保持良好人際關係的途徑，快速達成目標的12種方法，改變人生的50種方法

第三節 保持良好人際關係的途徑 每個成長中的大學生，都希望自己生活在良好的人際關係氣氛中，如何提高個人的人際魅力，保持良好的人際關係狀態，這是每個大學生值得思考的問題。調查結果也表明，那些對大學生活感到成就度低的學生，其列在第一位的是人際關係的不適。每一個在校大學生，應從人品性格、能力、學識、體態、交際手段與社會經驗等方面鍛煉自己，使自己能夠適應大學生活及今後的社會發展。一、 人際關係的原則 （一）交互原則 從心理學上講，每個人都是天生的自我中心者，個體都希望別人能承認自己的價值，支持自己，接納自己，喜歡自己。由於這種尋求自我價值被確認和情緒安全感的傾向，在社會交往中，更重視自己的自我表現，注意吸引別人的注意，希望別人能接納自己，喜歡自己。阿倫森的研究表明，人際關係的基礎是人與人之間的相互重視、相互支持，對於真心接納我們，喜歡我們的人，我們也更願意接納對方，願意同他們交往並建立和維持關係。 福阿夫婦（1975年）研究表明，任何人都有著保護自己心理平衡的穩定傾向，都要求自身同他人的關係保持某種適當性、合理性，並依此對自己與他人的行為得以解釋。這樣，當別人對我們表示出友好，表示接納和支持時，我們也感到應該對別人報以相應的友好，這種「應該」的意識會使我們產生一種心理壓力，接納別人，否則我們的行為就顯得不合理。與此同時，如果我們的友好的行動別人接納後，我們也希望別人做出相應的回答；如果別人的行動偏離了我們的期望，我們會認為別人不通情理，從而產生一種不愉快的情緒體驗，對對方產生心理排斥。同樣，對於排斥、拒絕我們的人，其排斥與拒絕對我們是一種否定，因此我們必須報之以排斥與否定才是合理的、適當的，否則難以達到心理平衡。可見，我國古人所講的「愛人者，人恆愛之」，「己所不欲，勿施於人」是著有其心理學基礎的。 （二）功利原則 心理學家霍曼斯（1961）提出，人與人之間的交往本質上是一個社會交換過程，人們希望交換對自己來說是值得的，希望在交換過程中至少等於失，不值得交換是沒有理由去實施的，不值得交互的關係也沒有理由維持，所以人們的一切交往行動及一切人際關係的建立與維持都是根據一定的價值觀進行選擇的結果。對於那些對自己來說值得的，或得大於失的人際關係，人們傾向於建立和保持；對自己來說不值得，或失大於得的，人們就傾向於逃避、疏遠或終止。 我國心理學家研究發現，隨著人們的價值觀傾向不同，人際交往中存在著不同的社會交換機制。對重內在情感價值的人而言，他們在人際交往中個人情感捲入更多，因而有明顯的重情誼、輕物質的傾向，與別人的交換傾向於增值交換過程。他們在人際交往中感到欠別人的情份，因此在回報時，往往也超出別人的期望，這種過程的循環往複，就導致了捲入交往雙方都感到得大於失。與此同時，對重外在物質利益的人而言，他們在人際交往中重物質利益意識多於個人情感的捲入，因此傾向於用物質來衡量自己的得失，在人際交往中處於減值交換。 （三）自我價值保護 自我價值保護(Self-value)指個人對自身價值的意識與評判。每一個人為了保持自我價值的確立，在心理活動的各個方面都會有一種防止自我價值遭到否定的自我支持傾向。 人在任何時期的自我價值感，都是既有的一切自我支持信息的總和。自我價值支持的變化無非來自兩方面，一是符合人們意願，自我支持力量的增加，另一方面，與人們的期望相反，使人們面臨自我價值威脅，因而必須進行自我價值保護的消極變化，即自我價值支持力量的失去或自我面臨新的攻擊。 特別是當我們面臨肯定的人轉向否定時，我們面臨兩種選擇：一是承認別人轉變的合理性，否定我們自己，貶低自我價值；二是進行自我價值保護，儘可能維護自我價值的不變，降低所失去的自我價值對自己的重要性。許多研究表明，自我價值的否定是非常痛苦的，因此當面臨自我價值威脅時的優先反應不是否定自身，而是儘可能保護自己。 （四）情境控制原則 情境控制是指人都需要達到對所處環境的自我控制。因此，我們要想別人從心靈深處接納，就必須保證別人在同我們共處的時候能夠真正實現對情境的自我控制，保持表現自己的自由。如果我們增加了人們對達到情境自我控制的困難，或者與人們對情境控制的不對等，使別人的自我表現受到限制，而不得不保持一定水平的自我控制。 當人們處於平等、自由的人際情境中，才能夠達到真正的自我控制，獲得充分的安全感。比如，我們新入學時，由於對周圍環境和人都缺乏了解，因而一段時間處於高度緊張的自我防衛狀態，直到我們真正對環境熟悉了，才能夠真正放鬆、真正適應。再如「非典」期間，由於人們對「非典」的認識還不明確，因而會感到恐慌、不安，主要原因是對周圍環境控制能力的減弱。二、 建立良好的人際關係的途徑 建立良好的人際關係，是一個人事業成功的基礎，左右逢源，遊刃有餘，需要一顆寬容的心，需要真誠，需要積極交往的主動性，塑造很好的個人形象，善用各種交際手段，克服社會知覺中的偏見。 （一）克服社會知覺中的偏差 1． 首因效應與近因效應 我們通常所說的印象實際上指第一印象（First impression）或最初印象(primary effect)，在社會心理學中，由於第一印象的形成是最初獲得的信息比後來獲得的信息影響更大的現象，因而也被稱為首因效應(primary effect)。與首因效應相比，在總的印象形成上，新近獲得的信息比原來獲得的信息影響更大的現象，被稱為近因效應(recent effect)或稱為最近效應。 第一印象一經建立，它對於後來獲得信息的理解和組織有著強烈的定向作用。由於人的認知平衡和心理平衡的作用，人們必須使後來獲得信息的意義與已經建立起來的觀念保持一致。如一位大學生剛入大學出色的自我介紹在同學的頭腦中留下強有力的第一印象，即使以後他的表現不如以前，學生認為不是能力問題，而是不夠儘力；相反，有的同學在尋求職業時留下很不稱職的第一印象，那麼要轉變需要很多長時間。 最初獲得的信息及由此信息形成的第一印象在總的印象形成過程中作用更大，因為我們在最初接觸陌生人的時候，注意的投入完全而充分，此時印象最為鮮明、強烈，而後繼信息的輸入，我們的注意會遊離，從而使其對我們的影響在下降。人們已習慣於用先入為主的最初印象軌道解釋一些心理問題。 近因效應不如首因效應突出，它的產生往往是由於在形成印象過程中不斷有足夠引人注意的新信息提供，或者是原來的印象已經隨時間推移而淡忘。近因效應還與個性有關，一個心理上開放、靈活的人傾向於產生近因效應，而一個高度一致、穩定傾向的人，他的自我一致和自我肯定會產生首因效應。 建立良好第一印象的方法是善於表現自己，給別人留下良好、深刻的印象。社會心理學家艾根1977年根據研究得出同陌生人相遇時，按照SOLER模式表現自己，可以明顯地增加別人對我們的接納性。 S表示坐或站要面對別人； 0表示姿勢要自然放開 L表示身體微微前傾 E表示目光接觸 R表示放鬆 從描述中我們可以得出「我很尊重你，對你很有興趣，我內心是接納你的，請隨便。」 輕鬆良好的第一印象。 卡內基在其名著《怎樣贏得朋友，怎樣影響別人》一書中，總結了給人留下良好第一印象的六條途徑即真誠地對別人感興趣，微笑，多提別人的名字，做一個耐心的聽者，鼓勵別人談自己，談符合別人興趣的話題，以真誠的方式讓別人感到自己很重要。 2． 暈輪效應 人們將從已知的特徵推知其他特徵的普遍傾向概化為暈輪效應。其正面效應是通過某一方面建立有關別人的印象，最迅速、最經濟，幫助人們儘快適應多變的外部世界；其消極的一面在於以偏概全，使人們對別人的印象與本來面目相去甚遠。人們習慣於按照自己對一個人的一種品質的存在推斷出他還具有一些品質是一種普遍的傾向，如知道某人是正直的，則容易把這人想像成剛直不阿、真誠可信、辦事認真、可信賴等等甚至愛屋及烏。外表的吸引力有著明顯的暈輪效應(halo effect)，當一個人的外表充滿魅力時，其與外表無關的特徵，也會得到更好的評價。 暈輪效應既是快速認識他人的一種策略、方式，但有時卻可能會產生有害的結果。 3．刻板效應 有些人習慣於機械地將交往對象歸於某一類人，不管他是否表現出該類人的特徵，都認為他是該類人的代表，而總是將對該類人的評價強加於他，從而影響正確認知，特別是當這類評價帶有偏見時，會損害人際關係。如有的大學生認為南方人小氣、自私；家庭社會地位高的學生傲氣、不好相處等，這種刻板印象容易形成先入為主的定勢效應，妨礙大學生正常人際關係的形成。 刻板印象的形成途徑主要有兩類：親身經驗和社會學習。當人們第一次與一個群體接觸時，他們與其成員的互動就成了刻板印象形成的基礎。一個群體中特殊的成員對刻板印象的形成有著重要作用；一個群體的行為對我們的知覺起著很大作用，群體的社會角色往往限制了我們所看到的行為，即一個群體所承擔的社會角色，所要完成的工作往往決定了他們如何做。刻板印象還從父母、老師、同學、書本及大眾媒體習得而來，如西方影視作品中僕人都是黑人形成的刻板印象便是明顯的例證。 刻板印象的好處是能快速地了解一個陌生或不太熟悉的人或群體的特徵，但刻板印象也有其弊端：一是它誇大了群體內成員間的相似性，從而對個體的知覺產生先入為主、以偏概全的偏差；二是誇大了群體間的差異性，容易產生偏見與歧視。 4．定勢效應 定勢效應是指人們頭腦中存在的某種固定化的意識，影響著人們對人和事物的認知和評價。當我們與他人接觸時，常常會不自覺地產生一種有準備的心理狀態，作一種固定了的觀念或傾向進行評判。如成語的「鄰人偷斧」是定勢效應的例子。再如大學裡對學生的評價：好學生與差學生，這些評價往往是單純的學業成績的評價而非對學生全面的評價。同樣，我們對陌生人人際交往的開始，往往要藉助於定勢效應，將我們準備的心理狀態用於對待人與事上。 5．投射效應 人際關係中的投射效應，即「以小人之心，度君子之腹」，指與人交往時把自己具有的某些不討人喜歡、不為人接受的觀念、性格、態度或慾望轉移到別人身上，認為別人也是如此，以掩蓋自己不受人歡迎的特徵。如自私的人總認為別人也很自私，而那些慷慨大方的人認為別人對自己也應不小氣。由於投射作用的影響，人際交往中很容易產生誤解。 （二）塑造良好的個人形象，增進個人魅力 社會交往中，個體的知識水平與涵養直接影響著交往的效果，良好的個人形象應從點滴開始，從善如流，「勿以善小而不為，勿以惡小而為之」，優化個人的社交形象。 1．提高心理素質。人與人之間的交往，是思想、能力、知識及心理的整體作用，哪一方面的欠缺都會影響人際關係的質量。有的學生在人際交往中存在著社交恐懼、膽怯、羞怯、自卑、冷漠、孤獨、封閉、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理，這些都不易建立良好的人際關係。因此，大學生應加強自我訓練，提高自身的心理素質，以積極的態度進行交往。 2．提高自身的人際魅力。應該說，每個個體都有其內在的人際魅力，人際魅力是一個人綜合素質的社交生活中的體現，這就要求在校的大學生豐富自己的內心世界，從儀錶到談吐，從形象到學識，多方位提高自己。心理學研究表明，初次交往中，良好的社交形象會給對方留下深刻的印象，而隨著交往的深入，學識更佔主導地位。特別是大學生的個性培養，拓展自己的內涵。 （三）善用交際技巧 1．換位思考。這對建立良好的人際關係很重要。如我們經常用，如果我在他的位置上，我會怎樣處理？經常站在對方的角度去理解和處理問題，一切就會變得簡單多了。 一般而言，善於交往的人，往往善於發現他人的價值，懂得尊重他人，願意信任他人，對人寬容，能容忍他人有不同的觀點和行為，不斤斤計較他人的過失，在可能的範圍內幫助他人而不是指責他人。他懂得「你要別人怎樣對待你，你就得怎樣對待別人」；懂得「己所不欲，勿施於人」；懂得「得到朋友的最好辦法是使自己成為別人的朋友」；懂得別人是別人而不是自己，因而不能強求，與朋友相處時應存大同，求小異。 2．善用讚揚和批評。心理學家認為，讚揚能釋放一個人身上的能量，調動人的積極性。「讚揚能使羸弱的身體變得強壯，能給恐怖的內心以平靜與依賴，能讓受傷的神經得到休息和力量，能給身處逆境的人以務求成功的決心」。有報載，一位歐洲婦女出門旅行，她學會了用數國語言講「謝謝你」、「你真好」、「你真是太棒了！」等，所到之處，都受到熱情接待。真心真意，適時適度地表示你對別人的讚揚，讚揚要對人也對事，能夠增進彼此的吸引力。 要善於落落大方地說謝謝。我們經常認為特別親近的人不需要說謝，太小的事不需要說謝，我們在生活中不太願意直接表達我們的感謝，而是願意記在心中。事實上，真誠的發自內心的感謝閃爍著人性的光輝。 與讚揚相對的是批評。一般情況下，應多作讚揚，少用批評，批評是負性刺激。通常只有當用意善良、符合事實、方法得當時，才有可能產生積極的效果，才能促進對方的進步。批評時應注意場合與環境，應對事不對人，不能對一個人產生全盤否定，這樣會挫傷對方的積極性與自尊心，應就現在的一件事而不是將以前的事重新翻出來，措詞與態度應是友好的、真誠的。 3．主動交往。對一個風華正茂的大學生來說，都需要有豐富的人際關係世界，並在這個世界上幫助與被幫助、同情與被同情、愛與被愛、共享歡樂與承受痛苦。在社會交往中，那些主動始發著交往活動，主動去接納別人的人，在人際關係上較為自信，主動交往的稀少源於兩方面的原因。一是缺乏自信，擔心遭到拒絕，擔心別人不會像自己期望的那樣理解、應答，從而使自己處於窘迫的局面，傷害了自己的自尊。事實上，問題遠沒有我們想像的那麼嚴重，因為人際關係中，雙方都需要適應，需要人際關係支持陌生情境。二是人們在人際關係方面有許多誤解，如先同別人打招呼，在別人看來低人一等，「那些善於交往的人左右逢源，都有些世故，有些圓滑」，「我如此麻煩別人，別人會認為我無能，會討厭我」等等。大學生的主動交往也很重要，特別是當面臨人際危機時，主動解釋，消除誤解，重新建立良好的人際關係非常重要。 4．移情。人際關係的本質是人與人之間情感的聯繫與溝通，情感的溝通越充分，雙方共同擁有的心理領域就越大，人際關係就越親密。移情不是同情，而是交往雙方內心情感的共通與同一。人是經驗主義者，對別人理解高度依賴於自己的直接經驗，因此，自我經驗的豐富，是理解與移情的必要前提。 5、幫助別人。心理學家們發現，以幫助與相互幫助開端的人際關係，不僅良好的第一印象容易確立，而且人與人之間的心理距離可以迅速縮短，使良好的人際關係迅速建立起來。日常生活中的患難之交正說明這點。所謂「雪中送炭」的心理效應，錦上添花就很重要。［返 回 目 錄］ http://www.boraid.com/darticle3/list.asp?id=33401　企業管理 >> 知識管理 >> 快速達成目標的12種方法 快速達成目標的12種方法--------------------------------------------------------------------------------網路 ，2005年5月11日，作者：不詳，編輯：紫星，將文章發送到手機上閱讀[被屏蔽廣告]告訴自己你能主宰命運只有確立了前進的目標，一個人才會最大可能地發揮自己的潛力，主宰自己的命運。在你身上擁有鑽石寶藏美國賓夕法尼亞州著名學府坦普爾大學創始人康惠爾，在演講中，曾反覆講述一個農夫的故事：有個農夫擁有一塊土地，生活過得很不錯。但是，當他聽說要是有塊土地的底下埋著鑽石的話，他只要有一塊鑽石就可能富得難以想像。於是，農夫把自己的地賣了，離家出走，四處尋找可以發現鑽石的地方。農夫走向遙遠的異國他鄉，然而卻從未能發現鑽石，最後，他囊空如洗。一天晚上，他在一個海灘自殺身亡。真是無巧不成書！那個買下這個農夫的土地的人在散步時，無意中發現了一塊異樣的石頭，他拾起來一看，它晶光閃閃，反向出光芒。他仔細察看，發現這是一塊鑽石。這樣，就在農夫賣掉的這塊土地上，新主人發現了從未被發現的最大的鑽石寶藏。這個故事是發人深省的。康惠爾司出：財富不是僅憑奔走四方去發現的，它只屬於那些自己去挖掘的人，只屬於依靠自己的土地的人，只屬於相信自己能力的人。下面的這個故事從另一個角度證明了上述觀點。在美國西北部蒙大拿西部邊境比特魯山邊的達比鎮，人們好多年都習慣於仰望那座晶山。晶山之所以獲得這個名稱，是因為它被侵蝕，業已暴露出一條凸出的狹窄部分，那裡布滿微微發光的晶體，看上去有點像岩鹽。早在1937年，這裡就修建了一條直接越過這塊出露岩層的小徑。但是此後一直到1951年，並沒有一個人認真地彎下身子去撿起一塊發亮的礦岩石，好好地把它觀察一下。就在1951年，兩個達比人康賴先生和湯普生先生看見一種礦石的集合物陳列於這個小鎮，感到十分激動。他們看到礦物展品中的礦石標本上，附有一張卡片說明它的用途，便立刻在晶山上立柱，表示所有權。湯普生把礦石的樣品送到斯波堪城的礦務局，並要它派一名檢驗員來察看一種「儲量巨大」的礦物。1951年的下半年，該礦務局就派了一部推土機上山採取礦石樣品並進行萬分分析，認定這裡確是極有價值的世界最大的鐵的儲藏地之一。今天一些沉重的運土卡車陸續奮力登山，又載著極為沉重的礦石慢慢地馮出一條下山的迴路；而在山山下等待他們的實際是手中拿著支票的美國鋼鐵公司和美國政府的代表。他們每人都急於購買這些礦石。這些故事告訴我們生活的最大秘密——在你身上擁有鑽石寶藏。你身上的鑽石寶藏就是潛力和能力。你身上的這些鑽石足以使你的理想變成現實。你必須做到的，只是更好地開發你的「鑽石」，為實現自己的理想，付出辛勞。只有傻子才肯捨棄眼前生活，而另去那個虛無飄渺的遠方，作好高騖遠、不著邊際的追求。只要你不懈地挖掘自己的鑽石寶藏——不懈地運用自己的潛能——你就能夠做好你想做的一切，你就能夠成為自己生活的主宰。無論你身處何境都是自己的選擇多年前的一天深夜，金拉克從阿拉巴馬的伯明翰驅車前往密西西比的梅地安。第二天一早他必須趕到梅地安。由於路未修好，金拉克只好把車開進服務站求助。值班者告訴他一條最佳路線並給他畫了張圖。值班者說只要按他說的走，就確保能提前到達梅地安。金拉克完全按他的指點開車，但1小時後，金拉克發現離梅地安比他問路時遠了45英里——很顯然是有人給他指錯了方向。是不是有類似的事情在你身上也發生過？如果你身無分文，灰心喪氣，你在家庭和事業上都很不順心，我相信這肯定不是你願意的。——也許正是有人為你指錯了路，對你起了消極影響而導致你感到沮喪。一位哲人所說：「無論你身處何境都是自己的選擇。」是啊，你固然可以偶爾讓雖人為你指一下路，但你為什麼不再用羅盤校對、確認一下呢？我們往往把失敗歸罪於客觀世界，而不願意作內心的反省。——你為什麼不成功？你應該仔細思考這個問題。許多人都曾經想過它，得到的結論幾乎相同：「條件有限！」因為條件限制，許多人就這樣認定自己難以改善命運。內心的消極情緒佔了上風，自己選擇了失敗的宿命。他們總認為自己只要有足夠的資金久可以幹得和別人一樣好。這可能是事實，但是，他們本應該積極地去爭取這些足夠的資金！審視一下你的家庭也許是有益的，家庭中有沒有成功者？如果有，他就是榜樣，他不會比你的出發點更好。如果沒有，其根本原因往往在於：這個家庭從來沒有人產生過追求成功的熱情，沒有真正努力過。縱觀歷史上眾多的成功者，你也會發現，許多人開始時甚至比你起步的條件更糟，但他們成功了。原因是他們有成功的願望。林肯認為：「一個人決定實現某種幸福，他就一定會得到這種幸福。」也就是說「成功的條件只需要有一個，你就註定有成功的希望，它就是：你希望成功，並始終想念自己會成功，永遠都不停止努力！假如一個成功的華爾街投資理財人員，決定要到新英格蘭鄉下當一個農夫呢？他可能會是一個成功的農夫。假如一個大公司里經理級的人才，決定轉行自己經營一份小生意、或一間家庭式旅館呢？相同地，無論了決定做什麼，都很可能成功。假如一位領有執照的會計師，決定從事神職工作？或者一名牧師想做技工？如果這真是他們衷心企盼的事情，那麼我的建議是：做出改變的決定。現在的生活、眼前的工作，不見得就比下一個好。成功的定義與方向在於你想什麼，而這個願望隨時可能改變，因此你對成功的定義也可能會有所不同。讓目標引導人生之旅美國一個研究成功的機構，曾經長期追蹤100個年輕人，直到他們年滿65歲。結果發現：只有一個人很富有，其中有5個人有經濟保障，剩下94人情況不太好，可算是失敗者。這94個人之所以晚年拮据，並非年輕時努力不夠，而主要是因為沒有選定清晰的目標。聰明的人，有理想、有追求、有上進心的人，一定都有一個明確的奮鬥目標，他懂得自己活著是為了什麼。因而他的所有努力，從整體上來說都能圍繞一個比較長遠的目標進行，他知道自己怎樣做是正確的、有用的，否則就是做了無用功，或者浪費了時間和生命。⊙成功的道路是由目標鋪成的有人問羅斯福總統夫人：「尊敬的夫人，你能給那些渴求成功特別是那些年輕、剛剛走出校門的人一些建議嗎？」總統夫人謙虛地搖搖頭，但她又接著說：「不過，先生，你的提問倒令我想起我年輕時的一件事：那時，我在本寧頓學院念書，想邊學習邊找一份工作做，最好能在電訊業找份工作，這樣我還可以修幾個學會。我的父親便幫我聯繫，約好了去見他的一位朋友，當時任美國無線電公司董事長的薩爾洛夫將軍。「等我單獨見到了薩爾洛夫將軍時，他便直截了當地問我想找什麼樣的工作，具體哪一個工種？我想：他手下的公司任何工種都讓我喜歡，無所謂選不選了。便對他說，隨便哪份工作都行！「只見將軍停下手中忙碌的工作，睨光注視著我，嚴肅地說，年輕人，世上沒有一類工作叫『隨便』，成功的道路是目標鋪成的！」表現傑出的人士都是循著一條不變的途徑以達成功的，世界聞名的潛能激發大師——美國的安東尼?羅賓先生稱這條途徑為「必寧成功公式。」這條公式的第一步是要知道你所追求的，也就是要有明確的目標。第二步就是要知道該怎麼去做，否則你只是在做構，應立即採取最有可能達到目標的做法。如果你仔細留意成功者的做法，就人雪現他們就是遵循這些步驟去做的。一開始先有目標，否則不可能一發即中；然後採取行動，因為坐著等是不行的；接著是擁有研判能力，知道反饋的性質；然後不斷修正、調整、改變他們的做法，直到有效為止。伯尼?馬科斯是新澤西州一個貧窮的俄羅斯人的兒子。亞瑟?布蘭克生長在紐約的中下層街區，在那兒，他曾與少年犯為伍。當他15歲時，父親去世。布蘭克說：「在我的成長過程中，我一直確信生活不是一帆風順的。」1978年，布蘭克和馬科斯在洛杉磯一家硬體零售店工作時，被新來的老闆解僱了。第二天一位從事商業投資的朋友建議他們自己辦公司。馬科斯說：「一旦我不再沉浸在痛苦中，我便發現這個主意並不是妄想。」現在，馬科斯和布蘭克經營的家庭庫房設備，其銷售額在美國迅猛發展的家用設備行業中處於領先地位。馬科斯說：「當你絕望時，你有人生目標嗎？我問了55名成功的企業家，40名都確切地回答：有！」你必須有目標，為你的目標而努力。辛勤工作並不表示你真正投入工作了。同樣砌磚牆，有的人默默埋頭苦幹，覺得工作很無聊，但還是認命地做下去；有的人卻一面砌，一面想像這座牆砌成後的面貌，上面也許會爬滿玫瑰花，孩子們也許會攀在牆頭看風景等，他努力砌牆的同時，眼睛已經看到努力的成果了。前一個砌牆人雖然賣力，其實跟牛馬差不多，在既有的工作上打轉，生活對他而言是一種苦刑。後者卻能陶醉在工作中，同時他很可能一面工作，一面思考改善，因此技術會不斷進步，工作不僅不讓他覺得無聊，還讓他有機會成為這一行的高手。讓我告訴你一個例子，一個叫泰莉的空中小姐，很喜歡環遊世界。另一個空中小姐寶玲也一樣，但她還希望有自己的事業，最好與旅遊有關。寶玲每到一個地方，就不停地記下她經歷到的一切，尤其是當地的旅館及餐廳狀況，並不時把自己的經驗提供給乘客。終於，她被調到旅遊行程安排的部門，因為她就像一本活頁百科全書，掌握拭目以待旅遊知識非常豐富。她在那個部門如魚得水，更掌握了世界各大城市的旅遊動態。幾年之後，她已擁有了一家自己的旅遊行社。而泰莉呢？她還是一個空中小姐，儘管還是努力工作，但顯然並沒有什麼升遷機會，惟一能改變現狀的，大概只有結婚。事實上，泰莉和寶玲一樣賣力工作，但泰莉沒有目標，只是隨興地到世界各地玩，不把旅遊行看作發展潛力的活動。沒有特定目標的人，往往終生在原地打轉。如果你知道自己的目標，並且能完全投入，所有的機會都會蜂擁而來。人都有惰性，即使一心想成功的人，一樣有提不起勁的時候，不過只要你承認這點，並堅持不向惰性屈服，你的成功便指日可待。我們周圍許多人都明白自己在人生中應該做些什麼事，可就是遲遲不拿出行動來。根本原因乃是他們欠缺一些能吸引他們的未來目標。若你就是其中之一，那麼，從現在開始就應該去學會怎麼挖掘出從未想到的機會，進而拿出行動，以實現那些從來不敢想的大夢。⊙一個沒有目標的人就像一艘沒有舵的船美國一個研究成功的機構，曾經長期追蹤100個年輕人，直到他們年滿65歲。結果發現：只有一個人很富有，其中有5個人有經濟保障，剩下94人情況不太好，可算是失敗者。這94個人之所以晚年拮据，並非年輕時努力不夠，而主要是因為沒有選定清晰的目標。聰明的人，有理想、有追求、有上進心的人，一定都有一個明確的奮鬥目標。為了證明樹立目標的重要性，我們可以假設一場生死攸關的籃球冠軍爭奪戰中的一個場景：兩支球隊在做了賽前熱身運動後，為了投入比賽做好了身體上的準備。然後他們返回到更衣室，教練給他們面授行動前最後的「機宜」，下達最後的指示，他告訴隊員：「夥計們！這是最後一戰，成敗就在此一舉，我們要麼會青史留名，要麼默默無聞，結果就取決於今晚！沒有人會記得第二名！整個賽季的成敗就在今晚！」隊員們士氣高漲，一個個像被打足了氣的皮球。當他們衝出門跑向球場時，幾乎要把門從框上扯了下來。可當他們來到球場上時卻愣住了，一個個大惑不解，十分沮喪和惱怒。原來他們發現球籃不見了。他們憤怒地大叫：「沒有球籃我們怎麼打球？」因為沒有球籃，他們就沒法知道比分，就無法知道他們的球是否命中，他們的比分是否多於對手。總之，沒有投球的目標，他們就無法進行比賽。球門對於球類比賽相當重要，對吧？那你呢？你是否也在打一場沒有球門的比賽？如果是這樣，你的得分是多少？一個沒有目標的人就像一艘沒有舵的船，永遠漂流不定，只會到達失望、失敗和喪氣的海灘。前美國財務顧問協會的總裁劉易斯?活克曾接受一位記者採訪，要他談有關穩健投資計劃的基礎問題。他們聊了一會兒，記者問道：「到底是什麼因素使人無法成功？」活克回答：「模糊不清的目標。」永遠請沃克進一步解釋。他說：「我在幾分鐘前就問你，你的目標是什麼？你說希望有一天可以擁有一棟山上的小屋，這就是一個模糊不表的目標。問題就在『有一天』不夠明確，因為不夠明確成功的機會也就不大。」「如果你真的希望在山上買一間小屋你必須先找出那座山，找出你想要的小屋現值，然後考慮通貨膨脹，算出5年後這棟房子值多少錢；接著你必須決定，為了達到這個目標每個月要存多少錢。如果你真的這麼做，你可能在不久的將來就會擁有一棟山上的小屋，但如果你只是說說，夢想就可能不會兌現。夢想是愉快的，但沒有配合實際行動計劃的模糊夢想，則只是妄想而已。」聰明的人，有理想、有追求、有上進心的人，一定都有一個明確的奮鬥目標，他懂得自己活著是為了什麼。因而他的所有努力，從整體上來說都能圍繞一個比較長遠的目標進行，他知道自己怎樣做是正確的、有用的，否則就是做了無用功，或者浪費了時間和生命。顯然，成功者總是那些有目標的人，鮮花和榮譽從來不會降臨到那些沒有目標的人的頭上。許多人懷著羨慕、嫉妒的心情看待那些取得成功的人，總認為他們取得成功的原因是有外力相助，於是感嘆自己的運氣不好。孰不知成功者取得成功的主要原因，就是由於確立了明確的目標。一個人有了明確的奮鬥目標，也就產生了前進的動力。因而目標不僅是奮鬥的方向，更是一種對自己的鞭策。有了目標，就有了熱情，有了積極性，有了使命感和成就感。有明確目標的人，會感到自己心裡很踏實，生活得很充實，注意力也會神奇地集中起來，不再被許多繁雜的事所干擾，幹什麼事都顯得成竹在胸。相反，那些沒有明確目標的人，總是感到心裡空虛，思維亂成一團麻，分不清主次輕重，遇事猶豫不決，不知道自己該幹什麼，不該幹什麼。只有確立了前進的目標，一個人才會最大可能地發揮自己的潛力。只有在實現目標的過程中，我們才能夠檢驗出自己的創造性，調動沉睡在心中的那些優異、獨特的品質，才能鍛煉自己、造就自己。⊙目標會導引你的一切想法在這樣一則令人難忘的真實的事例，主人公是一個生長於舊金山貧民區的小男孩，從小因為營養不良而患有軟骨症，在6歲時雙腿變成「弓」字型，小腿嚴重萎縮。然而在他幼小心靈中一直藏著一個除了他自己，沒人相信會實現的夢——那就是有一天他要成為美式橄欖球的全能球員。他是傳奇人物吉姆?布朗的球迷，每當吉姆所在的克里夫蘭布朗斯隊和舊金山四九人隊在舊金山比賽時，這個男孩便不顧雙腿的不便，一跛一跛地到球場去為心中的偶像加油。由於他窮得買不起票，所以只有等到全場比賽快結束時，從工作人員打開的大門溜進去，欣賞最後剩下的幾分鐘。13歲時，有一次他在布朗斯隊和四九人隊比賽之後，在一家冰激凌店裡終於有機會和心聽偶像面對面地接觸，那是他多年來所期望的一刻。他大大方方地走一駝位大明星的跟前，說道：「布朗先生，我是你最跺實的球迷！」吉姆?布朗和氣地向他說了聲謝謝。這個小男孩接著又說道：「布朗先生，你曉得一件事嗎？」吉姆轉過頭來問：「小朋友，請問是什麼事呢？」男孩一副自若的神態說道：「我記得你所創下的每一項記錄、每一次的布陣。」吉姆?布朗十分開心地笑了，然後說道：「真不簡單。」這時小男孩挺了挺胸膛，眼睛閃爍著光芒，充滿自信地說道：「布朗先生，有一天我要打破你所創下的每項記錄！」聽完小男孩的話，這位美式橄欖球明星微笑地對他說道：「好大的口氣。孩子，你叫什麼名字？」小男孩得意地笑了，說：「布朗先生，我的名字叫奧倫索?辛浦森，大家都管我小O.J.。」布朗說：「我們會成為什麼樣的人，會有什麼樣的成就，就在於先作什麼樣的夢。」奧倫索?辛浦森日後的確如他少年時所說的，在美式橄欖球場上打破了吉姆?布朗所寫下的所有記錄，同時更創下一些新的記錄。