絕密武學 武當絕命劍對練（中）

二十、乙上步抽提劍，甲上步提劍　　乙左腳向前上步，同時，右手持劍內旋，向下向後劃弧，提至右胯後側，肘微曲，手心向里，劍柄高於劍尖。左手劍指向前向下少至胸前，手心向里，目視前方(圖33)。　　甲左腳向前上步，同時，右手持劍向上向左向下弧形環繞至右胯外側，手心向里。左手屈肘下落於腹前，手心下，目視後方。　　用法：接上勢，乙向後抽劍，使甲攻擊落空，隨即上步逼近對方，伺機進攻。甲上步拉開與乙的距離。　　要點：乙劍下劃，左手前落與上步都要同時完成，不能有先後之分。兩臂的轉動要走立圓。甲各部動作要配合協調，不能脫節。右劍的環繞要經過面前，上身略前傾。

　　二十一、乙上步弓步劈劍，甲扣步轉身提膝斜劈劍　　上動未停，乙右腳再向前上步，屈膝成右弓步，左腿自然登直，同時，右手持劍外旋，向下向後向上、再向前弧形環繞，停於面前，劍尖略高於右肩，手心向里，刃分上下，右臂自然伸直。左手劍指繼續向下向後向上劃孤，置於頭部左上方，手心向外，肘微曲，目視劍鋒(圖34)。　　上動未停，甲身體向左後轉身360度，右腳經左腳前弧形向左腳外側上步，腳尖內扣；隨限重心移向右腿，膝微曲，自然站立。左腳立即向上提起，屈膝，腳尖自然處垂成獨立式；同時，右手持劍隨轉向上步向左右後、再向右上方弧形運轉，斜劈於面前，手心斜朝上，手臂自然彎曲。左手劍指向左向後，在胸前迎合右臂，附於右小臂內側，手心向下，腰略向左擰轉，上身略向右傾斜，目視劍鋒(圖35)。　　用法：接上勢，乙上步逼近對方，起劍立劈其頭部。甲左上步，轉身讓過乙劍，斜劈乙方手腕內側。此為在進攻「劈」字訣之用法。　　要點：乙劍的劈擊要走立圓，與上式緊密相連，中間不允許有停頓的動作，要做得和順圓滑，上步與左手動作同到。甲轉身上步要快，要和順。斜劈劍要利用擰腰提膝之勁，順而擊之。轉身為讓劍，扣步為進身，滾進敵身使對方難以變化(圖33～圖35)。動作要一氣呵成，不可脫節。

　　二十二、甲進步弓步反刺劍，乙退步虛步下格劍　　甲左腳下落，屈膝成左弓步，右腿自然伸直；同時，右手持劍內旋，向下向前反手探刺，停於腹前，手心向外，臂自然伸值。左手劍批向左上方劃弧，肘微曲，停於頭部左上方，手心向外，目視劍尖(圖36)。　　乙右腿向左腿後腿一步，隨即重心移向右腳，屈膝。左腿隨後屈膝，腳尖點地成左虛步；同時，右手持劍外旋，向上向後托抽劍至頭部的上方時，手臂再內旋，使劍頃前向下弧形插出，斜立於胸前，手心向外，劍指朝上。左手劍指向前向下弧形運動，屈肘合抱至胸前，附於右腕內側，手心向外，目視劍的前段(圖36)。　　用法：接上式，乙劍向上向後托起，避開甲的反擊。甲見反擊落空，劍鋒一轉直刺對方小小腹，為驚上取下之法。乙見甲變勢，迅即向下插劍，格對方之劍，阻止其攻擊。此迷「露」字訣的又一展現，沾著即變。　　要點：甲方的反刺劍，上身要略向前傾，與上步同到，轉鋒要自然。乙劍的上托與下插劍要連貫和順，兩劍法要融合一起，插劍後再略向上提劍，並有向外的力，不可硬碰甲劍，要輕沾柔化。　　二十三、乙上繞步旬劃纏劍，甲上繞步里劃纏劍　　甲右腳向左腳前弧形上步，腳尖略外擺，兩腿微曲，同時，右手持劍向外向上弧形上環繞於胸前，臂自然伸直，手心向下。左手劍指弧形下落，屈肘置於腹前，手心向下，目視劍鋒(圖37)。

