身體出現這五個變化，暗示你已經得糖尿病了！

眾所周知，糖尿病的可怕在於患者常常受到併發症的威脅，很多患者在患上糖尿病時就警惕併發症，提早做檢查，提早預防;但也有些患者抱著「應該不會那麼倒霉」的僥倖心理，不積極預防，從而不可避免的患上糖尿病併發症。

什麼是糖尿病？

最新數據顯示，我國糖尿病患者人數約為1.1億，居世界首位。糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。主要分為 1 型、2 型，也包括其它一些特殊類型。

糖尿病有哪些危害?

糖尿病的各種併發症，將會極大地影響患者的生活質量和壽命。

（1）糖尿病的急性併發症：糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高滲昏迷、糖尿病乳酸酸中毒等，如不及時治療會導致死亡。

（2）糖尿病慢性併發症：發展到一定程度也會危及生命，比如糖尿病腎病發展到尿毒症階段；糖尿病患者容易動脈硬化，心梗或者腦梗亦會危及生命。

（3）感染：此外糖尿病患者抵抗力差，感染相對不容易控制，每年死於嚴重感染的糖尿病患者不在少數。

其實，不僅在患上糖尿病之前身體會出現癥狀，當病症加重時，身體也會出現一系列徵兆。

徵兆一：血糖很高

正常情況下，在糖尿病早期，通過藥物和飲食控制，血糖不會太高。

但如果血糖一直很高，這就代表糖尿病已進入惡化期。此時應該提高警惕，諮詢醫生，儘快調整治療方法。

徵兆二：易受感染

糖尿病會損害人的免疫系統，人出易受到感染。

如果發現最近感染次數異常頻繁，或者感染後恢復的時間比之前更長，應該選擇及時就醫了。

徵兆三：極度口渴

「三多一少」是糖尿病的典型癥狀，但這種口渴是喝水後就能緩解的。

如果發現自己口渴程度加重，每天需要喝大量的水才能解渴，這就需要注意了。

糖友喝大量水的同時，會出現脫水癥狀，同時血糖也會升高，還可能出現糖尿病酮症酸中毒，這種併發症一旦出現可危及性命。

徵兆四：眼睛不適

當視力下降時，常被糖友認定為老花眼，從而耽誤治療。

殊不知，長期的高血糖易引起白內障和視網膜病變，初期可能只是視線不清或是眼底出血，嚴重的還會致失明。所以一旦發現眼睛不適，應儘快檢查眼睛，排查病變。

徵兆五：腦梗塞腦出血

這是一種高危的糖尿病併發症，一經發現，應立即就醫。如果治療不及時，病人會出現昏迷、休克，甚至危及生命。

如何才能有效預防糖尿病呢？

要想防止糖尿病的發生，就要做到定期接受檢查，正確把握身體情況，通過適度運動和健康飲食來調節自己的身體。總體來說，自我剋制以及強大的耐力是必不可少的。糖尿病本身可以通過調節飲食和運動等生活習慣，以及合理用藥來調治，因此在防治階段，自覺地保持良好的生活習慣是關鍵。