何以目標能激發出令人難以置信的能力，改寫一個人的命運？又何以目標能夠使一個行走不便的人成為傳奇人物？各位朋友，要想把看不見的夢想變成看得見的事實，首要做的事便是制定目標，這是人生中一切成功的基礎。目標會導引你的一切想法，而你的想法便決定了你的人生。在生活中，有不少人缺乏明確的目標。他們就像地球儀上的螞蟻，看起來很努力，總是不斷地在爬，然而卻永遠找不到終點，找不到目的地。同樣，在生活中沒有目標，活動沒有焦點，也會使你白費力氣，得不到任何成就與滿足。沒有目標的活動無異於夢遊，沒有目標的生活只不過是一種幻象。許多人把一些沒有計劃的活動錯當成人生的方向，他們即便花費了九牛二虎之力，由於沒有明確的目標，最後學是哪裡都到不了。要攀到人生山峰的更高點，當然必須要有實際行動，但是首要的是找到自己的方向和目的地。如果沒有明確的目標，更高處只是空中樓閣，望不見更不可及。如果我們想要使生活有所突破，到達很新且很有價值的目的地，首先一定要確定這些目的地是什麼。只有設定了目的地，人生之旅才會有方向、有進步、有終噗、有滿足。明確的目標讓我們有所適從、有所安心，為我們帶來目的，指導導我們的行動，否則我們在生活中就像無頭蒼蠅一樣到處亂竄。當我們有了目標與方向，就有理由使自己不斷前進，不斷成長，開創新天地，發揮創造力。要設立目標需要努力自律，一旦建立好了目標，就需要更努力地通過夜以繼日的工作來逐步實現，而督促人生的航標不脫離目標以及不斷給自己設定新的目標，又需要更多的努力和自律。光有目標並不能使我們不斷朝前邁進，還要有行動計劃的配合才行。目標的樹立是使我們明確方向，而行動計劃則告訴我們該怎麼做、做什麼才能到達我們想要去的地方。行動計劃確定於我們追求目標時所要投入的活動。在休閑生活中，我們一樣要樹立明確的目標，投入實際的行動，才能獲得成就感和滿足感。並且，由於你的慾望和需要處於不斷的變化之中，有些目標將會實現，而有些活動將不再對你有吸引力，因此你必須經常反省自己的慾望，修訂自己的目標與活動清單，每隔幾個星期你就該回顧一下。發現自己是什麼樣的人，搞清楚自己的真正需要，樹立起明確的目標，並培養出強烈的動機和熱情，朝你心中嚮往的那個方向前進。這是你對自己的挑戰，與其他任何人都無關。你必須面對現實，生活中每一件值得獲取的事——冒險、輕鬆的心情、愛、精神上的成就、友誼、滿足與愉快——都有代價，任何能使你生存更有價值、生活更有意義的事都需要付出努力、時間、心血和行動。如果你不是這樣想的話，你一定會陷入更多的挫折。成功與不成功之間的距離，並不如大多數人想像的是一道巨大的鴻溝。成功與不成功往往只差別在一些小小的事情上，諸如每天花5分鐘閱讀、多打一個電話、多努力一點、在適當時機的一個表示、表演上多費一點心思、多做一些研究、或在實驗室中多試驗一次。在實踐理想時，你必須與自己做比較，看看明天有沒有比今天 更進步——即使只有一點點。要經常提醒自己：只要再多一點努力。只要再多敏捷一點。只要再多準備一點。只要再多注意一點。只要再多培養一點精力。只要再多一點創造力。⊙所有財富和物質的獲得都有賴於明確的目標（1）明確的目標具有「聚焦」力量從貧窮到富有，第一步是最困難的。其中的關鍵，在於你必須了解所有財富和物質的獲得，都必須先建立清晰且明確的目標；當目標的追求變成一種執著時，你就會發現，你所有的行動都會帶領你朝著這個目標前進。卡內基就是一個很好的例子，當他決定要製造鋼鐵時，腦海中便不時閃現此一慾望，並變成 他生命的動力。接著他尋求一位朋友的合作，由於這位朋友深受卡內基執著力量的感動，便貢獻了自己的力量；這兩個人的共同熱忱，又感染了另外兩個人加入行列。這4個人最後成為卡內基王國的核心人物，他們組成了一個智囊團。他們頭籌足了為達到目標所需要的資金，而最後他們每個人也都成為了巨富。但這4個人的成功關鍵並不只是「辛勤工作」而已。你可能也發現有些人和你一樣辛勤工作——甚至比你更努力但卻沒有成功。教育也不是關鍵性的因素，華爾頓從來沒有拿過羅德獎學金，但是他賺的錢，比所有念過哈佛大學的人都多。明確目標鼓勵你行動專業化，而專業化可使你的行動達到完善的程度。你對於特定領域的領悟能力，以及在此一領域中的執行能力，深深影響你一生的成就。普通教育之所以重要，就在於它可使人們發現自己的基本需要和慾望，然而一旦你確定自己的需要和慾望之後，便應立即學習相關的專業知識；而明確目標好像一塊磁鐵，它能把達到成功必備的專業知識吸到你這裡來。這就是目標的「聚焦」力量。（2）目標明確使你更快地發現機會明確目標會歙你對機會抱著高度的警覺性，並促使你抓住這些機會。柏克是一位移民到美國、以寫作為生的作家，他在美國創立了一家以寫作短篇傳記為生的公司，並雇有6人。有一天晚上，他在歌劇院發現節目表印製得非常差，也太大，使用起來非常不方便，而且一點吸引力也沒有。當時他就引發印製較長、使用方便、美觀，而且文字更吸引人的節目表的念頭。於是，第二天他準備了一份自行設計的節目表樣張，給劇院經理過目，說他不但願意提供品質較佳的節目表，現時還願意免費提供，以便取得獨家印製權；而節目表中的廣告收入，足以彌補這些成本，並且還能使他獲利。劇院經理同意使用他的新項目表，他們很快和所有城內的歌劇院都簽了約，這門生意日後欣欣向榮，最後他們擴大了營業項目，並且創辦了好幾份雜誌，而柏克也在此時成為《婦女家庭雜誌》的主編。（3）目標明確使你更迅速地做出決定成功的人能迅速地做出決定，並且不會經常變更；而失敗的人做決定時往往很慢，且經常變更決定的內容。記住：有98%的人從來沒有為一生中的重要目標做過決定；他們就是無法自行做主、並且貫徹自己的決定。但是，要如何克服不願意做決定的習慣呢？你可以先找出你面臨最迫切的問題，並且對此問題做出決定，無論做出什麼樣的決定都可以，因為有決定總比沒有決定要好，即使開始時做了一些錯誤的決定，也沒有關係，日後你做出正確決定的機率會愈來愈多。當然，如果能夠事先確定你的目標，將有助於做出正確的決定，因為你可隨時判斷所做的決定是否有利於目標的達成。⊙高懸某種理想，把握你的人生愛因斯坦說：「生命會給你所要的東西，只要你不斷地要它；只要你在要的時候講得清楚。」西班牙一家諮詢公司採訪了5000名經理人員，並對他們取得成就的原因和基礎進行了深入的分析和研究。結果表明，儘管這些人年輕大不相同、專業各異，但他們都有一個共同之處：從總體上來說，凡是那些事業有成就的人，都有一個明確的目標。人類和其他動物是不同的，也可以說人類是實現有計劃生活的動物。人和一般動物的最大不同點，就是人有目標能訂計劃，並會運用思考。思想可以使人生美好，換言之，為了使人生更美好，必須有計劃。人生沒有計劃和目標，便會覺得很無趣，像風吹的浮萍一般，隨波逐流。為了成功，你必須及早訂立明確的目標，同時，努力實現它。人，尤其是青年人，無論他談與不談理想，至少都會有自己的生活目標，或遠的或近的，或精神的或物質的。人沒有不想讓自己的生活越來越好的，沒有不想讓自己的人生更充實、更快樂的。所以，他們總是不滿足於現狀，不滿足於已經得到的一切??????於是，就不斷地給自己確定新的生活目標，不斷地去追求新的生活。就這樣，他們在不斷地追求，不斷地滿足，在不斷的追求的過程中，走出了一條自己的人生路。最有錢的人，通常是做生意的人。因為他們懂得去為自己的生意訂立計劃，如果沒有計劃，他們一定沒有辦法向銀行或股東伸手借錢，生意便做不起來。美國政府曾經統計過，大概只有3%的美國65歲以上公民，是不需要依賴政府救濟仍可生存的。換句話說，97%的人的一生，在金錢的安排上，是失敗了。為何失敗呢？因為他們不會為自己的一生好好計劃一下。人生中一定要有目標，無論是崇高的還是很實惠的，無論是遙遠的還是眼前的，也無論是抽象的還是很具體的，反正生活中總得要有所追求。人們生活艱苦，固然容易目標堅定，方向明確；即使衣食無憂，也應該建立起更高的生活目標和人生理想。賺錢多得用不完，你可以將它回饋社會，造福社會。如此生活才能充實，生命才能滋潤，我們才不會陷入無聊之中不可自拔。生命只有一次，隨著時光的流逝本應激越人生，卻變得如此沒精打采，癥結恐怕就出在沒有明白生活與人生的區別與聯繫上。生活與人生有密切聯繫，但又有很大的區別。生活是人的實在的生命流逝過程，是人們每日每時每刻活著的內容；而人生則是人們對這實在生命流程的主觀感覺，是人們對活著的內容的主觀評價。因此，人人皆是先有生活而後有人生，人們活著是生活之事，而人們活得怎樣則是人生之事。現代社會生活的無限豐富，人們在生活中的一時享受，並不等於現代人之人生的無限豐富。有這麼一些人，他們或受父母的百般溺愛，或承受了一大筆遺產，生活中要什麼就能有什麼。開始，他們可能會成天東遊西逛，無所用心，無所事事，頗有些優越感，可是隨著時光的流逝，無聊便會漸漸地襲上他們的心頭。無聊的對立面和剋星是充實的。一個人只要在生活中有做不完的事，就不會感到無聊。人在繁重的體力勞動時，惟一的渴望多半是能夠歇息一下；但人如果太清閑了，又熱切地企盼做點什麼事。無聊最大的起因便是無所事事，因此我們應該想方設法充分自己的人生，讓生活更豐富多彩一些。即使你有用不完的錢，根本不要為生活而發愁，那也可以多找一些富有文化精神的事情來做，總之是不要讓自己閑下來。時光流逝是那樣迅速，我們沒有任何理由不去珍惜，沒有任何理由不把人生安排好；為此我們要善於尋覓人生中有意義有價值的事物，要常常保持生命的活力，不斷樹立起新的人生目標，要過充實而有意義的生活，尤其是不能讓無聊之類的負面人生態度蠶食寶貴的生命時光。誰都希望擁有滿意的工作，以及溫暖的家庭。誰都希望擁有金錢、地位、才華和健康。「所有的人都持續不斷地追求一項目標——成功與幸福。」這是希臘哲學家亞里士多德在公元前4世紀提出的名言，它已概括了人生之旅的目標。追求「成功與幸福」是人類的共同目標，它把分解開來，可能是職務的升遷、住房的改善、子女的培養、身體的健康等。把握你的人生，高懸某種理想或希望，奮力以赴，使自己的生活能配鴿 個目標。有許多人庸庸碌碌，默默以終，這是因為他們認為人生自有天不定期，從沒想到可以創造人生。人生存在世上，理應好好地利用自己的生活，使它朝著自己的計劃和目標奮進，這樣就成了人生。你心目中要是高懸一種遠景，就會勇猛奮進。如果自己心裡認定只會失敗，就永遠不會成功。你自信能夠成功，成功的可能性就大為增加。沒有自信，沒有目的，你就會俯仰由人，一事無成。⊙目標並不只是一個願望目標，就是我們的奮鬥方向。一個目標並不只是一個設想，而是一個得以實施的設想。一個目標不只是模糊地「希望我能」，而是明確的「這是我的奮鬥方向」。目標對於成功者，猶如空氣對生命，不可缺少。沒有目標就沒有成功，沒有空氣就不能生存。設定明確的目標，是所有成就的出發點，98%的人之所以失敗的原因，就在於他們從來都沒有設定明確的目標，並且也從來沒有踏出他們的第一步。當你研究那些已莉得令人矚目的成功的人物時，你會發現，他們每一個人都各有一套明確的目標，都已訂出達到目標的計劃，並且花費最大的心思和付出最大的努力來實現他們的目標。安德魯?卡內基是引領我們設定明確目標的人，他編寫並出版了偉大人物達到令人矚目成功所依循的各項原則。卡內基原來是一家鋼鐵廠的工人，但他憑著製造及銷售比其他同行更高品制裁的鋼鐵的明確目標，而成為全國最富有的人之一，並且有能力在全美國小城鎮中名捐錢蓋圖書館。他的明確目標不只是一個願望而已，它已形成了一股列的慾望，只有發掘出你的強烈慾望才能使你獲得成功。認識願望和強烈慾望之間的差異是極為重的。我們每個人都希望得到更好的東西如金錢、名譽、尊重——但是大多數的人僅把這些希望當作一種願望而已，如果你知道你希望得到的是什麼，如果你對達到自己的目標堅定性已到了執著的程度，而且能以不斷的努力和穩健的計劃來支持這份執著的話，那你就已經是在追求你的明確目標了。從明確目標中會發出自力更生、個人進取心、想像力、熱忱、自律和全力以赴的動力，這些全都是成功的必備條件。⊙把夢想提升為具體的人生目標美國DOB公司總裁雷妮女士從小生活經歷比較坎柯，她幼年就失去了雙親，被一位親戚撫養，但她的監護人卻將她作為一個女傭來對待，她的童年浸滿了辛酸。在艱難的生活之中，雷妮也曾絕望，也增喪失信心，甚至還有過輕生的念頭。但她終於堅持了下來，她下定決心，以後一定要干出一番事業，讓自己的子女不再過這種艱苦的生活。於是，她毅然離開了這個名不符實的「家」，獨自去闖蕩天下。在這之後，她被人笑過，被人騙過，被人拋棄過，但每當遇到困難時，她就會想起以前的生活和給自己定下的人生目標，於是例題 次次地挺了過來。現在，她終於取得了成功，雖然經過了幾十年長久的奮鬥，但她終於實現了自己的目標。如今，她所創立的DOB公司已在歐洲、中東、亞洲建立了十幾個分部，成了一個小有名氣的金融投資公司。成功的人生始於策劃。當一個人選擇了對自己的人生進行策劃的時候，基本上可以說就選擇了成功。而假如包括生兒育女這樣的事情在內的若干細節都能採取積極策劃的態度，而不是被自己的慾望牽著走，那麼就已經開始向成功邁進了。事實上，能夠勇敢地選擇成功的人最終不到兩成，也就是說98%的人都很難達到輝煌。這其中的重要標準就是對於人生的策劃與經營的能力。成功的人士，無論是在生活中還是工作上，都能夠把這種積極的成功精神一以貫之，彷彿成了他生命的一部分，如同呼吸一樣。女性心理與形象資訊中心創始人及總裁瑪麗?斯蘭蘭妮女士常常教育她的員工：「無論如何，一個人要想成功，就必須先制定自己的目標，不管是你終生追求的成就或是一年之後，一月之後甚至明天將要做的事，就應該記住先在心中把它確定。」她也經常用她的成功經歷來作為例子。「我以前也是一個很普通的女性，但我看到越來越多的女性渴望成功，而又沒有專家為他們提供諮詢服務時，我就定下了一個目標：一定要建立一個專業女性諮詢服務中心，為那些在迷霧中掙扎的女人伸出援助之手。」「之後我又定了一些小的目標，一步步地做起，先後在歐洲、非洲、中東等地區建立起了我的諮詢公司，如今我很高興我已經基本實現我的目標了。「我的感覺就是：這些目標就像是一盞夜航中的明燈，不斷地指引我向前；就像是牽引著我命運的繩索，一步步將我導向成功。」如果你想成為一個成功者，就一定要預先規劃，確立階段性的明確目標。沒有明確具體的奮鬥目標，你會一事無成，毫無建樹。每個人的心中都有著無數的慾望和夢想，但是，並不是所有的人都能脫穎而出，成為傑出的佼佼者，這其中的原因大多是沒有交過種慾望與夢想明確為具體的人生目標。夢想是比較模糊的，短暫的，具體有強烈的不定性，許多人今天對自己的未來充滿著憧憬，但也許一夜之間，就忘得一乾二淨，又重新對另一種生活開始執著起來。而目標通史幫助你將這種夢想的不定性消除，使你前進的道路變得有序和清晰，每一階段的任務都一層層推開展現在你的面前，讓你知道如何去行動。同時，你必須認清一件事：你可以比你想像中擁有更多選擇。人們常常陷入抉擇的困擾中，誤以為自己只有A、B、C三種選擇，或僅能在自己所想的選取項中做出決定。但事實上，在任何情況下，我們都有無數的選擇，包括我們未曾想過，或從來沒有人想到過的各種可能性。在你追求夢想的路上，你可能會無意中發現一個機會，突然間它就呈現在你的面前，你接不接受呢？先評估它，就像你面臨其他選擇時所做的一樣，這到底適不適合你，是不是你真心想要的，或只是路途上的一個阻礙。無論如何，你有權選擇。正如我們一直鼓勵你勇敢追求夢想一樣，我們也希望你敞開心胸，接受各種可能，不要錯過更新、更好的夢想。當你上小學一年級的時候，你無法想像自己高中畢業時會有什麼機會，但機會隨著時間的過去而逐漸增加。上大學的時候，你也不能想像自己會擁有今天所有的一切機會。當你追求夢想、為目標努力的時候，機會自然就會出現。這就是夢想和目標的力量。它們引導你發覺一個更新、更好的目標，使你擁有更開闊的眼界。當你看見新的目標時，不要駐足不前，要全力朝新的方向衝刺。你該如何辨別這個新目標究竟是個潛在的危機，還是一個值得追求的新方向呢？檢查一下你對它的企圖心有多強烈？這真的是你想要的嗎？它是不是此刻你在生命中最渴求的事情呢？這個新的夢想能持續多久？他會不會增長、還是幾天之後就會消失的一個念頭呢？你對這個夢想看得比上一個更清楚嗎？接著再客觀地審視這個目標。它是不是符合你對自我以及你與生俱來的使命的認知？它是否違背了你所信仰的真理？如果這個新的夢想和你的價值觀背道而馳，那麼這個夢想也不會長久。給你的夢想一點時間，它可能會有新的發展。及早制定「整治草地」的計劃一般人認為成功者必定有其特殊的才能或高人一等的智商，其實並不然。因為才能與成功之間的關係是微乎其微的，愛迪生有句名言：「天才是99%的努力和1%的靈感。」在選美競賽上，眾人矚目的總是亮麗鮮艷的面孔，婀娜多姿的體態。外在美是選美取決的標準，可是也有人想念內在美的煥發才是選美最重要的條件，而且這樣的理念也得到了證實，至少在美國小姐唐娜?亞松真身上，世人見識到內在美獲得認同的實例。唐娜出生在阿肯色斯的一個小鎮上，她的青春期就像大多數的青少年一樣，生澀、害羞，對自己的將來不知所從。那個時候她想像自己是只醜小鴨，並不是選美的皇后。可是唐娜有一些遠比外在的美麗更要緊的特質，她的氣質清新，風度穩健。從審美的角度來看，她是一塊璞玉，稍加琢磨就能大放異彩。至少她相信是的。她決定要把自己的內在美表現出來。她去練健身，學習儀態，然後報名參加一場選美比賽。那一場比賽她沒進入決賽，可是唐娜並不灰心，接著又參加了好幾場比賽，直到參加過16場選美比賽之後，她終於當選阿肯色斯小姐，然後又成為美國小姐。以後她帶著那一份自然芬芳的內在美，以及辛勤努力的工作，踏入娛樂界，目前她已是一個出色的藝人。擁有自己的節目。對我們每個人來說，這個故事透露的實在是一個好消息，因為每個人都擁有同樣芬芳的內在美。最重要的是去找出自己的內在美，把它表現出來，你不見得會是另一個選美皇后，可是它能使你成為人生的贏家。照這樣說來，其實每個人都具有成功者的資格，即在起跑點上是一樣的，至於起跑後的差距則是日積月累造成的。雖然每個人都有獲得成功的機會，但是，結果如何，完全要看個人的本事了。你為什麼要存在於人世間？是為了要把隱藏的才能展現？是為了要把彌蓋的光芒閃爍於世間？或者為了追求一種屬於自我的理想人生？正如一位著名心理學家所說：「其實，每個人的出生都是為了成為一個成功者。」事實不也是如此嗎？如果你感到對這一點認識還不夠深入的話，下面的這個故事對你或許有啟迪。100多年前，美國費城的6個高中生向他們仰幕已久的一位博學多才的牧師請求：「先生，您肯教我們讀書嗎？我們想上大學，可是我們沒錢。我們中學快畢業了，有一定的學識，您肯教我們嗎？」這位牧師名叫R?康惠爾，他答應都這6個貧家子弟。同時他又暗自思忖：「一定還會有許多年輕人沒錢上大學生，他們想學習但付不起學費。我應該為這樣的年輕人辦一所大學。」於是，他開始為籌建大學募捐。當時建一所大學大概要花150萬美元。康惠爾四處奔走，在各地演講了5年，懇求大家為出身貧窮但有志於學的年輕人捐錢。出乎他意料的是，5年的辛苦籌募到的錢還不足1000美元。康惠爾深感悲傷，情緒低落。當他走向教堂準備下禮拜的演說詞、低頭深思時他發現教堂周圍的草枯黃得東倒西歪。他便問園丁：「為什麼這裡的草長得不如別的教堂周圍的草呢？」園丁抬起頭來望著牧師回答說：「噢，我猜想你眼中覺得這地方的草長得不好，主要是因為你把這些草和別的草相比較的緣故。看來，我們常常是看到別人美麗的草地，希望別人的草地就是我們自己的，卻很少去整治自家的草地。」園丁的一席話使康惠爾恍然大悟。他跑進教堂開始撰寫演講稿。他在演講稿中指出：我們大家往往是讓時間在等待觀望中白白流逝，卻沒有努力工作使事情朝著我們希望的方向發展。「我們常常……希望別人的草地就是我們自己的，卻很少去整治自家的草地。」多麼發人深省的話呀！我們為什麼不整治好「自家的草地」呢？該如何整治？如果你還沒有具體的「整治計劃」，現在就應該考慮著手制定了！wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww1994年，哈拉里和拉比畢業後，用賣招貼畫所掙的1萬美元投資製造了一種叫「地球夥伴」的玻璃頭飾，一個月的銷售額就達100萬美元。後來，他們認識了學國際商貿的瓦拉迪。瓦拉迪的加盟又使他們如虎添翼，在技術上不斷創新，在業務上不斷拓展，生意十分紅火。拉比回憶道：「在創業的前一年半中，我要做的事情就是堅持，以及滿足突如其來的大量需求。」繼「地球夥伴」的成功之後，他們又設計生產了另外兩種產品：魔棍橡膠水玩具也大受歡迎，而1998年生產的空壓動力玩具飛機更是風靡歐美。現在，已有很多買家提出收購這家公司，但這3個年輕人不為所動。他們認為，憑藉自己的技術能力和管理水平，以及成熟的商業渠道，完全有能力將公司做得更好。談到成功的經驗，拉比說：「年輕時思維敏捷，又有商業潛質，而你又能及時發現這種潛質，並有意識地發展它，那麼你成功的機率就是雙倍的。」哈拉里和拉比創建的加拿大多倫多斯賓馬斯特玩具公司，目前年銷售額超過了400萬美元。在決定創業方向的時候必須認識到，科學的門類不同，需要的素質與才能也不同。比如：做一個傑出的臨床醫生，必須具有很好的記憶力；研究理論物理學，抽象思維能力不可少；一個數學家沒有必要一定具備實際操作、設計和做實驗的能力，雖然這種能力對於一個化學研究者來說是必不可少的；而天文學家主要是一門觀察科學，需要很好的觀察能力、濃厚的興趣和長久細緻進行觀察的毅力。人的興趣、才能、素質也是不同的。如果你不了解這一點，沒能把自己的所長利用起來，你所從事的行業需要的素質和才能正是你所缺乏的，那麼，你將會自我埋沒。反之，如果你有自知之明，善於設計自己，從事你最擅長的工作，你就會獲得成功。這方面的例子實在是太多了：達爾文學數學、醫學獃頭獃腦，一摸到動植物卻靈光煥發……阿西莫夫是一個科普作家的同時也是一個自然科學家。一天上午，他坐在打字機前打字的時候，突然意識到：「我不能成為一個第一流的科學家，卻能夠成為一個第一流的科普作家。」於是，他幾乎把全部精力放在科普創作上，終於成了當代世界著名的科普作家。倫琴原來學的是工程科學，他在老師孔特的影響下，做了一些物理實驗，逐漸體會到，這就是最適合自己乾的行業，後來他果然成了一個有成就的物理學家。一些遺傳學家經過研究認為：人的正常的、中等的智力由一對基因所決定。另外還有5對次要的修飾基因，它們決定著人的特殊天賦，起著降低智力或升高智力的作用。一般說業，人的這五對次要基因總有一兩對是「好」的。也就是說，一般人總有可能在某些特定的方面具有良好的天賦與素質。所以，每一個人都應該努力根據自己的特長來設計自己、量力而行。根據自己的環境、條件、才能、素質、興趣等，確立創業方向。澄清你的價值觀從前有一隻猴子，拿著一把豆子，行走時不小心掉了一顆豆子在地上。它便將手中的其他豆子放在地上，回頭去找掉落的那一顆。結果，非但沒找到那顆掉落的豆子，回頭時那些放在地上的豆子，也都被雞鴨吃光了。猴子手中的那把豆子，就像每個人能擁有的一切，例如：健康、金錢、聲望、地位、面子、尊嚴、權力、愛情、學位……為了一顆「豆子」（學位、權位、愛情……）而把其他放棄，這樣做，到底是因小失大、愚昧無知，還是有其可取之處呢？多數人可能認為猴子的做法是愚笨的，但有人卻認為是值得的。譬如有人為了愛情，犧牲牲了財富、聲望，最後甚至自殺，但是還是沒有得到愛情，你說這是個彌足感人的純情者，還是個一無可取的大笨蛋呢？其實，值不值得最主要的關鍵在於個人的價值觀。不管你所擁有的價值是哪些，它們必然會影響你人生的方向。美國心理學家洛特克於1937年在《人類價值觀眾的本質》一書中，提出了13種價值觀：A．感應感：提升社會地位，得到社會認同，希望工作能受到他人的認可，對工作的完成和挑戰成功感到滿足。B．美感的追求：能有機會多方面地欣賞周遭的人、事、物，或任何自己覺得重要且有意義的事物。C．挑戰：能有機會運用聰明才智來解決困難。捨棄傳統的方法，而選擇創新的方法處理事物。D．健康，包括身體和心理：工作能夠免於焦慮、緊張和恐懼，希望能夠心平氣和地處理事物。E．收入與財富：工作能夠明顯、有效地改變自己的財務狀況，希望能夠得到金錢所能買到的東西。F．獨立性：在工作中能有彈性，可以充分掌握自己的時間和行動，自由度高。G．愛、家庭、人際關係：關心他人，與別人分享，協助別人解決問題，體貼、關愛，對周遭的人慷慨。H．道德感：與組織的目標、價值觀眾、宗教觀眾和工作使命能夠不相衝突，緊密結合。I．歡樂：享受生命，結交新朋友，與別人共處，一同享受美好時光。J．權力：能夠影響或控制他人，使他人照著自己的意思去行動。K．安全感：能夠滿足基本的需求，有安全感，遠離突如其來的變動。L．自我成長：能夠追求知識上的刺激，尋求更圓滿的人生，在智慧、知識與人生的體會上有所提升。M．協助他人：認識到自己的付出對團體是有幫助的，別人因為你的行為而受惠頗多。你一定要知道自己的價值體系是什麼，因為排在最上頭的那些價值才能夠把你帶到幸福的人生。當然，要想知道這些最重要的價值，你就必須好好把它們排列出來，然後每天的所作所為都得符合這些價值才行，如果你做不到，就必然得不到所想要的人生，甚至過得都是空虛且不幸福的日子。我們必須記住，得時時致力於追求價值體系最前面的那幾項，因為那對我們的人生最重要。針對以上13種價值觀，我們可以分別問自己以下幾個問題：A、我重視的價值觀是什麼？B、我所標示的這五個價值觀是我一直都重視的嗎？如果曾經有改變是在什麼時候？C、有哪些價值觀是我父母認為重要的，而我卻不同意呢？有哪些價值觀是我和父母共同擁有的呢？D、價值觀的改變是否曾經改變我安排生活的方式？E、我理想的工作類型與我的價值觀之間是否有任何關聯？F、我是否因為誰說的一句話或做的某件事情，而對自己的價值觀感到懷疑？G、以前我曾經崇拜哪些人？他們目前對我有什麼影響？H、我們的行為可以反映我的價值觀嗎？例如重視工作的變化、成長與突破的你，會選擇單調枯燥、一成不變的工作嗎？你會在爸媽的期許下，選填會計系嗎？以上八點，是了解價值觀的基礎。這些問題的回答並不容易，也不是短時間就能有完整答案的。因為價值觀的顯現有時候像是調皮、好動的小孩不好掌握，動向不明；有時又像是個文靜高雅的淑女，沒有明顯的動作，但卻是人們注意的焦點。價值觀可以是很明顯、清楚的，例如對金錢的重視或不重視。但是，更常發生的情況是，價值觀伴隨著很多個人主觀、莫名、甚至無法解釋的情緒因子。原本自認可以洒脫不在乎的，當情況發生時，才有了失去那部分的失落感與痛苦。只要澄清自己的價值觀，才能找到、找准方向，獲得前進的動力。正確給自我定位這是某廣告公司總經理當年初入廣告界的經過：在20歲以前，這位總經理渴望成為一名技師。在學校時，他就很努力地充實自己有關這方面的知識。有一次，他想賣掉手邊的一架唱機和唱片，於是選出了幾位對這方面有興趣的朋友，分別寫信問他們，看誰願意買。其中一位朋友不斷地誇讚他文筆流暢，頗具說服力。因此便建議他，既然能寫出這麼有魅力的推銷信函，為什麼不投入廣告界人事撰寫廣告的工作呢？朋友的這封信，就像一粒小石頭丟入水中，激起了陣陣漣漪，「投入廣告界立志做個出色的廣告人！」這個念頭就此整日盤旋在他腦中。如果我們從另一個角度來看，當他立志要在廣告界一展身手時，他便已經成功了。有一個人，參加同學會時，突然就要求談一些有關最近盛行的海旅遊的話題。由於這是他頭一次在眾人面前講話，所以話中常有斷續和緊張的情況出現。但是同學會結束後，其中有一位老同學跑來跟他說：「你所講的內容非常有趣，希望今後有機會能再聽你演講。」在被這位老同學恭維之前，他從未想過嘗試在公眾面前講話。於是他開始覺得自己並不是那麼差勁，對自己的演講才能又多了一份信心。現在，這個人已經成為企業經營問題的專門演說家了。人生實在是奇妙，不管我們是怎麼認定自己，哪怕那種認定是不好的或有害的，最終我們的人生必然會跟著那種認定走。人生最大的難題莫過於：知道你自己！許多人談論某位企業家、某位世界冠軍、某位著名電影明星時，總是讚不絕口，可是一聯繫到自己，便一聲長嘆：「我不是成才的料！」他們認為自己沒有出息，不會有出人頭地的機會，理由是：「生業比別人笨」，「沒有高級文憑」，「沒有好的運氣」，「缺乏可依賴的社會關係」，「沒有資金」等等。每個人都具有特殊才能，既然如此，每個人應該在各方面都能盡量靈活運用自己的這項特殊才能。事實上，偏偏有很多人以為自己所具有的這項才能，只是一些不登大雅之堂的「小玩意兒」，根本不曾妄想過利用這項「小玩意兒」來提高身價。正因為我們怠於思考自己的擁有的才能，所以也懶得活用上天賜予的最佳禮物。要獲得成功就必須要正確認識自己，堅信「天生我材必有用」，並儘力把自身的潛力發揮到極限。要樹立正確的自我觀念，正確對待自己、正確對待別人。擺正自己在集體中的位置，並能在複雜變化的社會環境中，適時變換自己的角色，按照角色的不同要求，調節自己的選擇。努力建立良好的道德風範，確立遠大的理想抱負、優良的敬業精神和事業心。要從自己的實際出發，確定自己的奮鬥目標。在青春階段，是自我意識發展較明顯的時期。自我意識，是人的個性心理結構中的核心成分，是對自己的認識、看法和態度。我們不能將青年的自我意識看成是個人主義，是「以我為中心」，必須正確地分析青年自我意識發展的問題。隨著青年身體和身心的成長，以及社會、成人對其態度的變化，青年們越來越將注意力指向自身，將自身變成意識的對象，從面使自我認識、自我的情感體驗及自我對待的意向發生了明顯的變化。他們的自我意識的內容更加豐富、深刻了，意識的能力和水平，也越來越提高了。青年們開始對人生的意義和價值、怎樣對待自己的生活等問題進行思考和探究，逐步形成了一定的世界觀和人生觀。自我意識是個性的核心萬分 ，它對個性發展起重要的調節作用。青年的個性既是社會環境的產物，也是自己塑的產物。青年們需要重視自我意識的健康發展，即不僅要注意到本身個性的物點，還要意識到自己對國家、對人民的社會義務，意識到自己肩擔的時代使命，意識到什麼才是生命的真正價值。