穴位保健

共602篇文章顯示摘要每頁顯示條補陽大穴和補陰大穴督脈主一身陽氣，陽氣旺，則全身旺，一般按揉幾分鐘後就可振奮全身的陽氣，身體就會像熊熊燃燒的火爐一樣，暖徹心扉。公孫穴在人的足內側緣，第一跖骨基底的前下方。八脈里有一個道家特殊的修鍊穴位--陰蹺穴，這個穴位歷代修鍊家都視為珍寶，自古就有"陰蹺一穴秘不宣"的說法。"踵"是腳跟的意思，所以有的人說要用腳跟來呼...閱26轉9評0公眾公開17-04-24 12:23朗朗上口的穴位歌朗朗上口的穴位歌。肺俞拔罐按風池，降服感冒彈指間。哮喘歌。哮喘痛苦在複發，治本重在補氣血;刺激合谷和肺俞，補足氣血哮喘傻。肺俞印堂陰陵泉，按摩一季哮喘離。惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效顯;按摩魚際和太溪，胰俞拔罐十分鐘。調理中消補胃陰，胰俞內廷太溪強。祛除熱邪內廷功，一天兩次按摩通;堅持按摩兩穴位，太溪太沖為功奇。補腎歌。...閱18轉6評0公眾公開17-04-19 21:12氣血疏通的方法順堵點找氣道口， 氣道口要用手慢慢的摸，一定有一個結節，要把結節點按開 ;背部的病症，後氣道;前面的病，外氣道 ;生殖系統，內氣道;椎體的，支氣道 ;氣道是一片區域而不是一條線。病症堵通道，臟腑堵經絡 ，胰、膽位置 ，後氣道和外氣道的重疊位置，也是氣道口，與其它部位的位置，是絕對不同的;糖尿病在外氣道和內氣道找氣道口堵點，堵點在...閱17轉6評0公眾公開17-04-19 21:10撞擊腳跟抗病養生常言道：人未老，腳先衰所以足部保健成了很多老年人必修的「功課」，如散步多走路、做腳底按摩、熱水泡腳等，其功用都在於舒活筋骨、促進血液循環、增進經絡舒通。下面介紹一種獨特鍛煉方式，即撞擊腳後跟，同樣能達到上述功效。具體方法是：坐在椅子上（高度要能讓人坐著時雙腳垂直、懸空，座椅正面一定要有硬物能經得起腳後跟用力撞擊），每...閱29轉1評0公眾公開17-04-16 15:35大椎穴，調病多(一)風寒感冒，流鼻涕，咳嗽，艾灸大椎，肺俞，天突，膻中穴。在大椎穴施以針刺，並撥一火罐，十五分鐘後，起罐撥針，二次後病痊癒體會：督脈為諸陽經之海，陽者主衛主表，凡風寒之邪外束肌表，而出現頭痛惡寒，發熱之表證，針灸大椎穴能振奮陽氣、調和營衛，達到解肌發汗，驅邪外出的作用。4. 外感風寒無汗： 大椎穴可用於外感風寒所侄的惡寒-...閱43轉8評0公眾公開17-04-10 20:24「扎四縫」妙無窮「扎四縫」妙無窮「扎四縫」妙無窮。註：扎四縫的文章登出後，立即就有網友行動了，而且比我勇敢多了，是四縫穴也扎，四縫旁邊的小血管也扎，效果還不錯。但因為今天只是扎了四縫穴周圍的血管，沒有扎四縫穴，發現還是有區別的，就是：①扎四縫穴是開胃通經絡的;②只扎四縫穴周圍的血管不扎四縫穴，是通經絡不開胃，瀉火明顯，也有些瀉氣;③扎...閱10轉1評0公眾公開17-04-09 10:08手上養生五指 對應經絡 對應器官 拇指 肺部經絡 心臟和肺 食指 大腸經絡 胃、腸和消化器官 中指 心包經絡 五官、肝臟 無名指 三焦經絡 肺和呼吸系統 小指 心、小腸經絡 腎臟、循環系統 不健康的手指各有不同： 甲半月顏色 灰色：可能精力弱，容易引起貧血、疲倦、乏力。右手的拇指...閱2轉0評0公眾公開17-04-09 09:59推拿特效穴匯總推拿特效穴匯總。7.胸悶特效穴——督俞穴。24.腎絞痛特效穴——腎俞穴。5.