　　二十四、甲上繞步里劃纏劍，乙上繞步外劃纏劍　　甲左腳向右腳前弧形上步，腳尖微里扣，兩腿微曲。同時，右手持劍向上向左向下劃一立圓，置於胸前，手心得里，手臂自然伸直。左手劍指隨右手動作向左向上、再向左弧形環繞，置於左腹前，目視劍鋒(圖38)。　　乙左腳向前弧形上步，腳尖微里扣，兩腿微曲，同時，右手持劍向上、再向左劃立一圓，手心向上，手臂自然伸直。左手劍指隨右手動作，向下向左向上、再向下劃一立圓，置於腹前，目視劍鋒(圖38)。　　甲左腳繼續向前弧形上步轉一個圓，走到乙的位置上，右腳在前，雙手的動作與上勢相同(圖39)。　　乙右腳繼續向前弧形上步走一個半圓，轉到甲的位置上，右手在前，雙手的動作與上勢相同，交換位置(圖39)。　　用法：從圖36到圖39，動作要一氣呵成，連綿不斷，中間不可斷開或脫節。雙方纏腕要劃立圓，但範圍不可過大，只在對方的手腕周圍。注意不要觸及到對方手腕，以免造成不必要的傷害。上步要走弧線，各轉一個半圓。雙後的動作要與上步配合協調，兩臂要放鬆，不可僵硬。上步的多少，要根據自己轉的半圓的大小而決定，不可拘泥。　　第三段

　　二十五、乙上步弓步下點劍，甲轍步虛步上挑劍　　乙右腳向前上一步，屈膝成右弓步，左腿自然伸直；同時，右手持劍內旋，向下點擊，手臂自然伸直，手腕略上抬，手心向里。左手劍指向下向左向上劃弧，屈肘置於頭部左上方，手心向外，目視劍尖(圖40)。　　甲左步向右後方退一步，重心移向左腿，屈膝，右腳後撤半步，膝略曲，腳尖點地成右虛步；同時，右手持劍隨身體重心下移，向下抽劍柄，坐腕上挑劍，手心向里，劍尖斜朝上，停於右腿內側。左手劍指向下向上弧形環繞，置於頭部左上方，手心向外，目視劍尖(圖40)。　　甲左腳向後方退一步，重心移向左腿，屈膝。右腳後轍半步，膝略曲，腳尖點地成右虛步；同時，右手持劍隨身體重心下移，向下抽劍柄，坐腕上挑劍，手心向里，劍尖斜朝上，停於右腿內側。左手劍指向下向後向上弧形環繞，置於頭部左上方，手心向外，目視劍尖(圖40)。　　用法：接上勢，當乙劍纏至甲劍上方時，突然上步抬腕下點甲手腕。甲趕忙向右向後撤步，避開乙劍，同時坐腕上挑乙手臂。　　要點：要與上式連接緊密，乙的下點劍要用腕力，腕部要放鬆，與弓步同到。甲上挑劍，要與身體的重心向下沉融合在一起；撤步要迅速，要與重心的後移形成整體；挑劍時手腕要靈活，先松後緊，與左手形成上下掙力。

