值得深交的六種朋友——每隔7年，我們可能失去半數的親密朋友

人到中年，不少人總是感嘆，年紀越大，朋友越少。工作地點的變化、財富等級的區分讓自己的交往圈子越來越小。英國社會學家傑拉爾德·莫倫霍斯特研究發現，每隔7年，我們可能失去半數的親密朋友。如不能及時給朋友隊伍補充新鮮血液，最終不僅會淪落為「孤家寡人」，還會面臨抗壓能力下降、壽命縮短的風險。美國心理學家泰瑞·阿博特則提醒說，只有對友誼保持開放真誠、不斷更新的態度，才可能不斷認識新朋友，發展更多珍貴的友誼。

一個人在生活中不僅僅不可缺少父母、伴侶、子女，還不能缺少以下六種朋友，而這六種朋友是有生之年值得深交、並保持經常交往的好夥伴。拓展朋友圈最好的辦法，莫過於擁有一個長期的愛好。和有共同興趣的朋友做喜歡的事，會讓你暫時躲開壓力，擁有愉悅的歸屬感。所以，無論多忙都應找到自己的興趣所在，也別忘記適時地給自己留些個人空間，學會聆聽自己內心的聲音。

1、恩師-----指點方向

美國家庭治療大師瑪麗亞·葛莫利表示，人的生命在不同的交往關係中成長。其中，有種特殊的情感叫「感恩」。父母的養育之恩，老師的教誨之恩，領導的知遇之恩……每個人的生活里都有這樣的「人生導師」。他們在你痛苦、迷茫時，為你吹散迷霧，指引前進的方向。也許正是這些有意或無意的點撥，才成就了今天的你。無論順境還是逆境，時時播下感恩的種子，才能永遠開出幸福的花朵。

2、同學-----尋找溫暖

無論身在何方、年歲幾何，相信每個人心裡都有一片「凈土」，那是學生時代最美好的記憶。「一輩子同學三輩子親」。學生時代的情誼，簡單純粹，相比工作中的人際關係，這份感情是最真摯的。與老同學相聚，就如同在高樓林立的都市裡找到了一片青春的「自留地」，讓人備感溫暖。

了解老同學的成長和發展軌跡，分享彼此來自五湖四海的經驗，對自己可謂是可觀的人脈資源，既能收穫機會和靈感，也能解決困難、邁向新平台。

3、知己-----傾訴心聲

美國「人際關係網」將朋友圈定義為一座金字塔：塔尖是真朋友，數量最少卻最珍貴。一般來說，這樣的朋友不超過10個；往下依次是夥伴型朋友、合作型朋友、功利型朋友等。

一般朋友到你家做客會很客氣，而好朋友則是想吃什麼就拿什麼；一般朋友沒見過你流淚，而好朋友的肩頭留有你的淚水。一般朋友不知道你父母叫什麼，好朋友會保存你父母的電話號碼；一般朋友睡覺時接到你的電話會不高興，而好朋友會趕緊問「怎麼不早點打電話」；一般朋友爭吵後就不怎麼聯繫了，而好朋友吵架後會主動找你。

要想交到知心好友，應從自身做起，熱情地向他人伸出友愛的手：

1）要真誠、透明地交往，彼此能說真心話。比如，分享彼此的夢想、互相傾訴遇到的難題等。當看到對方「走錯路」時要主動指出，也許當時會引起對方的不悅，但事後你的知己一定會明白「不縱容才是真愛」，會對你心存感激。

2）積極關注對方。試著主動關心、在意朋友的心情，觀察他們的喜怒哀樂，記住他們的愛好習慣。多年之後，當你還能說出他喜歡吃紅燒茄子時，相信你們的感情一定會更上一層樓。

3）真正的友誼一定是細水長流的，不需要轟轟烈烈的豪言壯語，也不要圖回報。不要刻意去分辨到底誰是知己，認真對待身邊的兩三好友，才能引發彼此心靈的契合。

4、同事-----排憂解惑

良好的同事關係，讓你在遇到問題時能很容易地找到幫手，不會孤立無援。如客戶、上級、其他部門的同事等。還可以利用一些工作機會，與同事多走動溝通，如一起吃午餐、上下班等，平時對他人多幾句問候、多一點理解和忍讓、多一些細心的關照。當同事遇到麻煩事時，應主動伸出援手、盡已所能地為他人提供方便。日子久了，不僅有利於緩解矛盾、消除競爭中的戒備心理，還能自然而然地產生心有靈犀的默契。

5、玩伴-----共同減壓

「找啊找啊找朋友，找到一個好朋友……」這首耳熟能詳的童謠，似乎永遠都不會過時。從某種意義上說，攢朋友比攢錢更重要。可是，朋友少卻成了現代人的通病。

6、鄰里-----幫你救急

專家提醒，只要用心溝通，左鄰右舍會成為值得託付的親人。日常生活中的細節也有助於鄰里關係破冰。如，帶領和鼓勵鄰里的孩子們一起玩耍；與鄰家主婦一起「團購」、「拼菜」，交流生活經驗等。見到左鄰右舍主動打個招呼，也許您就多了位值得信賴的好朋友。（健康網）