有了正確的自我意識，就能對個性的發展經常進行自我監督、自我反省、自我強化、自我批評和自我控制，以保證自己的人生目標得以實現。大多數的成功者表現出一種現實的自我覺察，承認每個人都是一個有著明顯區別的個體。他們能覺察到周圍事物的細微變化，更能覺察到由於遺傳和環境給自己造成的缺陷，可以藉助於鏡子看到自己眼睛後面的東西，用別人的眼光來看待自己。成功者有著非凡的能力去認識他們自己與周圍環境的關係，去認識每天影響著自己生活的人和事。他們懂得「適應」是精神上和肉體上獲得成功的鑰匙。現實的自我覺察能使我們自己了解自己是什麼樣樣的人，了解自己在生活現實中所扮演的角色、潛在能力和將來要去承擔的角色及要達到的目標。他們從經驗中，或憑藉著洞察力、反饋信息、判斷能力去不斷學習和加深對自己的了解。他們在生活中不是單靠出力氣做事，而是時常開動腦筋，避免發生錯誤和糾正不足。他們習慣以最誠實的方式鑒別一切，他們不欺騙雖人，也不欺騙自己。作為一個正常的人，對自己做人的形象，從自己的身體外觀、品德和才能、優點和缺點、特長和不足、過去和現狀以至自己的價值和責任，總會有一定的認識。然而，自己對自己的這些認識是否符合自己的本來面目和實際情況，對此，各種人的看法都會出現差異。有些人容易看到自己的優點和長處，而看不到自己的缺點和錯誤；有些人看到自己很多問題，但卻看不到自己的主要問題；也有些人看到自己的弱點和不足，卻看不到自己的一點長處。可見人對自己的認識，也和自己對客觀世界的認識一樣，需要有一個了解和學習的過程，並不像照鏡子那樣簡單。「當事者迷」也就成了一句發人深省的警句。另外，在日常生活中，我們也常處於各種不同評價和議論的包圍之中，有人會讚許你、稱頌你；有人會批語你、責備你；甚至還有人會輕視你。那麼在各種議論中，究竟哪能一個「你」是真實的呢？在投向你的形形色色的目光中，你自己又能否準確無誤地分辨呢？你是否從這些評價和議論中吸取有益的營養豐富自己、改善自己了呢？還是喪失了自主精神淹沒在他人的議論中呢？客觀地、透明地、正確地認識自己是至關重要的。下面幾點建議有助於你發現和正確認識自己：A、孤獨地面對自己。許多現代人總是陷於無盡無窮的日常事務和人際關係中不能自拔。這使得我們根本無暇去了解自己內心的需要，不知道這一切到底是不是我們內心的真實狀態。人際效中待人接客，你表現得熱情周到，爽朗大方，樂此不疲，而內心深處也許你更想獨自一人看書做畫；也許你受當今成功的價值誘惑，硬著頭皮精明強幹，縱橫商場、職場，掙得汽車洋房、躊躇滿志，而換一種生活，進圖書館，當學者，寧靜深沉說不定更讓你心滿意足……在紛繁複雜的高速度運轉中，我們沒有時間也沒有機會給自己內心的真我一個表現的時間。那麼，你不妨給自己放個假，讓自己引退，孤獨地只面對一個自己，沒有上司、沒有同事、沒有工作、沒有應酬，看看自己的狀態。B、試著改變某些習慣。每個人都有很多好的和不好的習慣，這些習慣說不定正是掩蔽你真實個性的罪魁。比如你可能經常呆在家裡看電視，以打發你的剩餘時間；你可能習慣於用打麻將的方法排遣孤獨，你可能憂悶之時習慣把自己獨自關在家裡等等，這些習慣很多並不是你自己的最佳選擇，而僅僅是習慣。如果你要發現你的個性，不防打破這些習慣，發展更多的愛好，以挖掘自己的個性。你如果減少看電視的時間，改成看書，你會發現你並不需要激情刺激，而更喜歡冷靜的思維。你如果把打麻將換成散步，也許你會發現閑適的寧靜是你的真實的個性。……衝破習慣的牢籠，你會發現另有一個自我存在於你的心中。C．不過分壓制自己。人生不如意事十有八九，生活在現代社會的人也一定有很多不如意的地方。在不如意的時候，不過分壓制自己，有時有助於你發現你的個性。比如，我們可能在憤怒之極的時候，一改平日溫順屈從的性格，與上司大幹一場，並因此對自己的行為極為滿意，那麼，你會發現，溫順並不是你真實的個性，你其實具有極為強烈的抗爭能力，鬥爭精神，並相當有魄力，如果你時時保持這種狀態，你將一改溫順屈從的個性而成為一個精明強幹、有魄力的人，在這種狀態下，你會更為愉快和坦然。個性是需要發現和需要發展的，人本身具有非常豐富的個性基因，我們要儘可能地挖掘它，發展它，豐富它，使自己成為一個豐富多彩、魄力四射的人。精心規劃未來一個人要想生活得愉快、幸福，關鍵就在於他優秀的個人品質和良好的工作態度。西班牙一家諮詢公司採訪了5000名經理人員，並對他們取得 成就的原因和基礎進行了深入的分析和研究。結果表明，儘管這些人年齡不大相同、專業各異，但他們都有一個共同之處：從總體上來說，凡是那些事業有成就的人，都有一個明確的目標。人類和其他動物是不同的，也可以說人類是實行有計劃生活的動物。人和一般動物的最大不同點，就是人有目標能定計劃，並會運用思考。思想可以使人生美好，換言之，為了使人生更美好，必須有計劃。人生沒有計劃和目標，便會覺得很無趣，像風吹的浮萍一般，隨波逐流。為了成功，你必須及早制定明確的目標，同時，努力實現它。報紙雜誌經常刊登21世紀比較熱門和有前途的事業，許多專家學者也指導大家應該如何準備，如何面對未來的世界，許多人尤其是年輕人當然要受到影響，緊跟在這些傳播媒介、著名人士後面學習。但是這裡需要提醒大家一句，「未來」並非完全可測，哪一種行業比較熱門，哪一門職業比較跟得上時代都沒有絕對性，當然專家的預測大方向是不會偏離的。因此，我們需要有一種心理準備，不論社會如何發展，時代如何變化，我們都應該能努力使自己適應社會，都應該能在工作中不斷發展、提高自己，都要能愉快地生活下去，這是每個人都必須具備的心理素質。政府常常要制定「十年規劃」、「五年計劃」等不同階段的目標。對於個人來說，不斷制定、調整有利於個人發展的工作計劃也是十分必要的。心理學家認為：「一個人的一生，總有大大小小的期望。期望是一個人的精神支柱，如果一個人沒有了任何追求，他就很難愉快地生活下去。」這話是很有道理的。仔細想一下，人的一生可以有各種不同的追求，小到完成一篇文章、攢錢買一台電腦、拿下自學考試文憑，大到成立自己的公司等等。一般說來，最好是建立短期目標、中期目標和長期目標。在工作的不同階段，要對形勢發展進行分析，確定進一步方案。將計划進程的詳細步驟列出來，可幫助你有效地應付工作或環境等條件變化可能帶來的不利影響。同你的同事、朋友、上司和家人共同探討、努力，爭取實現每一階段的目標，或者改進計劃，使之更加切實可行。制定了目標之後，不管目標是什麼，都必須有務必實現的決心，才能稱之為「目標」。制定了明確的目標之後，就要儘快地達成，這是最重要的先決條件。規劃未來並不能保證將來擺在面前的一切困難和問題都得到解決或變得容易，也沒有可以套用的現成公式。但是它有利於你及早發現和較好解決新難題，比如你是否需要通過培訓來增加某方面的知識，是否考慮調換一下工作崗位或職業等問題。規劃未來有助於提高你解決問題和調整心理的能力；當你想成就一項事業時，它會告訴你在每一步該幹些什麼，怎麼干。雖然無法預見將來社會會發展到什麼程度，也不能預見我們每一個人的命運，但是，按照對未來的規劃有條不紊地循序漸進是最重要的。只要這樣，你才能達到在工作中不斷發現自己的目的。如何規劃未來？目標定得太低，就無法充分發揮個人的潛力；目標定得太高，就無法實現。必須衡量自己的能力，稍微高於自己能力可做的程度，那才是好目標。根據自己的特長來設計自己演技派電影明星達斯丁?霍爾曼在「金球獎」的頒獎典禮上接受終身成就獎時，提到一個真實的小故事。30年前，有一次，他為《畢業生》那部電影做宣傳，碰巧與音樂大師史達溫斯基在同處接受採訪。主持人問起史氏，何時是他一生當中最感到驕傲的時刻——新曲的首度公演？功成名就、掌聲四起？史氏都一一加以否認，最後，他說：「我坐在這裡已經好幾個小時了，這之間，我一直在不斷地在為我新曲中的一個音符絞盡腦汗，到底是『1』比較好？還是『3』？當我從里尋她千百度，最後驀然發現那一個音符的一剎那，是我人生中最快樂、最驕傲的時刻！」霍夫曼說，他被大師感動得當場流下了眼淚。如同偉大的作曲家心無旁騖、孜孜不息地尋找一個最能感動他的音符一樣，不管是從事何種行業的人，都必須認識自己的潛能，確定最適合自己的發展方向，否則就很可能會埋沒了自己的才能。日本人種植一種叫「盆景藝術」的樹，它雖然只有幾英寸高，卻有著漂亮完美的樹形。在加利福尼亞，發現了一片高大的紅杉樹林，其中一種叫做「大謝爾曼」的，高大272英尺，樹圍有79英尺，它被砍倒後，木料足夠建35幢帶5個房間的建築。「盆景藝術」與「大謝爾曼」種子的質量都不足1/300盎司，但長成後判別卻是巨大的，判別背後的故事就是一個生活的教訓。當「盆景」冒出芽時，日本人將它拔出泥土，除去直根和部分鬚根，有意抑制其生長，最後它就長成了一棵雖然漂亮但是很小的小型植物。而「大謝爾曼」紮根於加利福尼亞的沃土，吸收豐富的礦物質、水分和陽光，最後長成一棵高大的植物。「盆景」和「大謝爾曼」都無法選擇自己的命運，但是你可以，你可以如佻所願成為大的「謝爾曼」或小的「盆景」。你的自我意識，也就是你對自己的看法，將決定你走哪條路，選擇權是你自己的。湯姆遜由於「那雙笨拙的手」，在處理實驗工具方面感到很煩惱，因此他的早年研究工作偏重於理論物理，較少涉及實驗物理，並且他找了一位在做實驗及處理實驗故障方面有驚人能力的年輕助手，這樣他就避開了自己的缺陷，努力發揮了自己的特長。珍妮?古多爾清楚地知道，她並沒有過人的才智，但在研究野生動物方面，她有超人的毅力、濃厚的興趣，而這正是幹這一行所需要的。所以她沒有去攻數學、物理學，而是進到非洲深林里考察黑猩猩，終於成了一個有成就的科學家。每一個人都應該努力根據自己的特長來設計自己、量力而行。根據自己的環境、條件、才能、素質、興趣等，確定進攻方向。不要埋怨環境與條件，應努力尋找有利條件；不能坐等機會，要自己創造條件；拿出成果來，獲得了社會的承認，事情就會好辦一些。從事科學研究的人不僅要善於觀察世界，善於觀察事物，也要善於觀察自己，了解自己。如果你有自知之明，善於設計自己，從事你最擅長的工作，你就容易獲得成功。確立適宜的目標應考慮的因素所有成功的人生，都有一個突出的特徵，與未成功者截然可分。這就是生活的方向性，即始終攜帶著取得人生決搏勝籌的行動計劃，無一不對自己隨時墮落的去向一清二楚。他們有目標也有行動，知道自己要做什麼，也知道應該怎樣去做。他們確定目標，同時又決定通向那個目標須走的道路。他們的人生是有計劃的人生。那麼，應該怎樣確立自己的奮鬥目標呢？下面幾個因素是必須考慮的：A、從內在自我實際出發。目標的選擇與確立，是與人的世界觀、人生觀、價值觀緊密地聯繫在一起的。確立自己的奮鬥目標，首先應當認清什麼是自己內心的真實需要，從滿足自己的真實需要出發，確立自己的奮鬥目標。如果由別人來確定你的奮鬥目標或者自己在沒有搞清自我的真實需要而盲目確定奮鬥目標，那麼當你為之奮鬥半生時，一旦發現它並不是自己所需要的，它對自己毫無意義時，你就會後悔終生，或者猶如航船失去航向，難以到達成功的彼岸。從內在自我實際出發選擇事業目標時，還必須把精力集中在一個目標上，不能這山望著那山高，搖擺不定，見異思遷。路多岐而樹多枝，有所棄才有所得，有所不為才能大有所為。優柔寡斷，左右徘徊，興趣廣泛，見什麼樣愛什麼，見什麼樣學什麼，成天東一榔頭西一棒子，到處都撒一點胡椒面，最終必然是一事無成。這不能說不是人生的一大悲劇。B、以重大社會責任感考慮社會的需要。女性和男性都是社會的人，有在這個社會中生存、成長、奮鬥的權利，也對社會承擔著責任。一個人只有把自己奉獻給社會，自己的生命才更具有價值，而一個人只有按照自己的真實需要，充分運用自己的創造力，才能為社會作出最大的貢獻。古往今來，偉大而崇高的人生目標，無不與社會需要相聯繫，無不與國家和人民的利益相聯繫，無不與奮鬥獻身精神相聯繫。考慮社會需要選擇事業目標時，必須充分了解社會需要，能夠預見社會發展變化的趨勢，掌握時代的脈搏，高瞻遠矚，具有遠見卓識，不為暫時的利益得失所左右。歷史上很多人失敗的教訓，不在於他們沒有知識和才能，而在於他們沒有遠見卓識，在於他們患得患失，不能跳出狹隘利益的小圈子，缺乏獻身的精神。C、把大目標和小目標結合起來。目標分為兩種：一是人生的大目標，即30年後你希望成為什麼；二是中短期目標，即1年之後你應該做些什麼。而這兩點你都應該有一個明確的認識，並且做出自己的選擇。人生的大目標是你生活的一個總綱，支持著你大半生，甚至一輩子的工作與生活。當你從一個妙齡少女到皓首老嫗，人生的大目標都會指引著你渡過一個又一個難關，走向一個又一個的成功。如今這個世界瞬息萬變，人生漫漫幾十年，誰也無法預料幾十年後的自己將會是怎樣一副模樣。情感、事業、家庭，無一不時刻撥弄著我們的心弦，影響著你的生活，尤其是年輕人，更不知如何去預料和把握未來的世界與人生。在這種情況下，你更應該樹立起一個遠大的目標，這樣，你的人生就會變得明確而有意義，也就不再害怕漫漫長夜、世事的變遷和身世的坎坷。無法知道自己能否做到最好，就儘力讓自己做得更好。正如一個龐大的計劃會有許多細節一樣，你還必須制定出中短期的目標規劃，然後踏著這些階石走向成功。你可以給自己定下一些細小而明確的目標，比如：半年內完成財會班的自學，1年內掌握投資的技巧，3年內升至部門的副主管……當這些目標一個接著一個實現的時候，你就會一步步地接近成功。所以，有了人生的大目標之後，還要有中短期的目標來實現大志，否則，人生的大目標就只是空談，一座海市蜃樓。一個看起來很大的夢想，只要把它化作奮鬥目標，並且分步細化，使它變為中短期的目標，那麼就比較容易實現了。準確確立自己的優勢目標社會工作千百萬種，人的素質與才能千差萬別，任何人都不能成為什麼都行、包打天下的英雄。每個人都必須能確立自己的優勢目標。女性心理與形象資訊中心創始人及總裁瑪麗?斯普蘭妮女士總結的以下6點經驗可供參考：A、要全面衡量。設立目標，是走向成功的重大起步，必須配合行動計劃作充分的思考，捨得花時間，目標是你行動的摜。否則，你就會走錯路，做無用功，浪費你的寶貴時間和生命。因此，無論如何，你不能在設立目標時草率行事。設定目標，要在自己的閱歷、氣質與社會環境條件等方面反覆琢磨，論證比較，一定要把它作為人生最重要的事情來做，切勿草率，否則會貽害自己。B、大目標儘可能遠大。目標俞高遠，人的進步就會越大。也許很多人都有這樣一個體會：當你確實只走1公里的時候，如果走完了0.8公里，你很有可能讓自己鬆懈下來，因為反正就快要到目標了，而且有一些累了，所以慢些快些也無所謂。但如果你提確定的目標是10公里，你就會加倍地重視，作好思想準備和其他的完善工作，然後再開始起程。在行進中，你會注意自己的速度、節奏與步伐，不斷地啟動自己的潛在力量。這樣走了七八公里之後，你也不會因為累或其他原因鬆懈下來，後面的衝刺還十分重要，一不小心就會前功盡棄，因此，可見設定一個遠大的目標，不僅能夠幫助你掌握自己，還可以最大限度地發揮你的潛能。遠大的目標使人顯得偉大。所謂遠大的目標，無非是要考慮更多的人更多的事，在更大的範圍里解決更多的問題，將自己提升到一個更高的層次。因為你渴望去干一番大事業，讓自己達到成功的極限，這就需要你擁有更多的知識、技能，有些甚至要有所捨棄，在這些過程之中，你會強迫自己不斷地學習，去適應，就會逐漸變得具備超於常人的知識、能力、胸襟，而結果便是：你將逐漸取得自己的成功，得到旁人的尊敬和認同。另一方面，遠大目標是你畢生的志向，需要一生的努力，所以，它不可能十分地詳細精確。尤其是對於成功經驗不足、閱歷不深的年輕女性來說，更是如此，隨著經驗的充足，閱歷的加深，階段性目標的實現，才能對遠大目標有一個完備而清晰的認識。人生的遠大目標，可以不要求詳細、精確，只要有一個比較明確的方向和大致程度要求就可以了。C、中短期目標要有挑戰性、可行性。心理學實驗證明，太難或是太容易的事，都不容易激起人的興趣和熱情，只有具備一定的挑戰性，才會使人有衝動的激情。中短期限的目標是現實行動的指南，如果大大地低於自己的實際水平，根本不能發揮自己的能力，那麼，是沒有人願意去做的，即使勉強去做，也不會有很好的成績，說不定還不如普通的人做得好。但是反過來，如果要做的事要求太高，遠遠超過了自己的能力，不能拿出一個切實可行的計劃，不能在一段時間內顯出成效，也會大大挫傷積極性。那麼適度掌握便是一個關鍵，情況因人而異，個人經驗、素質水平和現實環境的許可是決定你中短期目標的依據。瑪麗女士曾用一個譬喻來說明這個問題：就好像修理工建房屋，經驗不足時，就先建簡單的平房，有了經驗的累積後，便可以建摩天大樓了。如果連平房也建不好，就更不要說摩托車天大樓了。當然，如果有了建大樓的能力，卻還老是去建平房，這項工作便會變得乏味，缺乏挑戰性。D、中短期目標要有明確性、限時性。中短期目標，或者三五年，或者一二年，有的甚至可以短至幾個月。這種短期目標，如果還不明確、具體的話，那就等於是沒有任何目標。只有具體、明確而有時限的目標才具有行動指導的激勵的價值。你強迫自己在一定的時限內完成一定的任務，就會集中精力，開拙潛能，調動自己和他人的積極性，為實現目標而奮鬥。否則的自豪感，整日只是懶懶散散地去做一些工作，將1個月完成的事拖到2個月後完成，或是想的只是完成便算，時間並不是問題，那麼永遠談不上成功。E、目標需要調整。不管是遠大目標，還是中短期目標，你把它們設立起來，是為了指導規劃自己走向成功。所以，如果你設立的目標已經不太符合實際的情況，就必須要迅速作出調整和修改，千萬不能將自己定出的目標作為一成不變的教條，以僵化保守的心態來對待。因此，每年至少要作一次檢查校對，對你制定的各種目標作出一些必要的調整修改。情況總是在不斷地變化，當時制定的目標是在當時的環境條件下形成的，如果環境情況變了，難道你還能死板地固守在同一個目標上嗎？如果你始終僵化保守，你就很難發揮潛能，利用環境走向成功。F、在實踐中完善。定目標是對未來的設計，一定有許多難以把握的因素，如果你不勇敢地進行試驗、實踐，就很難知道目標是否正確。一個目標是否正確，是否恰當，往往需要在實踐中不斷完善。對能把握的東西，進行仔細的分析，對還不能把握的東西，就必須先嘗試實踐，再不斷完善。方法4樹立崇高的生活目的和思想目標美國鋼鐵大王安德魯?卡內基在對柯里商業學院畢業生的講話中說：「我對你們的忠告是：『要胸懷大志。』對那些尚未把自己看成是某重要公司的合伙人或領導人的年輕人，我會不屑一顧。你們在思想上一刻也不要滿足於充當任何企業的首席職員、領班或總經理，不管這家企業的規模有多大；你們要對自己說：『我的位置在最高處。』你們要夢寐以求登峰造極。」個性的藍圖越大越好從前，有倆兄弟。老大想到北極去，而老二隻想走到北愛爾蘭。有一天，他倆從牛津城出發。結果倆人都沒有到達目的地，但老大到達了北愛爾蘭，而老二僅僅走到了英格蘭北端。這個故事包含的深意是：一個夢想大的人，即使實際做起來沒有達最終目標，可他實際達到的目標都可能比夢想小的人最終目標還大。所以，夢想不妨大一點。耐迪?考麥奈西是第一個在奧林匹克體操比賽中獲得滿分的運動員，他說，「我常常低估自己的水平，因為我常說：『我能做得更好一些』，要想當奧林匹克冠軍，你就得有不同凡響的地方，而且你還得比別人更吃得起苦。我不欣賞普普通通、平平庸庸的生活。我給自己確立的生活準則是：不要企盼簡單容易的生活，而要力求做一個堅強有力的人。」真正的冠軍都深深懂得，任何失敗，不論它有多麼充分的借口，都比不上成功。「就在一個人覺得不滿意，不舒服和不方便的時候，他才會得到最好的磨鍊」，另一位金牌獲得者彼特?維德瑪這樣說，「每一天，我都將自己要在體育館裡加以完成的項目列出清單來。如果我的訓練能持續3個小時，那真是好極了！如果我的訓練能持續6個小時，那就要感謝上帝了！如果不把這些項目完成，我決不會離開。我每天的生活目標就是這樣：在每天離開體育館的時候，我都可以說，我已經儘力而為了。」一個具有崇高生活目的和思想目標的人，毫無疑問會比一個根本沒有目標的人更有作為，有句蘇格蘭諺語說；「扯住金制長袍的人，或許可以得到一隻金袖子。」那些志存高遠的人，所取得的成就必定遠遠離開起點。即使你的目標沒有完全實現，你為之付出的努力本身也會讓你受益終生。人生真的是夢做出來的。越是卓越的人生越是夢想的產物。可以說，夢想越高，人生就越豐富，達成的成就就越卓絕。夢想越低，人生的可塑性越差。也就是慣常說的：「期望值越高達成期望的可能性越大。」把你的夢想提升起來，它不應該退縮在一個不恰當的位置，接受夢想的牽引吧。設定超越自我的目標美國潛能成功學大師安東尼?羅賓說：「如果你是個業務員，賺1萬美元容易，還是10萬美元容易？告訴你，是10萬美元！為什麼呢？如果你的目標是賺1萬美元，那麼你的打算不過是能糊口便成了。如果這就是你的目標與你工作的原因，請問你工作時會興奮有勁嗎？你會熱情洋溢嗎？」幾年以前的一個炎熱的一天，一群人正在鐵路的路基上工作，這時，一列緩緩開業的火車打斷了他們的工作。火車停了下來，最後一節車廂的窗戶——順便說一句，這節車廂是特製的並且帶有空調——被人打開了，一個低沉的、友好的聲音響了起來：「大衛，是你嗎？」大衛?安德森——這群人的負責人回答說：「是我，吉姆，見到你真的高興。」於是，大衛?安德森和吉姆?墨菲——鐵路的總裁，進行了愉快的交談。在長達1個多小時的愉快交談之後，倆人熱情地握手道別。大衛?安德森的下屬立刻包圍了他，他們對於他是墨菲鐵路總裁的朋友這一點感到非常震驚。大衛解釋說，20多年以前他和吉姆?墨菲是在同一天開始為這條鐵路工作的。其中一個人半認真半玩笑地問大衛，為什麼你現在仍在驕陽下工作，而吉姆?墨菲卻成了總裁。大衛非常惆悵地說：「23年前我為1小時1.75美元的薪水而工作，而吉姆?墨菲卻是為這條鐵路而工作。」如果你是一個學生，只為分數而學習，那麼你也許能夠得到好分數。但是，如果你為知識而學，那麼你就能夠得到更好的分數和更多的知識；如果你為做生意而努力，那麼你可能會賺很多錢。但是，如果你想通過做生意來干一番事業，那麼你就有可能性不僅賺很多錢，而且會幹一番大事；如果你只為薪水而工作，你有可能只能得到一筆很少的收入。但是，如果你是為了你所在公司的前途而工作，那麼你不僅能夠得到可觀的收入，而且你還能得到自我滿足和同事的尊重。你對公司所作的貢獻越大，就意味著你個人所得到的回報就會越多。當你問起NBA職業籃球高手「飛人」邁克?喬丹，是什麼因素造成他不同於其他職業籃球運動員的表現，而能多次贏得個人或球隊的勝利？是天分嗎？是球技嗎？亦或是策略？他會告訴你說；「NBA里有不和有天分的球員，我也可算是其中之一，可是造成我跟其他球員截然不同的原因是，你絕不可能在NBA里再找到我這麼拚命的人。我只要第一，不要第二。」你或許會感到不解，到底邁克?喬丹拚命不懈的動力來源於何處？那是發生於他念高中一年級時一次在籃球上的挫敗，激起他決心不斷地向更高的目標挑戰。就在這個目標的推動下，飛人喬丹一步步成為全州、全美國大學，乃至於NBA職業籃球歷史上最偉大的球員之一，他的事迹一一改寫了籃球比賽的紀錄。那天，喬丹被學校籃球隊退訓。回到家，他哭了一個下午。在那個重大打擊下，他原可能就此決定不再籃球了，可是沒有，他反而把這個教訓轉變為強熱的願望：為自己制定了一個更高的追求目標。他的決定出自內心且很堅決，由此改變了自己的命運，也讓籃球比賽的發展為之改觀。他不僅要重新成為球隊的一員，並且還要成為最棒的。在升高二之前的暑假中，他找到校隊教練克里夫頓?賀林尋求幫助，每天在他的指導下進行密集訓練。終於，他被選為校隊參加比賽。10年之後，他更證明了NBA芝加哥公牛隊教練道格?柯林斯的見解：準備得越充足，幸運就越會跟著來。經常有很多人不願意給自己制定目標，因為害怕失敗所引致的失望，然而他們卻不懂得，「設定目標乃是成功的基石」。你的目標中必須含有某咱能激勵你自我拓展、自我要求的要素，而這些要素也會幫助你不斷成長、改變、進步。一個真正的目標必定充滿挑戰性，正因為它具有挑戰性，又是由你自己所選擇的，所以你一定會積極地想完成它，換句話說，你的目標不僅是一種挑戰，同時也是激勵你的原動力。當你列出自己想成為的人、想做的事及想擁有的東西，又在每一項中圈選取出你認為最重要、最具挑戰性的事情後，再嘗試找找看其他重要的答案，你可能會需要用不同顏色的筆，在每一項中標示出二三件對你而言重要的事情。仔細地衡量這些事情，並問問你自己以下的問題：A、我是否看出其中的連鎖關係呢？這些我所認為重要的事情，彼此間是否存在某咱程度的關聯呢？B、我是否看出三大要項——我想成為的人、想做的事、想擁有的東西，三者之間也有一定的關係呢？試著找出它們的關聯，而最終你會發現在你的生命中，它們緊密地交織在一起，無法分割。它就是你想成為的人，它就是你想做的事，它就是你想擁有的東西。無論如何，你可以從你所選擇的重要項目中，發覺期間的關聯性。也許你會在這些關聯中有新的發現，進一步找到發展興趣的新方法，或為自己創造出新的能力及特質。果真如此，那麼你將會在這個過程中，發現自己源源不絕的創造力！設定超越自我的目標對你人生方向的影響，一開始可能不會很大。那就像航行在大海里的巨輪，雖然航向只偏了一點點，一時很難注意到，可是在幾個小時或幾天之後，便可能發現船會抵達完全不同的目的地。有限的目標會造成有限的人生，所以在設定目標時，要盡量伸展自己。在這裡，你將會學到如何制定你的目標、你的美夢和你的願望，學到如何能夠保持志向和促其實現。不知你是否玩過拼圖遊戲？若你在人生中沒有清楚的目標，就好像不知整個圖畫的全貌，只能胡亂拼湊人生。當你知道了自己的目標，便能在腦海里描繪出一幅圖畫，隨手找到最需要的圖片，拼綴出美好的人生。有些人似乎經常迷失方向。他們一會兒向東，一會兒向西；一下子試試這，一下子又試試那，似乎永遠沒有定向。他們的問題很單純，就是他們不知所求的是什麼樣。如果你也不知道所追求的是什麼，那就永遠不會有擊中目標的一天。你得先建立個美夢，尤其是得全心全意地去做。如果你只是隨手翻翻，不會對你有什麼幫助。希望你能夠坐下來，拿筆和紙定下自己未來的目標和計劃。找一個讓你覺得最舒服的地方，不管是你喜愛的書桌，還是角落裡照得到陽光的桌子，只要能讓你心靜的地方，花一個多鐘頭好好計劃一下你未來的希望。做些什麼？看些什麼？說些什麼？成為什麼？相信這會是你一生中最寶貴的時光。你要去學習如何設定目標和預測結果，你要畫出一張人生旅程的地圖，你要勾勒出自己的去向和行程的路徑。在一開始，要先給你一個忠告，就是不要給自己設限。當然，這並不是要你完全拋棄常理。如果你身高只有1.5米，就別指望明年參加美國職業籃球大賽的投籃比賽會贏，因為不管你怎麼試，也是不可能的，除非你踩著高蹺。或許不給自己設限，會把你的注意力從你最在行的事上移開，不過從另一方面來看，這又何嘗不是幫助你移開可能的限制呢？有限的目標會造成有限的人生，所以在設定目標時，要盡量伸展自己。惟有你自己去制定目標，才是惟一能期望實現的方法。努力從自己的「弱項」突破阿弗烈德?艾德勒小時候，有天早上醒來，突然發現他弟弟死在床上，並就在他身旁。這一驚使他下定了終生守之不渝的決心：做個醫生，和死神搏鬥。艾德勒行醫之初，在他解剖屍體時，又偶然發現一連串以前並沒有引起人們特別注意到的現象，從而使他對人的潛在的意志力有了重大發現。他解剖時發現一具死屍的心臟大得異乎尋常，同時又發現一個心瓣被堵塞住，血液不能充足流到肺里去。那心臟是為了應付這種缺陷而變大的嗎？一具死屍里有病的一個腎已經割掉，他發現剩下的那個堅持也比尋常的大得多。他又發現剩下的那個腎也比尋常的大得多。他又發現一葉肺因為有病而萎弱，另一葉肺就可能變得更有力量。這些健全器官豈不正是想彌補不健全器官所失去的功能嗎？骨頭斷了，會長出厚骨痂，為的是使骨頭比以前更結實嗎？這些現象一旦再出現，彷彿人體自有其規律：為了自保，本能地以強補弱。艾德勒進一步研究下去。開始到各美術學校去測驗學生的視力，結果發現學生7/10以上視力都很差，只不過程度不同罷了。視力既然不好，這些學生為什麼還偏要從事必須用眼的事業呢？他發現這些學生從小就感覺到目力欠佳，因此特別努力，要使自己比別人看得更清楚，更敏銳。他們訓練自己的觀察能力，培養用眼睛看的樂趣，結果對視覺世界的興趣比普通人大。艾德勒又去研究大畫家的生平，發現其中許多人的眼睛都有缺陷。眼睛不好而偏要做畫家的人何以這樣多呢？難道也是受他在解剖屍體時發現的那條造化補償缺陷規律驅使嗎？他又去研究盲人，證實盲人的聽力、觸覺和嗅覺都特別靈敏。布魯克納、法朗次、史麥塔納和貝多芬等音樂大師之所以特別熱衷於音樂事業，似乎至少一部分原因是因為他們的聽覺有缺陷。貝多芬是令人驚奇的例子，他的聽覺從小就有機能性的缺陷，28歲時已經聾得厲害。4年之後，如果不用耳筒，連整個樂隊的聲音都聽不清楚。就在那年，他寫出了美妙的第二交響曲。耳朵全聾之後又寫出了更優美的英雄交響曲、月光奏鳴曲和第五交響曲。全聾了25年，最後居然還寫出了不朽的第九交響曲。艾德勒的研究，不知不覺從生物學轉入神經病學，又入神經病學轉入心理學，就是從機能性缺陷的生理補償而研究到心理補償。不過到那時候為止，他所注意到的各種補償都只是無意識的，人的意志並沒發揮作用。他於是開始研究較為不明顯的實例。巴斯德就是好例子。因為中風，腦子裡控制言語的那部分機能損壞了，憑著莫大毅力，痛苦地慢慢奮鬥，終於在腦子裡發展了新的言語神經中心。艾德勒發現了好幾百個相同的實例：小時候孱弱長大成了有名的大力士、從前不良於行，後來成了芭蕾舞星：患難與共過肺癆，卻成了大歌唱家等等。這些人拚命奮鬥，努力克服他們的弱點，結果培養出超群的能力。這並不是造化在盲然補償，而是人的意志在發揮作用。他漸漸發現，這彷彿是定律，彷彿人往往因為正視而不見早期的弱點而能激發鬥志最終獲得他們奮力以求的成就；也彷彿人必須有個欄才會跳過去，欄越高，跳得也越高。萬物之中，只有人會意識到自己的缺點，只有人會有自卑感，也只有人能設法彌補自己的缺陷。