如何培養孩子的時間觀念？這是我見過最好的答案

06-08

閨蜜的女兒今年4歲，聰明伶俐，惹人喜愛。前幾日聊天，閨蜜卻為女兒苦惱。

「每天晚上8點開始叫她洗澡，收玩具就要半個小時，有時候十點多還不睡覺。早上起不來，洗漱也慢吞吞，上幼兒園總是遲到。」

「沒有時間觀念，以後上學了怎麼辦？」

閨蜜有些焦慮。

她的擔憂並非空穴來風。

我的班裡共有51名學生，今年大多10歲左右。其中十多個孩子沒有時間觀念，他們的畫風是這樣的：

全班坐定，老師正欲開講，小軍悠悠站起：

小軍：「老師……我想上廁所/接水。」

老師：「下課怎麼沒去？」

小軍：「玩去了，沒來得及。」

除了來不及上廁所或者接水，像小軍這樣的孩子也常常來不及吃早飯、來不及完成作業、來不及參加活動……就算匆匆忙忙完成了任務，質量也要大打折扣。

隨著孩子年齡的增長，沒有時間觀念帶來的影響和危害會更大。

紅遍全球的流行天后麥當娜就有一個別稱——「遲到天后」。

在英國曼切斯特開演唱會時，她遲到了50分鐘才現身，剛一上台便遭所有觀眾狂噓，還有歌迷提早離席，社交網路上也是一片爭議，不少網友認為他不尊重粉絲，沒有職業精神。

在之前的台北小巨蛋演唱會上，麥當娜更是遲到了兩個多小時，導致演唱會到晚上10點以後才正式開始。

生活中，雖然遲到誤事的後果可能不會如此嚴重，但也是職場和人際交往的大忌。

沒有時間觀念，還可能會給人留下不負責、不靠譜的印象，錯失人生中許多重要機會。

因此，在幼年時期，幫助孩子樹立良好的時間觀念尤其重要。

孩子真的很難感知時間

「一寸光陰一寸金，寸光難買寸光陰。」

「明日復明日，明日何其多。」

不少孩子把這些名言警句背得滾瓜爛熟，做事卻依然拖拖拉拉，讓好不容易修鍊「成佛」的媽媽一秒破功，化身移動計時器不停催促。

其實，不是孩子沒有時間觀念，而是時間太抽象，孩子根本體會不到。

認知心理學認為，每個人的時間觀念與自身的時間知覺密切相關。

所謂時間知覺，是人對事情發生的順序性（時間順序）和持續性（時間距離）的直覺反應。

這樣的直覺反應並非天生存在，而是隨著孩子生活經驗的累積而發展，大部分孩子的時間知覺在3歲左右才開始萌芽。

因此，要培養孩子的時間觀念，就要先給孩子時間，讓他分清時間順序，把控時間距離。

10分鐘有多久？孩子真的不知道

5歲的陽陽和媽媽最近都有點小煩惱。

周日是舅舅生日，陽陽要去機構補習英語，5點下課。他和媽媽約定5點半在樓下停車場碰面，可直到6點才姍姍來遲。

媽媽一問，陽陽居然一直在和同學玩五子棋，於是立刻責備他貪玩不守時。

陽陽有點委屈：「遲到確實不對，可我不是貪玩，我真的不知道半小時過得這麼快。」

聽到孩子辯解，媽媽火氣更大：「明明就是貪玩，還狡辯！」

母子大戰一觸即發。

這樣的場景，也許每個媽媽都不陌生。

公園的兒童遊樂區，說好再玩十分鐘的孩子，時間到了卻拉著鞦韆死活不放手。

約定的時間到了，孩子嘴裡雖然回應著你的提醒，卻一點沒有放下玩具的意思。

一天有24小時，一小時60分鐘。可一個小時究竟有多長，10分鐘我們能做多少事？不少孩子真的沒有概念。

有時候，孩子的拖延行為並不代表他貪玩，而是他們真的不能準確估算時間長短。

心理學家們曾將6-14歲的兒童分組進行時長估計實驗，結果表明：

