摩登舞男士如何主導女士如何跟隨？

男女的五個接觸點非常重要，男士身體動作由五個接觸點傳達給女士，女士呼應男士，兩人成為一個「共舞體」。男士是共舞體的主導，主導整個舞的全過程，男士的肢體是一個移動的花架，女士的肢體是那朵依附在花架上，按照信號變化，移動、轉動、伸展肢體、表現線條、美艷無比的花。男士可透過五個接觸點感覺到女士的身體是否輕鬆、重心是否站穩等等，有了這種感覺後，男士會有一個很重要的觀念,我不是自己在跳舞，我是在引導舞伴跳舞。男士就是靠這樣的思想，以肢體信號(反身動作、肩膀引導、傾斜、頭引導、身體及腰部細膩的動作等等)經由五點引導女士。 女士在整個舞的過程容易犯什麼錯呢？ （一）握持時五點接觸後，男士伸展上身，女士沒有呼應男士的伸展，而是自行伸展。比較嚴重的是由腰往後仰，重心後移，造成以肚子頂著男士跳舞。 （二）因基本步沒練好，以致身體僵硬無法平順移動、轉動，一個舞步的結尾，無法以單腳站穩，會搶先或延後。 （三）舞步熟練，但不了解女士自己在「舞體」中的定位，不理會男士的信號而主動完成自己的動作。類此情形女士要更放鬆身體，仔細體會男士的肢體信號。 （四）舞步轉動時，女士的頭會轉錯放錯位置。 建議女士如果真的體會不到男士的信號，乾脆停在那裡，讓兩人仔細研究原因所在！ 男士如何主導整個舞的過程呢？例如：男士如何引導左轉系列的舞步:以探戈Ｆallaway reverse為例；男士由腰先左扭轉，左腳在反身位置（ＣＢＭＰ），右肩膀引導（Ｓhoulder leading ) 右腳然後並退Reverse pivot。再以後若是後接步Double reverse spin或Telespin，都是以頭向左引導。男士如何引導右轉系列的舞步:以華爾滋(Natural turn)為例：男士右腳在ＣＢＭＰ，左腳擺盪加左肩引導Ｓhoulder leading，重心完全到達左腳尖以後才轉動，右腳緩緩並於左腳，重心迅速交給右腳尖後下降。後接Spin或Turning lock，要注意重心完全送達新重心腳後才轉動。 注意：身體是有彈性的，男士由腰左扭，會依序帶動腰以上的身體、肩膀、頭都向左。男士以頭向左引導，也會依序帶動頭以下的肩膀、身體向左。同樣都向左，身體的傳導順序卻不同。男士首先在熟悉的舞程線上引導女士，且要根據四周的情況，看是否需要改變舞步。整個舞的過程，因為男士是整個舞蹈過程的主導者，所以男士舞步踏得穩，加強引導使女士能清楚你的信號。