人之所以為人，正在於此。艾德勒就是這樣推究出其中的道理的。當然，你可能一輩子都會隱隱約約覺得自卑感在作崇，卻不知道間怎樣種下的。可是你只要試一試，徹底分析自己，承認自己最大的缺點，就能發現其中的原因，再設法加以克服。這當然是件難事，但是如果找到線索，便能解決一切疑難。的確有條線索，這就要問你自己；「我的人生目標是什麼？」要敢於衝擊「超越自我」的目標這裡有一個廚具推銷員的故事：他的年營業額從3.4萬美元一下升到10.4萬美元。是什麼原因使他的年營業額加倍增長的呢？那就是他學會了如何訓練跳蚤。你知道如何訓練跳蚤嗎？這並非是一個玩笑問題，因為在你知道怎樣去做之前，你無法變得更偉大。在訓練跳蚤時，把它們放在廣口瓶中，用透明蓋子蓋上。跳蚤會跳起來，撞到蓋子，而且是一再地撞到蓋子。當你注視它們跳起來並彈到蓋子時，你會注意到一些有趣的事情：跳蚤會繼續跳，但是不再跳到足以撞到蓋子的高度。然後你拿掉蓋子，雖然跳蚤繼續在跳，但不會跳出廣口瓶外。理由很簡單，它們在調節自己所跳的高度，一旦確定，便不再改變。人也一樣，不少人準備寫一本書、爬一座山、打破一項紀錄或作出一項貢獻。開始時，他的夢想毫無限制，但是在生活的道路上，並非一切都能隨心所欲，他會多次碰壁。這時候，他的朋友與同事可能會消極地批語他，結果他就容易受到消極的影響，認為自己的目標「超越了自己的能力。」「容易受到消極的影響」只會給自己找到失敗的借口而不是成功的方法，那位熱心的廚具推銷員卻不是這樣。他為自己設定了一個偉大的目標，在這一目標的引導下，他不但不容易受消極的影響，還擺脫了「失敗者的借口。」他的長期目標就是：打破紀錄，並成為世界上最好的廚具推銷員。他有每天的目標：每一工作日都要賣出350美元的產品。這樣例得到一個結果：一年內生產增加了3倍。他又應用這些「達到目標」和「跳蚤訓練」原理，一舉而成為美國演說家和銷售訓練員之一。他還在各地的研究會中教其他人如何達到他們的目標。「跳蚤訓練員」最顯著的例子就是羅格?本尼斯特。多少年來，新聞媒介長篇大論地推測4分鐘跑完一英里的可能性，而一般人的意見則認為4分鐘跑完一英里是超過人類的體能的。結果，運動員受到「消極的影響」，而無法跑出4分鐘一英里的成績。羅格?本尼斯特不想受「消極的影響」，他是一位「跳蚤訓練員」。所以，他第一個用4分鐘跑完了一英里，然後全世界的運動員例開始效仿他用4分鐘跑一英里。澳大利亞的約翰?蘭狄在本尼斯特突破障礙後不到6周，也跑出了4分鐘一英里的成績。到目前為止已經有50位以上的選取手在4分鐘內跑完了一英里，其中還包括一位37歲的運動員。1973年6月在路易絲安娜巴頓羅格地區舉行的全美田徑賽中，有8位運動員同時在4分鐘之內跑完一英里。4分鐘的障礙突破了，但那不完全是因為人類的體能發生了變化。障礙本身主要是心理上的障礙，而不僅是身體上的限制。要知道，一位「跳蚤訓練員」正是能跳出廣口瓶束縛的人，他是受內心目標的驅使而不會受種種消極的外在影響。為了進一步解釋和確認「跳蚤訓練」是你在人生中保持成功的有效方法，就要成為一個有資格的「跳蚤訓練員」，敢於衝擊「超越自我」的目標。不斷制定後續目標巴爾扎克認為：「每個人一生都有一個頂點，在那個頂點上，所有的原因都起了作用，產生了效果。這是生命的中午，活躍的精力達到了平衡的境界，發生燦爛的光芒。」但是一個人不應該一生只滿足有「一個頂點」，而是應該適時地把握住契機，果斷地從「頂點」折返大地，以重新蓄積元氣，另覓新途，再圖攀登。如果說，攀登頂點的能力，表現著生存智慧的高超，那麼，再造新途的勇力，則表現出創新智慧的卓越。從現代人的觀點看來，所謂「頂點」，也就是一個人鉚足了勁兒努力逼近既定目標所能達到的最好水平。事實上，人生的大目標是動態的，是不斷發展的，就如同珠穆朗瑪峰至今仍在不斷升高，即使你曾經達到過地「頂點」，卻不可以說永遠征服了她的高度那樣。所以，人生需要不斷地為自己確立新的攀登的高度。正如哥德所說：「人生在世，僅此一遭，一個人要有力量和前途，也僅此一遭！誰不好好利用一番，誰不好好大幹一場，那就是傻瓜！」這是從一個頂點到另一個頂點的人生氣魄，是變頂點為新的起點的人生藝術。當一個人毅然從頂點折回時，貌似急流勇撤，實則是向另一個頂點進軍的準備，就如同過山車的俯衝不是墜落，而是積蓄再一次爬升的動能那樣。如果你沒有後續目標，那麼前一個目標的實現就長遠的觀點來看未必是好的。許多人之所以活得那麼有勁，就在於他有個值得活下去的目標，當那個目標實現後卻沒有後續的目標，這會使人覺得內心十分空虛，人生變得沒有意義。最典型的例子可見之於阿波羅登月計劃的那些太空人，在受訓期間他們都非常認真且有勁地學習，因為在他們面前是一個人類歷史上前所未有的壯舉：登上這塊滿是神話的處女地。當他們終於登上了月球，極度興奮之後卻是如狂濤般捲來的嚴重失落感，因為接下去將很難再找到像登陸月球這麼值得讓他們挑戰的目標。或許「外太空」的探險之外我們也可以來探險「內太空」，好好研究迄今尚未有多少人接觸與認識的「人類心靈」。有些女孩子為了她們的婚禮經常可以忙上好幾個月，甚至於一整年，投下的精力真是難以估計，所求的只是為了有個終身難忘的美好回憶。當婚禮耀眼的燈光慢慢隱去，年輕的新娘也許會如前面所說的那些太空人一樣心情極度消沉，人生中最期望的高潮過後不會有下一波的高潮嗎？這種現象真是情何以堪。當一個人實現了所期望的目標，若要繼續持先前的熱情和衝勁，那就得立即再制定出一個足以讓他動心的目標，如此將可以使他先前實現目標的興奮心情，不落痕迹地投注到另一個新目標上，讓他能夠繼續成長下去。若無成長的動機，人生就會停滯，人的老化不始於肉體，而是始於精神。把服務社會當成是人生永遠的目標，這可以使你不落入失落的陷阱里。去找一條幫助人的渠道，對那些迫切需要幫助的人伸出援手，你的一生將會過得生龍活虎。在這個世界裡你永遠不用擔心找不到能讓你付出時間、精力、金錢、愛心和創造力的地方。修正不現實的目標一個人確立奮鬥的目標，一定要根據自己的實際情況來確定，要能夠發揮自己的長處。如果目標不切實際，與自己的自身條件相去甚遠，那就不可能達到。為一個不可能達到的目標而花費精力，同浪費生命沒有什麼兩樣。遵循制定目標的SMART模式有目標、有追求的生活，才會是有意義的生活。因為目標能對你的生活產生積極的影響，能為你的魅力提供源源不斷的動力。當然，跟做別的事情一樣，在這方面你也得行事得法。有人提出了一種制定目標的SMART模式，就是指Specific（具體化）、Measurable（可衡量）、Attainable（可行）、Realistic（切實），以及Trackable（可追蹤）。首先，目標要盡量提得具體，要有標準可以衡量。常言說得好，無志者常立志。確實，有些人你就看見他經常確立目標，但最終卻沒有一個真正的目標。相反地，你也許從來沒有見過這麼一個世界級的跳高運動員，他會隨隨便便地說：「明年我要跳得更高一些。」但事實上，在他內心裏面確實有一個目標，有一個實實在在的、確定的高度。同樣，為了完成一項重新植樹造林計劃，你不會籠統地說：「我要在6個月之內變得更健康一些，那樣我就可以進入深山作業了。」而相反地，你可能會很具體地說：「我要在半年內，把舒張壓降下10個點數。」「半年之內，我要減輕20磅。」或者「半年之內，我堅持第天跑它兩三公里。」再比如說吧，要是你的目標是成為一名出色的推銷商，也就是說為公司推銷更多的產品，或者希望改變公司的戰略重點，那你就可以這樣說「明年我將提高20%的銷售額。」而不能簡單地說明年我將高銷售額。其次，目標之所以為目標，正是因為我們當前還不能達到它，所以，它是作為一種可能性而存在的。但是，一個人的目標還得切實可行才好。要把切實可行性和富有挑戰性相互兼顧起來，只有這樣，你才能有張有弛，伸展自如。一項目標，如果它的實現可能性等於零，那不管是誰，都會覺得沒勁；而如果反過來，它的實現可能性是100%，那它就不再是目標了，它純粹是一種施捨。本來目標能夠激勵你的就是這麼一種努力：工作得比以前更辛勤一些，人力物力投入得也更多一些。SMART目標模式的最後一項是可追蹤性。你怎麼知道已經取得進步了？所以要在大目標之下建立一些秩序漸進的小目標，這就像在你前進的道路上放上一個個的里程碑。這樣，對照著自己的總目標，你就可以每隔一段時間檢查一下自己的進步——比如每隔一天、每隔一周或者每隔兩個月檢查一次。當然，在此過程之中，你還可能發現自己的目標並不是那樣切實可行。這時候你對自己的計劃要靈活處置，然後考慮調整。計劃可以是死的，人卻總是活的。所以，要隨時對目標進行調整，要讓它重新步入正軌，讓它重新激勵你前進。對於制定目標這件事，還有以下幾點建議值得採納： 把目標寫下來。在腦袋裡想想是一回事，把目標寫在紙上加以明確又是另一回事。在這一點上你絕對要相信：一個目標只有在寫下來以後才能變得更明確、更緊迫和更有意義。所以，一旦你有了這樣一張目標清單，你做事就不會再磨磨蹭蹭，相反地，你會警醒，你會奮發，你會採取行動。 目標要定得積極一些。對一些念頭進行強行抑止，那效果就會適得其反。所以，一個對自己強制執行「今天不能再抽煙」的人，往往會坐立不安，忍不住還要再抽；而如果他能把目標提高到一個相應的高度，比如能夠讓自己清楚地意識到：「抽煙確實損害了我的呼吸，」那效果可能會好得多。一定要校準自己的目標19世紀英國偉大的物理學家牛頓，以自己的聰明才智創立了具有劃時代意義的古典物理學三大定律，為人類認識宇宙作出了偉大的貢獻。但是，就在牛頓創立了著名的三大定律之後，他卻花了15年的時間和工夫，要證明上帝是第一推動力，由於目標及行動都是錯誤的，偏離了正確認識世界的方向，其結論自然也是錯誤的。一個人所確定的人生的目標，如果脫離了實際，超過了自身所能達到的高度，他即使再努力，費盡心機或者付出高昂的代價，也不會取得成功。凡是自身條件難以達到的或客觀環境不允許的目標，都屬於不切實際的目標。一個人如果確定了不切實際的目標，他就會浪費寶貴的時光，最終失去成功的機會。為了不可能達到的目的而耗費心血，無異於緣木求魚。比如，生活中常常有許多人夢想著成為百萬富翁，但是百萬富翁只會在少數具有經商才能的人中產生，而實際上大多數人又恰恰缺乏這方面的才能，因而要達到這樣的目標，對於大多數人來說可能性實在太小。許多人一生中之所以碌碌無為，就是因為確定了不切實際的目標造成的。在為實現目標而行動的過程中，經常地檢查行動的方向是否正確，也是必要和十分重要的。方向正確，你的行動便會離目標越來越近；方向偏離，你便會走一些不必要的彎路；方向相反，你便會與目標背道而馳，你的行動無異於緣木求魚，其結果是離目標越來越遠。因此，定期檢查行動的正確性，和行動本身一樣重要，也同時能夠判斷目標是否實際，究竟能不能在你的努力下實現。因為有時候我們制定的目標也可能是不現實的，甚至是錯誤的。通過實踐檢驗，如果行動是偏離目標的，那就要改變做法，尋求正確的途徑；如果目標是脫離實際或是錯誤的，那就要修改目標或者重新確定目標。不必追求完美美國心理學家D?伯恩斯博士曾進行一項調查。他向150名每年收入1萬元至15萬美元的推銷員提出一系列問題，結果發現，他們之中約有40%是屬於追求完美的人。可以預料的是，這40%的人所受的壓力，比其餘那些不追求完美的人要大得多。但他們的成就是否更大呢？說來奇怪，答案卻是否定的。這些追求完美的人在生活中顯然較常感到焦慮和沮喪，可是沒有任何證據顯示他們的收入較其餘的人高。實際上，追求完美的人由於經常遭遇到挫折和壓力，因此可能降低他們的創造能力和工作效果。伯恩斯博士所說的「追求完美」，究竟是什麼意思呢？有些人以爭取高水準為樂，他們要求的是合理的卓越表現這種健康的追求，並不是「追求完美」。當然，不重視素質的人根本就難以獲得真正的成就。但是「追求完美的人」卻強迫自己努力達到不可能的目標，並且完全用成就來衡量自己的價值。結果，他們便變得極度害怕失敗。他們感到自己不斷受到鞭策，同時又對自己的成就不滿意。事實證明，強逼自己追求完美不但有礙健康，會引導起像沮喪、焦慮、緊張等情緒不安的癥狀，而且在工作效果、人際關係、自尊心等方面，亦會自招失敗。為什麼追求完美的人特別容易情緒不安，為什麼他們的工作效果會受到損害？其中一個原因就是，他們以一種不正確和不合邏輯的態度看人生。追求完美的人最普遍的錯誤想法，就是認為不完美便毫無價值。比如說，一個每科成績取得甲等的學生，由於在一次考試中有一科拿了乙等成績，因而大感沮喪，認為那就是失敗。這類想法引致追求完美的人害怕犯錯，而且 一旦犯錯後又作出過分的反應。他們的另一個誤解是相信錯誤會一再重複。認為「我永遠都不能把這件事做對」。追求完美的人不會自問能從錯誤中學到什麼，而只是自怨自艾，說「我真不該犯這樣的錯，我絕不能再犯了！」這種自責態度導致產生一種受挫和內疚的感覺，反而會使他們重複犯同樣的錯誤。為了幫助追求完美的人戒除這個心理習慣，伯恩斯博士首先請他們列出追求完美的好處和弊端。一名向他求助的法律系學生只舉出1個好處，卻列出了6個弊端：優點：這樣做有時會得到優秀成績。弊端：A它令我神經非常緊張，以致有時連普通成績也拿不到。B我往往不願冒險犯錯，而那些錯誤卻是創作過程中所必然會發生的。C我不敢嘗試新的東西。D我對自己諸多苛求，令生活失去了樂趣。E由於總是發現有些東西未臻完美，因此我根本不能鬆弛下來。F我變得不能容忍別人，結果別人認為我是個吹毛求疵者。顯然，若放棄追求完美，生活可能會有意義和更有成就。假如你目標切合實際，那麼，通常你的心情便會較為輕鬆，行事也較有信心，自然而然便會感到更有創造力和更有工作成效。伯恩斯博士強調，他不是鼓吹放棄努力奮鬥，他認為，「在你不是追求出類拔萃成就，而只是希望有確實良好的表現時，反而可能會獲得一些最佳的成績。」降低成功的標準，讓自己感到滿足「目標越高，動力越足」，也是相對而言的。這裡所說的「高」也不能超過一定的限度，以致於「高不可攀」，也必須把握住一定的度——可行和切實。在葛雷哥萊?拜特森所著的一本書裡面有一個頗為耐人尋味的故事，那是多年前他與女兒之間的對話，在此我們節錄其中一小段。有一天，女兒走到他面前，問了一個問題：「爸爸，為什麼東西總是很容易便弄亂了呢？」拜特森便問道：「乖女兒，你這個『亂』字是什麼意思？」女兒說道：「你知道嗎，那是指沒有擺整齊。看看我的書桌，東西都沒在一定的位置，這不叫作『亂』叫什麼？昨天晚上我花了不少時間才把它重新擺整齊，可是就是沒法保持很久，所以我說東西很容易便弄亂了。」拜特森聽完就告訴女兒說：「什麼叫做整齊，你擺給我看看。」於是，女兒便開始動手整理，把書桌上的東西都歸位，然後說道：「請看，現在它不是整齊了嗎？可是它沒法保持多久。」拜特森又再問她：「如果我把你的水彩盒往這裡移動一二英寸，你覺得怎麼樣呢？」女兒回答說：「不好，這麼做書桌又弄亂了，你最好讓桌面維護『規規矩矩』的，不要出現那些『脫線』情形。」隨之拜特森又問道：「如果我把鉛筆從這兒移到那兒呢？」「你又把桌面弄亂了。」女兒回答道。「如果我把這本書打開呢？」他繼續問道。「那也叫做亂。」女兒再答道。拜特森這時微笑著對女兒說道：「乖女兒，不是東西很容易弄亂，而是你心裡對於亂的定義太多了，但對於整齊的定義卻只有一個。」大部分的人定下了許多會使心情不好的項目，但對於會使心情好的項目卻定得不多，無怪乎他們會被痛苦纏得動彈不得，那就好像罩上了一張神經大網，越是想掙脫卻越掙不脫，越是想逃避痛苦卻越逃避不了。我們看一看一位心理學家講的這樣一個故事：他是一家名列財經雜誌500大企業公司的高級職員，在公司里他很受總屬們愛戴，在家裡跟老婆及5個孩子也很親密，至於健康狀況更沒問題，甚至於是一位長跑健將。當有人問他：「你是否覺得自己是個成功的人？」他回答得很嚴肅，答案讓大家都吃了一驚：「不是」！隨之又問他：「你覺得要怎樣才算是個成功的人？」以下這些就是他認為「成功」的條件：他的年薪必須有300萬美元（當時他的年薪是150萬美元，不過另包括200萬美元的紅利，只不過他不把這個列在年薪里）；他的體重不能超過正常的8%（當時他是9%）；對於孩子他不能感到不耐煩（別忘了他有5個孩子，每個人的個性都不一樣）。各位可以想一想，像同時有這麼苛刻且沒有道理的標準，請問你有多大的把握能讓他覺得自己是個成功的人？就算他真的做到了，你認為他會覺得自己成功了嗎？放棄那些大而美麗的目標一個年輕的大學生在逛集市的時候，看見一位老人擺了個撈魚的攤子，他向有意撈魚者提供魚網，撈起來的魚歸撈魚人所有。這個年輕人一時童心大發，蹲下去撈起魚來，他一連撈碎了三隻網，一條小魚也未撈到。見老人眯著眼看自己的蠢樣、心中似乎暗自竊笑，他便不耐煩地說：「老闆，你這網子做得太薄了，幾乎一碰到水就破了，那些魚又怎麼撈得起來呢？」老人回答說：「年輕人，看你也是念過書的人，怎麼也不懂呢？當你心中生意念想撈起你認為最美的魚時，你打量過你手中所握的魚網是否真有那能耐嗎？追求不是件壞事，但是要懂得了解你自己呀！」「可是我還是覺得你的網太薄，根本撈不起魚。」「年輕人，你還不懂得撈魚的哲學吧！這和眾人所追求的事業、愛情、金錢都是一樣的。當你沉迷於眼前目標之際，你衡量過自己的實力嗎？」事後，這位年輕人感悟到：目標越大，得失越大，挫折感也就越大，人生之苦不都是這樣嗎？也許你該放棄那些大而美麗的目標，選擇伸手可及的目標吧！人應該務實一點！企望著遙不可及的事物，不如把宏大的計劃分成幾段，從容易的著手，一步步達到自己的目的。在生活中，我們必須學會放棄那些華而不實的目標。凡人對事對人該放手時不放手，就只有苦！有個病人在臨死之前異常痛苦，一手抓住床沿鐵欄，一手抓住好友，指甲掐入對方肉中，好友見他如此痛苦，勸告他：「你為什麼要抓住生命呢？你放手吧，讓它（生命）去，就好過，就舒服了，我在你身邊，看著你，愛你。」他聽了寬心了，放心了，一放手，果然就解脫了。然而這世界上的人沒有不抓點什麼的，不抓點什麼的就不是人，這世界也就不成世界了。於是乎抓房屋、抓股票、抓丈夫、抓孩子、抓時間、抓金錢、抓慾望、抓夢想，抓得世界五彩繽紛。如果上帝造人，不將人類手指抓向手心，這人類也就沒有這麼精彩的人生了。鴨掌不能抓，嘴裡只有呱呱呱！而人的生命痛苦，也因為抓不到、抓不穩、抓不來而苦痛，活該的！這抓的意念和抓的動作不同，往往那抓的意念更磨人、傷人，更困己、害己，常越陷越深而不能自拔，什麼時候肯罷休？往往到傷害了自己才放手。有兩個小孩，一個手上抓了個球，另一個也要，一手抓過去，對方不給，他拳頭如雨般捶擂下來。許多時候我們如這小孩，不肯放手，寧願被人沒頭沒腦地亂打，還緊抓不放，其實不過為了個球罷了。你或許說，那球是我的，沒理由給他，你為什麼一定要那個球呢？不要它不就沒事了嗎。只要意念說：「我不要了，我放手」，管它誰拾去，反正我不要。即使你建立了確定的理想和真心實意要達到這個確定的目標，還有一個值得注意的問題，就是你的目標切實可行嗎？許多人都有一種對自己要求過高的習慣，他們總是想做到最好，有時這顯然是不可能的。例如，你有一個強烈的願望，就是很想成為國際明星。然而具備的條件與要實現這一目標的差距很大。所以認識到這種現實是非常重要的，它會使你在失敗的時候不會責怪自己。一些對自己要求過高的人總是拿別人最好的優點與自己一般的特點來相比，他們拿自己與著名的模特兒相比來評價自己的身材相貌；他們拿自己與所知道的最富有的人相比來判斷自己的財富。這種比較是不切實際的，因此也不可避免地貶低自己的自尊心。當你真正放棄那些虛幻的目標的那一刻，你就開始真正了解自己了！不要生活在夢幻里一位美國作家講過這樣一個故事：當他還是個孩子的時候，他曾夢想住在一所門廊和花園的大房子里，在房子的前面有兩尊聖?伯納的雕像；娶一位身材修長、美麗善良的姑娘，她有烏黑的長髮和碧藍的眼睛，她的吉他琴聲美妙、歌聲悠揚；有3個健壯的兒子，在他們長大之後，一個是傑出的科學家，一個是參議員，最小的兒子要成為橄欖球隊員；而他自己要當一名探險家，登上高山、越過海洋去拯救人類；擁有一輛紅色的費拉里賽車，而且千萬不要為衣食去奔波。可是有一天，在玩橄欖球時，他的膝蓋受了傷。為此他再也不能登山，不能爬樹，不能到海上航行了。他開始研究市場銷售，並且成為一名醫藥推銷商。他和一位漂亮善良的姑娘結了婚。她的確有烏黑的長髮，不過身材矮小而且眼睛是棕色的；她不會彈吉他甚至不會唱歌，但卻能做美味的中國菜，她畫的花鳥更是栩栩如生。為了經商，他住進了城中的一座高層建築。在此，他可以俯看蔚藍的大海和城市的夜景。在他的房間里，根本無法擺放兩尊聖?伯納的雕像，不過養了一隻惹人喜愛的小貓。他有3個非常漂亮的女兒，但最可愛的幼女只能坐在輪椅上。他的女兒們都很愛他，但漢有和他一起玩橄欖球。他們有時去公園追逐嬉戲，可他的幼女卻只能坐在樹下自彈自唱——她的吉他雖然彈得不好，可歌聲卻是那樣的委婉動聽。為使生活過得舒適，他掙了很多錢；但卻沒能開上紅色的費拉里賽車。一天早晨，他醒來後，又回憶起往日的夢境。「我真是太不境地 。」他對他最要好的朋友說。「為什麼？」朋友問。「因為我的妻子和夢想中的不一樣。」「你的妻子既漂亮又賢慧，」他的朋友說，「她創作出了動人的繪畫並能做美味的菜肴。」但他對此卻不以為然。「我真是太傷心了。」有一天，他對妻子說。「為什麼？」妻子問。「我曾夢想在一所有門廊和花園的大房裡，但是現在卻住進了47層高的公寓。」「可我們的房間不是很舒適嘛，而且還能看見大海，」妻子說。「我們生活在愛情與歡樂中，有畫上的小鳥和可愛的小貓，更不用說我們還有3個漂亮的孩子了。」但他卻聽不進去。「我實在是太悲傷了。」他對他的客戶說。「為什麼？」醫生問。「我曾夢想成為一名偉大的探險家，但現在卻成了一名禿頂的商人，而且膝蓋落下了殘疾。」「你提供的藥品已經挽救了許多人的生命。」可他對此卻無動於衷。結果，醫生收了他110美元並把他送回了家。「我簡單太不幸了。」他對他的會計說。「怎麼回事？」會計問「因為我曾看見自己開著一輛紅色的費拉里賽車，而且絕不會有生活負擔。可是現在，我卻要乘公共交通工具，有時仍要被迫去工作掙錢。」「可你卻衣著華麗、飲食精美，而且還能去歐洲旅行。」他的會計說。但他仍舊心情沉重。他莫名其妙地給了會計100美元，並且依然夢想著那輛紅色費拉里賽車。「我的確是太不幸了。」他對他的牧師說。「為了什麼？」牧師問。「因為我曾夢想有3個兒子，可我卻有了3個女兒，最小的那個甚至不能走路。」「但你的女兒卻是聰明又漂亮，」牧師說。「她們都很愛你，而且都有很好的工作。一個是護士，一個是藝術家，你的小女兒則是一名兒童音樂教師。」可他卻同樣聽不進去。極度的悲傷終於使他病倒了。他躺在潔白的病床上，看著那些正在為他進行檢查和治療的儀器——而這些則是由他賣給這所醫院的。他陷入極大的悲哀中，他的家人、朋友和牧師守候在他的病床前，並且都為他深感痛苦。一天夜裡，他夢見自己對上帝說：「小的時候，你曾答應滿足我的所有要求。你還記得嗎？」「那是一個美好的夢境。」「可你為什麼沒有把那些賜予我？」「我能夠賜給你，」上帝說。「不過，我想用那些你沒有夢見的東西而使你驚奇。我已經賜予你一個美麗而善良的妻子、一個體面的職業、一個好的住所及3個可愛的女兒。這些的確都是最美好的……」「可是，」他打斷了上帝的話，「你並沒以把我真正想要得到的賜給我。」「但我想，你會把我所真正希望得到的給予我。」上帝說「你需要什麼？」他從未想過上帝要得到什麼。「我要你愉快地接受我的恩賜。」這一夜，他始終躺在黑暗中進行思考，並終於決定重新再做一個夢。他希望夢見往昔的時光以及他已經得到的一切。他康復了，幸福地生活在位於47層的家中。他喜歡他孩子們的美妙聲音，喜歡他妻子那深棕色的眼睛與精美的花鳥畫。夜晚，他在窗前凝望著大海，心滿意足地觀賞著城市的夜景。從此，他的生活充滿了陽光。這個故事告訴我們，在為自己制定目標的時候，一定要現實些，不要過於苛刻；同時在追求自己夢想的時候，千萬不要忽略了本來可以享受的生活。不要懼怕改變目標人們常常為了要挽救已然無望的情況，浪費掉一些有價值的資源。因為往往隨著時間的消逝，能夠改正錯誤的機會就愈來愈少，所需投入的則變得更多。這就是那些沒有經驗的投資者所面臨的問題。他們投資股票被套牢，卻不知如何解套；畏懼承認失敗，接受損失。因此，他們只能眼睜睜看股票價格下滑，拚命給自己找理由，比如，股票很快就會上漲，或是明年公司就會營運較佳。就在此時，許多其他股票（他們也可以投資）卻一路拉出長紅。而這些人很不幸地把所有的力氣和資金都用來說服自己做了正確的選擇。其實不然，他們應該花點心力四處看看，分析一下別的行情。他們把目標全部都給忘光了，他們不是要每個投資的股票都能賺錢，而是證明給世界看，他們是永不犯錯的金錢魔術師，要在長期的奮戰中賺取最多的錢，但他們卻因為太努力想贏反而輸了。因此，無論你何時買股票，都應該設定一個下限：你願意讓股票下滑到多少價錢，一旦到了這個標準就賣！人生活的目標不可能像股票交易一樣條理分明，雖多變卻易於掌握。但是如果不願花任何力氣來尋求生活中的優先順序，你只會浪費時間和力氣，造成日後得投資更多來彌補現在的錯誤。在這方面，邁克?蘭頓生長在不正常的家庭里，父親是個猶太人（十分排斥天主教徒），而母親卻偏偏是個天主教徒（卻又十分排斥猶太人）。在他小的時候，母親經常鬧著要自殺，當火氣來時便抓起掛衣架追著他毒打，就因為生活在這樣的環境，所以他自幼就有些畏縮而身體瘦弱。邁克讀高中一年級時的一天，體育老師帶這一班學生到操場去教他們如何擲標槍，而這一次的經驗就此改變了他後來的人生。在此之前，不管他做什麼事都是畏畏縮縮的，對自己一點自信都沒有，可是那天奇蹟出現了，他奮力一擲，只見標槍越過了其他同學的紀錄，多出了足足有30英尺。就在那一刻，邁克知道了自己的前途大有可為，在日後面對《生活》雜誌的採訪時，他回想道：「就在那一天我才突然意識到，原來我也有能比其他人做得更好的地方，當時便請求體育教師借給我這支標槍，在那年整個夏天裡，我就在運動場上擲個不停。」邁克發現了使他振奮的未來，而他也全力以赴，結果有了驚人的成績。那年暑假結束返校後，他的體格已有了很大的改變，而在隨後的一整年中他特別加強重量訓練，使自己的體能往上提升。高三時的一次比賽，他擲出了全美國中學最好的標槍紀錄，因而也讓他贏得了體育獎學金。有一次，他因鍛煉過度而嚴重受傷，經檢查證實，必須永久退出田徑場，這使他因此也失去了體育獎學金。為了生計，他不得不到一家工廠去擔任卸貨工人。不知道是不是幸運之神的眷戀，有一天他被好萊塢的星探發現，問他是否願意在即將拍攝的一部影片——《鴻運當頭》中擔任配角。當時這部影片是美國電影史上所拍的第一部彩色西部片，邁克應允加入演出後從此就沒有回頭，先是演員，然後演而優則導，最後成為製片，他的人生事業就此一路展開。一個美夢的破滅往往是另一個未來的開始，邁克原先有個在田徑場上發展的目標，而這個目標引導著他鍛鍊出強健的體魄，後來的打擊卻又磨練了他的性格，不料，這兩種訓練卻成了他另外一個事業所需的特長，使他有了更耀眼的人生。邁克因為能夠堅持而扭轉了自己的人生。有時候，我們雖然未能達到某個目標，可是只要方向對，不輕易放棄，最終卻可能達到較先前更為宏大的目標失敗時應重新認識事業目標蜘蛛猿是一種很有趣的動物，它是生長在中南美洲、很難捕捉的一種小型動物。多年來人們想盡方法，用裝有鎮靜劑的槍去射擊，或用陷阱捕捉它們，都無濟於事，因為他們的動作實在太快了。後來，有人想出了一個辦法，在一個窄瓶口的透明下班瓶內放進一顆花生，然後等待蜘蛛猿走向玻璃瓶，伸手去拿花生。一旦它拿到花生時，你就可以逮到它了。因為當時蜘蛛猿手握拳頭緊抓著那顆花生，所以它的手抽不出玻璃瓶，而那個瓶子對它來說又太大了，使它無法拖著瓶子走。但它十分頑固——或者是太笨了——始終不願意放下那顆已經到手的花生。就算你在它身旁倒一大堆花生呀香蕉，它也不願意放開手中那顆花生，所以，這時狩獵者便可以輕而易舉地抓到它。有些時候，為了追求更適合自己的目標，你就必須先放手手中的「那顆花生」。這不是見異思遷，而是你願意改變一些習慣，使自己更有彈性，願意在嘗試新的方法之前，先放棄一些現有的利益。人生是個不斷探索的過程，失敗有時並不是由於人的能力、學識的不足，而是由於你錯誤地選擇了目標，而失敗正是給予了你一個重新思考，從錯誤中解脫的良機。美國著名的不動產經紀人安德魯最初是葡萄酒推銷員，這是他的第一份工作，他不知道還能幹什麼，於是他認為自己的目標就是「賣葡萄酒」。最初他為一個賣葡萄酒的朋友幹活，接著為一名葡萄酒進口商工作，最後同另外兩個人合作辦起了自己的進口業務，這並非出自熱情，而是因為，正如他自己所說：「為什麼不？我過去一直在賣葡萄酒。」生意越來越糟，可安德魯還是拚命抓住最後一根稻草，直到公司倒閉。他不改行，是因為他不知道還能幹什麼。事業的失敗迫使他去上一門教人們如何開業的課，他的同學有銀行家、藝術家、汽車修理工，他逐漸認識到這些人並不認為他是個「賣葡萄酒的」，而認為他是個「有才能的人」、「多面手」，他們對他的看法使他拋棄了原來的目標。他開始猛醒仔細分析，探索其他行業，思考自己到底想幹什麼。最後，他選擇了和夫人一起開展不動產業務，使他取得了攤銷葡萄酒永遠不能為他帶來的成功。生活往往借失敗之後，促使你進行這一次次的探索和調整。許多職業專家認為，一個人一生中至少要經過兩三次變換，才能最後找到適合自己特長的事業，而確定自己合理的目標，則需要同樣長的一段時間。持續修訂你的目標羅賓的妻子請了一位調音師到家來給孩子的鋼琴調一調音，這位調音師還真是個能手，只見他很仔細地鎖緊了每一根琴弦，使它們都綳得恰到好處，而能發出正確的音符。當他完成整個調音工作後，羅賓問他要付多少錢，他笑一笑地答道：「還不急，等我下次業的時候再付吧！」羅賓不解地問道：「下次？你這是什麼意思？」調音師說：「明天我還會再來，然後一連4個星期每周來一次，再接下來每3個月來一次，共來4次。」他的話弄得羅賓一頭霧水，不由得問：「你說什麼？鋼琴不是已經調好音了嗎？難道還有問題？」