【列缺穴】列缺穴位位置圖_列缺穴的作用_穴位解碼

魚飛2014-07-28 22:38:02

來源：穴位解碼

【列缺穴名解】

別名：童玄，腕勞。

穴義：肺經經水在此潰缺破散，溢流四方。

1、列缺。列，裂也，破也。缺，少也。列缺名意指肺經經水在此破缺潰散並溢流四方，本穴物質為孔最穴下行而來的地部經水，因其位處橈骨莖突上方，下行的經水被突出的橈骨（巨石）所擋，經水在此向外溢流破散，故名列缺。

2、童玄。童，少兒也，與老人相對，少為陰，老為陽，此處代指本穴的氣血物質為水液。玄，帶赤的黑色也，即暗紅色。赤為火之色，為熱，意指穴內氣血特點有溫熱之性，黑為腎之色，表示穴內氣血為水液。童玄之名所指乃穴內氣血為溫性水液，即是受熱後變成的紅色液體——血。

【列缺穴的準確位置圖】

列缺穴位於手腕內側（大拇指側下），能感覺到脈搏跳動之處。（兩手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中是穴）

列缺穴的準確位置：在骨頭的高峰，用指甲在上面掐一掐，有個小小的骨縫。

列缺穴的取穴方法和準確位置圖

列缺穴的簡單取穴方法：兩個虎口交叉，腕關節伸直，食指尖所能達到的地方就是列缺穴的位置，認真體會那個骨縫，順著骨縫用指尖掐按，或用皮膚針敲打。（慢性的急性的咽喉炎最好都不用灸法）

【按摩列缺穴位的作用】

1、有助於治療偏頭痛、頭痛、顏面神經痙攣及麻痹、耳鳴、咽喉炎、牙關緊閉、口眼歪斜、齒痛、眼睛乾澀等

2、緩解治療手肘、腕無力及疼痛，半身不遂、小便熱、陰莖痛、落枕、骨折、傷痕等後遺症等

3、緩解治療咳嗽、咽喉腫痛、感冒、支氣管炎、糖尿病、支氣管擴張咯血及咳喘等。

4、頭項行列缺--治療頭部脖子的疾病問題

如：頭痛包括受風寒感冒，頸椎酸痛都可以找列缺穴，列缺穴的取穴方法： 兩個虎口交叉，食指平行搭過去，食指尖按到的這個地方有個骨頭，骨頭的上端就是列缺穴。大家不用太考慮穴位的定位準備不準備，只要與我講的方法一致就是對 的。今天給大家講到的找穴位的方法就叫同身寸，意思就是你自己身體的尺寸，來找你的穴位，這是百分之兩百的準備。如果你是左側偏頭痛的話，你就按右手上的 列缺穴，如果是右側偏頭痛就按左側。列缺穴治療頭痛、失眠、神經衰弱。

【按摩列缺穴的手法】

按壓右手部「列缺穴」時，使右手放鬆，一面吐氣一面用左手的大拇指用力按壓6秒鐘。相反，如果是左手，則使左手放鬆，用右手的大拇指強力按壓。按摩時以有酸脹感為好 。

掐法：用拇指指端甲緣掐按列缺穴處，做下掐上提的連續刺激。

揉法：用拇指指端揉動列缺穴。

按法：用拇指指端按在列缺穴處，逐漸用力，做深壓捻動。

推法：拇指指端按在列缺養生穴處，有節律而緩慢均勻地推動。

【列缺穴解剖】

在肱橈肌腱與拇長展肌腱之間，橈側腕長伸肌腱內側；有頭靜脈，橈動、靜脈分支；布有前臂外側皮神經和橈神經淺支的混合支。

【列缺穴主治疾病】

傷風，頭痛，項強，咳嗽，氣喘，咽喉腫痛，口眼歪斜，牙痛。

【列缺穴主治癥狀】

列缺穴的主治癥狀為：指壓列缺穴，可以使手動脈及血液流動，對於治療骨折、傷痕等後遺症非常有效。該穴為人體手太陰肺經上的重要穴道之一。

【列缺穴配伍】

配合谷穴治傷風頭痛項強; 配肺俞穴治咳嗽氣喘。

【列缺穴刺灸法】

向上斜刺0.3～0.5寸。

【列缺穴養生作用】

1、治療頭面部疾病：在列缺穴處按摩，有助於治療偏頭痛、頭痛、顏面神經痙攣及麻痹、咽喉炎、牙關緊閉、齒痛等頭面部疾病。

2、治療上肢病變：手肘、腕無力及疼痛，半身不遂，可在列缺穴處按摩。

3、治療肺經病證：感冒、支氣管炎、支氣管擴張咯血及咳喘等肺經病證，均可按摩列缺穴。

【列缺穴說明】

1、按摩時，患手宜輕握拳，拳心向上，輕放桌上，然後如法或按或掐或揉。

2、按掐時，列缺穴處會有酸脹或疼痛感，以酸脹感者為好。

溫馨提示：以上【穴位解碼】的小編為您詳細介紹了列缺穴的準確位置圖，希望能對您有所幫助。謝謝您的閱讀!

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