病毒性心肌炎特效穴一一心俞穴。14.貧血特效穴——脾俞穴。18.急性尿瀦留特效穴——利尿穴。19.夜尿頻頻特效穴——夜尿穴。20.尿路結石特效穴——下級俞穴。28.產後尿瀦留特效穴——利尿穴。31.小兒厭食症特效穴——承漿穴。33.小兒流涎特效穴——湧泉穴。34.小兒遺尿症...閱7轉2評0公眾公開17-04-07 20:44根骶能量健康根骶能量健康「念天地之悠悠，獨愴然而涕下」，孤寂的感情醞釀，精神上的抑鬱，讓人有離世索居的傾向，甚則危及生命，現今抑鬱症高發，西方歐美更是常見本文從陽氣角度理解講述西方抑鬱症高發的原因和治療法則。而心火盛必傷腎水，腎主骨生髓，心腎相交，水火相濟方能神志清明，思維敏捷，而當身體的元精受到損耗，必然會使心腦正常的功能下降...閱6轉1評0公眾公開17-04-06 12:42承筋穴承筋穴。承筋穴在小腿後面，胭國橫紋下5寸，當委中與承山的連線上，腓腸肌肌腹中央，委中下5寸。承筋穴位於小腿後面，腘窩橫紋中點直下5寸，當腓腸肌肌腹中央；承筋穴位於人體的小腿後面，當委中穴與承山穴的連線上，腓腸肌肌腹中央，委中穴下5寸。承筋穴配陽陵泉穴、足三里穴，有健脾舒筋，活血通絡的作用，主治下肢痿痹。按摩承筋穴腓腸肌痙...閱95轉6評0公眾公開17-04-06 12:40一分鐘穴位療法2、一分鐘止喘：用力按壓雙側太陽穴一分鐘可以止喘，如果效果不佳，再按壓雙手魚際穴、太淵穴各一分鐘喘即止。3、一分鐘降血壓：取太陽穴上一指再後一指的地方，按壓此點一分鐘(用力)，血壓明顯下降，若不降，再順時針方向按揉百會穴36圈，血壓明顯下降，這對於血壓明顯過高的人(血壓200mmHg以上)，可防止出現腦血管意外。5、一分鐘治心慌氣短...閱16轉3評0公眾公開17-04-06 12:40脾胃虛弱怎麼調理？教你8個有效方法！教你8個有效方法！脾胃虛弱怎麼調理？教你8個有效方法！捏的時候，不必拘泥於穴位，因為脊柱兩側正是督脈和足太陽膀胱經所經之處，捏脊能對身體起到全面的保健作用，它可以健益脾胃、督一身之氣；實際上在人體當中，神闕穴也是心腎交通的門戶，心藏神，腎藏志，都是不可小覷的五臟神。現代人的脾胃虛弱，大都是脾陽虛，艾灸則是昇陽的最好方法...閱8轉2評0公眾公開17-04-05 22:43通「眉心」，「百病不侵」！馬上試一試！通「眉心」，「百病不侵」！眉心，道家養生者將印堂穴稱為「上丹田」，是人長生延年的「內丹」。中醫認為：眉心人體健康最明顯的指示：《黃帝內經·靈樞·五色篇》講：印堂發黑說明人體心臟功能不佳、腦部供血不足、心腦缺血缺氧，甚至有心肌壞死的情況；打通眉心，百病不侵~在中醫看來，印堂出現問題屬於虛弱的病症。印堂穴很好找，位...閱22轉3評0公眾公開17-04-04 20:43拍打湧泉穴，能拍掉127種疾病拍打湧泉穴，能拍掉127種疾病。坐式不變，雙目睜開，將右腳放置在左膝上部，右手輕輕捂住右腳內踝骨上部，然後用左手掌心拍打右腳心的湧泉穴，女士反之，即先用右手打左腳。拍打著力的部位，手掌心勞宮穴對打足心前1/3處的湧泉穴。湧泉穴位於足心腎經的重要穴位井穴，是溝通人身整體與地氣相通的樞紐。勞宮打湧泉手心打足心，「狠狠打」的意識...閱129轉30評0公眾公開17-03-31 13:13補陽大穴和補陰大穴補陽大穴和補陰大穴 1、申脈穴——體貼身寒多病者的純陽大葯。督脈主一身陽氣，陽氣旺，則全身旺，一般按揉幾分鐘後，就可振奮全身的陽氣，暖徹心扉。