調音師清了清喉嚨說道：「我是調好琴弦了，可是那只是暫時的，如果琴弦要能保持在正確的音符上，就必須繼續『調正』，所以我得再來幾次，直到這些琴弦能始終維持在適當的繃緊程度。」聽完他的話，羅賓不禁心裡嘆道：「原來還有這麼大的學問！」那天羅賓著實是上了重要的一課。同樣的道理，如果我們希望目標能維持長久直至實現，那就得像鋼琴的調音工作一樣。一旦我們有了什麼樣的進展就得立即強化，這種強化的工作不能只做一次，而得持續做到目標完成為止。方法6 找到適合你的職業現代競爭在很大程度上就是機會的競爭，機會是至為寶貴的。我們一遇到機會，就應當緊緊地抓住它。你求職的時候，只有實事求是地、勇敢地、充分地表現自己的膽識和才能，機會才會光顧你。一生最重要的事是選擇職業病，但我們往往憑藉「偶然」決定它。如果你能成功地選擇職業，並把全部的精力灌注到它裡面去，那麼幸福本身就會找到你。借鑒傑出人士擇業的經驗一位專家經過對諾貝爾獎獲得者的調查和研究，發現他們在擇業的時候往往積累了同樣的經驗，這些經驗都值得我們借鑒：A 向傑出人士請教。對許多青年來說，確定一生應做什麼，往往並非易事。那麼就可主動向傑出人士請教。害怕受到拒絕是最容易產生的心裡。對此，請看一下羅曼?羅蘭是如何為大家樹立榜樣的。羅曼?羅蘭22歲時，總覺得自己富有文學藝術的素質，傾向於選擇文學事業，可是照世俗的理解，文學事業又有什麼用處呢？他決定給文學大師托爾斯泰寫封信，尋求指點。在寫這封信時，他只是抱著試一試的想法，做好了收不到回信的準備。沒想到幾個星期以後，他收到托爾斯泰長達38頁的親筆回信。在信中，托爾斯泰向這位從沒見面的異國青年，談了選擇個人道路的原則。這封信使羅曼?羅蘭下定決心從事文學事業，終於成為世界著名作家，並榮獲諾貝爾文學獎。B 根據自己的長處決定終身職業。當你經過一段時間的探索和思考，對自己的興趣，以及思維、知識結構等方面的長短處有所認識，就不妨揚長避短，按長項來進行「生涯定位」。如愛因斯坦的思考方式偏向直覺，就沒有選擇數學，而是選擇更需要直覺的理論物理，作為事業的主攻方向。C 到創造前沿去「淘金」。選擇理想的職業還要結合外在的需求來考慮。最容易出成效的方式之一，就是到創造前沿去「淘金」。在前沿地帶，往往彙集了最優秀人士的思想精華和創造新成果，同時也會暴露許多需要解決的問題。此時，你若能發現那些重要但別從忽略或研究不透的問題，並把解決它們作為突破口，往往能起到事半功效的成效。一次，美籍華人李政道很偶然地得知非線性方程有一種叫孤子的解。他找來所有關於孤子的資料仔細分析，專門挑剔別人有哪些弱點。果然有一大發現：所有文獻都是研究一維空間的孤子。而在物理學中，有廣泛意義的是維空間。於是，他圍繞這點研究，僅僅幾個月，就找到了一種新的孤子理論，用來處理三維空間的亞原子問題。事後，他高興地說：「在這個領域裡，我從一無所知，一下子趕到別人前面去了。」李政道終於成為1957年諾貝爾物理學獎獲得者。D 放棄「我不行」的念頭。青年時期是一個可塑性強的時期，往往有許多潛能，卻被自己以各種理由忽略和否定。假如一個人能幹什麼，卻總認為「我不行」，那就說明他有一個「心靈之套」，需要通過各種方式解除。讓?多塞的父親是一個出色的醫生，他認為兒子也能當一個好醫生。但是，讓?多塞認為自己對行醫有心理障礙，根本不是這塊料，他為此還挨過父親一巴掌。但後來，一位叫埃迪的醫生常給他講有趣的醫學知識，講醫學上的科學探索和重大發現，講醫生們如何救死扶傷，講自己在病人康復之後感到的快樂。漸漸地，讓?多塞對醫學從感興趣發展到了熱愛，他逐漸地發揮出自己在這方面的圾能。1980年，他榮獲諾貝爾生理學及醫學獎。E 淡化自己的弱點和缺陷。不管自己有何弱點和缺陷，都要堅信只要自己努力，就能夠取得非凡成就。羅莎琳?蘇斯曼?雅洛在10多歲時，讀了《居里夫人傳》，便認定居里夫人的路，就是自己要走的路。這一想法，在周圍人看來科是天方夜譚。在她高中畢業生時，母親希望她當小學教師；大學畢業時，父親希望她去當中學教師。但是她說：「居里夫人也是女人，她做出了許多國人做不到的事，我相信自己也能像她那樣度過一生。」而且，她還保證：自己不僅要成為一個居里夫人那樣的大科學家，也要成為一個好妻子、好母親。最終她實現了諾言，不僅成為1977年諾貝爾生理學及醫學獎獲得者，而且還是有名的賢妻良母。F 看準了就要走到底。德國物理學家普朗克向黑體輻射問題猛攻，多次失敗仍不死心。但他的老師約里卻灰心了，勸告他說；「物理學是一門已完成了的科學，因此你繼續研究這個問題，是不會有多大成果的。」雖然普朗克很敬愛老師，但他並不贊同老師的觀點。因此，他仍然繼續研究。1900年，他發表了用「能量子」概念導出黑體的輻射的公式的論文。1918年，他獲得諾貝爾物理學獎。擇業時必須考慮的問題這裡提一些建議供你在選擇工作時作參考：（1）慎重聽取他人的建議在擇業之前，應閱讀下列關於選擇一位職業指導人的建議。這些建議是由最權威人士提供，並由美國最著名的一位職業指導專家基森教授所擬定。①如果有人告訴你，他有一套神奇的方法，可指導出你的「職業傾向」，你千萬不要找他。這些人包括立交橋下的算命先生、星相家、「個性分析家」、筆跡分析家等。他們的法子一無是處。②不要聽信那些說他們可以通過給你作一翻測驗，然後就能指出你該選擇哪一種職業的人。這種人根本就已經違背了職業指導人的基本原則。職業指導人必須考慮被指導人的健康、社會、經濟等各種狀況，同時，他還應該提供就業機會的具體資料。③找一位擁有豐富的職業資料藏書的職業指導人員，並在指導期間充分利用這些資料和書籍。④完全的就業指導服務通常要面談兩次以上。⑤絕對不要接受函授就業輔導。（2）避免選擇那些原已擁擠的職業和事業據統計，世界上謀生的方法共有2萬多種以上。想想看，2萬多！但年輕人可知道這一點？除非他們雇一位占卜師的透視水晶球，否則他們是不知道的。結果呢？在一所學校內，2/3的男孩子選擇了5種職業——2萬種職業中的5項——4/5的女孩子也是一樣。難怪少數的事業和職業會人滿為患，難怪白領階層之間會產生不安全感、憂慮和「焦急性的精神病」。特別注意，如果你要進入法律、新聞、廣播、電影等這些已經過分人滿為患的圈子內，你必須要費一番大功夫。（3）避免選擇那些維生機會只有十分之一的行業例如，兜售人壽保險。每年有數以千計的人——經常是失業者——事先未打聽清楚，就開始貿然兜售人壽保險。據業內人士透露，90%首次兜售人壽保險的人弄得又傷心又沮喪，結果在一年內紛紛放棄。至於留下來的，10人當中的1人可以賣出10人銷售總數的90%，另外9個人只能賣出10%的保險。換個方式說，如果你兜售人壽保險，那你在一年內放棄而退出的機會比例為9：1；留下來的機會只有1/10。即使你留下來了，成功的機會也只有1%而已，否則你僅能勉強糊口。（4）全面認識你將從事的職業在你決定投入某一項職業之前，先花幾個禮拜的時間，對該項工作做個全盤性的認識。如何才能達到這個目的？你可以和那些已在這一行業中干過10年、20年或30年的人士面談，這些會談對你的將來可能有極深的影響。你如何獲得這些職業指導會談呢？為了便於說明，姑且假設你打算做一名建築師。在你作最後決定之前，你應該花幾個禮拜的時間，去拜訪你城裡和附近城市的建築師。你都可以打電話到他們的辦公室。如果他希望定個見面時間，你可以寫信給他們，內容大致如下：能否麻煩您幫個小忙？我希望能接受您的指導，我現年18歲，正考慮學習做一名建築師。在我作最後決定之前，很希望向您討教。如果您太忙，無法在辦公室接見我，而願意賜半個小心的時間在您家中接見我，那我將感激不盡。以下就是我想向您請教的問題：如果您的生命再從頭開始，您可願意再做一名建築師？在您仔細打量我之後，我想請問您，您是否認為我具有成為一名成功建築師的條件？建築師這一行業是否已人滿為患？如果我學習4年的建築學課程，要找工作是否困難？我應該首先接受哪一類的工作？如果我的能力屬於中等，在頭5年當中，我可以希望賺多少錢？當一名建築師，有什麼好處和壞處？如果我是您兒子，您願意鼓勵我當一名建築師嗎？在最短時間內找到好工作①多渠道收集信息。看報紙寄履歷的時代已經過去了，現在找工作要求的是速度快、定位準、門路廣。有些公司的職位空缺，並不一定會對對外發布消息，不少是通過相關人士的穿針引線。所以在工作中建立龐大的人際關係網路，或和同學保持聯繫，就顯得相當重要——也許他就是你跳槽時的貴人。另外，多參與同行業的團體或組織，也是不錯的方式，很可能在聚會中就能獲得第一手的招聘資訊，更是打聽組織文化和報酬的消息來源。②充分利用計算機網路。可以從你所感興趣的行業和公司下手，多方收集相關資訊，現在，通常有點規模的公司都有自己的網站，在那裡你不僅可以了解公司的動態，還可以時常查詢到招聘資訊。如果你能在進入這個公司或行業之前，就得知有關的企業文化、薪資福利、公司結構等資訊，將有助於你做出跳槽的正確決定。③做到知己知彼。了解別人就是增加自己的實力，因此，除了未來的潛在企業主之外，不妨多花一點心思，注意報章雜誌的分析報道，全盤掌握整個產業的發展狀況，特別是有關於併購、增資和縮減的消息，並針對幾家同級企業深入了解，預知未來可能面對的問題。當然，對於公司積极參与的公益活動不妨多留意。這些收集資訊的工作是你在平常就可以多方留心的。也許你會有白費工的感覺，可是當有朝一日你獲得面談機會時，它就是你致勝的利器。④精心準備簡歷。簡歷是公司對你的第一印象，也是為你贏得面試機會的關係，因此千萬不可小看。簡潔之外，最重要的是要「令人垂涎」。「令人垂涎」的意思並非要你在簡歷上寫些不實或花哨的自述，它強調的是你應該讓人有一探廬山真面目的渴望。怎樣的履歷能獲得老闆的青睞呢？條理分明，一目了然非常重要，最好是以電腦打字編排，方便閱讀。原則上履歷表的長度以不超過一頁為佳。如果一頁不足以盡述，那麼至少第一頁必須是簡短的摘要，累贅而冗長的履歷可能意味著你不夠體貼，沒有顧及到閱讀者的時間壓力。當然，厚厚一疊履歷並不總是給人壞印象，一位人力資源經理坦陳，他就曾被一名應聘者長達數十頁的履歷所吸引。但其前提是人的經歷必須夠精彩，文筆要好，條理分明仍不可少，因此這樣的做法，並不是每個人都可以嘗試的。具體指出自己過去傑出的表現時，很多人總會用這樣的陳述：我曾管理過400名以上的員工，其實更好的說法是：我負責管理行銷部門，在過去3年替公司創造了年成長率14%的利潤，公司的成長同時也意味著個人的進步。另外，履歷中最忌諱不實的言論，過度吹噓的內容讓人覺得反感，而且總有拆穿西洋鏡的時候，通常需得如此吹捧自己的人，總讓感覺不是能力不足，就是企圖掩飾什麼。再者，如果應試者花費如此大量的時間金錢在履歷上，那極可能給人不懂時間管理的印象。當你準備好一份令人垂涎的履歷之後，最後一關是，讓履歷正確無誤地送達面試者手中，記住，你不一定要將它寄給人事廣告上的收件人，不妨先查出你想應聘部門的主管大名，直接寄給他，但發信之前，記得確認他的職稱和姓名。⑤上陣前行演習。熟能生巧同樣可以運用在面試技巧上，千萬不可毫無準備就貿然前往，找個熟識的朋友，先和他來場預演，請他客觀地對你的答案和舉止儀態提出建議，通過事先的演練，可以讓你更了解自己的優點，並加以充分發揮。在面試的過程中，主考官可能會針對你的履歷表發問，最好能事先準備言簡意賅的說法，表達意見並適度介紹自己。人力資源經理在應聘新人，特別是管理階層時，很重視面談者對新工作的了解程度，他希望找到的人是真正對這個行業有興趣，並且在面試前曾對公司主動了解，而不是盲目尋找。事前收集資料，會讓面試者產生你是公司一份子的感覺。在裝扮上也應特別注意，如果企業文化是較休閑、不拘小節的，那你的打扮也不需太正式，促使他們感覺你是可以和大家融為一體，和平相處。成功自我推銷的九個要領「自我推銷」是現代的應聘者在躋身於眾多的競爭當中一個重要的表現自我的方式，每一行業的專業人士如果關心自己在專業上的表現，就應該細心思考自我推銷的方式。如何推銷自我，找到自己的人生舞台？怎樣才能不與機會擦肩而過？北大經濟學院博士生導師、保險專業創始人孫祁祥教授總結的下面九點技巧可共借鑒。①要對自己表現出十足的信心。有人常常對自己的能力和特長把握不準，缺乏自信心，總覺得自己這也不行那也不行。這大可不必。只要你增強一點勇氣，大膽試一試，不行了再重來，權當交個學費，經受一次考驗。②儘可能多地在多種場合下與別人相互交換名片。如果要時時刻刻地想著把自己推銷出去，我們就必須記得無論到哪裡，或者外出做什麼事，總要在皮包、外套和公事包中，多放一些自己的名片，準備與別人進行交換。當來人向你詢問一些事情時，比如你最喜歡的餐廳名字時，就可以很自然地把它寫在名片上，讓別人有很多的機會常常看到你的名字，但請記住，千萬別給人一張已有褶痕或污損的名片，那樣會相當程度地破壞你給別人留下的印象。③必須有一種鍥而不捨的韌性。從某種意義上講，推銷自我是一場心理之戰。誰有耐心，誰有韌勁兒，誰不放棄最後百分之一的努力，誰就可能是最後的微笑者。因此，我們可以這麼說，一次成功的自我推銷，推銷出去的是一種精神，一種品格，一種良好的心理素質。善於把握機會的人，機會隨時與他有約，不離不棄；有耐心和韌性的人，機會就不容易從身邊溜掉。④要克服害羞的心理障礙。在大型集會上怯場或者推銷時表現出害羞的狀態，通常是自我推銷過程中的大忌。而要把自己成功推銷出去，肯定要少不了在各大公眾場合與別人進行接觸和交流，而且交流的方式也很多，小在會議室里散發名牌，大在全國性的媒體中發表演說，而選擇和自己個性與目標相互協調的自薦方法，是相當重要的。⑤要積極主動。目前很多成功的事例表明，要找到理想的單位，光靠供需見面會這類方式很難如願，因為很多用人單位並不直接進校園選取才，而同時你對需要人的單位也並不真正了解。因此，應該走出校門，在「第二戰場」尋求推銷自我的機會。⑥不要毫無保留地把自己都展現在別人面前。求職者在與用人單位交談時，沒有必要再現一個真實的自我，因為許多東西無法表現，特別是缺點千萬別暴露，許多東西不能太真實。另外還要注意臨場發揮，所以要了解企業背景資料，再和他們談，如果真想去，就得研究他們真需要什麼樣的人，就努力把自己向那方面包裝，越接近越容易成功。⑦要始終保持一種熱情。參加任何活動時，早一點到，可以與他人聯絡聯絡感情。不要在晚宴後匆匆忙忙地奔回家休息，多和同事、上司、客戶聊聊天，打成一片。參加公司的旅遊、生日餐會和下班後的聚會，都要表現得優雅從容，春風和煦。此外，要儘可能地回復別人的來電，如果你調離了原單位或是另有高就，也要與以前的同事繼續保持聯絡，讓他們隨時可以找到你。請記著，在現代的社會裡，擁有堅實的人際關係和良好的人際網路是成功緻勝的重要關鍵。⑧定期地來宣傳自己。在每一次的會議或活動之後，寄上一張精緻的謝卡和幾句得體誠懇的謝詞，能十分地強化別人對你的良好印象；此外，如果你們今天吃飯時正討論到一特別股，而次日剛好有一篇關於該公司的報道，把它剪下來寄給對方，這會令對方十分高興並且能更加深彼此的共同興趣和良好關係。⑨要注重對自己形象的包裝。俗話說「良好的開端是成功的一半」，除了能給對方留下一個美好的第一印象，求職者在外形上要注意對自己的包裝。例如，穿衣服要配合自己的個性氣質，自然得體，相得益彰，千萬不要誇張。男性選好西裝領帶，還要整理好髮型，修好臉；女性應該化個明媚的淡妝，給自己信心，也是尊重別人。方法7 使自己在工作中脫穎而出愛默生說：「只有膚淺的人相信運氣。堅強的人相信凡事有果必有因，一切事物皆有規則。」要怎麼收穫先怎麼栽種，這比坐待好運從天而降可靠多了。滿懷熱情地投入到工作之中，是變消極等待為積極爭取，加快自我實現的不可忽視的手段。踏上工作崗位後迅速適應新角色（1）儘快適應職業工作參加工作之前，人們往往對未來懷有遠大的報負和許多美好的夢想，希望事業獲得成功，渴望干出一番「驚天動地」的大事業。但是，踏上工作崗位後，許多人很快就發現，自己對未來考慮得過多，卻忽視了眼前最重要的事情。因為，他們都明顯地感到：自己對職業工作在很多方面都不適應。於是，有的人開始煩躁不安，有的人憂心忡忡，甚至還有一些人完全失去了自信心，精神上十分痛苦。一般說來，人們對職業工作的不適應，主要表現在以下幾個方面：①對所從事職業的意義、重要性不認識，對各種嚴格的職業要求不適應。②對工作時間、勞動強度以及緊張程度不適應。③對工作中各種信息引起的諸如感覺、知覺、注意、情緒、情感等心理反應不適應。④工作需要的知識、技能與自己原有的知識、技能不平衡而引起的不適應。那麼，面臨這種境況時，應該怎麼辦呢？①把工作置於首位。許多剛剛參加工作的人覺得不適應——過去自己掌握課餘時間、靈活安排學習和娛樂活動的生活，被嚴格的一分不差的坐班製取代。這時，人們難免會感到時間緊張、工作繁重。但是，如果能把工作置於首位，一切以本職工作為中心，合理地安排工作和業餘生活，經過一段時間，人們是完全可以習慣的。②儘快熟悉本職工作。剛參加工作時，人們由於剛剛進入一個陌生的環境，常常出現手忙腳亂、不知所措的感覺。要解決這個問題，除了儘快地熟悉工作內容以外，還要能夠把握正常的工作程序，使工作變昨系統化，應清楚哪些工作要先做，哪些需要後做，然後進行統籌安排。③提高工作技能。有些人不能適應職業工作，很大程度上是因為自己所具備的知識和技能與工作要求不相符。解決辦法，就是在本職工作中豐富自己的知識，提高工作技能。在這裡，除了要有堅強的毅力外，還須掌握科學的方法和具有足夠的自信心。對於新參加工作的人來說，在職業工作中出現各種不適應，是必然的，但同時我們也應看到，它又是一種暫時的現象，人們大可不必太過憂慮。如果能夠正視這種現實，同時以積極的態度和行動對待之，那麼，大多數人一定可以擺脫「困境」，並從職業工作中得到無限的樂趣和享受（2）儘快適應人際關係當人們進入工作崗位以後，面對的不僅是某些具體的工作，還有從事這些具體工作的人。對職業工作要進行適應，對工作中出現的人與人之間的各種關係，也需要進行適應，即人際關係的適應。從某種意義上來說，工作是「死」的（具有一定的穩定性），比較容易適應，而人是「活」的，有思維能力，有喜、怒、哀、樂，有七情六慾，適應起來就比較困難，需要的時間也更長些。在多數工作單位，各類人員年齡不同、經歷各異，文化修養亦有很大差異，體現出多方面、多層次的人際關係。各種利害，權力結構的作用尤其明顯。對於這一點，每個剛參加工作的人，都要有充分的精神準備。人際環境的適應，一般主要體現在與領導和同事關係的相處上。應該怎樣與領導相處呢？①尊敬。尊敬就是維護領導的權威。具體應該做到：不衝撞領導的喜好和忌諱；領導理虧時，要給他留個台階下；領導有錯時，不要當眾糾正；要與領導保持一定距離。②讚美。適度的讚美能贏得上級的青睞、縮短與上級的距離。恰到好處的讚美被譽為「具有魔術般的力量」、「創造奇蹟的良方」。稱讚他人是一種內功，稱讚應讓人感覺到是發自內心的，而不是應付式的恭維、阿諛、拍馬屁。③諒解。站在以工作為重的立場上，設身處地地為領導分憂，替他們著想。④幫助。在領導遇到困難時，伸出援助之後。如果能做到這三點，人們便可在人際環境的適應中，邁出一大步。在工作中與同事也要保持一種正常、融洽的關係。主要可從以下方面努力：①遇事多商量。工作中會遇到許多需要相互協同完成的事，這時，不要自作主張，而要多和同事商量，以取得他們在實施行動中的配合。②謙虛坦誠。身為同事，地位相等，談話中就切不可表現出高人一等的樣子。如不同意同事的意見，可闡述理由，正面論述，切不可語帶譏諷，好為人師。③當面交換意見，消除誤解。同事間隨時都可能產生矛盾，或意見相左。這時，應當面把自己的意見談出，來謀求相互的了解和協作，不可背後散布消息，互相攻擊。④平坦儘可能多交談，聯絡感情。（3）樹立強烈的事業心當人們投入到職業洪流中，開始一種嶄新生活的時候，工作、職業就成了人們一切活動的中心。如果想在工作、事業上有所成就，那麼，人們首先就必須具有強烈的事業心。事業心，就是指人們想成就某一事業的雄心。它是事業成功的基石，是任何一個想成就事業的人所必不可少的。世界上一切為人類幸福事業作出過偉大貢獻的人，無不是在它的推動下一步步走向光輝頂點的。勤勤懇懇、埋頭苦幹的敬業精神很值得提倡，但必須注意效率，注意工作方法。有很多人表面上工作認真、兢兢業業，但忙忙碌碌一輩子也沒幹出多少成績，不僅沒得到領導的提拔，反而在領導和同事中留下了「笨」的印象，實在是太可惜。苦幹是領導喜歡看到的，但領導更喜歡巧幹高效率的下屬。不妨設想一下，領導有同一項任務，交給甲下屬需要一個月才能完成，交給乙可能僅要兩周時間就可能完成，那麼領導在用人時首先考慮的就可能是乙而不是甲。所以說苦幹並不等於蠻幹，必須善於動腦子想辦法，提高工作效率。專業知識與專業技能是致勝的關鍵一位學者曾指出，成功=能力×興趣×性格×價值觀。在公式中，能力居於第一位。在工作生涯想要出人頭地，除了具備一般知識和能力外，專業知識與專業技能才是致勝的關鍵。尤其是在「知識爆炸」的時代，要重視終身學習。至於學歷、文憑只是美麗的外表。冷僻、熱門的行業變化速度非常快，5年前炙手可熱的職業，5年後可能風光不再。「摔不破的金飯碗」可能因為經濟不景氣、產業外移等外在因素而變得岌岌不保。內在、外在環境的劇變，對企業經營的考驗是殘酷的，而企業組織的精兵變革對白領的工作保障更是無情的。世界在變，經濟在變，企業組織在變，工作也在變。因此，人們選熱門行業，或是找個大企業，捧著好飯碗過一輩子的就業模式，正在逐步瓦解。有人將未來工作世界所面臨的衝擊，歸納為以下七點：①工業或製造業的就業人數減少，而服務業和資訊業的工作機會增多。②力需要結構以高、低兩階層人才為主，大量文書工作被電腦取代，形成兩極分化現象。③技術及職業變動快速，失業將是一個長久存在的問題。④個人轉業的次數增加，未來的工作世界將是個學習的社會。⑤就業市場需要具有廣博知識及技術基礎的專業人員。⑥研究發展的工作將日趨重要。⑦更多婦女將進入就業市場。外在世界變化如此快速，新的工作、新的專業人才，正以等比速度增加，我們應該如何應對呢？①強化自己的專業知識與相關知識。現代社會分工越來越細，要在專業領導內有專精的、而其他人無法取而代之的本領。例如：心理輔導人員專業領域內可以專精的方向很多，包括婚姻輔導、家庭治療、遊戲治療、生涯輔導、認知治療、行為療法，以及美國最新的砂游治療。細分下去，以生涯輔導為例，可以因為對象區分為兒童、大中專學生、職業的上班族等而有所不同；或是以性別而區分為男性生涯規劃及女性生涯規劃；或是為企業組織設計全體員工的生涯輔導方案。面對不同對象因個人的專長、經驗、興趣等而有專業上的區別。不僅輔導人員如此，工程師、律師、會計師等職業更是逐漸走向個別化、專業化的時代。不可能某位律師可以處理所有的法律問題，各司其職的專門律師事務所亦將取代綜合律師事務所。②增加工作的附加價值。在工作條件要求方面，企業對人才的要求由過去的學歷至上，轉變為經驗與能力至上。除專業技能外，個人還須具備管理能力。工作的附加價值在於你可以扮演多重角色。比方說：你可以是工程師，同時也是管理者。你不僅可以獨立做研究的工作工作，你也能夠負責整個部門的進度與績效。這就是所謂「一人多用」、「全方位的磨練」。③充實基本技能。例如電腦操作與使用，以及外語能力。適應全球國際化與中國加入WTO的趨勢，缺乏外語能力，就像是啞巴、瞎子或聾子，對外國的資訊無法有效地吸收、學習。至於電腦，現在的日常生活已經與電腦緊密結合，息息相關，國際網路大幅縮小了地球村的範圍，所以電腦知識已成為重要的常識與技能。家庭主婦可以運用電腦購物，文書編輯可以用電腦操作，而且電腦已逐漸普及於各行各業。放下架子，從基礎干起維斯卡亞公司是美國20世紀80年代最為著名的機械製作公司，其產品銷往全世界，並代表著當今重型機械製造業的最高水平。許多人畢業後到該公司求職遭拒絕，原因很簡單，該公司的高技術人員爆滿，不再需要各種高技術人才。但是令人垂涎的待遇和足以自豪、炫耀的地位仍然向那些有志的求職者閃爍著誘人的光環。詹姆斯和許多人的命運一樣，在該公司每年一次的用人測試會上被拒絕申請，其實這時的用人測試會已經是徒有虛名了。詹姆斯並沒有死心，他發誓一定要進入維斯卡亞重型機械製造公司。於是他採取了一個特殊的策略——假裝自己一無所長。他先找到公司人事部，提出為該公司無償提供勞動力，請求公司分派給他任何工作，他都不計任何報酬來完成。公司起初覺得這簡直不可思議，但考慮到不用任何花費，也用不著操心，於是便分派他去打掃車裡里的廢鐵屑。一年來，詹姆斯勤勤懇懇地重複著這種簡單但是勞累的工作。為了糊口，下班後他還要去酒吧打工。這樣雖然得到老闆及工人們的好感，但是仍然沒有一個人提到錄用他的問題。1990年初，公司的許多訂單紛紛被退回，理由均是產品質量有問題，為此公司將蒙受巨大的損失。公司董事會為了挽救頹勢，緊急召開會議商議解決辦法，當會議進行一大半尚未見眉目時，詹姆斯闖入會議室，提出要直接見總經理。在會上，詹姆斯把對這一問題出現的原因作了令人信服的解釋，並且就工程技術上的問題提出了自己的看法，隨後拿出了自己對產品的改造設計圖。這個設計非常先進，恰到好處地保留了原來機械的優點，同時克服了已出現的缺陷。總經理及董事會的董事見到這個編外清潔工如此精明在行，便詢問他的背景及現狀。詹姆斯面對公司的最高決策者們，將自己的意圖和盤托出，經董事會舉手表決，詹姆斯當即被聘為公司負責生產技術問題的副總經理。原來，詹姆斯在做清潔工時，利用清掃工到處走動的特點，細心察看了整個公司各部門的生產情況，並一一作了詳細記錄，發現了所存在的技術性問題並想出解決的辦法。為此，他花了近一年的時間搞設計，做了大量的統計數據，為最後一展才智奠定了基礎。以明朗的心情工作大約有80%的就業人口每天一大早起床後，開始幫他們一點也不尊敬的人，做極度痛恨的工作。只為了一份微薄的薪水，耗去了他們如此日復一日長達40-50年的青春歲月！這是多麼令人吃驚又充滿警示性的統計數字。你屬於這群人中的一分子嗎？如果是，我要在這裡告訴你：「千萬不要成為這樣的人！」作家約瑟夫?康拉德認為：「工作正是發現自己的機會。」如果你把工作看成是懲罰，就永遠實現不了自己的目標。大仲馬的寫作速度是驚人的。他一生活了68歲，到晚年自稱畢生著書1200部。他白天同他作品中的主人公生活在一起，路上則與一些朋友交往、聊天。有人問他：「你苦寫了一天，第二天怎麼仍有精神呢？」他回答說：「我根本沒有苦寫過。」「那是怎麼回事呢？」「我不知道，你去問一棵梅樹是怎樣生產梅子的吧！」看來大仲馬是把寫作當作了樂趣，當作了生活的全部。有個美國記者到墨西哥的一個部落採訪。這天是個集市日，當地土著人都拿著自己的物產到集市上交易。這位美國記者看見一個老太太在賣檸檬，5美分一個。老太太的生意顯然不好，一上午也沒賣出去幾個。這位記者動了惻隱之心，打算把老太太的檸檬全部買下來，以便使她能「高高興興地早些回家」。當他把自己的想法告訴老太太的時候，她的話卻使他大吃一驚：「都賣給你？那我下午賣什麼？」曾有人說：「人生最大生活價值，就是對工作有興趣。」做同一件事，有人覺得做得有意義，有人覺得做得沒意義，其中有天壤之別。做不感興趣的事所感覺的痛苦，彷彿置身在地獄中。愛迪生曾說：「在我的一生中，從未感覺在工作，一切都是對我的安慰……」我們對工作不再興緻勃勃時，就會產生職業倦怠。職業倦怠不是說業就來的，而是由日常工作中的挫折、焦慮、沮喪，日積月累而成。職業倦怠和挫折、焦慮、沮喪的差異在於，後者發生頻率較高，時間也持續較長。喪失鬥志的你對疾病的抵抗力減弱，睡眠時間相同卻老覺得不夠，注意力也愈來愈不能集中，到最後乾脆放棄嘗試、什麼也不在乎了，工作變得沒有意義；甚至，人生也沒有什麼價值可言。想要趕走倦怠，而變得興緻勃勃，說的要比做的容易多了。原因在於大多數人覺得為了工作有效率，他們必須有所激勵，但是很少人了解激勵與工作表現互為因果。如果你能強迫自己努力工作，而達成一些初斯大林成功目標後，就會發現工作愈做愈有興緻。暫時把只會挑毛病的老闆、難伺候的顧客、永遠辦不完的公事、薪資少、工作無聊和沒人肯定自己等不快的事丟在一旁。等你恢復工作意願，更有能力接受挑戰時，這些剝奪你信心和自制力的外力，還是會屹立如昔，等待接受你的挑戰。現在你最需要的是重新把握你的人生，把過去這幾個月或幾年中耗盡的精力再找回來。下面是幾個有用的方法：①先挑一個小目標。最好先挑一個小目標，因為這樣成功的機會比較大。事實上，你應該把自己設定在成功的位置上。所以，你的目標應該要明確，可量化，並能在一定期間內完成。目標的達成可命令你重拾信心，再朝另一個容易達成的目標前進。還有，達成目標時，一定要獎勵自己（例如捶捶背、暫停工作、休息一下，或到一家特別的餐廳用餐）。②控制壓力因素。當動物或是人類遇到威脅時，不外有下列兩種反應：攻擊或逃走。身為職業倦怠的受害者，你已經失去了反擊或辭掉工作的動機。一方面覺得無聊、沮喪、懶洋洋；但另一方壓力卻不斷升高。表面看來，你似乎屈服於現狀，但在你體內，壓力卻大肆上升，讓人疲憊不堪。要減少壓力，首先須找出焦慮來源。並採取必要步驟，以重新把握你的人生。③找朋友幫忙。你可能不願意這麼做，但是當你產生倦怠時，朋友常能適時伸出援手。找你最信任的朋友，把所有感受和你的復原計劃都告訴他們。如果他們真是你的知己，就會提醒你善加運用自己已遺忘的重要特質，來增強你的自信。他們也可能提出過去處理類似狀況的經驗，供你參考。如果他們沒有提供任何建議，（因為有些人會認為，只要專心傾聽就好）不妨開口問他們的意見，你的朋友會覺得受到重視，而你則會有更多意見可以參考，至於你們的友誼，就更加穩固了。④轉移焦點。許多工作內容都是因主事者而定的。而新人通常被要求依照前人的方式來工作。時時提醒自己，你不是被雇來複制別人的行為，而是來解決問題的。找出問題，看看你是不是能想出不同的解決辦法。也許這份工作的彈性比你想像的高；或許你可以把工作變得更符合你自己。