透視夫妻「鬧床」

女人越到深夜越要鬧騰，男人越是遇上矛盾越瞌睡？俗話說"夫妻沒有隔夜仇"，可生活中的情況卻往往大相徑庭。其實，吵架對婚姻不是壞事，但怎樣結束一場爭執，才是兩性關係中的智慧體現。如果你沒在夜半三更跟他吵過架，你跟他的關係一定還比較淺。一張床上，怎麼容得下兩個有矛盾的人！所以，你把迷迷糊糊的他搞醒，一定要讓他反思、檢討、認錯。而男人呢，已經快到夢鄉了，又被揪出來，惱火自然不必說。所以，半夜吵架很容易讓衝突升級（家庭暴力多數就在晚上發生，如果他還沒動過手，真是君子。）女人喜歡"鬧床"？男人不理解女人為什麼常常到睡前就"發瘋"。這就是罪魁。其實，女人並不想引發一場大戰，她把問題放在床上，常是卸了武裝，想跟男人坦誠相見，想跟他更親近親愛些。洗漱好，換好睡衣，慵懶地或坐或躺，情緒放鬆，對女人來說，這是跟男人心貼心的好時候。她可能都沒打算要解決什麼問題，話題通常是想到哪說到哪，她只想同男人說說話。如果男人豎起耳朵聽，一場暴風雨就避免了。可惜，女人的良好願望，在男人那裡，往往成了一場挑釁。男人會把談話當個事，是個事兒就要嚴陣以待。所以，女人不管說什麼，碰到的都是迎頭痛擊。說的人和聽的人就這樣打起架來。如果去調查一下半夜夫妻吵架的起因，基本上都是芝麻綠豆的小事，然後，說著說著，聲音越來越大，火力越來越強，跑題跑到猴年馬月的事上，還加上已經嚴重出格的人身攻擊。說女人晚上鬧其實真冤。半夜吵架，女人的委屈多過敵意好好地要跟他聊，他怎麼是這個樣子呢？如果跟他聊都會吵起來，還談什麼相愛？這麼推理下去，簡直萬念俱灰。為了避免爭吵，有的女人可能就不跟他說什麼了，倆人各自背過身，徹底放棄溝通交流。但是這樣入睡，連夢都是冰冷的吧，甚至開始懷疑婚姻什麼地方出了問題吧？放棄溝通交流的願望，不會比爭吵更好。所以，多數女人還是會選擇跟他吵了又吵。解決問題的辦法，其實只在一念之間：理解。對一個勞頓疲倦急於睡覺的男人來說，睡眠大過天，這個時候不要說是跟他談問題，就是說「愛」，都是煩他。愛他的女人，真的該閉上嘴，讓他好好睡一覺。無論對個人還是對婚姻來說，良好的睡眠，都是健康的保證。如果真有問題要解決，放在兩人都精力充沛的時候，這是解決問題最起碼的態度。如果在你們最清醒的時候，問題都沒法解決，放在迷迷糊糊的睡前來說，唯一的作用就是引發大戰。想跟他更親近點，言語溝通總是出問題的話，那就多用你的身體語言把手放在他的膝上，把頭靠在他的肩上，把他的手放在你的身上……男人更喜歡這樣的親密邀請。而當你們的關係非常放鬆自在時，你談的東西，他才能聽入耳去。如果你睡眠不好，而他在一邊鼾聲大作，你會越來越惱怒，你一遍又一遍回想你操持家庭的辛勞，而他的不足、毛病、問題也越來越放大，這時候，如果不一腳踢醒他，讓他分攤你的煩惱和憤怒，你肯定要整晚失眠。該不該弄醒他，讓他跟你一起難受？如果是想懲罰他，這個晚上就免不了一場鏖戰。這樣的大戰，可以發泄你的情緒，但是無益於婚姻建設。就是在婚姻中，人也該為自己的情緒負責。如果是他有很多問題，如果是他虧欠你，為什麼他睡得著，睡不著的偏偏是你呢？說起來，他起碼心理素質比你好點。如果你也能學會像他那樣帶著大堆問題入睡，或許你的很多問題也會迎刃而解了。