在腳拇指跟後有一塊很大的腳掌骨，在腳內側沿著這個骨頭按壓，壓到最有酸脹或酸痛感的那一點，就是公孫穴。8、仙家入手第一招——打開人體最大葯庫的秘匙。統攝真氣在全身正常運行，維持體內陰...閱29轉6評0公眾公開17-03-21 22:02拍打一個地方，能拍掉100多種疾病！舒肝解郁，暢達情志，心緒不佳或七情過度時練習本功，可立即消除郁悶焦躁、多愁善感等。糾正氣血逆亂，防治因練其它功法不當所導致的各種偏差。雙側拍打操作結束，再按照練功開始的要求，閉目，放鬆周身，靜坐約一刻鐘，即可收功。練功時間　　日常保健者，每晚練習一次，或早晚各練習一次，有時間多練亦佳，專門練功療病者，每晚應練六次左右...閱19轉自茶山半島公眾公開17-03-20 22:26肚臍旁一穴位竟是腎之眼肚臍旁一穴位竟是腎之眼 腎乃先天之本，腎的強弱決定著身體是否強健，腎對健康有重要的作用，尤其是男性朋友更應該保護腎的健康。那麼男性該如何補腎呢?除了鍛煉身體、吃些養腎食物，節制夫妻同房頻率，還可以通過按摩身體上的一些穴位來達到養腎護腎的目的。下面就一起來看看四大補腎按摩法。3.按摩腎俞 腎俞穴位於第二、三腰椎間水平兩旁...閱139轉19評0公眾公開17-03-20 12:24隻要「脾經」不堵，任何重病難上身當然腎影響脾，但脾又反過來又影響腎，先天在脾，後天亦在脾，人出生後，脾就是那二小片，一直長到十八歲成人，也還是那麼大小，始終沒有變化，生長的動能全靠脾的能量供給，只有年齡增長時，脾才稍稍增厚，到五十歲時，我們的脾內已經呈蜂窩狀，其中已無實質——能量了。腎枯竭的背後也是脾衰，因此脾衰比腎衰更可怕，因此脾比腎還重要！胃氣...閱64轉15評0公眾公開17-03-19 22:58腰背疼痛時，疏通膀胱經是最實用的方法腰背疼痛時，疏通膀胱經是最實用的方法。而且，膀胱經與腰酸背痛也有關係，在現在社會，不管是老年人還是青壯年，由於工作習慣或者生活習慣的原因，腰背疼者很多，本著「通則不痛」的原則，推動膀胱經，還可以可以緩解腰背疼痛、背部僵硬。按摩膀胱經還有一個好處就是幫助身體排毒，本身身體運轉自身會產生一些毒素，另外現在霧霾和食品安全問...閱20轉5評0公眾公開17-03-19 10:57祛濕三手法祛濕三手法體內有濕邪的表現。付老師會在節目里教給大家針對不同部位來緩解濕邪癥狀的三套手法。脾虛是老年人常見的癥狀，很多人會出現脾陽虛、脾氣虛，會出現胸腹脹滿、腹瀉便溏等癥狀，再加上生活中飲食等原因，會使癥狀更加嚴重。常泡溫泉對一些關節疾病的人群，可以起到「溫陽化氣」的作用，從而緩解關節的紅腫熱痛，以及減輕一些關節疾病...閱46轉6評0公眾公開17-03-15 11:542017年3月15日播出《通補奇經保健康倪教授告訴我們，血瘀體質、痰濕體質、氣虛體質這三種體質是冠心病的高危體質。並且在這三種體質當中，血瘀體質最為危險，所以倪教授也推薦給有血瘀體質癥狀的朋友一道食療方，山楂桃仁露，來幫助預防冠心病。倪教授告訴我們，陽維脈通過調節營衛不和來治療心律失常的問題，這裡的心律失常包括快速性心律失常和緩慢性心律失常。快速性心律失常...閱118轉17評0公眾公開17-03-14 22:562017年3月14日播出《通補奇經保健康原來這神秘的經脈就是我們身體中的奇經八脈，奇經是十二經脈以外的另一類經脈，因異於十二經，所以叫做「奇經」。在經脈氣血的環流中，十二正經猶如地面的河流，奇經八脈則猶如水庫或蓄水池，河流水滿則溢入蓄水池，故蓄水池有貯蓄水量和調節河流之水過多或過少的作用。