例如：幾乎沒有人是被雇來接電話就能領到薪水的，而是被雇來儘可能幫助來電者的。想想看，你為什麼會被錄用？⑤設定優先順序。把你的工作內容全部列成清單，然後把這些工作按：「比較重要」、「重要」、「較不重要」分級。接下來再看看哪些「較不重要」的工作可以刪除不做，或授權給更適合的人去做。再將「比較重要」及「重要」的工作分出優先順序。不要死板地把「比較重要」的工作更為優先，把「重要」的工作擺在後面。開始可以從「比較重要」的工作做起，接下來就可挑一個喜歡的工作來做，而將後者視為完成第一項工作的獎勵。⑥接受新的責任。如果工作已經變得無聊，你大概就不再能獲得什麼挑戰了。把因為刪除或轉移「較不重要」的工作而多出來的時間，拿來從事職責之外，或目前沒有專人處理的工作。找一些對你有挑戰、而且你極有興趣的責任來承擔。不要讓別人捷足先登，而且要適時向相關主管展現績效。⑦繼續工作。許多專家建議面臨職業倦怠的上班族辭去現有工作，另找一份更適合自己的工作；但是如果你得靠那份薪水養家糊口，就知道這個建議不是那麼容易達到了。就算你真的找到另一份工作，也無法保證它一定比目前的工作好。比較合理、實際、負責的做法是，找出目前這個工作讓你產生倦怠的原因。假使問題能加以改善，也許你就不需要另棲良枝了。不過，如果你已經換了另一個工作，那就努力避免類似的問題的再度發生吧！⑧保持信心。如果你認為無法把握自己的人生，認為自己老是勝少敗多，這只不過是使人看穿自己的無能罷了，要知道，職業倦怠與興緻勃勃的最大差別是在於正確的態度。採取正確的態度就能化沮喪、挫敗為樂觀、自信與成功。滿懷熱情地投入工作有史以來，沒有任何一件偉大的事業不是因為熱誠而成功的。佛里德利?威爾森曾是紐約中央鐵路公司的總裁，他有一次在接受採訪中，被問到如何才能使事業成功，這是他的回答：「我深切地認為，一個人的經驗愈多，對事業就愈認真，這是一般人容易忽略的成功秘訣。成功者和失敗者的聰明才智，相差並不大。如果兩者的實力半斤八兩的話，對工作較富熱誠的人，一定比較容易成功。一個具實力而富熱誠的人，和一個雖具實力但不熱誠的人相比，前者的成功也多半會勝過後者。「一個熱誠的人，不論是在挖土，或者經營大公司；都會認為自己的工作是一項神聖的天職，並懷著深切的興趣。對自己的工作熱誠的人，不論工作有多麼困難，始終會用不急不躁的態度進行。只要抱著這種態度，任何人一定會成功，一定會達到目標。愛默生說過：『有史以來，沒有任何一件偉大的事業不是因為熱誠而成功的。』事實上，這不是一段單純而美麗的話語，而是邁向成功之路的指標。」怎樣才能提高工作的熱誠呢？佛里德利認為通過哈佛課堂上的案例討論，自己至少學到了以下六條規則：①全面了解你的工作及其意義。許多人覺得自己只是依附在一個大的、沒有人性的機器上的一個齒輪，因為他並不知道自己特定工作的重要性——同時，也因為他除了別人要他天天做的工作以外，並不想學習任何事情。有人問起兩個在一起工作的人，他們正在做什麼，其中一個回答：「我正在砌磚塊。」而另一個答道：「我正在建造一座大教堂。」了解一件工作或是產品，可以增加熱心。著名的記者塔貝爾說過，她有一交代花了好幾個星期，去為一篇500多字的文章搜集資料——雖然事實上她只用到資料的一部分。她解釋著說，那些沒有使用的資料，將會增加她所保存的實力。由於她所知道的東西比寫這篇文章所需要的更多，所以她能夠寫得更輕鬆、更有信心，以及更具權威。本傑明?富蘭克林小時候就懂得如何運用這個技巧。那時候他在一家臭味衝天的肥皂廠里打雜。由於他竭盡所能地學會了整個製造程序，所以對於自己為產品所做的微薄貢獻，也感到相當的得意。工廠訓練推銷員的時候，要把產品的製造細節教給他們，雖然，這些知識在推銷的時候很少派上用場。但是，對自己產品的徹底了解，使得推銷員對顧客推銷的時候能夠更有權威和熱心——也造成了更好的銷路。我們對任何一件事知道得愈多，就會對它產生愈強烈的熱心。所以如果你對自己的工作不夠熱心，便該找出它的原因，很可能因為對自己的工作知道得不夠多——或是不了解自己對整個程序所作的貢獻。②定出一個自己可以完成的目標。一個人必須固定他的視野——如果他立志要成功的話。他必須知道他正在為什麼目標而工作，然後他才可能鍥而不捨地完成它。一個知道自己目標的人，就不會因為挫折和失敗而泄氣了。本傑明?富蘭克林寫道：「讓每個人確認他特殊的工作和職業，而且耐心地做著，如果他想要成功的話。」英國詩人撒母耳?泰勒?柯爾雷基是這方面的反面教材。他遺留給後代的詩大部分都是未完成的。他把自己的才華分散得太微細而浪費掉了。他生活在一個不真實的夢幻世界裡，在他死後，查理?蘭姆寫信給朋友時說：「柯爾雷基死了，聽說他留下了4萬多篇有關形而上學和神學的論文——沒有一篇是完成的！」你必須明確對未來的希望，弄清楚你的目標和期望。並嘗試努力完成明確的目標，而不要做那些模糊與不可能成功的白日夢。③天天替自己加油打氣。許多相當成功的人都發覺這是個建立熱心的好方法。新聞分析家卡特本說，他年輕而毫無見聞的時候，在法國當推銷員，每天走訪一戶又一戶的人家，每天出發以前都要對自己說一番勉勵的話。魔術大師荷華?索士第常在他的化妝室里跳上跳下，一次又一次大聲喊道：「我愛我的觀眾。」直到他的血液沸騰起來，然後他才走到舞台上，呈現一次充滿活力和愉快的表演。你想充滿活力的話，不妨每天早上對自己說：「我愛我的工作，我將要把我的能力完全發揮出來。我很高興這樣活著——我今天將要百分之一百地活著。」④訓練自己「為別人服務」。一個以自己為中心的工作者，一隻眼睛注視著時鐘，另一隻眼睛則注視著他的薪水，這樣的人必定很厭煩、很懶，而且不會成功。為別人服務會產生熱忱——許多有能力的人選擇低薪的社會服務，而不去從事比較合適的職業以賺取更多的錢，這就是例證。一個現代人的成功離不開別人的合作和支持，單打獨鬥也許暫時會成功，但是最後都會失敗的。最好是讓大家都伸出援助的雙手，而不是把他們的腳步伸出來絆倒我們。而只有你產生為別人服務的思想，才能期望會有這種效果。⑤結交熱心的朋友愛默生說：「我最需要的，是有個人來使我做我能做的事。」從某種程度上說，我們沒有辦法控制自己的工作環境——但是我們可以嘗試培養朋友和活力，以刺激自己更有創造力的思考和生活。如果你希望自己充滿熱心，就要設法生活在對生命機警、有活力而且清醒的朋友的影響之中。每一個團體都有這種人——要把找出這種人當作你的職責，並且主動和他們交往。另一方面，就是要避免和那些悶悶不樂的人交往，那些缺乏熱心，那些把他們的腳步和心思消磨在天天不變的例行工作上的人。⑥強迫你自己熱心地工作，你將會變得很熱心。威廉?詹姆斯教授早就在哈佛大學教授這個哲學了。「如果你想要一種情緒，」詹姆斯，「你就當作你已經有了這種情緒那樣工作著，而假裝你已經有了這種情緒，就必定會使你真的擁有這種情緒。如果你想要快樂，就快樂地工作。如果你想要痛苦，就痛苦地工作。如果你想要熱心，就熱心地工作。」比別人多努力一些兩個同齡的年輕人同時受雇於一家店鋪，並且拿同樣的薪水。可是叫阿諾德的小夥子青雲直上，而那個叫布魯諾的小夥子卻仍在原地踏步。布魯諾很不滿意老闆的不公正待遇。終於有一天他到老闆那兒發牢騷了。老闆一邊耐心地聽著他的抱怨，一邊在心裡盤算著怎樣向他解釋清楚他和阿諾德之間的差別。「布魯諾先生，」老闆開口說話了，「您今早到集市上去一下，看看今天早上有什麼賣的。」布魯諾從集市上回來向老闆彙報說，今早集市上只有一個農民拉了一車土豆在賣。「有多少？」老闆問。布魯諾趕快戴上帽子又跑到集上，然後回來告訴老闆一共40口袋土豆。「價格是多少？」布魯諾又第三次跑到集市上問來了價錢。「好吧，」老闆對他說，「現在請您坐到這把椅子上一句話也不要說，看看別人怎麼說。」阿諾德很快就從集市上回來了，並彙報說到現在為止只有一個農民在賣土豆，一共40口袋，價格是多少多少；土豆質量很不錯，他帶回來一個讓老闆看看。這個農民一個鐘頭以後還弄來幾箱西紅柿，據他看價格非常公道。昨天他們鋪子的西紅柿賣得很快，庫存已經不多了。他想這麼便宜的西紅柿老闆肯定會要進一些的，所以他不僅帶回了一個西紅柿做樣品，而且把那個農民也帶來了，他現在正在外面等回話呢。此時老闆轉向了布魯諾，說：「現在您肯定知道為什麼阿諾德的薪水比您高了吧？」布魯諾跑了三趟，才在老闆的不斷提示下，了解了菜市場的部分情況；而阿諾德僅一趟，就掌握了老闆需要和可能需要的信息。現實生活中也有不少人像布魯諾那樣上司吩咐什麼，就幹什麼，自己從不用腦，結果長期不被重用，還慨嘆命運的不公平。而像阿諾德那樣辦事高效、靈活的人，不僅圓滿完成領導交給的任務，還主動給領導提供參考意見和儘可能多的信息，自然會得到領導的賞識和青睞。比別人多努力一些，就擁有更多的機會。克服阻礙帶來成功的十項行為模式美國的巴特勒博士經過20多年的研究，總結出阻礙事業成功的十項行為模式。他指出，如果我們能夠有針對性地克服和避免它們，就等於向成功靠近了一步。①自信心不足。這種人患有「事業的懼高症」。他聰明、富有經驗，但是一旦被提拔，反而毫無自信，覺得自己不適任；此外，他沒有繼續向上升的夢想，他覺得自己的職位已經太高，或許低一兩級可能還比較適合。這種自我破壞與自我限制的行為，有時候是無意識的。但是，身為企業中、高階主管，這種無意識的行為卻會讓企業付出很大的代價。從基層做起，領導過無數優秀部屬的惠普科技董事長余振忠，看過很多這樣的人。「他們沒有給自己打一個對的分數。」他指出，這些人對自己的看法是負面的，總覺得有成就是因為運氣好。所以，主管必須協助這種人，把自我形象扭轉為正面的形象。②為人處世太死板。他們眼中的世界非黑即白，他們相信，一切事物都應該像有標準答案的考試一樣，客觀地評定優劣。他們總是覺得自己在捍衛信念、堅持原則，但是，這些原則，別人可能完全不以為意。結果，這種人總是孤軍奮戰，常打敗仗。企業對這種人的容忍度正在降低，因為很難有人跟他相處。比較可能容忍這種行為的領域是藝術或研發部門；愈遠離市場需求，愈適合他們。華信銀行副總經理賈堅一認為：「只有不斷調適，才可能活的好。」③害怕衝突。這種人不惜一切代價，避免衝突。一位本來應當為部屬據理力爭的主管，為了迴避衝突，可能被部屬或其他部門看扁。為了維持和平，他們壓抑感情，結果，他們缺乏面對衝突、解決衝突的能力。其實，不同意見與衝突，反而可以激發活力與創造力。④強橫壓制反對者。有這種性格的人言行強硬，毫不留情，就像一部推土機，凡阻擋去路者，一律剷平，因為橫衝直撞，攻擊性過強，不懂得繞道的技巧，結果，害到自己的事業生涯。對於這種凡事「先發制人」的人，華得盧與巴特勒認為，必須訓練他們具有同理心，學會「你願意別人怎麼對待你，你也要怎麼對待別人」的真諦。⑤急功近利。這種人過度自信、急於成功，就好像打擊手一天到晚夢想擊出全壘打一樣。他們不切實際，找工作時，不是龍頭企業則免談，否則就自立門戶。進入大企業工作，他們大多自告奮勇，要求負責超過自己能力的工作。結果任務未達成，但是他不會停止揮棒，反而想用更高的功績來彌補之前的承諾，結果成了常敗將軍。這種人大多是心理上缺乏肯定，必須找出心理根源，才能停止不斷想揮棒的行。除此之外，也必須強制自己「不做為，不行動。」⑥恐懼當家。他們是典型的悲觀論者、杞人憂天。採取行動之前，他會想像一切負面的結果，感到焦慮不安。這種人擔任主管，會遇事拖延，按兵不動。因為太在意羞愧感，甚至擔心部屬會出醜，讓他難堪。美國總統羅斯福說：「我們惟一需要害怕的，是害怕本身。」華得盧與巴特勒認為，這種人必須訓練自己，在考慮任何事情時，必須列出清單，同時列出利與弊，改變與維持現狀的差異，控制心中的恐懼，讓自己變得更有行動力。⑦試圖作「無情者」。這種人完全不了解人性，很難了解恐懼、愛、憤怒、貪婪及憐憫等情緒。他們打電話時，連招呼都不打，直接切入正題，缺乏將心比心的能力，他們想把情緒因素排除在決策過程之外。工程師、會計師等專業人士，常有這樣的行為模式。巴特勒指出，這種人必須為自己做一次「情緒稽查」，了解自己對哪些感覺較敏感。問朋友或同事，是否發現你忽略別人的感受，搜集自己行為模式的實際案例，重新演練整個情境，改變行為。⑧眼高手低。他們常說；「這些工作真無聊。」但是，他們內心的真正感覺是：「我做不好任何工作」。他們希望年紀輕輕就功成名就。但是他們又不喜歡學習、求助或徵詢意見，因為這樣會被人以為他們「不適任」，所以他們只好裝懂。而且，他們要求完美卻又嚴重拖延，導致工作嚴重癱瘓。華得盧與巴特勒認為，這種人必須自我檢討，並且學會失敗，因為，失敗是成功的夥伴。⑨說話不分場合。這樣的人不知道，有些事可以公開談，有些事只能私下說。他們通常都是好人，沒心機。但是，古諺說：「通往地獄之路是由善意鋪成的。在講究組織層級的企業，這種管不住嘴巴的人，只會斷送事業生涯。這種行為，在必須替客戶保密的行業里，特別不能容忍。所以，必須隨時為自己豎立警告標示，提醒自己什麼可以說，什麼不能說。⑩沒有歸屬感。他們覺得自己失去了生涯的方向，「我走的路到底對不對？」他們這樣懷疑。他們覺得有無力感，自己的角色可有可無，跟不上別人，沒有歸屬感。華得盧與巴特勒認為，應該重新找出自己的價值與關心的事情，因為，這是一個人生命的最終本質。使自己在崗位上迅速脫穎而出傑伊?雷登是一年級的大學生，他在休斯頓找到一份停放汽車的工作。其他許多年輕人也在干這個工作，可不同的是雷登把它看成自己的職業，認真對待它，因此在工作上得以迅速的起步。幾個月後，他已經是昂瑞特停車服務公司兩個停車場的負責人了，在他36歲時他又榮膺了這個具有幾百萬美元資產的世界上最大的停車服務公司的總經理職務。珍妮?埃溫斯大學畢業後來到周吉尼斯科公司I?米勒工廠接受培訓。25歲時，她成為I?米勒工廠的廠長。30歲時，她當了巴特瑞克時裝推銷公司的總經理。36歲時，她被提名為管理一個年銷售額超過6.5億美元的時裝集團的執行副經理。像上面這樣的事例很多，他們都說明了一個非常重要的道理，那就是：在新的工作崗位上迅速起步，意味著你距離在事業上成功只有一步之遙。這個道理不僅適用於剛剛走向工作崗位的年輕人，也同樣適用於在任何時候一個人變換了他的工作的情況。你上升得越快，你的目標也會越高，說明你越具有領導能力。相反，一個懶散的開端使你對自己的期望值降低。湯姆斯教授認為，下面的六條策略能幫助你在新的崗位上脫穎而出，奠定成為領導者的基礎。①使自己儘快被人發現。傑克?阿爾克利特發現自己在一家很大的紐約市廣告公司里處於一群競爭力很強的年輕的同事之間。他們被分配去調查各藥店經理關於其產品的銷售情況。而這些藥店經理卻常常因為忙把調查者匆匆打發走。阿爾克利特決定採取一項非常特殊的策略。他借了一身定做的高級衣服，租了一輛配有職業司機的轎車，然後他命令司機把自己惹人注目地送到每一藥店門前。藥店經理非常歡迎這樣高貴的拜訪，於是阿爾克利克特給廣告公司帶回了大量的調查記錄。公司很快將他提到一個重要的位置。②精心完成你的第一次任務。維克多?凱姆從哈佛商學院畢業後，接受了在萊渥兄弟的任職。這是一家批發保健和美容產品的公司。他並不清楚自己有沒有推銷產品的本事，但他決心成為一個出色的推銷員。其他推銷員每周工作到三四十個小時，他卻每周工作六天，每天工作12個小時，不停地給顧客打電話推銷產品。這樣，他大大超額完成了給他定的推銷任務，於是很快在萊渥兄弟公司推銷部門升了上去。現在他是萊明頓公司的總經理。③全面了解工作環境。麗蓮?格里夫半路出家，由新聞業轉入克里夫蘭信託公司。格里夫說：「剛一進公司，我就決定要在頭3個月內對銀行的了解比其他任何人都多。」於是，她除了工作之外，每天都不斷打聽每一條走廊里的情況，記住不同部門的名字和位置。她還每天向銀行不同崗位的人員打聽，問人家：「你們那些夥計們到底在幹些什麼呀？」3個月之後，連許多銀行的老人都來靠她提供迅速和權威的信息，她成了信息源。這樣，她很快升任了公共關係部門的官員。談到這個簡單的技巧時，她始終興奮不已，說到：「任何人都可以在一個大的機構中做到這一點，這一點不難，可結果卻非常奇妙。」④先回答「當然可以」，然後再考慮如何來做。經理們一般喜歡能夠接受挑戰而且努力去戰勝挑戰的部下。哈佛德?福勒曾是一個熟練的建築工人，後來到德克薩斯的一家公司工作。他的新工作是全廠的機械維修。一天，公司經理召見他，問他：「哈佛德，公司現在希望製造一種機械，它從最後一個紙滾子上把紙撕下來，然後切割、碼放，在這過程中又不停機，你看能不能設計一個這樣的裝置呢？」哈佛德想了一下說：「可以。」事後談起此事，他說：「我當時對那個機器的設計連點影子也想不出來，我只覺得我不能說不行。」經過多次試驗，他終於設計出了這種裝置，解決了老闆的問題。福勒很快被提升為工程師，後來又升為總工程師。⑤鼓起你的熱情。一個充滿熱情的新來者能帶動起整個一個部門。當然有些時代你也會情緒低落，但也有方法使你走出情緒的低谷，那就是：「如果你希望自己熱心起來，那就在行動上先熱情起來。內在的熱情也就會隨之而來，而且會在你的同事和上級那裡得到同樣的反饋，甚至連玩世不恭的老傢伙也樂於幫助 一個十分熱心的新手。⑥敢於改革根深蒂固的舊方法。吉瑞?辛普特在阿克拉荷馬巴特萊恩維帝國汽車和燃料公司接受技術培訓時，他就躍躍試想使用他的技術知識。可他在技術培訓中接受的第一項任務是蹲在料場里數螺母、螺栓和其他小零件，然後再到另一個料場重複此工作。他想他可能要受幾個月這樣的窩囊罪。於是他想出了一個辦法，他先一批一批地稱這些零件的重量，然後再換算成零件的個數。當監工發現辛普森僅用了一般人所用時間的零頭就完成了任務，他馬上向他的上級彙報了這位年輕人的方法。很快，辛普森就被轉入實際的技術工作，接著他又被提升去管理一個分廠。在新的崗位上早日脫穎而出的方法就是儘早發現一個智勝的訣竅。但是，即使你已經為起步道路的障礙所阻晚了一步，那也不等於說，你就不能在明天早晨干工作時像你第一天開始做一個新的工作那樣去努力。方法8 積極付諸行動美國前總統尼克松在《領導者》一書中曾說；「隨意地提出主張是一回事，在適當的時候提出主張是另一回事，能夠把這種主張成功地付諸實施又是另一回事。」實踐是最高的裁判官。確立科學的目標取向是不容易的，而將目標一步一個腳印化為現實更是非同尋常。只有讓毅力相伴終身，才能快步邁向理想的彼岸。奧格?曼迪諾說：「惟有行動能給生活以力量、快樂和目的。世界總是以人的行動確定人的價值。誰能用思想感情測試一個人的才能？如果總是觀望不動，你又怎樣顯示你的能力？」成功只能在行動中產生曾經有一個衣衫襤褸、滿身補釘的男孩，跑到摩天大樓的工地向一位衣著華麗、口叼煙斗的建築承包商請教：「我該怎麼做，長大後會跟你一樣有錢？」這位高大強壯的建築承包商看了小傢伙一眼，回答說；「小夥子，去買件紅襯衫，然後埋頭苦幹。」小男孩滿臉困惑，百思不解其中的道理，只好再請他說明。承包商指著那批正在腳手架上工作的建築工人，他告訴男孩說；「看到那些人嗎？他們全都是我的工人。我無法記得他們每一個人的名字，甚至有些人，根本連臉孔都沒印象。但是，你仔細瞧他們之中，那邊那個曬得紅紅的傢伙——穿一件紅色衣服，我很快就注意到，他似乎比別人更賣力，做得更起勁。他每天總是比其他的人早一點上工，工作時也比較拚命，而下工的時候，他總是最後一個下班。就因為他那件紅襯衫，使他在這群工人中間特別突出。我現在就要過去找他，派他當我的監工。從今天開始，我相信他會更賣勁，說不定很快就會成為我的副手。」「小夥子，我也是這樣升上來的。我非常賣力的工作，表現得比所有人更好。如果當初我跟大家一樣穿上藍色的工人服，那麼就很可能沒有人會注意到我的表現了。所以，我天天穿條紋襯衫，同時加倍努力。不久，我就出頭了。老闆注意到我，升我當工頭。後來我存夠了錢，終於自己當了老闆。」機遇只偏愛有準備的頭腦，成功也只能在行動中產生。付諸行動，這是成功者的共同經驗，也是開發生命的必然要求，你越多地開發生命的寶藏，你就會越明顯地感到行動的重要性，開發生命必須落實到實踐行動，瞄準你的人生目標，從現在起就開始行動吧。行動是實現理想的惟一途徑有一位名叫西爾維亞的美國女孩，她的父親是波士頓有名的整形外科醫生，母親在一家聲譽很高的大學擔任教授。她的家庭對她有很大的幫助和支持，她完全有機會實現自己的理想。她從念中學的時候起，就一直夢寐以求地想當電視節目的主持人。她覺得自己具有這方面的才幹，因為每當她和別人相處時，即使是生人也都願意親近她並和她長談。她知道怎樣從人家嘴裡「掏出心裡話」。她的朋友們稱她是他們的「親密的隨身精神醫生」。她自己常說：「只要有人願給我一次電視機會，我相信一定能成功。」但是，她為達到這個理想而做了些什麼呢？其實什麼也沒有！她在等等奇蹟出現，希望一下子就當上電視節目的主持人。西爾維亞不切實際地期待著，結果什麼奇蹟也沒有出現。誰也不會請一個毫無經驗的人去擔任電視節目主持人。而且節目的主管也沒有興趣跑到外面去搜尋天才，都有是別人去找他們。另一個名叫辛迪的女孩卻實現了西爾維亞的理想，成了著名的電視節目主持人。辛迪之所以會成功，就是因為她知道，「天下沒有免費的午餐」，一切成功都要靠自己的努力去爭取。她不像西爾維亞那樣有可靠的經濟來源，所以沒有白白地等待機會出現。她白天去做工，晚上在大學的舞台藝術繫上夜校。畢業之後，她開始謀職，跑遍了洛杉磯每一個廣播電台和電視台。但是，每個地方的經理對她的答覆都差不多：「不是已經有幾年經驗的人，我們不會僱用的。」但是，她不願意退縮，也沒有等待機會，而是走出去尋找機會。她一連幾個月閱讀廣播電視方面的雜誌，最後終於看到一則招聘廣告：北達科他州有一家很小的電視台招聘一名預報天氣的女孩子。辛迪是加州人，不喜歡北方。但是，有沒有陽光，是不是下雨都沒有關係，她希望找到一份和電視有關的職業，幹什麼都行！她抓住這個工作機會，動身到北達科他州。辛迪在那裡工作了兩年，最後在洛杉磯的電視台找到了一個工作。又過了5年，她終於得到提升，成為她夢想已久的節目主持人。為什麼西爾維亞失敗了，而辛迪卻如願以償呢？西爾維亞那種失敗者的思路和辛迪的成功者的觀點正好背道而馳。分歧點就是：西爾維亞在10年當中，一直停留在幻想上，坐等機會；而辛迪則是採取行動，最後，終於實現了理想。美國著名管理大師彼得?德拉克指出，人們對於幹什麼或者不幹什麼的一切思考均取決於對下列諸問題的解答：①我的目標是什麼？（意圖）②對於我自己以及影響目的的一切事物，我有何了解？（第一手資料）③我擁有什麼樣的物質條件來適合我的目的？（物力）④我怎樣計劃運用這些第一手資料和物力來實現我的目標？（方法）⑤怎樣使計劃好的方法付諸行動？（貫徹）⑥這套簡化的方法是基礎，還需要下面六條加以補充：a．把問題加以分門別類，這是一般性的呢，還是特殊性的？或者是另一種新問題的第一次出現？b．對要處理的問題進行解說。它們的性質是什麼？c．列出一張清單。什麼樣的要求和條件才滿足對問題的解答？d．確定最佳方案。未做修改之前（雖然這是不可避免的），找出哪一種行動計劃是切實可行的。e．最後決定行動方案。這便是，採取什麼樣的行動，誰還應該清楚這方案？f．建立起反饋系統。這種方案是怎樣貫徹執行的？支持這種方案的假設是否可行，或是不合時宜？必須朝著確立的目標行動有一位哲學博士漫步于田野中，發現水田當中新插的秧苗竟排列得如此整齊，猶如用尺量過一樣。他不禁好奇地問田中工作的老農，是如何辦到的。老農忙著插秧，頭也不抬地要他自己取一把秧苗插插看。博士捲起褲管，喜滋滋地插完一排秧苗，結果竟是參差不齊，不忍目睹。他再次請教老農。老農告訴他，在彎腰插秧的同時，眼光要盯住一樣東西。博士照他說的做了，不料這次插好的秧苗，竟成了一道彎曲的弧線。老農問他：「你是否盯住了一樣東西？」「是呀，我盯住了那邊吃草的水牛，那可是一個大目標啊！」「水牛邊走邊吃草，而你插的秧苗也跟著移動，你想這個弧形是怎麼來的？」博士恍然大悟，這次，他選定遠處的一棵大樹。如果我們不知道現在正往哪裡走，我們怎能指望到達目的地呢？在事業開始的起點，懂得確立每一個里程的目標，絕對是極其重要的，沒有大到不能完成的夢想，也沒有小到不值得設立的目標，只有朝著確立的目標行動，才能在成功的希望。把理想和現實有機會結合起來從前，有兩個飢餓的人得到了一位老者的恩賜：一根魚竿和一簍鮮活碩大的魚。其中，一個人要了一簍魚，另一個要了一根魚竿，於是，他們分道揚鑣了。得到魚的人在原地就用乾柴搭起篝火煮起了魚，魚熟後，他顧不得細品鮮魚的肉香，就狼吞虎咽地吃起來，轉瞬間，連魚帶湯就被他吃了個精光。不久，他便餓死在空空的魚簍旁。另一個人則提著魚竿繼續忍飢挨餓，一步步艱難地向海邊走去，可當他已經看不到遠處那片蔚藍色的海洋時，他渾身的最後一點力氣也使完了，他也只能眼巴巴地帶著無盡的遺憾撒手人間。又有兩個飢餓的人，他們同樣得到了長者恩賜的一根魚竿和一簍魚。只是他們並沒有各奔東西，而是商定共同去找尋大海。他倆每次只煮一條魚，他們經過遙遠的跋涉，來到了海邊，從此，倆人開始了捕魚為生的日子。幾年後，他們蓋起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的漁船，過上了幸福安康的生活。一個人只顧眼前利益，得到的終將是短暫的歡愉；一個人目標高遠，但也要面對現實的生活。只有把理想和現實有機結合起來，才有可能成為一個成功之人。有時候，一個簡單的道理，卻足以給人意味悠長的人生啟示。根據目標制定一套行動計划行動計劃可以幫助你逐步達到目標。從最重要的目標開始，問問自己：「我應該採取怎樣的步驟來達到這個目標呢？」想到什麼，就隨手寫下。等到列舉完畢，再重新檢查，依優先順序重新排列。從最簡單、最容易，而且能儘快完成的開始著手。當你循序漸進，完成每一件事時，就會愈來愈有信心往前繼續努力。（1）制定一個有效的行動計劃①影像化。想像自己已經達成目標，覺得滋味如何？生活有何變化？這個目標的達到，為你帶來什麼好處？現在，問問自己：要達到這個目標，我必須實行的步驟為何？你的答案就是行動計劃的重要內容。②找人談談。讓可以幫助你實現目標的人知道你的計劃。如果他們剛好也完成類似的目標，或許可以提出些有用的建議。③找出問題。日常那些瑣事甚至積壓已久的惡習或恐懼，你要怎麼處理它們？答案是——從最簡單的開始。理查德?安德森指出：「對成功的恐懼，也可能成為你心中的障礙。」因為，你應該問問自己：一旦我功成名就，是不是對某些人就失去吸引力了？我的下屬如果犯錯，我是否會受到責備？如果只是迎合父母或配偶的要求，而不是我自己想做的事，結果會怎麼樣？如果我認為自己不適合扮演成功的角色，該怎麼辦？告訴你一個秘訣：用來醫治懼怕失敗症候群的技巧，也同樣適用於「懼怕成功症候群」。想像你可能所處的最糟狀況，列出所有你害怕的結果。例如：如果上司要你為別人的過錯負責時，你會有什麼反應？假使你能想出愈多的答案，就愈能抵禦失敗，恐懼也會因此減少。（2）為實現計劃而努力①保持專註。不要貪圖一時的快意，而分心去做和行動計劃毫不相干的事。否則，你將會得不償失。②保持應變能力。保持應變能力與專心致志並不會互相衝突。當你離目標愈來愈近時，可能會發現它並不是你原先所希求的，而其他的東西才是你想要的。想想看你周圍多少人的工作和他們在學校里學的專業完全相同？所以，了解自己非常重要。③願意嘗試改變。在你設定了最重要的目標，制定了完善的行動計劃，而且專心致志，朝著目標努力時，別忘了保持開放的胸襟，接受任何可能促使你重新審視目標的改變。變化可能是一種威脅，但是它往往也是機會這所在。④適時獎勵自己。在預定時間內努力工作固然重要，但也不要忽略工作的樂趣。在行動計劃中空出一段時間，讓你可以欣賞自己的努力成果，並獎勵自己的成就。畢竟，能愉快地工作該是促使你追求這些目標的原因之一。（3）保持高度興緻為了確保行動計劃的成功，你得保持高度興緻。慾望是聯結行動與計劃的橋樑，推動行動計劃的動力，也是成功的重要關鍵。要保持高度興緻的方法如下：①肯定自我。重溫過去的光榮成就，想想你是如何克服困難而完成它們的。以你的成就為榮，肯定自己絕對配得上努力追求的美好事物。②獲得報酬。如果努力能得到報酬，你會做得更起勁。這報酬不一定是金錢，也許是地位、他人的尊重、感激、完成工作時的滿足感、自尊心的提升，或是他人的讚美等等。沒有任何工作能提供所有你想要的報酬；只要能有你最重視的幾樣報酬，就足夠了。接下來，你的任務就是努力付出，追求你想要的報酬。③在心中描繪美好結果。想像一下達到目標時的豐碩成果，想想美夢成真時的美好感受。時時回味這些栩栩如生的美好畫面，可以促使你早日達到願望。把目標轉化為行動制定目標是為了達到目標，目標制定好之後，就要付諸行動去實現它。如果不化目標為行動，那麼所制定的目標就成了毫無意義的東西。實際上，相對來說制定目標倒是容易的，難的是付諸行動。制定目標可以坐下來用腦子去想，實現目標卻需要扎紮實實的行動，只有行動才能化目標為現實。許多人都制定了自己的人生目標，從這一點來說每一個人似乎都像一個謀略家。但是，相當多的人制定了目標之後，便把目標束之高閣，沒有投入到實際行動中去，結果到頭來仍然是一事無成。如同除了穿過黑夜不能到達早晨一樣，只有行動才是達到目標的惟一途徑。目標已經制定好了，就不能有一絲一毫的猶豫，而要堅決地投入行動。觀望、徘徊或者畏縮都會使你延誤時間，以至使計劃化為泡影。拿破崙?希爾說：「不論做任何事情，都必須拚命地去做，如果要半途而廢，倒不如不做來得好。最重要的是把全副精神集中在自己的工作上。當你決定是否去做某一件事情時，它要麼就一定有去做它的價值，要麼就是沒有去做的價值，答案不可能有中間解，所以一旦決定了去『做』之後，就要集中精神去做。例如，當你在閱讀荷馬史詩時，應將全副精神集中於這些作品上，一邊想著它所寫的是否正確，一邊學習其優美的措詞和詩句，絕對不可以將心神轉移到別的作品上。」制定目標或許還不算太難，可是要貫徹到底就不是一件容易的事了。相信很多人都有過這樣的經驗，剛定好目標時頗有磨刀霍霍的幹勁，可是過了3個星期後就沒勁了，更別提實現目標的自信早已蕩然不存。當你擬妥一項目標後，首要的步驟就是把它寫在紙上，這樣才能使目標具體化，遺憾的是大多數人連這麼簡單的步驟都不做。