　　二十六、乙虛步舉劍，甲弓步刺劍　　乙重心移向左腿，屈膝，身體略向左擰轉，右腳稍向後轍，屈膝，腳尖點地；同時，右手持劍外旋，向上向後抽劍，托舉於額前，肘彎曲，手向心裡。左手劍指向右向下弧形落，屈肘與右手合於額前，附於右腕內側，手心向外，目視右前方(圖41)。　　甲右腳向前上步，屈膝成右弓步，左腿自然伸直；同時，持劍向前方刺劍，手臂自然伸直，手心向里，高與胸平。左手劍指向右下方弧形下落，附於右小臂內側，手心向右，目視劍尖(圖41)。　　用法：接上勢，乙見甲用劍挑擊自己的手臂，立刻收腿抽劍，躲開甲劍。甲見乙手臂逃開，立即上步劍刺對方胸肋。　　要點：乙上托舉劍兩臂要裹圓，步法要虛實分明。甲上步與剌劍同時完成，右手臂不可僵直，左肘微曲，雙肩合攏。　　二十七、乙上繞步弓步反撩劍，甲撤步虛步提劍　　乙右腳向左前方弧形上步，腳尖外擺；左腳隨即向右腳前弧形上步，屈膝成左弓步，右腿自然伸直。同時，右手持劍向左向下向右劃弧，反撩於體前，劍尖斜朝下，手心向外。左手劍指附於右小臂內側，隨右手同行，目視劍鋒(圖42)。　　甲右腿向後退一步，重心隨即移向右腿，屈膝；左腿屈膝，腳尖點地成左虛步。同時，右手持劍向下向右弧形劃劍，再向上行，倒提劍於胸前，劍尖斜朝下，手心向外，肘微曲，左手姿勢不變，與右臂同行，目視劍的中段(圖42)。　　用法：乙向甲的右側弧形上步，避開甲劍，同時用劍反撩甲的右手臂外側，以斜取正。此為八卦掌的靈活應用。甲迅速後撤後腳，拉開與乙的距離，同時下划上提劍，反格其劍，護其自身。　　要點：乙右腳向左側弧形上步，左腳立即向右腳前上步，腳尖須里扣。兩腳的動作要連接緊密，與反撩劍配合嚴謹，協調一致，同時完成。甲退步要迅速，劍下劃與上提為一個動作，銜接要緊密，融和一氣，不可硬碰乙劍，要輕沾乙劍，輕劃外。

　　二十八、乙提膝上折劍，甲提膝截劍　　乙左腿自然站立，右腳提起，屈膝成獨立式；同時，右手持劍外旋，自下向上向前弧形擺動，停於右胸前，肘略曲，手心向上，劍尖高於右肩。左手劍指向下向後弧形下落，屈肘停於左胯側，手心向下，目視劍鋒(圖43)。　　甲左腳向後退一步，自然站立；右腳隨即向上提起，腳尖自然下垂成獨立式。同時，右手持劍外旋，自下向上向前弧形擺動，置於腹前，肘微曲，手心向上。左手劍指向下向後弧形下落，置於左胯外側，手心向下，目視劍鋒(圖43)。　　用法：接上式，乙攻擊受阻，迅速劍鋒一轉，上斬崩對方頭部。甲隨即退步擺劍，橫截攔甲之手臂。　　要點：乙上斬劍要利用腿的上提和腰的扭轉之力，右手臂要放鬆，先柔後剛。斬劍要用抖力，與右手的後拉形成一股螺旋勁。甲的動作要領與乙相同。　　二十九、甲弓步刺劍，乙退步丁步抱劍　　甲右腳向前落步，屈膝成弓步，左腿自然伸直。同時，右手持劍內旋，向前賴劍，手臂自然伸直，手心向左，劍尖略高於肩。左手劍指向上向前伸出，附於右小臂內側，手心向右，肘微曲，目視劍尖(圖44)。　　乙右腳向後退一步，重心移向右腿，屈膝，身體向右轉體90旗，左腳隨即向右腳內側靠攏，屈膝，腳尖點地成丁步。同時，右手持劍內旋，先向左抽劍，然後再隨轉體向右後抹帶劍，屈肘時停於右腰處，手心向外，使劍斜橫於胸前，劍尖與肩同高。左手劍指向前伸出，附於右小臂內側，與右手同行，手心向下，目視劍的前段(圖44)。　　用法：接上勢，乙劍略向回抽劍，避開甲的截劍。甲見有機可乘，迅速上步劍刺乙喉部乙退步拉開距離用劍回抹，帶甲劍。　　要點：甲前刺劍要略往回抽劍後再前剌，與上步協調一致，上身略前傾。乙劍的左右抽，右抹帶，為兩個防守之法，一定要街接緊密，融為一體，中間不可有斷開的痕迹。接觸甲劍不能生硬，要藉助甲的前剌劍之力，粘住其劍向後抹帶，力要柔順圓活。

