人，在接受手術後的6至9個月內，心臟病再次發作或因發作導致死亡的人，是其他類型性格者的4倍。

　　【性格解圍】

　　雷主任稱，D型性格屬於純陰性格，特別消極及抑鬱。要改變這種狀態，需要鍛煉心智，心裡要有陽光，學會融通。因而要謹記六個字：耐心、創意、互動。

　　要改變離群獨處的習慣；多參加社會活動；多交朋友，培養興趣愛好。讓自己的心與外在環境達到圓融通達，勇敢走出去。

　　多與人溝通，學會向他人傾訴，與別人分享夢想。家人的關愛，有助於打開D型人的心扉，使他們能夠將內心中的惡劣情緒隨時排解和釋放。

　　Tips：

　　調整心態，完善性格

　　古人說，江山易改，稟性難移。說的是人的習慣和性格一旦形成，是難以改變的。實際上也未必，有的性格一經形成確實想改不易，有些則還是可改變的。符力認為，許多性格上的不足是後天或因環境而形成的，會隨著自己的修行、朋友的提醒，不斷得到改變。

　　那麼，如何才能儘快地完善自己性格上的不足呢？孔子曰：「好學近乎知，力行近乎仁，知恥近乎勇，知斯三者，則知所以修身。」

　　「修身」就是提升人格，靠什麼呢？無非是「好學」，即學習；「力行」，即實踐；「知恥」，即反省。專家認為，一個懂得反省並經常反省的人，必定是一個謙遜的人。「唯謙得福」，幸福只肯光顧謙虛的人。無論你有多大本事，有多大成就，有多大權力，也決不可自滿，決不可傲慢，決不可專橫，而要做到這一點，就要時時深入反省自我。