情商綜合測試

完整的情商包括自我意識、情緒調節、自我激勵、衝動控制和人際技巧五大方面。

1、你經常想知道別人是怎樣看待或評價自己。（ ）

a、是 b、否

2、當工作進展不順利時，你認為這預示著結局可能不妙（ ）

a、否 b、是

3、在你最好的朋友和你說話前，你就能先看出他（她）的情緒狀況。（ ）

a、是 b、否

4、常常為一些憂心事夜不能眠（ ）

a、否 b、是

5、你常會受浪漫愛情片或傷感片感染（ ）

a、否 b、是

6、如果民政部不妙，你覺得首先應當檢討並改變自己的看法或做法（ ）

a、否 b、是

7、如果你忘了戀人或愛人的生日，更可能是因為自己太忙，而不是善於記別人的生日（ ）

a、是 b、否

8、當你與戀人或愛人爭吵後，你能在他人面前掩飾住自己的沮喪（ ）

a、否 b、是

9、你對自己幾乎能使每個與自己打交道的人高興而自豪（ ）

a、是 b、否

10、你厭煩討價還價，儘管討價還價能使你少花100來塊錢（ ）

a、否 b、是

11、你十分相信直率說法能使一切事情變得容易解決（ ）

a、否 b、是

12、在討論中，儘管知道自己是正確的，但你也會轉換，不願與對方爭論（ ）

a、否 b、是

13、在工作中作出一個決策，你會不時反省一下，看看它是否正確（ ）

a、否 b、是

14、你不會擔心環境的變化，因為你對自己的適應能力有信心（ ）

a、是 b、否

15、如果有群體的休閑娛樂活動，你往往能提出有趣的建議（ ）

a、是 b否

16、若你有一根魔棒，你將用它來改變自己的外貌和性格（ ）

a、否 b、是

17、不管你工作多努力，你的上司似乎總在催促著你（ ）

a、否 b、是

18、你覺得戀人或愛人的厚望會對你構成不小的壓力（ ）

a、否 b、是

19、你認為小小一點壓力是人會傷害任何人的（ ）

a、否 b、是

20、你會把個人隱私告訴你最好的朋友（ ）

a、是 b、否

21、你會對你的合作者發火，如果他（她）總是嘮嘮叨叨對你不放心（ ）

a、否 b、是

22、你的鍛煉沒有收效，是因為方法不對，而不是鍛煉本身無益（ ）

a、是 b、否

23、你打牌輸了，是因為牌不好，而不是打牌太難（ ）

a、是 b否

24、如果你的朋友說了傷你感情的話，你會認為他是個以自我為中心，言行不考慮別人的人（ ）

a、否 b、是

25、如果失敗，往往是因為你本不想做，而不是你無能（ ）

a、是 b、否

評分方法：選a的1分，選b得0分，計算累積總分

結果分析：

得20-25分：你對自己的才能極有信心。你不會輕易被情緒擊倒，而且十分善於控制自己的感情。一般情況下，你能與他人融洽相處，並顯得出類拔萃。但如果過於自信，因感覺過好令人生厭，或者忽視艱難努力，則仍可能會成為一個失敗者。

得9-19分：你能意識到自己與他人的情感，但有時仍顯得不夠關注。你對自己不斷要求和目標，如果你能更好地分析與理解自己與別人的情感和需求，並能不怕挫折、吸取教訓、揚長避短，你會顯現出自己的優勢的。

得0-8分：你太注重自己而漠視他人了。粗魯的行為方式也許能幫你一時，但很快你就會發現這樣會失大於得。你要學會尊重別人的意見和需求，學會在不損害別人利益的同時得到自己想要的東西。如果得了低分，你不要太沮喪，關注下自己的情商，亡羊補牢，為時不晚。