女人如狼似虎的年紀時，男人如何扛得住？

每個人都希望自己成為更好的愛人，尤其是男人，無法為自己的女人提供持久的體驗而感到自卑和擔憂。對於如狼似虎的妻子更是一種身心的壓力，避免缺乏持久力無疑是男人最急切要解決的問題，以下3點將幫助你得到改善。

1，保持健康的飲食習慣。

男人缺乏持久力，很大程度上是在健康和飲食上存在問題，盡量不要吃脂肪和膽固醇高的食物，因為這會阻礙你的動脈，減少血液流動量。舒暢的血液流動是最佳歡愛的關鍵，想要給妻子滿足的夫妻生活，就要吃健康的食品，和保持健康的身體。

2，經常鍛煉，做運動。

良好的夫妻表現是困難的，因為太累人了，它跟其他的身體活動一樣會不斷地消耗體能，所以夫妻的持久力也可以通過健身來改善。堅持每天做運動，這能使你提高血流量，而且運動能鍛煉你的身體，使用有能量跟愛人享受良好的夫妻生活，你也會成為你一個自信的男人。

3，減少生活中的壓力。

壓力會在你愛運動的過程中難以讓你保持專註，而且會收縮你身體的血流量。為了增強你的持久力並能滿足你的妻子，盡量把生活中的壓力排除在家門外。

秋稻 / 文