控制身體律動
06-08
控制身體律動——修鍊感悟 2016-10-26 雲方 雲方健康設計室
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改善性命需順應，
身心通達即入靜。
進退有常隨意動，
輕柔松穩要沉定。
起落無形隨吸呼，
動靜虛實要進精。
凝神聚精需忘我，
雲開日現化中宮。
一切生命的律動，均會隨著陰陽的循環消長而變化。
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