督脈貫通脊柱，總督全身陽氣，脊柱病（像頸椎病、腰椎間突出症、強直性脊...閱85轉9評0公眾公開17-03-14 12:07搓手心生「火」補陽；搓腳心補「水」滋陰搓腳心補「水」滋陰。腳心有個涼性的穴位，搓腳心可以滋陰補水，用熱的手心，搓腳心，可以使水火交融，陰陽平衡，很多人的失眠就是這樣「搓」好的。手心的穴位叫勞宮，手握拳時，中指下的那個地方就是，這裡是心包經的穴位，和心包經一樣屬「火」，性質偏熱。腳心上的穴位叫湧泉，是腎經的井穴，所謂井穴，就是腎經是從這裡發源的，腎經性質和...閱50轉11評0公眾公開17-03-13 20:54程凱博士揭開穴葯同源的奧秘程凱博士揭開穴葯同源的奧秘。程凱博士揭開穴葯同源的奧秘！頭髮早白和脫髮都是腎陰虛的表現，腎陰虛直接後果就是早衰甚至早亡。其實我們人體就自帶六味地黃丸，六種葯對應六個穴位。可是六個穴位很不方便記憶和操作，因為穴位是雙向調節，可補可瀉，所以專家告訴我們按揉一個穴位即可起到服用六味地黃丸的作用，因為只按揉一個穴位所以手法、...閱41轉13評0公眾公開17-03-13 20:49氣血疏通要略病症、堵點、氣道口，一定要同路。糖尿病在外氣道和內氣道找氣道口堵點，堵點在膽的位置，在脊椎上膽俞的位置找筋結，筋結消失病症消失。2、高血壓的治療：手少陰心經的小指的第一節，為高血壓的氣道口，這點非常重要，心包經為手部的支氣道，左心房沒有熱感，疏通無效，心經小指第一關節為心的氣道口，心經往上掌橫紋上三寸處，應當有包場或條...閱23轉7評0公眾公開17-03-13 20:12夏季最怕心火旺心血堵，一根筷子去火通淤夏季最怕心火旺心血堵，一根筷子去火通淤。心火不去，心血就會淤積這些癥狀都是心火大的問題，跟氣溫的大變化有關。去心火才能涼爽心火旺，人自然覺得想要降溫。一根筷子降心火，打開人體「空調」不落冬病，體感冬暖夏涼。此外，筷子還是很好的去心火伴侶！1、雙手握住筷子，一定要是筷子的上半部分，因為它有棱，會起到很好的刺激效果。閱31轉6評0公眾公開17-03-12 20:57紫竹仙姑肺經。肺經主管人體的營氣和呼吸系統，可改善咽喉不適，氣短，並且達到清除肺部垃圾的作用，經常調理疏通肺經可保證肺部的正常工作，有效預防肺部疾病。三七西洋參粉。此乃要摧肺中氣，二十一度氣要行。（1） 肺氣不足：人蔘、黃芪、太子參、蛤蚧、五味子、胎盤。（2） 肺陰不足：人蔘、西洋參、沙參、百合、生地、天門冬、麥冬、玉竹、阿膠、...閱1轉0評0公眾公開17-03-12 20:52處理這個穴位，可祛除一身之疾病！處理這個穴位，可祛除一身之疾病！人體的肩背部有一個重要穴位：膏肓穴。位於人體的背部，當第四胸椎棘突下，左右四指寬處（或左右旁開三寸），肩胛骨內側，一壓即疼。3、肘部彎曲，分別向前向後轉搖肩關節各50次，一日三次，這樣可帶動肩胛骨上下旋轉，以運動背部的膏肓穴。中醫理論認為，人體背部有主一身陽氣的督脈和貫穿全身的足太陽膀胱經...閱91轉17評0公眾公開17-03-11 12:27「肝鬱」和「脾虛」解決好，瘦成閃電只分毫！「肝鬱」和「脾虛」解決好，瘦成閃電只分毫！要想使肝和脾的功能恢復正常，首先要保證的就是氣血的通暢，氣血通暢來源於充足的營養，如果採取節食減肥的方法，必然會由於營養不足影響肝、脾功能，使脂肪的排放量更加減少。大白天也總想睡覺．脾虛可用食補，最好的食物就是山藥薏米芡實粥了，胃寒可去薏米，胃熱可去芡實山藥，換成綠豆。綠豆薏...