墨卜魔鬼心理實驗室 | 從無數失敗婚姻中總結的9大金律，人人必看！

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許多人都想知道，要怎樣才能令婚姻美滿、家庭幸福，墨卜iQmep的心理學專家，從全世界各地的無數個破碎家庭和無數樁失敗婚姻中，總結出了9大金律，請你一定牢記在心。

孤獨是人一輩子需要學會面對的現實：我們生來孤獨，然後孤獨地死去。我們應該學會享受孤獨。許多人因為害怕孤獨，所以需要另一個人，從而陷入錯亂的關係。和錯誤的人在一起其實遠比孤獨要糟糕得多。

2. 為了伴侶把自己變成另一個人，永遠都是錯的

一個有安全感的人不會要求伴侶去滿足TA的一系列要求; 一個有自尊的人也不會願意無原則地改變自己去附和對方。

3. 不要因對方而低估自己的價值

現在，你嘗試對著鏡子說：「你好。我是你的朋友。我喜歡你，包括你無傷大雅的小缺點....」 如果你不好意思這樣說，你很有可能就會通過過度依賴別人以及別人的評價系統，來獲得認同感。這非常危險！

4. 絕大多數爭吵其實都可以得到控制

無論你是單身，還是正處在一段關係或者婚姻中，都永遠不要因為對方的一句話而突然發火。說話之前，請先用5 秒過大腦，再開口。無論對方怎樣表現，記住這句有用的話：「我需要靜一靜，再和你說。」

5. 願意學習和進步的伴侶，才能讓彼此幸福

人永遠需要接觸新事物、新資訊和新朋友。健康的關係需要你們在感情上、身體上、靈魂上都彼此信任，而不是彼此依賴和制約。健康的關係可以經得起各種挑戰，無論是爭吵、新的體位、還是一起去旅行。這種成長型的關係也意味著你們不會因為伴侶的事業突飛猛進而產生嫉妒，也能允許 TA 和朋友在一起過一個周末。

6. 幸福的伴侶對許多事是有共識的

兩個人一定要搞清楚雙方對「一輩子在一起」是怎麼理解的。如果一個人想要過講究的生活，另一個人只要馬馬虎虎對付就行，你們能夠彼此妥協嗎？小孩、三觀、要多少時間待在一起、經濟等等，都不能避而不談，否則感情就預埋下地雷。

7. 每個人都渴望被「秒懂」

在夫妻關係調解中最常見的一個抱怨就是「我感覺TA不再理解我了」。如果一直感覺不被對方理解，另一方就會把自己封閉起來，拒絕溝通。「如果 TA不和我坦誠地交流，我也不會和他談心了。」 這種觀點一定會造成雙敗局面，即使對方不擅交流，你也要積極營造一個可以相互信任和談心的環境。

8. 不需要強調彼此的犧牲

許多人喜歡用彼此為對方犧牲了多少，來衡量關係有多好，這沒錯，但是絕不能變成一個相互交換或者交易的過程。「我為你做了這麼多，你卻...."當這樣的話出現時，你們的關係就要拉警報了。

9. 毀掉一段關係最簡單的方法：拒絕溝通

不接電話、冷戰、玩失蹤、人間蒸發，在感情出現問題時喜歡給對方上演「猜猜猜」的戲碼，而不是心平氣和、直接了當地探討問題——放心，這段關係死得會很快。

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