　　三十、乙弓步刺劍，甲擰身叉步抱劍　　乙右腳向前上一步，屈膝成右弓步，左腿自然伸直；同時，右手持劍外旋，向前賴出；左手姿勢不變，與右手同行，手心向上，刃分左右，劍尖略高於肩，目視劍尖(圖45)。　　甲身體向右擰腰，左腳自然向前移動，雙腿微曲成叉步；同時，帶動右臂內旋，向回抽帶停於腹前，劍尖斜朝上，手心朝外。左手劍指姿勢不變，隨右手同行，目視劍的前段(圖45)。　　用法：接上勢，乙帶開甲的刺喉劍後，立即出劍刺甲喉部。甲粘住乙劍向回抽帶，使乙攻擊落空。　　要點：此式與上式作用相同。刺劍與抽帶劍要同做到攻防一體，要借對方之力來攻擊對方。動作要纏綿不斷，要做到沾邊粘隨，四勁融一。抽帶劍要有向外的力。　　三十一、乙擰身叉步抱劍，甲弓步刺劍　　乙上身向右擰轉，帶動右手持劍內旋，向下向後抽帶抱於腹前，雙腿自然彎曲叉步，手心向外，劍尖朝上。左手劍指姿勢不變，隨右手同行，目視劍的前段(圖46)。　　甲右腳略向前上半步，屈膝成弓步，左腿自然伸直；同時，右手持劍外旋，向前刺劍，略高於肩，手心向里，臂自然伸平。左手劍指姿勢不變，與右手同行，目視劍尖(圖46)。 　　用法：接上勢，甲開乙劍後再直刺乙的喉部。乙粘住甲劍向回抽帶，化解甲的攻擊。　　要點：與前式連接在一起(圖44～圖46)。這幾個動作要連綿不斷，柔順輕靈，一氣呵成。

　　三十二、乙弧形步攪劍，甲弧形步攪劍　　乙左腳向左前方斜上弧形步，同時右手持劍向前刺出，隨即向左向下劃弧，停於腹前。左手姿勢不變，隨右手同行，手心向里，目視劍的中段(圖47)。　　甲左腳向左前方弧形上步，同時，右手持劍內旋，向上向右向下劃弧攪劍，置於腹前，手臂自然放鬆，手心向上。左手劍指姿勢不變，附在右手腕處，隨右手同行，目視劍的中段(圖47)。　　上動未停，乙右腳繼續向左腳前弧形上步，同時，右手持劍繼續向上向左弧表環繞至胸前，手心向里。左手劍指姿勢不變，隨右手同行，目視劍的中段(圖48)。　　上動未停，甲右腳繼續向左腳前弧形上步，同時，右手劍繼續向左上向上、再向右弧形環繞，手心向上置於腹前。左手劍指姿勢不變，隨右手同行，目視劍的中段(圖48)。　　上動未停，乙左腳繼續向右腳內側弧形上步，同時，右手持劍繼續向左向下向右弧形環繞，置於腹右側，手心向內，目視劍的中段(圖49)。

　　上動未停，甲左腳向右腳內側弧形上步，同時，右手持劍向右向下向左弧形環繞，手心向下。左手劍指姿勢不變，隨右手同行，目視劍的中段(圖49)。　　用法：圖49乙帶開甲劍後，順勢刺甲喉。甲粘接乙劍向上向右帶化其攻勢，順勢再向右向下攪動乙劍，使其無法變化，雙方伺機尋找對方破綻，變化攻擊，並交換位置。　　要點：圖46～圖49動作相同，為的是鍛煉柔化之力。所以，幾個動作要圓活勢順，銜接緊密，中間不可有斷開之意。邊轉圈邊攪劍，兩臂要放鬆，要自然，與步法、身體協調一致。乙劍要輕沾甲劍隨其環繞，雙方各轉半周，交換位置。攪劍時，雙方手臂不可相互硬撞，僵化。　　第四段　　三十三、甲弓步掃抹劍，乙橫襠步拉劍　　上動略停，甲右腳向右向上一步，屈膝成右弓步，左腿自然伸直；同時，右手持劍外旋，向上向左抹掃，手心向上，手臂自然伸直，劍尖高於肩。左手劍指向上向左劃弧停於頭部左上方，肘微曲，手心向外，目視劍鋒(圖50)。　　乙左腳向左跨一步，屈膝；左腿自然伸直成橫襠步，身體略向左傾斜。同時，右手持劍隨身體的左傾向下向左拉劍，劍柄高於渝尖，手心向里，臂自然伸直。左手劍指回拉到右肩下，屈肘坐腕，手心向右，目視右方(圖50)。　　用法：接上勢，當甲劍將乙劍攪至下方時，突然手腕一翻，向上掃抹乙頭。乙立刻跨步側身讓過甲劍。　　要點：此勢與上動要聯繫緊密。甲掃頭的動作要突然，但要注意向頭的上方掃，以免發生傷害。乙跨步閃身要迅速，不要低頭，眼睛要盯住對方。

