快速出招教你提升愛情幸福感

夫妻相處，要想始終保持愛情的熾熱溫度，適當的提升愛情幸福感是很重要的，下面將介紹八種最有利於助你提升愛情幸福感方法，讓你能擁有一段穩定長久的愛情關係，並讓你們兩人之間的愛情更加的甜蜜，趕緊來學習下吧。1.　注入飽滿的熱情聽對方的好消息如果你的另一半熱情滿滿的和你說一個好消息，比如他升職了，比如他贏了某個比賽……也許可能在你的意料之中，也許你並不十分在意，但要學會注入飽滿的熱情來回應對方：「哇！太棒了！這是我本周聽到的最開心的事情了！」諸如此類熱情的答覆，這會讓對方感受到你對他的關注，也會讓他不知不覺的與你更貼心。2.學會感恩學會對對方說謝謝，也許你覺得你們的關係很近，「謝謝」這類的客套話顯得生疏，但一項對65對夫婦每日關係滿意度的跟蹤調查顯示，感激之情是維護兩人關係的重要機制。3.學會保持距離也許你會認為，親密的伴侶更幸福，但哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學院的最近一項研究證明，伴侶之間保持一些距離會讓彼此更親密。完全重疊的交際圈和生活會讓兩人的關係變得麻木，而差異會讓關係變得更為健康和穩定。4.將不愉快寫下來通過寫作記錄愛情的矛盾，可以幫助人們更好地從第三方的角度去分析感情中的問題，冷靜的分析會讓人能更理智的處理感情問題，更有助於愛情的長期發展。5.接吻研究表明，接吻能很好的維繫一段關係，能建立夫妻感情關係中的依戀成分，親吻面部會有更好的效果，而性其實並沒有這種作用。6.良好的睡眠熬夜會讓人的情緒變糟糕，會讓人變得易怒，在一項研究中顯示，睡眠質量與愛情關係是成正比存在的，而熬夜會讓愛情充滿矛盾和衝突。7.選擇一個你的朋友閨蜜都認可的另一半2013年的一個研究發現，當我們身邊的朋友誇獎並認可我們的另一半的時候，會讓我們更有幸福感。朋友及閨蜜們的支持會為這段愛情助於積極的能量，會讓關係更密切。8.當你壓力很大時學會控制自己的情緒我們在工作生活中常會遇到困難與不愉快，會產生負面情緒和壓力，不要將這種情緒帶入到你的感情中，這樣你的負面情緒會感染對方，你們兩人會將負能量無限擴大，進而影響到你們的感情生活，所以學會控制情緒，是經營愛情的重要一環。
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