閱39轉10評0公眾公開17-03-07 11:50這兩個地方輕輕轉一轉，就能疏通12經絡這兩個地方輕輕轉一轉，就能疏通12經絡。輕輕的轉動這兩個地方，比較能解決「堵」的問題，還可疏通全身主要經絡，促進氣血運行!手腕是手三陰經和手三陽經共同穿過的部位，在手腕處分布的主要穴位有太淵穴、列缺穴、大陵穴、內關穴、神門穴、通里穴、陽溪穴等。刺激手腕部可以刺激到六條經脈，通過這些經脈，會將刺激傳導到全身各處，促進氣血運...閱56轉11評0公眾公開17-03-01 12:36全息六穴歌訣qi轉載全息六穴歌訣qi轉載。歌訣之全息解讀：根據全息對應，我們發現這六個穴位在不同全息元裡面的對應是：5.三陰交在下肢的二級全息元裡面對應人體的盆腔（反極全息對應，而在足的三級全息元裡面對應人體的盆腔，又為足太陰、少陰、厥陰經交會穴）；最大的一級全息元！！！布有前臂內側皮神經，下為正中神經掌皮支，最深層為前臂掌側骨間神經。皮下...閱25轉3評0公眾公開17-03-01 12:35幾種按摩治病妙招幾種按摩治病妙招。B、摩腳：洗腳後，雙手搓熱，輕揉搓相關部位或穴位，可全腳按摩，也可局部按摩，多摩湧泉穴（足心）或太沖穴（一、二足趾關節後）或太溪穴（內踝高點與跟腱之間凹陷處）。7、按摩防治冠心病：冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，臨床以心絞痛、心肌梗塞、心律不齊、心力衰竭、心臟擴大等病狀為主，本病屬中醫胸痛、胸...閱127轉23評0公眾公開17-03-01 12:32教你幾招醒腦開竅法每個手指的末端都是各條手部經絡起止點，都連通到頭面以及五臟六腑的不同部位。從中醫的經絡理論來看，拇指根部聯通手太陰肺經，食指聯繫手陽明大腸經，中指聯通手厥陰心包穴，無名指聯通手少陽三焦經，小指聯通手少陰心經以及手太陽小腸經。其方法非常簡單，先用雙手的拇指與食指按壓並且向外扯兩個耳朵幾下，以耳朵發熱為度，然後重點揉按或...閱25轉7評0公眾公開17-02-28 10:55心臟不好的人手掌有一個地方要經常按一按心臟不好的人手掌有一個地方要經常按一按心臟不好的人手掌有一個地方要經常按一按。左手大魚際就是隨身攜帶的救心丸左手大魚際就是隨身攜帶的救心丸。而心肺這兩條經都經過大魚際那兒，所以心肺之火它都能祛除。人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位，醫學上稱其為大魚際。大魚際肌肉豐富，伸開手掌時明顯突起，占手掌很...閱29轉4評0公眾公開17-02-26 12:12神效通絡功神效通絡功神效通絡功是一種能夠快速打通全身經絡的運動。每次作踮腳、轉肩、抓手運動時，全身經絡、肌肉和五臟六腑都在運動，達到打通經脈、活躍氣血、防病治病、益壽延年、增強免疫力的作用。轉肩運動的好處 肩部是手三陰經和手三陽經的通道,做轉肩運動時，膀胱經和督脈也得到相應的運動。抓手運動的好處 五指是手三陰經和手三陽經的起點或...閱139轉37評0公眾公開17-02-22 12:42隻要脾經不堵住，任何重病難上身當然腎影響脾，但脾又反過來又影響腎，先天在脾，後天亦在脾，人出生後，脾就是那二小片，一直長到十八歲成人，也還是那麼大小，始終沒有變化，生長的動能全靠脾的能量供給，只有年齡增長時，脾才稍稍增厚，到五十歲時，我們的脾內已經呈蜂窩狀，其中已無實質——能量了。腎枯竭的背後也是脾衰，因此脾衰比腎衰更可怕，因此脾比腎還重要！