這裡不舒服，可能是胃癌的徵兆！忽視會出大問題！

這裡不舒服，可能是胃癌的徵兆！忽視會出大問題！

現代人生活節奏較快，工作壓力較大，如果沒有調節好心情，再加上飲食不科學，很有可能會有胃部疾病。現代我國十個人就有九個有胃病，胃病若是合理的治療，隨著年齡的增長，腸胃功能退化，胃病很有可能會發展成為胃癌。

胃癌是我國各種癌症發病率最高的癌症之一，同時也是死亡率最高的癌症。雖然說胃癌非常可怕，但是如果及時發現，及時治療，是有很大幾率治癒的。但是很多情況下，胃癌在早期是很難發現的。今天小編就來和大家聊聊，胃癌在早期都有哪些徵兆。我們日常該如何進行胃部的調理。

【胃癌簡介】

胃癌在我國各種惡性腫瘤中居首位，胃癌發病有明顯的地域性差別，在我國的西北與東部沿海地區胃癌發病率比南方地區明顯為高。好發年齡在50歲以上，男女發病率之比為2：1。胃癌的預後與胃癌的病理分期、部位、組織類型、生物學行為以及治療措施有關。

【胃癌的徵兆】

胃癌是現代死亡率最高的一種疾病，多是由於長期的慢性胃炎導致的。胃癌其實並不是多麼可怕的要命疾病，導致胃癌無法醫治的原因大部分都是由於病情發現的晚，得不到及時的治療。胃癌在早期癥狀並不明顯，因此大家一定要掌握相關的常識，及早發現才能及早治療。下面小編跟大家聊聊，胃癌早期都有哪些徵兆。

1、上腹部隱痛

早期胃癌的疼痛無定時，或表現為持續隱痛，而不像胃潰瘍或十二指腸潰瘍那樣有較明顯的飯後痛或飯前痛的特點。若病人原來有胃、十二指腸潰瘍病，其疼痛的規律性可以突然改變，且原治療潰瘍病有效的藥物突然變得無效或效果明顯降低。

2、上腹部不適及飽脹

常有一種腹部燒灼、嘈雜及飽脹感，飯後尤其明顯，並且隨著病情發展，癥狀日益加重。這些癥狀要與消化不良和慢性胃炎相區別。消化不良常有飲食不慎，暴飲暴食的歷史，而慢性胃炎往往有反覆發作的病史。

3、食慾減退

早期胃癌往往是突然性地表現為食欲不振和厭油膩。這要與肝炎相區別。肝炎常有轉氨酶升高以及發燒乏力、尿黃呈濃茶色、黃疸等全身癥狀。

4、輕度噁心

胃癌的早期癥狀也可出現食後飽脹感並伴有輕度噁心。賁門部腫瘤開始可出現進食不順 ,逐步發展為吞咽困難和食物反流。胃竇癌進一步發展可因幽門梗阻而出現嘔吐。

5、燒心和反酸

燒心一般指的是胸骨下部的位置，也就是我們常說的「心窩」的位置，就像有一團火在燃燒，是一種燒灼感。這主要是因為胃裡的食物「跑」到了食管里導致的。胃裡分泌胃酸，所以胃裡的東西都是酸性的，而食管是鹼性的，當酸性的物質「跑」到食管里以後，會腐蝕食管黏膜，就像是有一把火在心窩這兒燃燒一樣，這就是我們說的燒心。

【日常養胃須知】

長期的慢性疾病，在年老的時候患有胃癌的幾率非常的高。因此對於一些常年有胃病的朋友，及時根治才是預防癌症的關鍵。胃病不是一天兩天就導致的，因此想要治療也不能一蹴而就。大家都知道，胃病三分治，七分養。因此想要治療胃病，光是靠藥物是不行的，還要靠平時的養護。下面我們來看看養胃都有哪些需要注意的。

1、定時定量：即每日三餐定時，到了規定時間，不管肚子餓還是不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽，使胃保持有規律的活動。還應保持每餐食量適度；

2、溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度，否則，過燙過冷的食物進入胃部之後，都會刺激胃黏膜，久而久之，易引發胃病；

3、細嚼慢咽：對食物充分咀嚼，使食物儘可能變「細」，以減輕胃的工作負擔。咀嚼的次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用；

4、飲水擇時：最佳的飲水時間是早晨起床空腹時及每次進餐前一小時。餐後立即飲水會稀釋胃液，湯泡飯也會影響食物的消化；

5、多甘多暖：甘味食物能滋補脾胃。比如山藥、小米、南瓜等食物，都具有很好的補益脾胃的作用，且可以提高免疫力；

6、適當補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C量，可有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗癌力。

【養胃飲食】

保持腸胃的健康，要從日常飲食著手，有些對胃部健康有益的食品，大家可以多吃一些，傷胃的食品最好少吃或者不吃，下面小編給大家推薦一些養胃飲食，一起來看看。

1、豆奶雖好，但為寒性，牛奶也為寒性，胃病的人應盡量少食或不食。

2、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。

3、用肉做粥不僅能趨寒，也能補充營養，還可以刺激腸胃的蠕動。在肉粥中，羊肉粥和鴨肉粥是很好的選擇。用素食做粥，比如山藥粥、胡蘿蔔粥、南瓜粥、小米粥也能達到健胃效果。

3、粳米，又名大米，補中益氣，健脾和胃，除煩止渴，止瀉止痢。性平，味甘。人牌、胃經。一般腸胃不好的人應經常煮粥食用。

4、蘑菇甘，平，入胃，肺經，有健胃開脾的功效，治療消化不良可用鮮蘑菇150克炒熟食用。香菇也有健脾開胃的功效，主治消化不良。銀耳甘，平，入胃，大腸經，有滋補生津，潤肺養胃的功效。

5、包心菜。要想養胃，包心菜絕對不能少，它具有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用。

【養胃食療方】

胃不好的人，除了日常進行胃部的保健之外，還可以經常食用一些養胃的葯膳方。下面小編給大家介紹幾款養生食療方，有興趣的朋友可以嘗試製作，一起來看看吧。

雞內金3克、萊菔子6克，炒黃研末，分3次溫開水調服。胃痛腹脹，厭食拒按，噁心欲嘔，吐後痛減者適用。

鯽魚500克，洗凈切片，水煮沸，加入豆豉、胡椒、乾薑、陳皮，空腹食之。不能下食，虛弱無力，胃部飽滿，遇寒則發，喜溫喜按，形寒肢冷者尤宜。

生薑5片、紅棗10枚，煎水代茶。椒姜粥：胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。適於胃涼暴痛，遇冷痛甚，口淡乏味，泛吐清水者。

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