【組圖】生命是怎樣產生的？超強震撼精卵結合過程

懷孕看似容易的事情，過程卻充滿了神奇。表面上我們只是進行了簡單的「活塞」運動，體內卻可能發生了激烈的「交戰」哦。現在就將這不可思議的過程「放大」，看生命如何產生。準備「造人」的未准爸媽也順便好好了解懷孕機理，掌握懷孕技巧，早日好孕哦！

生命的開始充滿奇蹟和艱險。懷孕聽起來只是精子和卵子結合那麼簡單，但這個過程卻艱難不已。震撼放送精子和卵子結合的全過程，帶你體驗生命的奧秘。

受精全程組圖：

精子出發性交時，男子每次排出約2—4億個精子。男子的精子射入女子的陰道後，大部分精子隨精液從陰道內排出。小部分精子 依靠尾部的擺動前進，很快即游向宮頸管直至輸卵管，在那裡等待和卵子結合。精子從陰道到達輸卵管最快時間僅需數分鐘，最遲4—6小時，一般1—1.5小時。

數億個精子通過射精進入女性體內，就為找到卵子那個「姑娘」

精子淘汰賽精子在前進過程中，沿途要受到子宮頸粘液的阻擋和子宮腔內白細胞的吞噬，能順利通過「關卡」的精子大約是射精時的千分之一。這以後，他們以每分鐘2～3mm的速度往前游。有些體力不濟的中途歇氣了；有些沒有幹勁的早就放棄了；還有些在原地打轉；有的則走錯了方向。 堅持到最後、一直游泳著的精子，數目還不到200。

能通過重重考驗的精子少之又少

一個精子正在徘徊於輸卵管黏膜褶皺區域，尋找結合的卵子

精卵的初次見面那些通過重重關卡的精子，終於能見到心愛的卵子了。卵子的外層被一層透明的薄膜保護著，這使它看起來像一個懸浮在天體中的漂亮的星球。卵子外膜成為它們第一道需要攻破的關卡。精子們會把頭鑽到卵子的外壁上，尾巴不斷拍打著，卵子則隨著精子尾部的運動緩慢地逆時針轉動。

精子終於和卵子會合啦！

精卵結合剩下的勇士中，只有1-2個精子得到和卵子結合的機會。而這完全看它們的努力哦。精子在女性輸卵管內能生存1—3天，卵子能生存1天左右，如在女子排卵日前後數天內性交，精子和卵子可能在輸卵管相遇。精子所帶的23條染色體和卵子的23條結合成為46條(23對)染色體，形成一個新的細胞，這個細胞稱為受精卵或孕卵，這個過程就是受精。受精卵的染色體為46XX則為女性，46XY則為男性。

兩個精子在尾巴拍打的驅動下努力進入卵子的「外殼」

精子的縱斷剖面，精子的遺傳物質存儲在「頭部」

轉移陣地受精卵在受精後24小時即進行細胞分裂。受精卵從輸卵管分泌的液體中吸取營養和氧氣，不斷進行細胞分裂。與此同時，通過輸卵管的蠕動，受精卵逐漸向宮腔方向移動，3—4天後到達宮腔。

受精卵通過長長（約15cm）狹窄的輸卵管向子宮遊動

安營紮寨3—4天後受精卵到達宮腔，6—8天胚泡的透明帶消失而進入子宮內膜，這個過程就是著床。此過程大約需要4—5天。孕卵著床的部位多在子宮腔上部的後壁，其次為前壁，偶見於側壁。當受精卵在子宮著床時你可能會有些感覺，就是輕微的出血現象。