胃氣...閱76轉20評0公眾公開17-02-21 11:56預防老年痴呆，這麼簡單！【百姓健康】怎麼踮腳呢?　　讓糖尿病人慢慢踮腳，自然就消耗了血糖，劇烈運動有時會增高血糖，那是與時俱進的運動性血糖升高，有的人運動後低血糖出事情，這是運動後遲髮型低血糖。緩慢降低血糖的方法其實就是踮踮腳，別小看踮腳，這可是全身重量的負荷練習，人有多重，踮腳時腿部肌肉就使了多大勁兒。春節回家一定要教會老人踮腳和勾腳，不光練習走路的肌...閱90轉12評0公眾公開17-02-19 11:33[精]雙腿可調全身病雙腿可調全身病一、百病從腿養——保健湧泉穴：可以補腎、補血、補氣，還可以預防感冒，可以說是保健要穴。[/url][/url][/url]三、百病從腿養之——亞健康1.陽陵泉，公孫穴[/url]2.柴胡的用法：60克，煮好以後，泡腿，以後背微微出汗為宜。[/url]七、百病從腿養——肥胖月見草120克，煎煮20分鐘後泡腿。[/url]十二、百病從腿養之——感冒風寒感...閱1001轉138評0公眾公開17-02-12 10:50自製按摩襪閱112轉8評0公眾公開17-02-11 11:45中老年養生保健十法中老年養生保健十法。湧泉為足少陰腎經之原穴，位於足掌前 1/3與後2/3交界處出現凹陷處(即足心)每晚臨睡前半小時，先擦熱雙手掌，右掌按摩左湧泉，左掌按摩右湧泉各36次，可促進睡眠，使心火下降，腎水上升，則水火既濟，心腎相交。6．防治頭痛法 每天早晚用雙手拇指和食指捏耳垂100次，可預防治療各種原因引起的頭痛。10．壯腰健腎法「腎之盛...閱8轉2評0公眾公開17-02-11 11:18男性養生 搓面部搓腰眼搓腳心男性養生 搓面部搓腰眼搓腳心 搓面部。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼能溫煦腎陽、暢達氣血。中醫認為用掌搓腰眼和尾間，不僅可以疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到固精益腎和延年益壽的作用。人體在腳心上反射區較多，常搓腳心能起到補腦益腎、益智安神、活血通絡的療效，還可以防治健忘、失眠、消化不良、食慾減退、腹脹、便秘及心、肝、脾、膽等...閱8轉3評0公眾公開17-02-11 10:27全身360穴，精取10要穴方法：1、用右手食指按壓在左手曲池上，拇指托住少海穴（在肘窩底曲池對面），拇、食兩指同時用力捏捻50下；方法：1、用右手拇指按壓左手內關，食指托住外關穴（在腕關節背側，與內關相對）。換左手拇指捻揉右手內關50下。方法：1、用右手拇、食指岔開，拇指在左手掌上，食指在左手背，兩指同時用力掐捏捻揉左手後溪50下；方法：1、用右手拇、...閱51轉24評0公眾公開17-02-08 21:59不傳之秘膝為「筋之府」(所以要經常跪著走以養筋)，膽經的陽陵泉為「筋之會」(所以要常撥動以舒筋)，脊椎督脈上有個「筋縮」(所以要多用掌根揉它以伸筋。筋縮位於第八胸椎脊突下，旁開1.5寸就是肝俞，旁開3寸就是魂門)，膀胱經的膝下有個「承筋」(所以要多用拳峰點按以散筋)，請記住，理筋即是調肝。男性生殖器名為「宗筋」，即是諸筋匯聚之意，所以改...閱67轉11評0公眾公開17-01-26 21:57血管是否被堵塞，摸摸足背就能知道血管是否被堵塞，摸摸足背就能知道血管是否被堵塞，摸摸足背就能知道。