【公益諮詢案例】別讓愛陷入自設的陷阱

寫在前面：人們都期待著幸福之神能惠顧自己，那麼，如何才能讓幸福之神

惠顧呢？其實，幸福有時真的很簡單：心態好了，幸福來了！陽

光心態就是通往幸福生活的橋樑。心態陽光了，生活將會變得陽

光燦爛。一個擁有陽光心態的人，幸福一定會像陽關一樣照耀著

她美好的人生。

家庭檔案： 丈夫*** ，45歲，高中畢業，公司高管

妻子*** ，43歲，高中畢業，家庭主婦

婚齡21年，兒子17歲，高三

以下是這位苦不堪言的妻子與我的原始諮詢記錄（整理）

老師您好！

我是福建人，今年43，老公45，我下崗了，老公是一家公司的高管，兒子今年17歲高三。這些年我們有房有車了，但我卻越來越不舒服了···老公打電話，我會豎起耳朵聽，老公收發信息我會偏過頭去看，反正不管老公幹什麼，總覺得他在搞鬼。兩年前，直覺告訴我，我老公有外遇了，那個女的還是我的一個很好的朋友。我們住一個院子，她總是搭我老公的車去上班，我打不了通信記錄也不知道他們到了什麼程度，在沒有辦法的情況下去問了她的老公，她的老公和他都說他們沒有問題，我不知道她的老公是怎麼想的，明明有問題卻自欺欺人，他說那是吵架時的氣話，我讓他把他們的事情告訴我，他說這件事我不想再提。昨晚我又和他吵了，兩年來心情真的很糟，不管我怎麼哭鬧，他總是說他們沒有問題，他真不是男人，敢作不敢當。我知道自己變的不可理喻，別人無心的話都可以讓我的心流血，現在最想的事情就是離婚，以後還可以有機會開始新的生活，沒有人能理解我心中所受到的傷害，也找不到原諒他的理由，特煩特煩，我現在氣得連月經都開始紊亂了！我想我是無可救藥了。丹桂老師，我也不知道怎麼說，您作為旁觀者他們的行為有問題嗎，為什麼她的老公和他說他們沒有問題，他說我不理解他讓他很痛苦，您知道嗎？我們家的車啊房子，都是我這些年辛辛苦苦掙回來的，容易嗎？可他卻背叛我！老師，幫幫我吧！要不我真的要瘋掉了！

婚姻家庭諮詢師胡軍蓮的觀點：

1、無端猜疑，會毀了你的幸福。信任是婚姻的基礎，猜疑是家庭的毒瘤。你有一個小康之家，卻沒有一個幸福之家，可惜！「她」經常搭乘你老公的車，憑直覺你就肯定老公有外遇，可嘆！老公不是「反革命」，卻一定要把他打成「反革命」？可悲！冤假錯案，十有八九！捫心自問，公平嗎？其實，任何一個無辜被猜疑者都會非常難過、傷心，甚至氣憤。可兩年來，你一直深深傷害著自己的伴侶！自己的親人！孩子的父親！而你的丈夫卻一直在默默地承受著、謙讓著，可你全然不知！其實，你是一個多麼幸福的女人！卻冤呼「沒人能理所受的傷害」，誰傷害你？是你心中那不自信的「魔鬼」在傷害你啊。「現在最想的事情就是離婚，開始新的生活」，你這樣天天當「小特務」，會有新生活嗎？會幸福快樂嗎？是不是會讓你們的愛和婚姻，陷入你自設的陷阱呢？你認真思考過嗎？

2、陽關心態，會讓你牽手幸福。記得2010年春晚，有個這樣的小品，那就是郭冬臨和牛莉在小品《一句話的事兒》中的經典台詞：「你心裡能不能陽光點」。是的，在此，我也想悄悄地叮嚀你：心裡陽光點吧！從今天開始，讓自己充滿自信，多去尋找一些社會系統的支持，多和朋友聚聚，修心養性多看些對自己有益的書，也可以練練瑜伽等等。總之，多做一些對自己有意並且喜歡的事，那樣，你會覺得陽關在暖暖的照著你。這樣，既會分散自己的注意力，讓自己快樂起來；又會減輕丈夫的壓力，讓丈夫輕鬆起來；同時，又可以讓孩子不再分心，一門心思迎接高考！別再「欺負」老公了，他是好同志! 胡思亂想的結果一點都不好，久而久之，老公哪天真會不耐煩的「叛變投敵」，那時悔之晚矣！其實，幸福有時真的很簡單：心態好了，幸福來了！當你擁有陽光般的心態時，幸福也一定會像陽關一樣照耀著你美好的人生。好好守握著你的幸福，讓幸福像陽光一樣照耀著你們的家園吧！

3、查找根源，會讓你防微杜漸。第一，檢查是否有「偏執型人格障礙」，因為兩年來你的固執和多疑，已經有了一點妄想的成分，超出了普通心理問題的範圍；第二，檢查是否有提前進入更年期的可能，因為你的月經幾經出現紊亂現象；第三，通過測量，發現在依戀風格上，你屬於比較典型的「多慮型」。諮詢中，也發現你下崗多年來，基本上沒什麼社交活動，因此和老公得不到同步成長，致使自己產生了嚴重的不自信，尤其是你40歲以後，對老公能力的擔心和恐懼更是與日俱增，所以，你一定要完善自我，提升自信度。總之，查找根源，才能防微杜漸，防患於未然。

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