　　三十四、乙弓步下刺劍，甲虛步後劃劍　　乙右腳尖外移，屈膝成右弓步，左腿自然伸直，上體右轉90度。同時，右手持劍向前下方刺出，手心向下。左手劍指向左向上劃弧，屈肘停於頭部左上方，手心向外，上身略前傾，目視劍尖(圖51)。　　甲重心移向左腳，屈膝；右腳隨即向後撤半步，膝略曲，腳尖點地成右虛步。同時，腰略向右擰轉，帶動右手持劍自上向下向後劃劍，屈肘停於右胯後側，手心向上，劍尖斜朝下，置於右腿外側。左手劍指變掌，向前向下按出，屈肘停於腹前，手心向下，手指朝右，目視左手(圖51)。　　用法，接上勢，乙讓過甲劍之後，挺劍向下直刺甲右膝。甲馬上後撤右腿，同時用劍反劃乙劍，破壞其攻擊；左後同時下按乙手腕，防其變化，為自己反攻創造有利的時機。　　要點：乙劍下刺要擰右臂，要有螺旋之力，與上式銜接緊密。甲下劃劍，左後的下按與步的後轍要同時完成。下劃劍時，手心始終向上貼往乙劍下劃，不可做成碰擋的動作，要善於利用腰的擰轉之力。　　三十五、乙退步上斬劍，甲上步弓步劈劍　　乙右腳向後退步，同時，腰向右擰轉，帶動右手持劍外旋，向後抽回置於右腿後，手心向左，劍柄略高於劍尖。左手劍隨腰的擰轉向前划動，置於頭部前方，目隨劍行(圖52)。　　甲右腳踏實，左腳向前進一步，同時，右手持劍向後向上弧形划動，肘略曲，置於體右後側，手心向上。左手劍指向左後划動，置於體左側，手心向下，目視前方(圖52)。　　上動未停，甲右腳再向前進一步，屈膝成右弓步，左腿自然伸直；同時，右手持劍繼續向上向前劃弧，停於頭部前方，手心向里，劍尖略高於劍柄，刃分上下。左後劍指繼續向後向上劃弧，屈肘停於頭部左上方，手心向外，目視劍鋒(圖53)。

　　乙左腳向右腳後弧形退步，然後屈膝全蹲成歇步，同時，身體向左扭轉180度，帶動右手劍繼續外旋，向後向上再向左前上方弧形運轉，停於體的右上方，肘略曲，手心向上，劍尖高於劍柄。左後劍指隨轉向下向右向後劃弧，屈肘時停於左胯外側，手心向後，手指朝後，目視劍鋒(圖53)。　　用法：接上勢，乙向後撤步並向後抽回右手，是為掙脫甲的控制，利於反擊。甲見乙劍向後逃開，急進步立劈乙的頭部。乙迅速向後撤步並閃身化解甲的攻擊，同時橫劍上削截甲右手臂，為躲反攻之法。　　要點：圖52—圖53為連續動作。要作到連貫，力順。雙方的進步退步要配合協調，恰到好處。甲的劈劍要走立圓，與上步擰腰融合一體，兩手配合一致。乙劍的上削要以身帶劍，劍身合一。　　三十六、甲左右提抹劍丁步抱劍，乙上步弓步刺劍　　甲右腳向左腳後退步，重心移向右腳，身體向右後轉體90度，左腳尖點地成左虛步。同時，右手持劍隨轉體向後向右上方弧表提劍，肘略曲，手心向外，劍柄高於劍尖。左手劍指向右向後劃弧，屈肘停於右肘內側，手心向右，目視左方(圖54)。　　乙右腳向右前方上一步，屈膝成右弓步，左腿自然伸直。同時，右手持劍內旋，向右前方刺出，手心向下，刃分左右。左手劍指向左向上劃孤，置於頭部左上方，手心向外，目視劍尖(圖55)。　　上動未停，甲左腳向後退一步，重心移於左腳，隨即右腿向左退半步，停於左腳內側，腳尖點地成丁步，身體左轉180度。同時，右手持劍轉身向左後下方弧形抹劍，屈肘停於腹前，手心向上，劍尖略高於劍柄。左後劍指附在右腕處於右手同行，屈肘置於腹的左側，手心向下，面朝北，目視劍的中段(圖55)。　　用法：圖52—圖55為連續幾個攻防動作。甲見乙劍直取自己手臂，馬上退步拉開距離，同時向後提劍，躲開乙的攻擊。乙劍走空，立刻起身直刺甲肋部。甲再向左後退步，化解開乙的入擊，並向左向後抹劍，控制住對方劍身，防身變化，瓦解其攻勢。　　要點：上述幾個動作要連續不斷，環環相扣。甲的提抹劍要迅速，輕柔；身法閃躲要快，與步法配合協調；抹劍要貼住對方劍身向後划行，不可硬撞擊乙劍，要突然、迅速、敏捷，步到劍到。刺劍要有向前的螺旋勁，但要注意安全，與乙的距離恰到好處。　　此幾式之組合為「雲」字訣用法之典型。雲，劃也，抹也。要求輕沾、柔抹、力圓、意活，為武當劍法之要則。　　三十七、甲上步弓步刺劍，乙繞步雲抹並步推倒　　甲右腳向右前方上步，屈膝成右弓步，左腿自然伸直。同時，右手持劍內旋，向右前方刺劍，手臂自然伸直，手心向里，與肩同高。左手劍指向左平伸自然展開，手心向上，目視劍尖(圖56)。

