「書單」想學心理學，這5本書是首選

導讀：

學點心理學、讀點好書，生活便是真正的充實和有著樂趣。看最後評論提供電子版免費下載。

[英] 理查德·懷斯曼

7.3（16639人評價）

作者簡介

理查德·懷斯曼（Richard Wiseman），擁有「英國大眾心理學傳播第一教授」的頭銜，他在包括欺騙、運氣、幽默和超自然等不尋常領域的研究享譽國際，他是英國媒體最常引用的心理學家，他的研究在英國超過150個電視節目上播出。他定期出現在英國廣播公司第四電台做節目，有關他工作的專題報道更是頻頻出現在英國各大出版社和報刊雜誌上。

內容簡介

你走路的方式會透露出你的哪些性格？為什麼女性的徵婚廣告最好由男性來寫？全世界最好笑的笑話是什麼？為什麼有些人竟然會回憶起不曾發生過的事情？為什麼女性駕駛員更容易超速行駛？夏天出生的人和冬天出生的人誰的運氣更好一些？真心的笑容和虛假的笑容都打著哪些難以掩飾的烙印？……

本書是作者和諸多卓越心理學家研究成果的結晶。它為讀者打開了一扇重新認識自己和他人的窗戶，書中的實驗讓我們意識到：其實人類的行為並不像我們想像的那麼難以預測。這些獨具匠心的實驗讀來一定會讓你回味無窮、拍案叫絕，如果將其作為茶餘飯後的談資或用來搞活聚會氣氛也會是一個不錯的選擇。

書蟲評論

【1】用數據解讀現象 用科學打破迷信。

【2】中規中矩的一本書，無非是長尾理論+弗洛伊德理論的柔和體。 對於不了解上面兩項的人來說還有點新意。

【3】挺有意思，心理學多做這樣的研究才能被大眾認識和接受。

[美] 芭芭拉·弗雷德里克森

7.8(225人評價)

作者簡介

北卡羅來納大學傑出教授，積極情緒最傑出的研究者。2000年，因她在積極心理學領域的傑出貢獻，美國心理協會授予她坦普爾頓獎。坦普爾頓獎的影響力及獎金額堪比諾貝爾獎，每年只有四位在「精神領域」的研究中做出非凡成就的人才能獲此殊榮。積極心理學之父馬丁·塞利格曼稱她是積極心理學領域的天才。

內容簡介

要想獲得完滿的人生，你必須藉助積極情緒的力量。積極情緒會擴展我們的思維和視野，建構幫助我們成功的各項資源。積極情緒為我們帶來健康，讓我們更加堅韌，並抑制無端的消極情緒。最重要的是，我們都可以通過努力來提高自身的積極情緒。

你是欣欣向榮，還是衰敗凋零？這完全取決於你內心由衷的積極情緒。積極情緒不是越多越好，消極情緒也不是越少越好。要想實現美好的人生，最佳的積極情緒與消極情緒的配比為3:1。芭芭拉通過多年的研究告訴我們，我們可以通過7種方法降低消極情緒、10種方法提升積極情緒。

書蟲評論

【1】積極情緒與消極情緒的比率要超過3：1。

【2】無論積極還是消極是一個人的性格習慣，要改變太難了。

【3】從「創始人與推動者」馬丁.塞利格曼 到 本書作者芭芭拉.弗雷德里森，積極心理學的整體脈絡越來越清晰了。「積極率」的概念或許比我們現在認為的更重要。

[加拿大] 馬爾科姆·格拉德威爾

7.7(5867人評價)

作者簡介

馬爾科姆·格拉德威爾，被《快公司》譽為「21世紀的彼得·德魯克」，曾是《華盛頓郵報》商務科學專欄作家，目前是《紐約客》雜誌專職作家。2005年被《時代》周刊評為全球最有影響力的100位人物之一。2005年，他更是創造書市神話，兩部作品 Tipping Point（《引爆點》）和 Blink 同時位居《紐約時報》暢銷書排行榜精裝本和平裝本第一名。《異類》是他最新推出的一本力作。　　馬爾科姆出生於英格蘭，是牙買加人的後裔。在加拿大長大，現居紐約市。他曾經做過衛生政策和科學新聞方面的記者，其文章喜歡以小見大。馬爾科姆是一個非常有創意的作家，他認為自己的文風屬於一種adventure of ideas的風格，雖然大部分作品都不屬於虛構，又不是圍繞一個人物或者一個故事展開，但其中的故事情節卻一般比較曲折，看他的文章很有adventure波瀾起伏的韻味。

