乳腺增生容易與四類人結緣

　　有人把乳腺增生稱為婦女的「現代病」，因為乳腺增生是中年婦女最常見的乳腺疾病，30歲—50歲最高峰，青春期及絕經後則少見。導致乳腺增生的因素有很多，身邊常見的有生活、工作、環境、輻射等等，都可能在無形之中對身體造成刺激，最終導致乳腺增生。長期處在這些環境中的人，也更容易誘髮乳腺增生，這部分人群也是乳腺增生的易感人群。

　　絕經、月經不正常者易乳腺增生

　　月經開始太早，這種情況多發生在12歲前；或者是女性絕經期太晚，多發生於女朋友55歲後；或者是女性朋友的月經期特別的短，一般這種情況月經的天數小於21天的人，得病的幾率機率大。

　　未婚未育未哺乳者易乳腺增生

　　乳腺增生病是最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生病可發生於青春期後任何年齡的女性，但以30—50歲的中青年婦女最為常見。未哺乳、從未生育、生育過晚的人，分別高出正常者1.5倍、30%、3-4倍。

　　精神、心理壓力過大者易乳腺增生

　　如女教師，白領，這類人群負擔重，壓力大，又不注意進行自我調節，長此以往，容易造成內分泌系統紊亂以及體內激素水平的變化，繼而出現乳腺增生。而且，此類女性缺少活動和鍛煉也是高髮乳腺增生的原因之一。

　　飲食結構不良者易乳腺增生

　　肥胖或攝入過多脂肪與女性乳腺增生有一定的關係，因此女性應改變飲食結構，多食新鮮的水果和蔬菜，減少油炸類食品、甜食、脂肪的攝入。

　　近年來，乳腺增生的發病率逐漸上升，並呈現年輕化的趨勢，以上所講的四類人群尤其要警惕乳腺增生。患有乳腺增生的女性朋友一定意識到定期檢查的重要性，不要因為局部癥狀緩解而忽視。