　　乙右腳向左前方弧形上步，腳尖外擺。左腳隨即向斜前方跟進，兩腿微曲。同時腰向左擰45度，帶動右手劍向下向左向上、再向後弧形環繞，置於胸前，肘彎曲，手心向里，劍在斜朝上。左手劍指向右向下弧形下落，附於右腕處，屈肘，目視的中段(圖56)。　　上動未停，左腳向左前方上步，右腳隨即跟進，停於左腳內側，兩腿自然站立成並步。同時，右手持劍平放劍身向前推出，手臂自然伸出，手心向上，劍尖朝北。左手劍指姿勢不變，與右手同行，目視劍的中劍(圖57)。　　用法：接上勢，甲壓化開乙劍後，順勢直刺乙喉。乙迅速向甲外側上步，避開甲劍，同時用劍向後反劃甲劍，隨即進步搶身，橫創直推甲喉。要求動作柔順，攻防一體，充分展現「雲」字訣的四字要訣。　　要點：甲劍出劍手臂不可僵直，左右手取二爭之力，力貫劍尖。乙的上步與擰腰要協調一致，與劍的運行融為一體。轉腰順序為先左後右、再向左，弧度不可過大。與劍的動作配合為沉、翻、推，中間不可脫節，一氣呵成。　　三十八、甲仆步下截劍，乙退步提膝提劍　　甲重心移至左腿，屈膝全蹲，右腿自然鋪平成仆步。同時，腰先向左再向右擰轉，帶動右手持劍外旋，向上向左向下劃弧，置於右腿上方，手心向下，劍尖略低於劍柄。左手劍指向上向右再向上弧形環繞，停於頭部左上方，手心向外，目視劍鋒(圖58)。　　乙左腳向後退一步自然站立，左腿隨即向上提起，屈膝成獨立步，腳尖自然下垂。同時，右手持劍內旋，向左向下再向右弧形運行，停於腹前，手臂自然伸直，手心向下，刃分左右，劍尖低於劍柄。左後劍指姿勢不變，與右手同行，合抱於腹前，目視劍鋒(圖58)。　　用法：接上勢，乙劍推甲頭，甲迅速後閃下蹲，使乙劍走空，同時用劍向下掃截乙右膝。乙不等甲劍到，立刻向後退步並提膝，躲開甲劍，同時劍鋒下轉截取甲手臂。　　要點：甲下閃截劍要同時完成，要善於利用腰的左右擰轉力，來達到截劍的目的。乙退步與截劍同時完成，不可有先後之分；右膝盡量上提，獨立步要穩；上身略前傾，但不可失去中心。

推薦閱讀：