家長要讓孩子適度宣洩

06-08

　　兒童與成人一樣常有情緒變化，諸如憤怒、哀傷、失望、害怕等。保持孩子的心理健康必須讓孩子適度宣洩。宣洩就是舒散、吐露心中的積鬱，讓孩子淋漓盡致地吐露出自己的委屈、憂愁、牢騷和怨恨等不快，使其達到心理平衡的一種方法。適度地讓孩子宣洩，對他們的生理和心理都有益處。

　　當孩子出現考試不及格，升學考試不上線，人際關係的彆扭等情況時，都會給他們帶來心理壓力和不快。如果孩子心中的積鬱和不快，長期得不到宣洩，就會注意力不集中，行為呆板，神經失常，精神不振，人際關係緊張。嚴重時會給孩子個人和家庭乃至社會帶來危害。如今有些孩子鬧事、出走、輕生，這些行為就是由無法宣洩造成的。

　　因此，父母最好每天抽出幾分鐘時間與孩子交心，拉近父母與孩子的距離，增進了感情。讓孩子把你既當父母，又當朋友，孩子才會向你吐露真情，吐露不快。交心時，要注意二點，一是父母要專心，在這時間內父母不許看電視、報紙，只能彼此相對而談。二是父母要大膽地給予孩子愛的語言、愛的動作，輕常撫摸孩子、親親孩子。讓孩子能實實在在地感受到愛，時時刻刻沐浴在愛的春風之中。

　　總之，只有適當地讓孩子宣洩，才能給孩子解難，解除心理壓力。只有讓孩子一吐為快，該說就說，該哭就哭，該喊就喊，才有利於孩子個性和人格的健康發展。