當你把目標寫下來之後，隨之最重要的一步就是立即讓自己動起來，向著把目標實現的方向拿出具體的行動，可別一拖再拖。一個真正的決定必然是有行動的，並且還是立即的行動，此時你就要針對自己的目標拿出立即的行動。你先別管要行動到什麼程度，最重要的是要動起來，打一個電話或擬出一份行動方案都是可行的，只要在接下去的10天內每天都有持續的行動。當你能這麼做時，這10天小小的行動必然會形成習慣，最終把你帶向成功。如果你個人成長的目標是一年之內學好爵士舞的話，那麼就「先讓手指頭動起來」，你不妨今天就去翻一翻電話簿找個訓練班，隨之便註冊入學，安排出學習的時間。如果你的興趣喜好目標是一年這內買輛賓士汽車的話，那麼就請代理商寄一份有關賓士汽車的各種資料給你，或者當天下午親自跑一趟去了解一番。這並不是要你馬上就買，只不過當你了解了價錢和性能之後，會更增強你要買的決心。如果你的事業經濟目標是在一年之內賺到10萬美元的話，那麼現在就立刻擬出必須採取的步驟。到底有哪個已經賺到這麼多錢的人可以提供給你建議？你是否得考慮另謀第二份工作來增加收入？你是否應該減少開支，把節省下來的錢拿去投資？你是否應該去創個新事業？你是否需要去尋找什麼樣的資源？別忘了，每天你至少得體驗一下實現你的目標的成功感受，那當然最好是一天兩兩次，一早一晚。每6個月你得重新回顧先前所寫下的目標，用以確定它們是否還「活生生」的。當你決心過積極奮發的生活後，我相信你必然會有與以往不同的認識，很可能會將先前的目標作某種程度的修改，那麼就好好動動腦增減一番。萬事開頭難！要干成一件事情，人們總是覺得邁第一步困難重重，總是下不了決心。於是便遲疑不決，猶豫不定，今日推明日，明日推後日，這樣推來推去便延誤了時間，也就推遲了成功之日的到來。對於一個想干一點事情的人來說，這樣遲遲不見行動是十分有害的，不僅不能實現自己確定的目標，還會消磨意志，使自己逐漸喪失進取心。一個人要做一件事，常常缺乏開始做的勇氣。但是，如果你鼓足勇氣開始做了，就會發現做一件事最大的障礙，往往是來自自己的內心，更主要是缺乏行動的勇氣，有了勇氣下決心開了頭，似乎再往下做就會是順理成章的事情了。有了第一步，就會有第二步、第三步……這樣不斷地做下去，你就會發現離目標越來越近，你的目標正在漸漸地化為現實。朝著你確定的目標持之以恆、鍥而不捨地做下去，這便是實現任何目標的惟一的辦法，除此之外再沒有第二條路可走。也許，當你開始行動的時候，你還不能看見你所追求的東西是什麼樣子，你的目標還是一團模糊的影子，這時你往往會感到困惑，感到目標的遙遠，感到跋涉的艱難。但是，只要你毫不停頓地做下去，堅持不懈地幹下去，你就會發現目標在你的眼裡越來越清晰，最後終於以動人的姿態展現在你眼前。你可以馬上改變自己大多數人距離他們的目標，只缺少也一個正確的決定。而且對大部分人來說，這個正確的決定其實就是下決心、對自己說：「我決定展開行動，追求目標。」在這世上，沒有什麼比一個決心達成目標的人更有力量。然而，在你下定決心之前，你必須先了解幾件事情。首先，千萬不要把如何實現夢想和夢想本身混為一談。你的第一個決定應該非常具體、明確：「我到底想要什麼？」我想成為什麼、做什麼、擁有什麼、排除什麼、追求什麼以及獲得什麼？你應該要能夠將你的決定，用很簡單的句子表達出來：「我想要——。」在空格上填入任何你真心想要的東西或想做的事情。從某個角度來說，這有點像是一個小孩得到媽媽的同意，帶著10塊錢在糖果店裡，自己選擇任何他想到的糖果，請自由地在空格中填入你的決定，不要給自己任何限制，你惟一需要確定的是：「這真的是你想要的嗎？這就是你立刻想要、一直想要、而且非常想要的事物嗎？如果答案是肯定的話，那麼請排除所有你曾經自我設定的障礙，並且大膽直接地說：「是的，我全心全意地想要——。」其次，不要臆測你的夢想。當你專註於自己真心想做的事情時，你必須先將你以前所說過的話、做過的事放在一邊，切斷你的後路，從現在開始，只剩下你和你的夢想，你已經不能回頭了。就像你剛靠著一根搖晃的蔓藤越過山谷一樣，現在的你無路可退，你已經站在山谷的另一邊，接下來要面對的是：你該如何完成你的夢想。如果你將「如何」完成你的夢想和「什麼」是你的夢想混為一談，那麼你將永遠一事無成。因為這個「如何」將會一直打擊你，並阻礙「什麼」的完成，最後你將失去嘗試的勇氣，不願意再跨出下一步。如果你開始臆測你的夢想是否會實現，那麼你將失去追求夢想所需要的動力。許多人都在等待一個安全的環境，他們希望所有的綠燈都亮了以後再出門。持這種想法的人，一輩子也無法走出家門。管理巨匠彼特?德魯克說，「預言未來的最可靠方法就是創造未來」。所以，在你確定了目標和使命之後，就應該儘快地著手做起來。不管你干哪一行，這道理都一樣，你應該儘快做起來。是作家，就趕緊坐下來寫；是商人，就趕緊作推銷；是經理，就趕緊管理起來；是畫家，就趕緊畫！然而，人們卻往往被一些不良習慣縛住手腳，最終使自己不能前行。他們留戀過去，他們製造借口，他們拖拖拉拉，因此，他們只能在生活殿堂的邊緣徘徊，而不能在生活殿堂的中心勇敢地留下自己的足跡。所以，要的不是放棄自己的夢想，要的是執著的追求。敢於嘗試，生命才能充滿意義美國探險家約翰?戈達德有句名言：「凡是我能夠做的，我都想嘗試。」在約翰?戈達德15歲的時候，他就把他這一輩子想乾的大事列了一個表。那時的他，是洛杉磯郊區一個沒見過世面的孩子。他把那張表題名為「一生的志願」。表上列著：「到尼羅河、亞馬遜河和剛果河探險；登上珠穆朗瑪峰、乞力馬扎羅山和麥特荷恩山；駕馭大象、駱駝、駝鳥和野馬；探訪馬可?波羅和亞歷山大一世走過的道路；主演一部「人猿泰山」那樣的電影；駕駛飛行器起飛降落；讀完莎士比亞、柏拉圖和亞里士多德的著作；譜一部樂曲；寫一本書；遊覽全世界的每一個國家；結婚生孩子；參觀月球……」每一項都編號，一共有127個目標。當戈達德把夢想莊嚴地寫在紙上之後，他就開始抓緊一切時間來實現它們。16歲那年，他和父親到了喬治亞州的奧克費諾基大沼澤和佛羅里達州的埃弗格萊茲去探險。這是他首次完成了表上的一個項目，他還學會了只戴面罩不穿潛水服到深水潛游，開拖拉機，並且買了一匹馬。20歲時他已經在加勒比海、愛琴海和紅海里潛過水了。他還成為一名空軍駕駛員，在歐洲上空作過33次戰鬥飛行。他21歲時已經到21個國家旅行過。22歲剛滿，他就在瓜地馬拉的叢林深處發現了一座瑪雅文化的古廟。同一年他就成為「洛杉磯探險傢俱樂部」有史以來最年輕的成員。接著，他就籌備實現自己宏偉壯志的頭號目標——探索尼羅河。戈達德26歲那年，他和另外兩名探險夥伴來到蒲隆地山脈的尼羅河之源。3個人乘坐一隻僅有60磅重的小皮艇開始穿越4000英里的長河。他們遭到過河馬的攻擊，遇到了迷眼的沙暴和長達數英里的激流險灘，鬧過幾次瘧疾，還受到過河上持槍匪徒的追擊。出發10個月之後，這3位「尼羅河人」勝利地從尼我河口劃入了蔚藍色的地中海。緊接著尼羅河探險之後，戈達德開始接連不斷地加速完成他的目標：1954年他乘筏飄流了整個科羅拉多河；1956年探查了長達2700英里的全部剛果河；他在南美的荒原、婆羅洲和新幾內亞與那些食人生番、割取敵人頭顱作為戰利品的人一起生活過；他爬上阿拉拉特峰和乞力馬扎羅山；駕駛超音速兩倍的噴氣式戰鬥機飛行；寫成了《乘皮艇下尼羅河？一本書；他結了婚並生了5個孩子。開始擔任專職人類學者之後，他又萌發了拍電影和當演說家的念頭，在以後的幾年裡他通過講演和拍片為他下下的探險籌措了資金。將近60歲時，戈達德依然顯得很年輕、漂亮，他不僅是一個經歷過無數次探險和遠征的老手，還是電影製片人、作者和演說家。戈達德已經完成了127個目標中的106個。他獲得了一個探險家所能享有的榮譽，其中包括成為英國皇家地理協會會員和紐約探險傢俱樂部的成員。沿途他還受到過許多人士的親切會見。他說：「……我非常想做出一番事業來。我對一切都極有興趣旅行，醫學，音樂，文學……我都想干，還想去鼓勵別人。我制定了那張奮鬥的藍圖，心中有了目標，我就會感到時刻都有事做。我也知道周圍的人往往墨守成規，他們從不冒險，從不敢在任何一個方面向自己挑戰。我決心不走這條老路。」戈達德在實現自己目標的征途中，有過18次死裡逃生的經歷。「這些經歷教我學會了百倍地珍惜生活，凡是我能做的我都想嘗試。」他說，「人們往往活了一輩子卻從未表現出過巨大的勇氣、力量和耐力。但是我發現當你想到自己反正要完了的時候，你會突然產生驚人的力量和控制力，而過去你做夢也沒想到過自己體內竟蘊藏著這樣巨大的能力。當你這樣經歷過之後，你會覺得自己的靈魂都升華到另一個境界之中了。」他指出，差不多每個人都有自己的目標和夢想，但並不是每個人都去努力實現他們。「《一生的志願》是我在年紀很輕的時候立下的，它反映了一個少年的志趣，其中當然有些事情我不再想做了，像攀登埃佛勒斯峰或當『人猿泰山』那樣的影星。制定奮鬥目標往往是這樣，有些事可能力不從心，不能完成，但這並不意味著必須放棄全部的追求。」「檢查一下你的生活並向自己提出一個問題是很有好處的：『假如我只能再活一年，那我準備做些什麼？』我們都有想要實現的願望，那就別延宕，從現在就開始做起！」約翰?戈達德的故事，為我們提供了佐證：不斷進取的人生是最美的。在實現自己目標的過程中，敢於嘗試，生命才能充滿意義。成功的尺度不是做了多少工作法國博物學家讓??亨利?法布爾曾做過一項有趣的研究。他研究的是巡遊毛早蟲。這些毛早在樹上排成長長的隊伍前進，有一條帶頭，其餘跟著，法布爾把一組毛蟲放在一個大花盆邊上，使它們首尾相接，排成一個圓形。這些毛蟲開始動了，像一個長長的遊行隊伍，沒有頭，也沒有尾。法布爾在毛蟲隊伍旁邊擺了一些食物，但這些毛蟲要想得到食物就要解散隊伍，不再一條接一條前進。法布爾預料，毛蟲很快會厭倦這種毫無用處的爬行，而轉向食物，可是毛蟲沒有這樣做。出於純粹的本能，毛蟲沿著花盆邊一直以同樣的速度走了7天7夜。它們一直會走到餓死為止。這些毛蟲遵循著它們的本能、習慣、傳統、先例、過去的經驗、慣例，或者隨便你叫它什麼好了。它們幹活很賣力，但毫無成果。許多不成功者就跟這些毛蟲差不多，他們自以為忙碌就是成就，幹活本身就是成功。目標有助於我們避免這種情況發生。如果你制定了目標，又定期檢查工作進度，你自然就把重點從工作本身轉移到工作成果，單單用工作來填滿每一天，這看來再也不能接受了。做出足夠的成果來實現目標，這才是衡量成績大小的正確方法。不成功者常常混淆了工作本身與工作成果。他們以為大量的工作，尤其是艱苦的工作，就一定會帶來成功。但任何活動本身並不能保證成功，並不一定是有利的。一項活動要有用，就一定要朝向一個明確的目標，也就是說，成功的尺度不是做了多少工作，而是做出多少成果。實現目標的三盞明燈唐恩自認為是當音樂家的料。可是，在他朋友的記憶中，上初中時他演奏手鼓並不怎麼高明，唱歌又五音不全，實在讓人不敢恭維。中學畢業後，唐恩為實現當歌唱家兼作曲家的理想，去了「鄉村音樂之都」納什維爾。唐恩到那兒後，拿出有限的積蓄買了一輛舊汽車，既做交通工具又用來睡覺。他特意找到一份上夜班的工作，以便白天有時間光顧唱片公司。在這期間，他學會了彈吉他。好多年時間，他一直在堅持寫歌練唱，叩擊成功之門。終於，他成了一個出色的歌手！卡皮托爾公司為唐恩出了許多唱片，他在全國每周流行唱片選目中名列前茅。在當時一套暢銷的鄉村音樂唱片集中，主題歌《賭徒》也是唐恩的傑作！從那時起，唐恩?施里茨創作演唱了23首頂呱呱的歌曲。由於他專心致志，全力以赴，這個青少年的夢想實現了。唐恩幾乎於直覺做出的選擇，乃是遵循了某些成功的選擇——挑起了奔向目標的三盞明燈，使自己真正踏上成功人生的勝境。這三盞明燈對於每個人都會有所啟示：①方向之燈。如果你不知道自己的方向，你就會謹小慎微，裹足不前。不少人終生都像夢遊者一樣，漫無目標地遊盪。他們每天都按熟悉的「老一套」生活，從來不問自己；「我這一生要幹什麼？」他們對自己的作為不甚了了，因為他們缺少目標。制定目標，是意志朝某個方向努力的高度集中。不妨從你渴望的一個清楚的構想開始，把你的目標寫在紙上，並定出達到它的時間。莫將全部精力用在獲得和支配目標上，而應當集中於為實現你的願望去做、去創造、去奉獻——制定目標可以帶來我們都需要的真正的滿足感。自己設想正在邁向你的目標，這尤為重要。失敗者常常預想失敗的不良後果，成功都則設想成功的獎賞。從運動員、企業家和演說家中，我們常常能看到這樣的情況。②夢想之燈。一位成功學大師說：「成功者不過是爬起來比倒下去多一次。」成功者與失敗者之間最大的區別，通常不在於智力。許多天資聰明才智穎者就因為放棄了，以至功虧一簣。然而，成就輝煌的人絕對不會輕言放棄。丹尼爾?盧迪是一位富於鼓動性的演說家。盧迪在分利諾伊州喬列特長大，從小就耳聞聖瑪麗大學的神奇傳說，夢想有一天去那兒的綠茵場踢足球。朋友們對他說，他的學習成績不夠好，又不是公認的體育好手，休要異想天開了。因此，盧迪拋棄了自己的夢想，到一家發電廠當了工人。不久，一位朋友上班時死於事故，盧迪震駭不已，突然認識到人生是如此短暫，以致你很可能沒機會追求自己的夢。1972年，他在23歲時讀印第安納州聖十字初級大學。盧迪在該校很快修夠了學分，終於轉入對聖瑪麗大學，並成為幫助校隊準備比賽的「童子軍隊」的一員。盧迪的夢想很快要成真了，但他卻未被准許比賽穿上球衣。第二年，在盧迪多次要求後，教練告訴他可以在該賽的最後一場穿上球衣。在那場比賽期間，他身著球衣在聖瑪麗校隊的替補險員席就座。看台上的一個學生吶喊道：「我們要盧迪！」其他學生很快一起叫喊起來。在比賽結束前27秒鐘時，27歲的盧迪終於被派到場上，進行最後一次拼搶。隊員們幫助他成功地搶到那個球。後來，他成了一顆最耀眼的體壇明星。盧迪的故事說明：你只要懷有一個夢想，便沒有辦不到的事。③進取之燈。在前進的路上，要隨時注意回顧並更新你的目標。不時重新看看你的目標有，如果你認定某個目標應該調整，或用更好的目標取而代之，就要及時修改。當你達到了自己的目標，或是向它邁進了一步時，不妨慶祝一下。用你所喜歡的任何方式，來紀念那一特殊的時刻，重燃理想之火。但不應該就此止步。在一個目標達到後，許多人便鬆懈下來了。正因為如此，今年排名第一的銷售經理，很可能成為明日黃花。我們很容易滿足於自己已達到的目標，不再要求上進。其實，為了不讓希望落空，我們應當制定新的目標，不斷向新的高度攀登。列出合理的時間表卡耐基在教授別人期間，有一位公司的經理去拜訪他，看到卡耐基幹凈整潔的辦公桌感到很驚訝。他問卡耐基說：「卡耐基先生，你沒處理的信件放在哪兒呢？」卡耐基說：「我所有的信件都處理完了。」「那你今天沒幹的事情又推給誰了呢？」老闆緊追著問。「我所有的事情都處理完了。」卡耐基微笑著回答。看到這位公司老闆困惑的神態，卡耐基解釋說：「原因很簡單，我知道我所需要處理的事情很多，但我的精力有限，一次只能處理一件事情，於是我就按照所要處理的事情的重要性，列一個順序表，然後就一件一件地處理。結果，完了。」「噢，我明白了，謝謝你，卡耐基先生。」幾周後，這位公司的老闆請卡耐基參觀基寬敞的辦公室，對卡耐基說：「卡耐基先生，感謝你教給了我處理事務的方法。過去，在我這寬大的辦公室里，我要處理的文件、信件等等，都是堆得和小山一樣，一張桌子不夠，就用三張桌子。自從用了你說的法子以後，情況好多了，瞧，再也沒有沒處理完的事情了。」這位公司的老闆，就這樣找到了處事的辦法，幾年以後，成為美國社會成功人士中的佼佼者。我們為了個人事業的發展，也一定要根據事情的輕重緩急，制出一個事情表來。人的時間和精力是有限的，不制定一個順序表，你會對突然湧來的大量事務手足無措。根據你的人生目標，你就可以把所要做的事情制定一個順序。有助你實現目標的，你就把它放在前面，依次為之，把所有的事情都排一個順序，並把它記在一張紙上，就成了事情表。養成這樣一個良好習慣，會使你每做一件事，就向你的目標靠近一步。我們可以每天早上制定一個先後表，然後再加上一個進度表，就會更有利於我們向自己的目標前進了。方法9 一步步走向成功美國體壇明星邁克爾?喬丹談到成功之路時說：「循序漸進是成功的惟一途徑。一個目標的實現就會引出另一個新的目標，只有這樣，你才會走向成功。在生活中都是這樣，一名想當醫生的學生如果你的生物課成績是C，那你就必須努力，把自己的目標定為B，然後是A，就是這樣，一步步把基礎打牢，不然，你根本不會成為一個醫生。」從小事做起米查爾?安格魯是一位著名的雕塑家。有一天，安格魯在他的工作室中向一位參觀者解釋為什麼自這位參觀者上次參觀以來他一直忙於一個雕塑的創作。他說；「我在這個地方潤了潤色，使那兒變得更加光彩些，使面部表情更柔和了些，使那塊肌肉更顯得強健有力；然後，使嘴唇更富有表情，使全身更顯得有力度。」那位參觀者聽了不禁說道：「但這些都是些瑣碎之處，不大引人注目啊！」雕塑家回答道：「情形也許如此，但是要知道，正是這些細小之處使整個作品趨於完美，而讓一件作品完美的細小之處可不是件小事情啊！」那些成就非凡的大家總是於細微之處用心、於細微之處著力，這樣日積月累，才能漸入佳境，出神入化。為了強調從小事做起的重要性，美國成功學大師拿破崙?希爾曾講過這樣一個古老的東方故事：很久很久以前，有一個少年，欽慕英雄，立志學會蓋世武功。於是，他拜在一位武師的門下，但武師並沒有教他武功，只是要他到山上放豬。每天清晨，他就得抱著小豬爬上山去，要上很多次，要過很多的溝，晚上再把小豬抱回來。師傅對他的要求只是不準在途中把豬放下。少年心裡不滿，但覺得這是師傅對自己的考驗，也就照著做了。兩年多的時間裡，他就天天這樣抱著豬上山。突然有一天，師傅對他說；「你今天不要抱豬，上去看看吧！」少年第一次不抱豬上山，覺得身輕如燕，他忽然意識到自己似乎已進入了某種高手的境界。不是嗎？那頭小豬在兩年的時間裡已從幾斤長到了兩百多斤。這位少年所做的事，就是在不知不覺中點點滴滴地實現了自己成為一名高手的目標。拿破崙?希爾反覆強調：成功是積累的結果。《牛津格言》中指出：「應關注未做完的小事，如任其積累，它們會像債務一樣令人焦慮不安。應該先做小事，而不是先做大事，就好像應該先償還小額債務，再償還巨額債務，或者應該先考慮仁慈再考慮真理一樣。一旦我們不停地關注那些我們能夠完成的小事，不久我們就會驚異地發現，我們不能完成的事情實在是微乎其微的。」一步步地走下去1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經傳的日本選手田本一出人意外地奪得了世界冠軍。當記者問他憑什麼取得如此驚人的成績時，他說了這麼一句話：憑智慧戰勝對手。當時許多人都認為這個偶然跑到前面的矮個子選手是在故弄玄虛。馬拉松賽是體力和耐力的運動，只要身體素質好又有耐性就有望奪冠，爆發力和速度都還在其次，說用智慧取勝確實有點勉強。兩年後，義大利國際馬拉松邀請賽在義大利北部城市米蘭舉行，山田一代表日本參加比賽。這一次他又獲得了世界冠軍。記者又請他談談經驗。山田本一性情木訥，不善言談，回答的仍是上次那句話：用智慧戰勝對手。這回記者在報紙上沒再挖苦他，但對他所謂的智慧迷惑不解。10年後，這個謎終於被解開了，他在他的自傳中是這麼說的：每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，並把沿途比較醒目的標誌畫下來，比如第一個標誌是銀行；第二個標誌是一棵大樹；第三個標誌是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始後，我就以百米的速度奮力地向第一個目標衝去，等到達第一個目標後，我又以同樣的速度向第二個目標衝去。40多公里的賽程，就被我分解成這麼幾個小目標輕鬆地跑完了。起初，我並不懂這樣的道理，我把我的目標定在40多公里外終點錢上的那面旗幟上，結果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。報紙上曾經報道一位擁有100萬美元的富翁，原來卻是一位乞丐。在我們心中難免懷疑：依靠人們施捨一分、一毛的人，為何卻擁有如此巨額的存款？事實上，這些存款當然並非憑空得來，而是由一點點小額存款累聚而成。一分到十元、到千元、到萬元、到百萬元，就這麼積聚而成。若想靠乞討很快存滿100萬美元，那是幾乎不可能的。聰明的人，為了要達成主目標常會設定「次目標」，這樣會比較容易於完成主目標。許多人會因目標過於遠大，或理想太過崇高而易於放棄，這是很可惜的。若設定「次目標」便可較快獲得令人滿意的成績，能逐步完成「次目標」，心理上的壓力也會隨之減小，主目標總有一天也能完成。曾經有一位63歲的老人從紐約市步行到了佛羅里達州的邁阿密市。經過長途跋涉，克服了重重困難，她到達了邁阿密市。在那兒，有位記者採訪了她。記者想知道，這路途中的艱難是否曾經嚇倒過她？她是如何鼓起勇氣，徒步旅行的？老人答道：「走一步路是不需要勇氣的。我所做的就是這樣。我先走一步，接著再走一步，然後再一步，我就到了這裡。」是的，做任何事，只要你邁出了第一步，然後再一步步地走下去，你就會逐漸靠近你的目的地。如果你知道你的具體的目的地，而且向它邁出了第一步，你便走上了成功之路！每個人都應該有偉大的長遠夢想和希望，然而，對於目標設定，成功大師往往建議人們做一個不太成功的人，而不是過度成功的人，也就是說，採取初級步驟。例如，如果你最終想減重50磅，擁有健美的身材，他們會推薦你先減重20磅，而不是試圖向前邁出一大步，一下子減重50磅；不是去健身房一個小時，而是只去20分鐘。換句話說，設定一個不太成功的目標，然後迫使自己堅持它。這樣你就不會覺得壓力太大，而是覺得能夠應付。由於覺得自己能夠應付，你會發現自己渴望去健身房，或做生活中其他需要你做或改變的事情。總之，擁有宏偉的大膽的夢想，然後每天做一點事情，也就是說，用小步而不是邁大步越過懸崖。學會「化整為零」一所大教堂的牧師許多年前問一位美國學者：「你知不知道任何有關南非樹蛙的事？」「不知道。」學者有點兒驚訝地回答他。他說：「你可能不想知道南非樹蛙的事，但如果你想知道，你可以每天花5分鐘閱讀相關資料。5年內你就會成為最懂南非樹蛙的人。有人會邀請你到他們總公司，還付你一大筆錢就為聽聽你對南非樹蛙的意見。當然，這是很專業的一門學問，聽眾可能不多，但想想看，只要持續5年內，每天花5分鐘閱讀相關資料，你就能夠成為南非樹蛙這領域中最具權威的人。」這位學者常常想到牧師說的話。大多數人都不願意每天投資5分鐘的時間（與5個鐘頭的時間相比實在是少之又少）努力成為自己理想中的人。伍迪?艾倫說過，生活中90%的時間只是在混日子。大多數人的生活層次只停留在：為吃飯而吃、為搭公車而搭、為工作而工作、為了回家而回家。他們從一個地方逛到另一個地方，事情做完一件又一件，好像做了很多事，但卻很少有時間從事自己真正想完成的目標。就這樣，一直到老死。我猜想很多人臨到退休時，才發現自己虛度了大半生，剩餘的日子又在病痛中一點一點的流逝。成功與不成功之間的距離，並不如大多靈敏人想像的是一道巨大的鴻溝。成功與不成功只差別在一些小小的動作：每天花5分鐘閱讀、多打一個電話、多努力一點、在適當的時機的一個表示、表演上多費一點心思、多做一些研究，或在實驗室中多試驗一次。在實踐理想時，人必須與自己做比較，看看明天有沒有比今天更進步——即使只有一點點。只要再多一點能力。只要再多敏捷一點。只要再多準備一點。只要再多注意一點。只要再多培養一點精力。只要再多一點創造力。能幹的其中一部分意義在於具備規劃並實施的能力。將你的夢想計劃列成一份進度表。當你提及夢想時，同時說明想要達到的日期，那就是夢想成為計劃的開始。計劃中必須包括「如何」達成你的目標。你需要列出幫助你達到目標所要做的事情項目。這裡提出幾件可以列在計劃中的事項，它們能夠幫助你達成「在山頂上生活」的夢想：△ 尋找一座合乎你理想的山巔。（包括一幢蓋在山上的房子）△ 開始寫作。（如果你以前從未寫過小說，或從未幫任何出版物寫過文章，你最好趕快著手寫寫看！）△ 收集裝備。（當你要過著夢想中的小屋生活時，你將需要特別的裝備）△ 開立某一個數目的儲蓄賬戶，作為轉換生活的預備金。△ 賣掉現有的房子和不必要的物品，開始準備搬家。△ 如此等等。好的計劃是一份明確列出朝向目標進行的步驟說明書。計劃中的每一步驟都要標明日期，藉由這種方式，每過一段時間，你可以清楚地曉得你距離預定的目標還有多久。你也因此有了進行的方向、重心或方式。更重要的是，你要有測量進度的標準。大多數的計劃必須做成每日的進度表。問問自己，每一天我可以做些什麼事，讓我更接近我的目標？在我的看法中，這是促使計划進行順利最重要的一個問題了。你必須以每一天作為實踐進度的基礎。如果你想要編寫電影劇本，你必須每天寫一點。你可以規定自己每天一事實上要寫多少字或完成多少頁。如果你想要親手縫製一條被單，你必須每天花費一些時間在這件事上。定個目標，要求自己每天要做多少縫製工作。如果你想成為頂尖的業務員，你必須要求自己每天至少打幾通電話給客戶。如果你想成為電腦專家，你必須要求自己每天研究一些電腦方面的知識。衡量成功的標準不在你每天有多少進度，而在你真正做了些什麼可以幫助你實現你的目標。你想完成的事必須每天都做。注意這個重要的區別：衡量成功的標準不在每天的產量，但達到成功的秘訣卻在每天付出的努力。一個人要想達到自己的目標，他還得有另一個需要加以注意的地方，那就是要學會把大問題分解起來加以處理。這正像某些人所說的，一個人可以吃掉一頭大象，但他得一口一口地吃。我把這樣的一個分解過程叫做「化整為零」。一位美國作家講過一個故事：當年我與書商簽訂合同寫一本書，這可是我每一次寫書。我總共有6個月的寫作時間，所以，在這半年的工作日程表上，我每天都寫著「寫書」兩個字。但是6個月很快就過去了，我的書並沒有寫出來。這樣，書商只好再給我3個月的時間。但就在這3個月的時間內，我的工作日程表上仍然天天寫有「寫書」兩個字，但書卻仍然沒有寫出來。最後，書商無可奈何地又給了我3個月的時間，不過這次要是再寫不出來，那可就得撕毀合同了。這我可怎麼辦？幸運的是，我遇到了《服務於美國》一書的作者卡爾?阿爾布雷希特，他給了我一個指點——要化整為零。他問我總共要寫多少頁書？我說180頁。他又問我總共有多少寫作時間？我告訴他90天時間。結果，他告訴我說，很簡單，只要我在工作日程表上寫上「今天寫兩頁」行了。我每天寫兩頁，要是順利的話，我每天可寫上四五頁。但不管是哪一天，我至少會寫出兩頁來。就這樣，在阿爾布雷希特的指導下，我僅用了1個月的時間就寫出了這本書。記住：「化整為零」是實現大目標的重要技巧之一。實現人生規劃的十二大原則你要運用心靈，做出遠超過你既有成就的臆想，然後便能使臆想實現。當你在紡織未來時所寫下的心愿，其中有一些很可能已在你的心中縈繞多年，也有一些是你壓根就未曾想過的。不過，現在你得認真地去思考一下到底什麼是你真正想要的。因為惟有你清楚地知道，你才能真正得到。要想美夢成真，你就得在心中先想像出結果。美夢能夠驅策我們的身心，朝向目標前進，如果你想超越自我，就先讓自己的心靈自由翱翔。現在我們就用身體來做個實驗，請你照著一起做。起立，左腳向左橫跨半步，兩臂平舉。現在請往左轉，手指朝外與手臂成一直線，當身體轉到極限時，請在手指指到的牆壁某處，用眼睛標定一個記號，然後反轉身體，恢復原狀。此刻請你閉上眼，在腦海里浮現自己轉身的畫面，不過在畫面上你轉的角度要比剛才轉的更大。這種臆想畫面做個兩三次後，請睜開眼，實際轉一次，看看跟第一次轉的有何差異。是不是轉的比先前更大呢？一定是的，因為你在腦海里所做的突破先前限制的臆想，結果在身體上就產生了新的狀態。我們現在所說的，就是要教你如何運用像上述的方法，來幫助你開創你所想要的人生。在以往，你的能力只能讓你達到某種地步，但是你將要運用心靈，做出遠超過你既有成就的臆想，然後便能使臆想實現。⑴先開始紡織美夢，包括你想擁有的、你想做的、你想成為的、你想散播的。現在請坐下來，拿一張紙和一支筆，動手寫下你的心愿。要記住，一動筆就不要停下來，寫個10到15分鐘。你在寫的時候，不必管哪些目標該用什麼方式去實現，就是盡量寫，不要限制。另外你寫得越簡明越好，這樣才能立即接續下個目標。這些目標可能有關你的工作、家庭、交友、情緒、健康、生活等，別自限範圍，涵蓋越廣越好。你要像個國王一樣，掌握住每一件和你有關的事，因為要達成目標的第一步，就是知道它是什麼結果。另外，你要以遊戲的態度來設定目標，如此才能使心靈任意馳騁，否則心靈受限，將來的成就亦會受限。今後當你一有自限的念頭時，就要趕快丟得遠遠的，就像在腦海里有一幅摔跤的畫面，你把對手擲出繩田。這個視覺畫面可以適用於任何會限制你的消極思想，你要把它們拋開，同時記得你可以隨心所欲地做這件事。現在就進行第一步，寫下你的心思吧！⑵審視你所寫的，預期希望實現的時限。你希望何時實現呢？6個月？1年？2年？5年？10年？還是20年？告訴你，如果你的目標有實現的時限對你會有很大的幫助。很可能有些目標你希望一試可及，另外有些目標卻遙遙無期。如果你的目標多半是近程的，那麼你就得把眼光放遠，找出一些潛在而有可能的目標；如果你的目標多為遠程的，那麼你也得建立一些階段性的目標，畢竟千里之行始於足下。同時你得特別銘記於心，那就是慎始固然重要，善終亦不可忽視。⑶選出在這一年裡對你最重要的4個目標。從你所列的目標里選擇你最願意投入的、最令你雀躍的、最能令你滿足的4件事，並把它們寫下來。現在你要明確地、扼要地、肯定地寫下你實現它們的真正理由，告訴自己能實現目標的把握和它們對你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就無所不能，因為追求目標的動機遠比目標本身更能激勵我們。羅恩曾經說，一個人若有充分的理由，便能勝任各樣的事情。