此時此刻，你最該做的，不是吵醒他，而是試著睡覺。吵架結果有沒有勝負？要發動一場有積極結果的爭吵，你就一定不能讓自己喪失理智。不要寄希望「夫妻沒有隔夜仇」，失控的爭吵，對婚姻是災難。越吵越親熱的架，結果一定是夫妻雙贏的。如果吵完一架後，你們沒有解決任何問題，只是感受到更深的傷害，你們彼此對自己的感覺更糟，更討厭對方，或者害怕對方，更堅定了你們的感情是場錯誤……這次爭吵就是負面的，給婚姻造成的危害，需要日後花許多功夫去彌補。在一場積極的爭吵中，你們兩人都會較少感受到傷害或者冒犯，衝突使你跟他都更明確了彼此的界限，也開闊了你們的邊界，吵過之後，你對自己更自信，有更強的自尊，而且，你們更相愛了。通過激烈的衝突，雖然你們倆都像疲憊不堪的戰士，彼此卻更了解，更信任。這樣的爭吵，才是值得花精力去大幹一場的。如果爭吵過後，負面的影響持續，另一場爭執肯定會在不久後發生，這次，使勁跟他吵夠，發泄夠了，再放下架子使勁向他道歉，誠懇的道歉，可以彌補惡意爭執帶來的傷害。如果陷在負面的爭吵中，想辦法讓自己抽身而退。儘管很難，但也必須要。生活在一起，你跟他不可能沒有分歧地就擁有一個長久關係。所以，不要害怕衝突，避免爭吵，只會製造出一種看起來舒適，卻越來越表淺的關係。但是，要學會將爭吵置於你不會失去理智的範圍之內。跟他吵鬧本身沒問題，但是，吵鬧的時候記住你的目標，你最需要的是美滿的婚姻，而不是為了單純發泄情緒。如果你只是把他當作一個出氣筒，那你的婚姻就只會惹你生氣。如果晚上找事的是他不一定只是女人才「鬧床」，也有男人喜歡在睡覺時間挑起事端，如果他是貓頭鷹型（晚上特別精神的人），或者處於入睡困難期，他可能很喜歡在你眼皮打架的時候跟你談他的事業發展或者你的職業前景。睡眠的最佳時間是晚上11：00到次日早晨7：00，而皮膚新活再生的最佳時間是晚上2：00到4：00，想想沒睡好臉上的黑眼圈和乾澀枯燥的皮膚，你很難對挑起話頭的他心生好感。特別是每次他都把你談得精神抖擻，他自己卻鼾聲大起的話。在你已經準備好睡覺時，明確拒絕跟他談大事。如果他還要挑逗，用更強硬的態度制止他，告訴他你要睡了。你的領地，需要界限來保護。委婉地給男人說，有時候是不起作用的。如果夫妻中一個逃避爭執，而另一個經常揪著他/她猛追猛打，心理學家稱為要求VS退縮型夫妻。研究發現，60％的伴侶屬於妻子要求－丈夫退縮型，30％是丈夫要求－妻子退縮型。10％的夫妻不在這個模式內，他們用其它的方式交流。女人在婚姻中更容易當強求別人的那個人，為什麼呢？因為，女人比男人更需要婚姻中的親密和親近。因為想要更好的關係，因為想在婚姻中得到更多的愛，因為更害怕婚姻中出現問題，所以女人追著男人，一定要他們做些什麼，或者不要做些什麼。即便這個男人困得要死，或者已經快被煩死。遺憾的是，研究結果表明，向男人提要求是沒用的。要求－退縮型夫妻，兩人間的積怨更多，兩人更少採取積極的方式去解決問題，他們比其它的夫妻更多破壞性的衝突。而且，女人對婚姻的更不滿意。對別人提要求，不如多對自己提要求。
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