原文：http://user.qzone.qq.com/1014152012/blog/1439502005血管是否被堵塞，摸摸足背就能知道 上了年紀的人，如果常年高脂肪飲食，血管內膜增厚，形成「斑塊」，就會導致動脈狹窄，尤其在血管分支的路口，血流可能過不去，甚至發生閉塞。這時，需要到醫院血管外科做相應...閱7轉1評0公眾公開17-01-25 21:18<div></div>一個熱水袋勝過10個老中醫！活血、消炎、除痛…一次搞定~一個熱水袋勝過10個老中醫！熱水袋之所以能有這樣的作用，多半因為熱水袋的功效和中醫「敷療」的相似性。就是普通的熱水袋隔著保暖秋衣豎著貼在腰抵骨的位置，外面的衣服要包裹緊緻一些，然後背靠著墊子往裡坐(加強熱水袋對腰抵部的影響度)，暖完了後，晚上睡覺會發現，每天在耳邊迴旋的耳鳴聲不見了。熱水袋的這些效果是其他取暖器所不具備的...閱14轉3評0公眾公開17-01-20 20:40「火」在肺里：咳嗽；「火」在肝里：失眠：「火」在胃裡：口臭；火在心裡：口舌「火」在肝里：失眠：「火」在胃裡：口臭；舌頭紅，體內有火，不同的「火」在舌頭上的表現也不一樣。舌前半部分紅：肺 火。肺火表現為臉有癤子、鼻乾咽干疼痛、咳嗽胸痛、乾咳無痰或痰黃而黏、睡眠不好、舌頭前半部分紅；解決方法：喝金銀花茶，按揉大魚際穴降肺火。胃火重表現為：煩熱胃痛、口渴口臭、牙痛、牙齦腫爛、牙宣出血等、想喝涼水、...閱4轉2評0公眾公開17-01-20 19:46每天手心拍腳心，居然拍掉100多種病！每天手心拍腳心，居然拍掉100多種病！手心拍腳心，能拍掉127種疾病!防治陰虛陽亢、上實下虛、心腎不交、肝腸上亢等症所導致的各種慢性常見頑症。腎為人之「先天之本」，健康的體魄有賴於充盈的腎氣來維持足心是腎經的起始段，可謂「本」中之「根」。湧泉穴位於足心腎經的重要穴位(井穴)，是溝通人身整體與地氣相通的樞紐。勞宮打湧泉(手心打足...閱6轉2評0公眾公開17-01-19 20:52人體自有大葯人體自有大葯 豐隆歸屬於足陽明胃經，為足陽明胃經別走足太陰脾經之絡穴，具有疏經活絡、化痰定喘、清熱通腑、健脾和胃的作用，是治療痰疾之要穴，無論有形之痰，無形之痰均可治之，故有「祛痰第一穴」之稱。可見痰瘀則致百病，以上諸症皆可用本穴而收其功.可見，凡於痰疾，豐隆皆是首選穴。08【注意事項】豐隆主要以降逆化痰為用，治療胃腑病...閱4轉1評0公眾公開17-01-18 21:30全身第一大補藥：太溪穴全身第一大補藥：太溪穴全身第一大補藥：太溪穴 太溪穴在腳內踝後緣的凹陷當中。太溪穴是腎經的原穴。太溪穴是原穴，原穴的意思是既補腎陰，又補腎陽。有的人腎絞痛，尤其是體內有腎結石的時候腎絞痛，那麼平常多揉太溪穴就能防治這種癥狀。比如說您今天咽喉痛，有幾個穴位都治――太溪穴治、然谷穴治、湧泉穴也治，可是您揉湧泉穴的時...閱14轉4評0公眾公開17-01-18 21:21怎樣準確尋找全身穴位穴道療法是祖國中醫具體經典的特色文化之一，通過穴道的治療，不僅可以化解身上的各種疑難雜症，同時還有利於放鬆心情，緩解生活的心理壓力，釋放青春激情。然而，穴道療法最難的，就是穴道的找法。還有，關於穴道療法的書雖大量出版，可惜的是，簡單且準確地介紹尋找穴道的訣竅的書並不多見。另外，在穴道的找法中，頻頻出現「兩指寬」、「三...閱63轉8評0公眾公開17-01-16 22:39
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