內容簡介

這是一本談論怎樣讓產品發起流行潮的專門性著作。書中將產品爆發流行的現象歸因為三種模式：個別人物法則、附著力因素及環境威力法則。個別人物法則是圈層營銷或者說窄眾營銷的理論基礎。作者在書中詳細地指導了我們如何去尋找目標客戶中的傳播員、內行與推銷員——那些有著非凡人際能力的人們。附著力因素解決的是項目應該怎樣傳遞信息的問題。附著力因素首先告訴我們要在諸多賣點中提煉出高質量的信息，並尋找一種簡單的信息包裝方法，使信息變得不可抗拒。環境威力法則針對的是客戶感知與項目期望表達的信息是否高度一致的問題。

書蟲評論

【1】收穫很多，都在kindle標記了，想找本基礎心理學看看。

【2】#每天專註幾小時#今天的專註是從頭到尾重溫了一遍脈絡，整理好了讀書筆記。

【3】這本書是零幾年考研的英語閱讀真題。

[美] 霍華德 S. 弗里德曼 / [美] 米利亞姆 W. 舒斯塔克

8.0(603人評價)

作者簡介

霍華德s．弗里德曼 (Howard S．Friedman)美國加利福尼亞大學河濱分校傑出的心理學教授，他的研究領域是人格與健康。弗里德曼博士曾榮獲加利福尼亞大學河濱分校的優秀教學獎，2000年榮獲美國西部心理學會(WPA)授予的「傑出教師獎」。他於2008年榮獲了美國心理科學協會(APS)頒發的「詹姆斯·麥基恩·卡特爾獎」 (James Mckeen Cattell FellowAward)，該獎項表彰那些在應用心理學研究領域做出終身傑出貢獻的心理學家；他同時還榮獲美國心理學會(APA)的健康心理學傑出貢獻獎，當選為美國科學促進會會士(Elected FollowofAAAS)、美國心理學會會上。弗里德曼博士還是耶魯大學的榮譽畢業生，並在哈佛大學獲得博士學位。

內容簡介

《人格心理學:經典理論和當代研究(原書第4版)》通過對心理學的八個基本理論的闡述，結合最新研究及時代特色人物的人格分析，啟發讀者對人性的批判性思考，特別是各理論學派創始人的個性品質及理論形成的歷史背景，讓讀者從歷史的角度看人格心理學理論的發展，幫助讀者在收穫具體知識的同時，也了解如何評估假設、理論和研究；本書通過當代方法對人格各角度的分析研究，使讀者對「人性」的思考更全面、更科學。

書蟲評論

【1】多為各派觀點及發展之陳述,更像是人格心理學史。

【2】很不錯的書籍！

【3】原則上是豆瓣上從不標註心理學的教科書類。但這本真的還是很值得讀的！

[美] 亞伯拉罕·馬斯洛

8.5(53人評價)

作者簡介

馬斯洛（1908—1970） 現當代全世界最有影響力的美國心理學家、人本主義心理學的主要發起者和理論家、管理學大師、第三代心理學的開創者， 曾擔任美國人格與社會心理學會主席和美國心理學會主席。主要著作有：《動機與人格》《存在心理學探索》《人性能達到的境界》《科學心理學》等。

內容簡介

此書是心理學大師、管理學大師馬斯洛探討關於人性與社會關係的著作，全書共8篇23章。 書中詳細探討了自我實現及其超越、人類的創造性、價值、高峰體驗、需求層次關係等人本主義心理學重要概念和哲學觀點，是一本極佳的人本心理學啟蒙讀物。書中還 自述性地解釋了馬斯洛為何開始研究自我實現，使讀者能夠更好地了解大師的思想歷程。本書最大的特色是從心理學大師的角度闡述了現實生活中每個人都會思考過的問題，使讀者不僅能夠領略大師的思想魅力，還能通過大師的哲學觀點來解決個人生活的一些實際問題，諸如什麼才是真正的教育，如何管理創造性人才等。

希望我們精心策劃和編輯的這本「人性指導書」，能為迷茫中的人在尋找存在意義的路上指明方向。更希望通過關於人性的大討論，為每個人的自我成長提供參考。

書蟲評論

【1】學校圖書館微信能查到以前的借閱歷史了，標記一些之前看過的。//這本應該是看了部分。

【2】高峰體驗 人格內部的分裂。

【3】非常好的一本書，強烈推薦。如果讓我來評論，我會說「雖不能至，心嚮往之。希望能超越一切矛盾。