新結合的胚胎位於一個最佳位置，並被黏膜所接收容納

胎兒形成受精卵著床後繼續分化，形成胎兒的各個組織及器官。停經5—8周，受精卵就會發育為胚胎，9周以後發育成為胎兒。然後胎兒就開始茁壯成長啦！

此時的胚胎仍需要進一步發育才能成形，但是我們可以看到它已形成大腦

胎兒已逐漸成形，在頭部有清晰的V字形血管，頭骨正在結合發育。可清晰地看到的眼睛

胎兒大約3厘米長，胚胎進入到了胎兒發育階段

此時胎兒已經有心跳了，這是胎兒的心臟

胎兒已生長至大約20厘米長

快足月時，胎兒在母體子宮內的空間顯得十分緊密，他已經準備好要誕生咯！

精子是什麼樣的圖中這個形似蝌蚪、不停遊動的細胞，就是精子。精子分為 頭、身體、尾巴三部分。頭部是用來尋找及刺穿卵子的利器，而尾巴能幫助精子加速、衝刺。精子里含有人體細胞一半的染色體，但決定男女的X、Y染色體可是在精子里哦！

精子的壽命：精子在男性體內大概可以活3～4周。精子在女性體內：1、在宮頸中活動精子存活時間：2～8天。2、在子宮和輸卵管中活動精子存活時間：2～2.5天。3、在陰道中活動精子存活時間：0.5天。

精子就像小蝌蚪，從正面看頭部為卵圓形，側面看為扁平形

卵子是什麼樣的女人的一生僅有400～500個卵泡成熟，並在排卵期排出卵子。卵子在輸卵管膨脹的部分等待著與精子的相會。卵子的壽命只有24小時，如果在排卵後24小時之內沒有遇到精子，只好獨自等待死亡。這就是月經的到來。

排卵期正常情況下，每個女人一個月排卵一次，排卵的時間就在月經周期的中間。通常女性可以計算自己的月經周期從而計算出排卵期。排卵期常常發生在下次月經來潮的前14天，在排卵期受孕，懷孕的幾率也會大大增加。

相較於精子，卵子可要大得多

掌握排卵期，讓好孕降臨通過計算排卵期來制定受孕計劃，不僅能提高成功率，也能提升懷孕質量，學會計算自己的排卵期，是備孕媽媽的必修課之一。

1、月經周期計演算法女性的排卵周期一般為28天，精子在女性體內最多可以存活72小時，卵子最多存活48小時。如果你的月經周期有規律，一般來說，你的排卵期是在下一次月經來潮前的第14天左右。在排卵前2～3天至排卵後1～2天為易受孕期，比如，一位女性的月經周期為28天，她上一次月經來潮為1日，那麼推算她下一次月經來潮應為28+1=29日，向前推14天，排卵期即為29－14=15日。但對於月經周期不太規則的女性，這種方法就不適用了。

2、基礎體溫測量法基礎體溫是呈一個雙相走勢，在前半期（卵泡生長期），基礎體溫始終保持在一個比較低的水平（36.3～36.4°C），在排卵之後（即後半期）將會是進入一個比較高的水平（36.7～36.9°C），而在排卵這一天基礎體溫會有一個明顯的下落（36°C），然後上升進入後半期。這個下降、上升的過程就是排卵的過程。基礎體溫升高的3天內為易受孕期。

TIPS：基礎體溫測量方法基礎體溫是指人經過6至8小時的睡眠後，比如在早晨從熟睡中醒來，體溫尚未受到運動飲食或情緒變化影響時所測出的體溫。具體的測量方法如下：1、準備一支體溫計，最好是是專門的基礎體溫計，精度比較高。臨睡前把體溫計甩至35度以下，電子體溫計變成初始值，放在伸手可及的地方。2、睡醒後，立即將體溫表放在舌下5分鐘後拿出來讀數，並記錄在特製的表格上。也可以在腋下測量，但一般腋下溫度不如口腔溫度穩定。然後記錄下測量結果。3、測量體溫前嚴禁起床，大小便、進食、說話等。4、要記錄有無影響基礎體溫的因素，如：感冒、飲酒等。月經來潮和同房日須附加記號標示。

3、排卵試紙法排卵期間，女性體內激素會產生變化，當激素水平上升時，經由尿液排出的代謝物會增多，排卵試紙通過浸潤尿液後，使代謝物抗體附著在紙上，並通過變色劑反映出來。代謝物越多，抗體結合的越多，顏色就越深，以此推測。