6-7歲的兒童對短時間的估計不夠準確，多變且不穩定；
8-14歲的孩子對短時間的估計比較準確，時間觀念已漸趨穩定。

而對半小時以上的長時距估算，受到情緒、任務等因素的影響，成年人都難以做到，何況是時間知覺處於發展初期的孩子。

定時器可以讓難以估算的時間距離變得可控，能在時段結束時用聲音的方式提示孩子，是培養孩子養成良好時間觀念的第一招。

不論是畫畫玩玩具，還是寫作業看繪本，每個活動開始之前，我們都可以與孩子約好活動時長，設定好定時器並告訴孩子，當定時器發出聲響時，我們就要停下正在做的事情，因為時間已經到了。

如果孩子已經會看鐘表，我們可以用鬧鐘取代定時器，指針和刻度變化還能從視覺上刺激孩子。

特別需要注意的是，在約定好的時間段內，我們都要管住自己嘮叨的嘴、急切的心，讓孩子成為這一時間段的真正管理者。這樣的方式可以減少拖沓，還能讓孩子學會遵守約定。

時間先後順序？傻傻分不清

二年級小男孩奇奇是這樣寫作業的：

寫兩分鐘作業，拿起橡皮玩了五分鐘；
媽媽提醒後，放下橡皮寫了三行字，出去上了個廁所；

又寫了五分鐘，捧起盤子開始吃水果，順便到客廳看看金魚，十分鐘過去了；
好不容易寫完語文作業，拿出數學草稿本，卻畫起了植物大戰殭屍……

半小時的作業量兩小時才完成。

許多媽媽面對這樣的場景會控制不住體內的洪荒之力，感嘆陪娃寫作業是一場沒有終點的修行。

像奇奇這樣的孩子做事毫無條理，沒有時間順序感，生活和學習中的許多事情都處於混亂狀態，效率自然不高。

怎麼辦呢？讓孩子記錄自己一天所做的事情，是建立時間次序感的有效方法，也是培養孩子時間觀念的第二招。

孩子們的日常生活並不複雜，每天做的事情比較固定。

通過記錄和觀察，他們能夠發現同一時段中事情的規律性，並按照這樣的先後順序執行新一天的程序，從而養成做事有條理的好習慣，建立良好的時間順序感，高效地完成任務。

這是奇奇自己記錄的一天：

如果孩子不喜歡或者不會寫字，畫圖記錄是個好選擇，事項也不需要記錄得這麼詳細，簡單地區分開上午、中午、下午和晚上幾個時間段即可。

兩歲或者兩歲以下的孩子，他們的生活更加簡單有規律，更適合圖片清單的方式。清單上只需要羅列他們早起或睡前時段幾個必要程序，每完成一件，就讓孩子把清單中對應的圖片勾掉。

晨起清單：穿衣刷牙洗臉吃飯

這樣的方式充滿趣味，除了能讓孩子感受到一天中時間變化與自己生活事件的聯繫，還能讓孩子從小適應規律的作息。

當孩子進入小學以後，還可以藉助日常記錄來制定自己的每日或者每周計劃，主動進行時間管理。

高爾基說：

世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被人忽視，而又最令人後悔的就是時間。

當孩子還在襁褓之中，父母是他們的時間管理者，為他們細心安排每分每秒。

當孩子離開我們的懷抱，父母成為他們的時間監督者。遲到、拖沓讓我們焦慮、擔憂，恨不能每時每刻跟在他們身旁。

我們忘了，父母子女一場終有別離時，孩子會踏上只屬於自己的時間旅途。我們只能陪伴孩子一程，無法參與他們的一生。

我們能做的，便是教會孩子掌控自己生命中，那些最易流失，而又無法複製的每分每秒。

作者：小三班的悅老師，教育碩士，小學語文老師，和孩子們打成一片的班主任一枚，專註家庭教育與兒童心理研究。部分圖片來自網路，版權歸原作者所有。