同床異夢，還要偽裝幸福？——看心理學如何解

不同趣聞，這是一篇心理學關於幸福的文章，可能需要花費你5分鐘左右時間。

誰不希望愛情常駐夫妻關係之間，誰不希冀和諧永伴家庭生活之中。這樣的願望人人有，這樣的現實卻並非人人都能領略。

沒有疑問，夫妻關係是否美滿，同婚前愛情基礎是否牢固密切相關。好的感情容易建立平等、融洽的互助關係，反之，婚前缺乏真誠了解，或者是一方或雙方出於某種偽裝動機而導致結合，那麼，婚後夫妻生活中已同床異夢還裝幸福也是常見的事情。

這樣說來，戀愛完全決定婚姻幸福了嗎？其實也不是。生活中不少原先缺乏愛情基礎的夫妻，由於注意婚後增進愛情，結果做到了「百年永偕」；而有些婚前愛情基礎不錯的夫妻，由於不注意婚後繼續增進愛情，反而生活得不愉快。這說明，夫妻生活的愉悅歡快，主要還有賴於夫妻關係建立後的雙方的共同努力。

心理學指出，人的感情（愛情也是一種感情）是在「互動」中深化或淡化的。

心理和感情上的「互動』，有積極與消極之分。你關心別人，別人覺得你好，願意同你多接近，這就是積極的互動，你妒嫉別人，別人覺得你不好，不願同你多接近，這就是消極的互動。

夫妻生活中，幾乎時時都在發生「互動』，問題是積極的良好的互動，才有利於深化彼此的感情；而消板的不好的互動，則會引起感情的疏遠與惡化。夫妻感情就能在經常的積極的互動中不斷得到深化，和諧融洽的夫妻生活同你終生作伴，也就成為不難期求的事情。

互勉：就是互相勉勵。

世界上一帆風順的事情很少，夫妻相處中也很難保證種種意外就那麼例外地不光臨你們的生活。當一方遇困難，遭受不測時，另一方怎麼辦？安慰是不可少的。

心理學知識告訴人們，挫折和障礙常常會破壞一個人原有的心理平衡，造成程度不同的精神壓力，而一個人的心理是難以承受長時期的精神壓力的。於是，疏導、分解這些壓力，幫助愛人恢復心理平衡，就成了另一方構應盡責任。

例如老公工作遭受挫折或是犯了什麼過失，心理壓力很大，回到家裡，稱若能安慰、勉勵他一番，使他看到事情的希望，他的情緒就可能逐步好轉。反之，你若責備他，冷淡他，原有的心理壓力加上你的行為所造成的心理壓力，在這樣的「內外夾攻』下，就可能使你丈夫受不了，而做出原本不該做的事情來。

互敬：就是互相尊敬。

惟有彼此尊重對方的工作、勞動和學習，尊重對方的興趣，愛好和習慣，尊重對方的人格，才會發生心理和感情的迴流。

互愛：就是互相愛慕。

車爾尼雪夫斯基說：，「愛一個人 ：意味著什麼呢？這意味著為他的幸福而高興，為使他能夠更幸福而去做所需要的一切，並從這當中得到快樂。」

互信：就是互相信任，不要胡亂猜疑。

沒有互信這一條，互敬、互愛就都談不上，夫妻生活中就會產生許多奇奇怪怪的事情來。

互諒：就是互相體諒。

有人說諒解是增進夫妻感情的最好粘合劑，此話一點不錯。夫妻問的個性調適、情緒調適、興趣調適以及其它心理調適，主要靠什麼？就靠互讓和互諒。一方不高興時，你讓他說幾句；一方不慎犯了不自覺的過失，你原諒他的行為。…日長天久，感情就會在良好的「互動」中得到長足的深化。

情感中積極的互動需要自覺利用，消極的互動則要及時中斷，這些都要注意從小事做起。你可曾想到，你身邊的每一件事情，其實也正在鋪墊著你們愛的台階？

與你的ta，不妨就試一下？（圖片來源網路，更多心理成長，歡迎關注）

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