TIPS：排卵試紙的使用方法用潔凈、乾燥容器收集尿液後，將試紙上有箭頭標誌線的一端浸入尿液中，約三秒鐘取出，平放10分鐘觀察結果，結果以30分鐘內閱讀為準。注意：測試紙插入 尿液深度不可超過MAX標誌線。不可使用晨尿，收集尿液的最佳時間是早10點至晚8點，盡量採用每一天同一時刻的尿樣，收集尿液前2小時應減少水分攝入， 因為稀釋了的尿液樣本會妨礙LH峰值的檢測。1、出現兩條紫紅色線，下端線（檢測線）比上端線（對照線）明顯淺色，表示尿液中LH尚未出現高峰值，必須持續每天測試。2、出現兩條紫紅色線，上、下端線（對照線、檢測線）顏色基本相同，或下端線（檢測線）比上端線（對照線）深色，表示你將在24～48小時內排卵。3、只出現一條紫紅色線（對照線）於試條上端，表示無排卵。

4、宮頸黏液觀察法在排卵之前，雌激素會使宮頸黏液分泌增加，濃度降低，呈透明狀，有利於精子存活和運動，因此這段時間為易受孕期。通過婦科檢查宮頸粘液來判斷是否處於排卵期。當發現宮頸粘液很稀薄，拉絲度達到10cm以上，並且在顯微鏡下顯示有羊齒狀結晶，那說明正處於排卵期。這個方法準確率高，但是比較麻煩，必須要醫院進行，不能在自家完成。

除了基礎體溫和激素變化這些難以自覺的變化外，排卵期還會出現一些可以察覺的身體變化。在排卵期，大多數人的白帶會變得像水一樣，非常稀薄，出現拉絲的現象。部分人可能會出現乳脹，極少數的人會有一側下腹疼痛，或是排卵出血。這些都可能是身體發出的我已經排卵了的信號，未准媽媽們可要特別留意哦！當知道自己排卵以後，就可以進行下一步啦。

正確SEX，一擊即中確定了排卵期以後，為準爸媽就要抓緊時機SEX，正確的時機和姿勢都能幫助你的寶寶快點到來哦。

1、 找準時機為了最大限度地增加受孕的幾率，未准爸媽應該經常同房，尤其是在月經周期的前半段期間。由於精子在子宮頸內能存活3～5天，因此建議最好每3天同房一次，以此確保精子的供應量，以便在卵子釋放的時候及時受精。排卵期以及此前臨近的幾天是同房的最佳時機，因為卵子通常只能存活12～24小時。

2、找對姿勢在SEX的時候，正確的體位可以幫助提高受孕機率。而性生活應採取的體位取決於女性子宮的位置。子宮位置正常——採取「女上男下」的經典姿勢就可以了。子宮位置靠前——這種子宮位置的女性最容易受孕，所以只要採取普通的平卧式就可以了。子宮位置靠後——比較不容易受孕，所以在過性生活後應該把臀部抬高，或者採用「膝胸卧位」，即後入式的姿勢。因為子宮後位的女性宮頸上翹，臀部抬高後精液進入陰道後正好進入宮頸，受孕成功率就有所提高。

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當然，也不必過分緊張，懷孕是一個自然的過程，任何技巧都只是起到一個輔助的作用，即使一切都按照正確的方法進行，也不能保證百分之一百的成功率。過於緊張反而可能難以懷孕。保持一個輕鬆的心態，再配合一定的技巧，才能順利「造人」成功。

懷孕的時間和概率一般來說，有正常性生活的夫妻，1/4的人會在1個月內懷孕，2/3的人將在6個月內懷孕，4/5的人會在一年內懷孕，也就是說絕大多數的人都可以在一年內懷上孩子的。只有1/10的人有可能在一年後才懷孕。

如果打算讓自己懷孕，提高受孕的機會，不妨多出去鍛煉鍛煉身體，提高睡眠質量。同時要注意均衡營養，多吃一些魚、肉、雞蛋、牛奶等食物來補充維生素B2，補充葉酸。戒煙，保持良好的生活習慣。記錄自己的月經周期，確定體溫升高的時間，在排卵期受孕，懷孕的機會是可以大大提高的。

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