培訓師的手勢語言運用詳解

人的手勢是一種無聲語言，其表現力之豐富、深刻，有時甚至勝過語言。

培訓師的手勢千變萬化，常用的手勢有以下27種：

1、豎起大拇指，其餘四指彎曲。表示強大、肯定、讚美第一等意思。

2、豎起小指，其餘四指彎曲合攏。表示精細、微不足道或蔑視對手，這一手勢演說中用得不多。

3、食指伸出，其餘四指彎曲併攏。用來指稱人物、事物、方向、或者表示對觀點的肯定。配合胳膊向上伸直，食指指向空中則表示強調。

4、單手或者雙手顫動，必須與其他手勢配合才表示一個明確的含義。

5、食指、中指伸直分開，其餘三指彎曲。表示勝利的含義，或者數字2、20、200等。

6、中指、無名指、小指三指並用，表示數字3、30、300等；食指、中指、無名指、小指四指並用，表示數字4、40、400等。

7、五指並用式。五指並伸且分開，表示數字5、50、500等；如果指尖向上併攏，掌心向外推出，有「向前」、「希望」等含義，顯示出堅定與力量，又叫手推式。

8、拇指、小指並用式。拇指與小拇指同時伸出，其餘三指併攏彎曲，表示數字6、60、600等。

9、拇指、食指分開伸出，其餘三指彎曲。表示數字8、80、800等；如果併攏則表示肯定、讚賞之意；如果二者彎曲靠攏但未接觸，則表示微笑、精細之意。

10、雙手摩擦，意味著做好準備，期待取勝。如果速度慢則表示猜疑；在冬天則表示取暖；拇指與食指或其他指尖摩擦，通常暗示對金錢的希望。

11、拇指、食指、中指三指相捏向前，表示數字7、70、700等。

12、「O」型手勢，又叫圓形手勢。表示好、行的意思，也可以表示數字0。

13、掌心向上，拇指自然伸直，其餘四指併攏稍彎曲。此手勢包含的信息量很大：手部抬高表示讚美、歡欣、希望等；平放表示祈求、請施捨等；手部放低表示無可奈何、坦誠之意。

14、掌心向下，拇指自然張開，其四指併攏稍彎曲。這是審慎的提醒手勢，培訓師有必要抑制聽眾過分激動的情緒，進而達到控場的目的，同時表示反對、否定之意；有時表示安慰、許可之意；有時又用以指示方向。

15、五指併攏，手掌挺直，像一把斧子用力向下劈。表示果斷、堅決、排除之意。

16、五指併攏呈簸箕形，指尖向前。表示「提醒注意」的意思，有很強的針對性、指向性，並帶有一定的挑釁性。

17、五指相夾相觸，指尖向上。就像一個收緊了開口的錢包，用於強調主題和重點，也表示探討之意。

18、五指併攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時運用。隨著有聲語言左右分開，表示強烈拒絕。

19、五指稍彎、分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽眾，控制現場氣氛。

20、手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下向下壓去。當聽眾情緒激動時，可用這種手勢平息。

21、五指自然併攏，撫摸自己身體的某一部分。以這種手勢把手放在胸前，往往成為一些培訓師的習慣手勢。雙手撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問；如果以手撫頭，則表示懊惱、回憶等。

22、手舉過頭揮動，表示興奮、致意；雙手同時揮動表示熱情致意。

23、雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示開展、行動起來之意；掌心向下表示排除、取締之意；平行伸開表示面積、平面之意。

24、單手或雙手握拳，平舉胸前，表示示威、報復；高舉過肩或揮動或直錘或斜擊，表示憤怒等意。這種手勢有較大的排他性，演說中不宜多用。

25、雙手握拳在胸前作撞擊動作，表示事物間的矛盾衝突。

26、用手指拍肩擊膀，表示負擔工作、責任和使命。

27、用手掌拍頭，表示猛醒、省悟、恍然大悟之意。

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