在人生當中，我們常想得到某些東西，實際上只是因為對那些東西有興趣，卻從未下定決心要得到它們，結果我們依然兩手空空，這就是有興趣與有決心最大的分野。如果你光說想要致富，那隻能算是個目標，激不起你的鬥志。如果你曉得要致富的原因，知道財富對你的意義，你便會倍受鼓舞促其實現。知道為什麼要做比知道如何去做重要得太多了，如果你的動機夠強烈，便能永遠尋得做事的方法，如果你有充分的理由，便沒有任何事能阻攔你。⑷核對你所列的4個目標，是否與形成結果的五大規則相符。你對這些目標是否有肯定的期望？對預期結果的感覺是否具體？這些目標是否在實現的過程能查驗出來？當你達成目標時，可能會有什麼感受呢？如果你達成了目標，帶來的結果是不是對你及社會都有利呢？果不是就請修正它。⑸列出你已經擁有的各種重要的資源。當你進行一個計劃，就得知道該使用哪些工具。列出一張你所擁有資源的清單，裡面包括自己的個性、朋友、財物、教育背景、時限、能力以及其他相關的東西。這份清單越詳盡越好。⑹當你做完這一切，請你回顧過去，有哪些你所列資源曾運用得很純熟。回顧過去找出你認為最成功的兩三次經驗，仔細想想是做了什麼特別的事，才造成事業、健康、財務、人際關係方面的成功，請記下這個特別的原因。⑺當你做完前面的步驟後，現在請你寫下要實現目標本身所應具有的條件。你是不是得有很好的教育和訓練呢？你是不是得知道如何運用時間呢？假使你想做個突出的民意領袖，你就得列出吸引群眾的能力和條件。我們聽過不少成功的故事，但是很少知道那些成功者本身的特質，例如他們的個性、信念、行為等。如果你不能確知他的這些特質，就很難看出他成功的原因。所以現在該你寫下你若要成功，所應具備的人格特質和條件。⑻寫下你不能馬上實現目標的原因。要克服自我的限制，先得確實地去認識它。首先你得剖析自己的個性，看看是什麼原因妨礙你的前進。是你不懂如何計劃嗎？還是你不知如何執行？是你分身乏術呢？還是你太過於專註於一件事呢？是不是你過去因為得失心太重，使你不敢嘗試呢？我們每個人都曾為自己設限，定出跨不出去的界限，如果我們能正視這些限制，便能馬上改變它。我們知道追求的目標和原因，我們也知道貴人何在，但是最終決定我們能否實現心思的因素，還在於我們的做法。要想順利達成目標，我們得有循序漸進的計劃。就像蓋棟房子，難道你以為有木頭、釘子、榔頭、鋸子便可以動工了嗎？難道要胡亂拼湊嗎？像這樣子蓋的房子，是不大可能會成功的。蓋房子一定得有藍圖、有計劃，你才能知道怎麼進行，否則你只是把木板胡亂拼湊而已。人生亦復如此，現在你就得畫出自己的藍圖，追求成功。要想達成自己的心愿，你得不斷採取什麼做法呢？如果你不確定，可以想想有哪位成功者值得你去學習？你得從最終的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。例如你希望未來能在財務上不虞匱乏，可能得先是一家公司的總裁；要做總裁之前，你得先是副總裁或公司的重要主管。像這樣子從最終的目標往回溯，一步步找出每一階段的做法，直到目前的你。或許目前你就得在銀行開個戶頭存款，或者買本教你如何致富的書。如果你想做個職業舞者，你可知要怎麼做嗎？你可知有哪些步驟？你可知在目前、在明天、在這個星期、在這個月、在今年得做哪些事，才能達成心愿嗎？如果你想成為一位世界知名的音樂家，要怎麼走這條路呢？不管你是想做什麼，從目標往回計劃，一步又一步，直到目前的你。如果你不敢確定未來的計劃，不妨問問自己，到底是什麼妨礙了你不敢去追求想要的呢？當你找出了答案，就立刻把它給改變，在這些問題能解決之際，它就成為你的階段目標或踏腳石，幫你逐步實現心愿。⑼現在請你針對自己那4個重要目標，定出實現它們的每一步驟。別忘了，從你的目標往回定步驟，並且自問，你每一步該如何做，才會成功？或者，目前是什麼因素妨礙了你前進呢？你該如何改變自己呢？一定要記得，你的計劃得包含今天你可以做的，千萬不要好高騖遠。到目前為止，你已經知道了自己未來的目標，同時也制定了長短期階段目標。你知道自己的個性，哪一種能助你前進，哪一種會扯你後腿。在此刻，就開始給自己定下達成目標的策略步驟。追求卓越最穩當的方法是什麼？那就是向已實現了跟你有相同目標的人學習。⑽為自己找一些值得效法的模範。從你周圍或從名人當中找出三五位在你目標領域中有傑出成就的人，簡單地寫下他們成功的特質和事迹。在你做完這件事之後，請你蓋上眼睛想一想，彷彿他們每一個人都會提供你一些能實現目標的建議，記下他們每一位建議的重點。這些重點可包括應避免的路障，突破限制的方法，應注意的地方，應尋求的事物。就像他們在跟你私下交談一樣，在每句重點之下記上他們的名字，即使你不認得他們，但透過這種過程，他們就好像成為你追求成功的最佳顧問一般。卡內基希望能成為一位富有、成功的生意人，因而向洛克菲勒學習；史匹柏在還沒受雇於環球製片公司之前，便向裡面的工作人員學習。事實上，每一位有重大成就的人，都有一位模範，都有一位老師在引導著他們，朝著正確的方向前進。現在你已很清楚地知道該往何處去了，並且也知道跟著成功者的腳步前行，不但能節省時間和精力，且可避免走錯路。可是在你的人生里，誰能扮演領導你的角色呢？那個人就在你的周圍，你得好好地去尋找才行。到此為止，你一直在傳送一些訊號給你的腦子，讓它能形成一個清楚、明確的目標。目標有如磁鐵，可以吸引能實現的美夢。請你回想過去曾有過的重大成功事迹。閉上眼睛，把那次的成就在腦海里形成清晰、鮮明的圖像。好好記下你放置圖像的位置，是在左還是右，在上還是在下。現在想想你今天所寫下的目標，在腦海里浮現出一幅有一天你實現這些目標的圖像。請你把這幅圖像放在剛剛那幅圖像的旁邊，並使它放大、鮮明、清晰，看看你有什麼感覺。相信你這時的感覺必然跟先前剛制定時的感覺截然不同。記住，成功之路是永遠在構築中的。⑾如果你的目標是多方面的，那就更好了。然而要注意的是，這所有的目標對你都得有整體性的意義。現在就請你好好地計劃每一天的生活，你希望和誰在一起呢？你要做什麼？你要如何開始這一天？你要朝哪個方向行進？你要得到什麼結果呢？希望你從起床開始，一直到上床，全天都有妥當的計劃。別忘了，你所有的結果與行動都來自內心的構思，因此就照你所期望的方式，好好計劃你的每一天吧！⑿有時我們會忘記，美夢是由家先開始的。我們也會忘記邁向成功的第一步，是提供自己一個能滋生創造力的環境，讓我們去做各種能做的事。在此我要特別提醒你，為自己設計一個完美的環境吧！你要像個國五一樣，為自己造出一個能實現美夢的環境，讓自己的心在裡面翱翔，不加限制。你希望的環境是在何處？在森林裡？在大洋上？還是在辦公室中？你希望能擁有哪些工具呢？一個調色盤？一部電話？還是一台電腦？你希望周圍有哪些能幫助你實現目標的人呢？如果你對自己所盼望的生活沒有清楚的概念，又怎能實現呢？如何你不知道自己理想的環境是什麼，又怎能創造出它呢？如果你不知自己的箭靶位置，又怎能射中它呢？務必要記昝，我們的頭腦得有清楚而明確的訊號，才能引導我們到自己想要去的地方。亨利?福特說：「思考是最艱難的工作，這也就是為何很少有人願意去從事的理由。」如果你不知道自己未來的遠景，你就永遠到不了那裡；如果你沒有自己的主見，別人就會為你做主；如果你對自己的未來沒有計劃，你就會成為別人計劃里的一枚棋子。因此你要做好前面的練習，可不要只是看過了事，不然你永遠無法在心裡產生能助你成功的訊號，引導你走上正確的方向。或許這些練習一開始做起來並不容易，但是請相信，它們對你會有很大的幫助，並且你越做越覺得有意思。許多人的一生過得庸庸碌碌，其中有一個原因，就是成功經常是藏在辛勤工作的後面。的確，好好計劃自己的未來，按部就班地前進是一件艱難的工作，這也就是為何人們遲遲不規劃自己的人生，因而落入僅求養家糊口的地步。現在請你花點時間，很努力很認真地去做這些練習吧！長久以來有句話是這麼說的：人生有兩種痛苦，一種是努力的痛苦，一種是後悔的痛苦，但後者卻大於前者千百倍。為了你自己的將來，好好地運用這十二條原則。你的人生將會無比豐富。培養成功者的七種特質成功者的特質，彷彿是內心中燃燒的火焰，驅使他們去追求成功。成功者能終年一致地施行有效的做法以達成自己的目標。是什麼力量驅使他們這樣做呢？下列七種特質是非常重要的：①熱情。成功者一直有一個理由，一個值得付出、激起興趣、且長據心頭的目標，驅使他們去實行、去追求成長和更上一層樓。這目標給予他們開動成功列車所需的動力，使他們釋放出真正的潛能。是熱情使艾柯卡做出別人所做不出的事；是熱情讓眾多科學家終年孜孜不倦，尋求突破，以便把太空人送上外太空並接返地球；是熱情讓人夙興夜寐，是熱情使人如沐春風，是熱情讓人生有力量、有能力、有意義。若無熱情，則無一事可成，不論是運動員、藝術家、科學家、父母或生意人，缺了它就不會奮發向上。②信念。世上每一本宗教典籍都是在訴說信仰和信心帶給人類的力量和影響。成功者與失敗者的信念就是截然不同，而我們現在對自我評斷的信念往往就支配了我們的未來。如果我們相信美妙，未來就會過著美妙的日子；如果我們自行設限，轉瞬之間那些限制廉潔在眼前。所以若我們想念會成真、有可能的事，它就必會如願。有些人雖然有熱情，但對自己的能力懷疑或期許不高，因而從未採取能讓願望實現的行動。但成功者不然，他知道所追求的並且相信能夠獲得。熱情和信念猶如汽油，推動你邁向卓越之境。不過有推動力仍舊不夠，還得有航向，否則就像沒有目標的火箭，在天空中盲目地亂竄。航向對人而言，就是指明智且循序前進的計劃。③策略。策略就是組合各種才能的計劃。當史匹柏決心成為一個製片家後，他畫出一條引導他用電影征服世界的方針，因而他曉得要學些什麼，得認識誰，該怎麼做。他有熱情、有信念，但更有策略，他事事按部就班地完成。所以萬事俱備並不一定能保證成功，還要有一套最佳的組合，使其發揮到極致的地步才行，這才叫策略。進入屋內，你可以破門而入，也可以找鑰匙開啟，看你怎麼去做。④清楚的價值觀。若人有正確的價值觀，便能使我們分辨出是非黑白，明白人生的真諦。遺憾的是，有太多的人卻完全不清楚，也因此有些人常在事後懊悔所做的，就是因為他們沒有明確的價值觀。然而反觀那些成大功的人，他們差不多始終都清楚地明白，基本原則是什麼。看看那些真正的成功人士，他們雖然職業不同，但卻有共同的道德根基，知道為人本份和當仁不讓。所以要想成功，就得清楚自己的價值觀，這是極為重要的關鍵。以上四種特製彼此扶助並相互帶動。信念會影響熱情，我們越相信會達成目標，就越會投入心力促其實現。但是，僅有足夠的信念，並不能保證進入卓越之境——你若從一開始便面向西方，卻相信會看見日出，那可難了。我們的價值也會影響我們的策略。如果我們的策略為求成功，卻不擇手段地去做違背良知的事，即使是最好的策略也不為功。這也就是為什麼我們常看到有些人起樓，不久又見樓垮了，因為他們的策略和價值觀彼此相對立，互相衝突。⑤活力。缺乏活力、步履蹣跚的人想進入卓越之林，那幾乎是不可能的。精力充沛之人的四周，幾乎整日充滿各種各樣的機會，忙得令他們分身乏術。若能抓住機會且善於利用機會，便步向成功。有些人有熱情、有信念，也擁有成功的做法，更不與價值觀抵觸，可惜就是缺乏那股活力，無法進行所要做的事。所以要建立偉業，就得保持有在體能上、心智人和精神上的活力，那才能使我們盡避孕藥地發揮。⑥凝聚力。差不多所有的成功都都有一種凝聚眾人的超凡能力，這種能力可以把不同背景、不同信仰的一群人糾合在一起，建立共識，統一行動。固然，偶而也會有個「鬼才」發明出影響世界的東西來，但他若終生只是孤零零地守在實驗室里，就算他在某方面成功了，但他失去得更多。那些立大業的人，如肯尼迪、里根、甘地等人，都具有能夠結合千百萬人於一起的能力。不過，最偉大的成功不是展現在世界的舞台上，而是在你的內心深處。我們應該與周圍的人以和相交，結合成一個歷久而密不可分的關係，共同追求美好的未來。否則任何成功，任何卓越，都是虛無的。⑦善於傳送訊息。不論對外界或內心傳送訊息的方式如何，最終一定會主宰我們一生的好壞。真正成功的人是那些已學習敢於面對人生挑戰，且能把在逆境中求勝的經驗傳送給自己的人；而那些承認人生失利，因而畫地自限的人，才是真正的失敗者。能帶動我們生活和文化的人，都是能與他人溝通的大師，他們具有傳送見解、請求、欣喜、消息的能力。能熟諗此等能力，便能成為偉大的父母、藝術家、政治家、教師等。我們幾乎在人生的每一時刻都會或多或少地面對溝通、消除歧見以及交換看法。克服阻礙你成功的各種障礙為了更好地把握機遇，在頭腦中做好準備，就必須知道哪些障礙可能阻礙你把握機會、走向成功，然後再設法消除這些障礙。國外一些相關的研究機構的研究證明，失敗的主要原因有26種，它們是：A 缺乏明確的人生目的。如果沒有明確的人生目的，便沒有成功的希望。經有關調研機構分析，100人中有98人沒有這種目的。也許這是他們失敗的主要原因。B 缺乏志向與抱負，對什麼都無所謂。因此我們對不願上進和不願付出代價的人，絕不要抱任何希望。C 缺乏百折不撓的精神。我們中間的多數人，做事都是虎頭蛇尾，而且還有看到失敗的跡象便立即退卻的傾向。百折不撓的精神是無可取代的。以百折不撓的精神作為座右銘的人，不會因為發現失敗便立刻離去。失敗，鬥不過百折不撓的精神。D 消極的性格。消極的性格會使別人敬而遠之，從而沒有成功的希望。成功產生於力量的應用，而力量則需要大家的努力合作。消極的性格不會產生合作。E 拖沓。這也是最常見的失敗原因。「陰魂不散的拖沓」總是時刻跟隨著每個人的身影，等待著破壞人們成功的機會。我們之中的多數人之所以一生失敗，是因為我們總是等待「好時機」，以便開始做值得一做的事。不要等待！時機永遠不會是「正好」的。就在你站立的地方，用你手中的工具開始干吧，在你乾的過程中會得到更多更好的「好時機」。F 妄想「不勞而獲」。賭徒的天性驅使著數以百萬計的人們走向失敗。1929年華爾街股票市場的崩潰，使許許多多的人破產。從這裡我們可以找到他們失敗的證據。G 缺乏自律。自律來自於自我控制。一個人必須能控制住自己所有的消極情緒與行為。在你要控制別人前，必須先要控制自己。你會發現自我控制是最難的。你不要征服自己，就會被自己所征服。當你在鏡子里看到自己時，他既是你的最好朋友，也是你的最大敵人。H 過分謹慎。不願冒風險的人，通常只能獲得別人剩下來的東西。過分謹慎與不夠謹慎同樣不足取，要防止這兩上極端。人生中到處充滿了機遇。I 過分恐懼。對未知青充滿恐懼。害怕變革也是許多人失敗的主要原因。在你有效地為他人服務之前，必須克服這些恐懼。J 迷信和偏見。迷信是恐懼的一種。它也是無知的表現。成功的人虛懷若谷，並且什麼也不怕。K 優柔寡斷。成功的人都能迅速地下定決心，並根據情況的變化而改變他的決定。失敗的人如有決定的話，一定是很緩慢的，並且常常要改變主意。猶豫不決和拖沓是孿生兄弟，只要看見一個，就會找到另一個。在它們將你的腳和它們的腳捆在一起，走上失敗的道路之前，就將它們完全消滅吧！L 花錢不知節制的習慣。揮金如土者不可能成功，因為他無法過節儉的生活。要規定收入的百分比作為儲蓄，以養成有計劃的儲蓄習慣。一個人在謀職業時能否和僱主討價還價，它的前提往往是你在銀行里有沒有錢。一個人沒有錢，就只能接受別人給他的任何工作。M 缺乏熱心。缺乏熱心的人是不會有人相信的。而且熱心富有感染力，熱心的人往往會受到大家的歡迎。N 偏執。不能容納許多問題的人，很少能上進。偏執的意義便是一個人不再求知。最具有破壞性的偏執，是與宗教、種族以及政治觀念緊緊相關的。O 無節制。最具有破壞性的放縱與飲食、性的活動有關。過分沉溺在這些放縱里，都會構成你事業上的致命傷。P 蓄意欺騙。誠實沒有代用品。一個人由於處在某種不利的環境中而一時撒了謊，是可以諒解的。但是一個蓄意欺騙的人則不會有希望，他遲早要自食惡果，其代價從喪失信譽直至喪失自由。Q 自大和虛榮。這些氣質好像是紅燈，使人不可接近，是成功的致命傷。R 以猜代想。大多數人或不注意或太懶而不去仔細思考問題的實質。他們寧願憑著猜測或草率的判斷所產生的看法去採取行動。S 不善於同別人合作。因為不能與別人合作，而喪失地位和機遇的人為數眾多。見多識廣的工商界人士或領袖，都不會容忍這種缺點。T 童稚時代不利的環境影響。「幼枝時是彎的，成樹後也是彎的。」多數人的犯罪傾向，都是在童年時代由於不良環境和不正當的朋友而造成的。U 受教育程度不足。這個缺點的克服十分容易。經驗證明，自學的人往往是學習得最好的人，光有一張大學文憑是不夠的。光「知道」知識是不行的，重要的是知識的應用。人之所以能得到報酬，不是因為他們「知道」，而是因為他們能將「知道」的應用在工作上。V 健康不佳。沒有良好的健康，便不會有良好的成功。健康不佳的許多原因是可以克服和控制的。這些原因主要有：對健康無益的食物飲用過度；消極的思想、情緒與行為；性慾的不正常發泄與無節制；缺乏正常的身體鍛煉；由於呼吸系統的原因而導致缺乏足夠的新鮮空氣的供應。W 選錯結婚的對象。這是失敗者中最普遍的原因。婚姻關係給人們帶來親密的接觸，這種關係除非是和諧的，否則失敗就會隨之而來。婚姻失敗的特點是悲哀和不愉快，會毀掉一個人的所有的抱負。X 選錯職業。一個人對他的職業不喜歡，那是不會成功的。在尋找職業中最重要的一點，便是要選擇自己能全心全意去努力的職業。Y 選錯事業的夥伴。企業的失敗原因以這點為多見。一個人在尋找僱主時應當極其小心，僱主應當是聰明和成功的。Z 缺乏資本。初次開創事業，但沒有足夠的後備資本來隨他們所犯錯誤的影響，和幫助他們渡過難關直到建立起信譽為止。這是一個普通失敗者的原因。知道了失敗的常見原因，你就可以「對症下藥」，及早預防。在頭腦中做好了準備，你就更容易把握機遇了。正確而有效地控制自己的言行有一個聰明的年輕人，很想在一切方面都比他身邊的人強，他尤其想成為一名大學問家。可是，許多年過去了，他的其他方面都不錯，學業卻沒有長進。他很苦惱，就去向一個大師求教。大師說：「我們登山吧，到山頂你就知道該如何做了。」那山上有許多晶瑩的小石頭，煞是迷人。每見到他喜歡的石頭，大師就讓他裝進袋子里背著，很快，他就吃不消了。「大師，再背，別說到山頂了，我恐怕連動也不能動了。」他疑惑地望著大師。「是呀，那該怎麼辦呢？」大師微微一笑。「該放下。」「那為何不放下呢？背著石頭咋能登山呢」大師笑了。年輕人一愣，忽覺心中一亮，向大師道了謝走了。從此，他再也不沉迷於遊戲了，一心做學問，進步飛快……其實，人要有所得必要有所失，只有學會放棄，才有可能登上人生的極至高峰。一個人要成就大的事業，不能隨心所欲、感情用事，對自己的言行應有所克制，這樣才能使錯誤、缺點及時得到抑制，不至鑄成大錯。高爾基說：「哪怕是對自己的一點小的剋制，也會使人變得強而有力。」德國詩人歌德說；「誰若遊戲人生，他就一事無成，誰不能主宰自己，他永遠是一個奴隸。」要主宰自己，必須對自己有所約束，有所克制。自制能力是在日常生活中和工作中善於控制自己情緒和約束自己言行的一咱能力。一個意志堅強的人是能夠自覺控制和調節自己言行的。如果一輛汽車光有發動機而沒有方向盤和剎車的調節，汽車就會失去控制，不能避開路上的各種障礙，就有撞車的危險。一個想要有所成就的人如果缺乏自制力，就等於失去了方向盤和剎車，必然會「越軌」或「出格」，甚至「撞車」、「翻車」。一個人在完成自己的工作過程中，必然要接觸各種各樣的人，處理各種各樣複雜的事，其中有順心的，也有不順心的，有順利的，也有不順利的，有成功的，也有失敗的，如缺乏自制能力，放任不羈，勢必搞壞關係，影響團結，挫傷積極性，甚至因小失大，鑄成大錯，後悔莫及。這樣，當然很難把車馳到目的地了。因此，必須善於克制自己，不使自己的言行出格。怎樣才能正確而有效地控制自己的言行呢？（1）用理智戰勝感情對事物認識越正確、越深刻，自制能力就越強。比如，有的人遇到不稱心的事，動輒發脾氣，訓斥謾罵，而有的人卻能冷靜對待，循循善誘以理服人。為什麼呢？古希臘數學家壁達哥拉斯說；「憤怒以愚蠢開始，以後悔告終。」所以對自己的言行失去控制，最根本的就是對這種粗暴作風的危害性缺乏深刻的認識，因而對自己的感情和言行失去了控制，造成了不良影響和後果。法國著名作家小仲馬有過這樣一段經歷，他年輕時愛上了巴黎名妓瑪麗?杜普萊西。瑪麗原是個農家女，為生活所迫，不幸淪為娼妓。小仲馬為她嬌媚的容顏所傾倒，想把她從墮落的生活中拯救出來，可她每年的開銷要15萬法郎，光為了給她買禮品及各種零星花費，他就借了5萬法郎的債。他發現自己已面臨可能毀滅的深淵，理智終於戰勝了感情，他當機立斷，給瑪麗寫了絕交信，結束了和她的交往。後來，小仲馬根據瑪麗的身世寫了一部小說——《茶花女》，轟動了巴黎，小仲馬也因此一舉成名。理智使小仲馬產生了自制能力，使他懸崖勒馬，戰勝了感情的羈絆。（2）依靠堅強的意志前蘇聯教育家馬卡連柯說過：「堅強的意志——這不但是想什麼就獲得什麼的本事，也是迫使自己在必要的時候放棄什麼的本事。……沒有制動器就不可能有汽車，而沒有克制也就不可能有任何意志。」因此，反過來也可以說，沒有堅強的意志就沒有自制能力。堅強的意志是自制能力的支柱。意志薄弱的人，就好像失靈的閘門，對自己的言行不可能起調節和控制作用。著名科普作家高士其早年留學美國，畢業後留芝加哥醫學研究院深造。23歲那年，一個裝著甲型腦炎病毒的試管破裂，病毒順著耳膜侵入腦部，損害了他的神經。他殘廢了，全身癱瘓，頭向左歪，語言含糊，兩眼發直，連飲食都困難，但思路清晰，思維正常。他身子癱瘓了，心卻沒有衰竭，他感到自己掌握的知識還能為人民作出貢獻，就以堅強的意志，克服了令人難以容忍的巨大痛苦，孜孜不倦地寫作，終於成了我國著名的科普作家。由此可見，自制能力是一種為了執行自己的決定（為人民作出貢獻）奮不顧身，不達目的不罷休的精神，正是這種精神力量，使他戰勝了生理上的巨大的困難。沒有堅強的意志，嚴重的癱瘓早就毀滅了他。這種執行自己的決定、有頑強地戰勝與此相對抗的一切因素的自制力，是一種寶貴的品格，在一些取得重大成就的人身上經常可以發現。如著名作家李儒英，十年內亂時蒙冤關在獄中，這時他已經60歲了，但這沒能阻止他寫作。一切都難不倒他，沒有紙，他就在《資本論》的行距間寫。這樣日寫、夜寫，不到一年時間，一部30萬字的長篇小說《女游擊隊長》寫出來了。粉碎「四人幫」後，這部以革命戰爭為題材的長篇小說才正式出版。顯然，如果沒有堅強的意志，李儒英在那樣惡劣的環境和條件下寫作是不可能的。（3）用毅力控制愛好一個人下棋入了迷，打牌、看電視入了迷，都可能影響工作和學習。毅力，可以幫助你控制自己，果斷地決定取捨。毅力，是自制能力果斷性和堅持性的表現。列寧是一個自制能力極強的人，他在自學大學課程時，為自己安排了嚴格的時間表：每天早飯後自學各門功課；午飯後學習馬克思主義理論；晚飯後適當休息一下再讀書。他過去最喜歡滑冰，但考慮到滑冰比較疲勞，使人想睡覺，影響學習，就果斷地不滑了。他本來喜歡下棋，一下起來就入了迷，難分難捨，後來感到太費時間了，又毅然戒了棋。滑冰、下棋看來都是小事，是個人的一些愛好，但要控制這種愛好，沒有毅然決然的果斷性就辦不到。常常遇到這樣一些人，嘴上說要戒煙，但戒了沒幾天就又開始抽了。什麼原因呢？主要就是缺乏毅力。沒有毅力，就沒有果斷性和堅持性，自製的效率就不高。可見，要具有強有力的自制能力，必須伴以頑強的毅力。方法10 克服拖拉的壞毛病到美國首府華盛頓觀光的遊客總不免要到華盛頓紀念碑一游。紀念碑遊客如織，導遊大概會告訴你，排隊等搭電梯上紀念碑頂就要等上2個鐘頭。但是他還會加上一句：「如果你願意爬樓梯，那麼一秒鐘也不必等。」這句話說得多麼真切！不止華盛頓紀念碑如此，對於人生之旅又何嘗不是！克服拖拉的壞毛病，現在就付諸行動，才可能踏上卓越之途。把握今日等於擁有兩倍的明日有一個古老的寓言，講的是寒號鳥的故事：在古老的原始森林，陽光明媚，鳥兒歡快地歌唱，辛勤地勞動。其中有一隻寒號鳥，有著一身漂亮的羽毛和嘹亮的歌喉。它到處遊盪賣弄自己的羽毛和嗓子，看到雖人辛勤地勞動，反而嘲笑不已。好心的鳥兒提醒它說：「寒號鳥，快壘個窩吧！不然冬天來了怎麼過呢？」寒號鳥輕蔑地說；「冬天還早呢？著什麼急呢！趁著今天大好時光，快快樂樂地玩玩吧！」就這樣，日復一日，冬天眨眼就到來了。鳥兒們晚上都在自己暖和的窩裡安樂地休息，而寒號鳥卻在夜間的寒風裡，凍得瑟瑟發抖，用美麗的歌喉悔恨過去，哀叫未來：「抖落落，抖落落，寒風凍死我，明天就壘窩？」第二天，太陽出來了，萬物蘇醒了。沐浴在陽光中，寒號鳥好不得意，完全忘記了昨天晚上的痛苦，又快樂地歌唱起來。有鳥兒勸它：「快壘窩吧！不然晚上又要發抖了。」寒號鳥嘲笑地說：「不會享受的傢伙。」晚上又來臨了，寒號鳥又重複著昨天晚上一樣的故事。就這樣重複了幾個晚上，大雪突然降臨，鳥兒們奇怪寒號鳥怎麼不發出叫聲了呢？太陽一出來，大家尋找一看，寒號鳥早已凍死了。《寒號鳥》雖是一則寓言，但它的確講了在人的一生中，今天是多麼重要，是你最有權力發揮或揮霍的。寄希望於明天的人，是一事無成的人，到了明天，後天也就成了明天。今天把你的事情推到明天，明天你就把事情推到後天，一而再，再而三，事情永遠沒個完。只有那些懂得如何利用「今天」的人，才會在「今天」創造成就事業的奠基石，孕育明天的希望。時間包括3個部分，「過去」是已經逝去的時間；「未來」是尚未到來的時間；「現在」是現實的時間，存在的時間。應該說，「現在」這個部分的時間最寶貴、最重要。因為「無限的『過去』都以『現在』為歸宿，無限的『未來』都以『現在』為淵源」。「過去」是「現在」發展的基礎，「現在」又是向「將來」發展的起點，現在把握不住，將來更無從談起，誰放棄了現在，便為葬送將來開了先例。「現在」的重要性還在於因為它最容易喪失，所以倍覺它可貴。俄國文學家赫爾岑認為，時間中沒有過去和將來，只有現實的現在。一個現在過去了，另一個現在立即來到。時間也可以說是許多個現在的整體集合。只有抓住了一個一個的現在，才可以積成一天、一月、一年……所以，從這個意義上說，「現在」是成就萬事的里程碑。人，只有抓住「現在」，才能有輝煌的過去和燦爛的未來。抓「現在」，要克服惰性心理。由於從前有一種惰性心理，往往今天得過且過，而把一切決心的付諸行動推到明天。正如俄國著名作家岡察洛夫筆下的奧勃洛摩夫雖有宏大志向，而問題在於躺在床上空想，僅此而已，不馬上起來行動。你看，「突然產生一些思想像大海里的波浪似地在他的頭腦中起伏奔騰，隨後發展成為一種企圖，使他的血液沸騰，盤肉蠕動，血脈賁長，於是企圖又變成志向；他受到精神力量的激動，一分鐘內迅速地改變了兩三次姿態……」可是，「早晨閃逝了，白晝已經轉向黃錯，奧勃洛摩夫疲勞的精力也隨之轉向平靜……」他這樣地目送日落有多少回了啊！」就這樣，他躺在床上，什麼也沒有干。古往今來，立志者芸芸，遂志者寥寥，有無抓「現在」精神是其中一大原因。如果要走的路程有一萬步的話，一般人都認為必須真的走一萬步才可以到達目的地，然而這是錯誤的。一步一步慢慢走的人，會在周圍世界慢慢播下好種子，因此不久就會得到好的回報，不必等到一萬步，在半途中就會有好的變化。同時，若能領司到行路的實質的話，就可以得到更大的力量，而提早到達目標。所以縱使路程看起來似乎很遙遠，走起來似乎很艱苦，可是也應該忍耐，盡量正確而明朗地懷抱著希望繼續走下去才對。人都是很軟弱的，抱著「今天實在太累太苦太疲倦了，明天再來做吧！」這種想法的人很多。把事情拖延以明天，這是不行的，因為可能明天也是做不到的，而且明天還有明天的新工作，所以這樣累積下來的工作就會越來越多了。富蘭克林說：「把握今日等於擁有兩倍的明日。」今天該做的事拖延到明天，然而明天也無法做好的人，佔了大約一半以上。應該今日事今日畢，否則可能無法做大事，也不太可能成功。所以應該經常抱著「必須把握今日去做完它，一點也不可懶惰」的想法去努力才行。歌德說：「把握住現在的瞬間，把你想要完成的事物或理想，從現在開始做起。只有勇敢的人身上才會賦有天才、能力和魅力。因此，只要做下去就好，在做的歷程當中，你的心態就會越來越成熟。能夠有開始的話，那麼，不久之後你的工作就可以順利完成了。」有些人在要開始工作時會產生不高興的情緒，如果能把不高興的心情壓抑下來，心態就會愈來愈成熟。而當情況好轉時，就會認真地去做，這時候就已經沒有什麼好怕的了，而工作完成的日子也就會愈來愈近。總之一句話，必須現在就馬上開始去工作才是最好的方法。等待和觀望永遠不會成功如果你想要實現你的人生目標，現在就去做！如果你不現在就行動，你將永遠不會有任何行動。沒有任何事情比開始行動、下定決心更有效果。如果你現在不去做，你永遠不會有任何進展。有一個古老的說法是一樣的：「沒有任何想法比這個念頭更有力量，那就是：時候到了！」就我的看法而言，創造出天地萬物的全能上帝不會毫無緣故地賦予你希望、夢想或創意，除非你行動的時機已到！今天就是行動的那一天！大多數人只能庸庸碌碌的過一生，並不是因為他們懶惰、愚笨或習慣做錯事；大多數的人不成功的原因在於他們沒有做對事情。他們不曉得成功和失敗的分野何在。要達到成功的第一條守則就是：開始行動，向目標前進！而第二條守則是：每天繼續行動，不斷地向前進！長期對身體過重的人作諮詢的經驗中，我們還可學到另一項原理：許多肥胖的人會以肥胖為理由，拒絕做某些事。例如，他們會說：「當我瘦下來時，我就可以搭遊艇……或我們就可以得到另一份工作……或我將可以搬家……或我就會尋得一份親密關係等等。」他們像是住在一個神秘的地方，丹尼斯?維特雷把這個地方叫做「未來幻象島」。在「未來幻象島」上，每件事似乎都可能發生，但實際上卻沒有任何事情會真的實現，因為你永遠都到不了這個地方。不要等待奇蹟發生。要開始實踐你的夢想。今天就開始行動！對肥胖的人來說，每天散散步也不是件大不了的事，但是一旦付諸實行後，這就是一件大成就，何況，散步的確會讓你的體重明顯下降。你現在就可以開始行動，朝著理想大步邁進。行動的步驟應該有哪些？把它們一一列出來，然後，開始逐項實行。今天馬上行動！明天也不能懈怠！每天都要持續行動，起步向前走！當你要擴展銷售業績，你的行動項目就應該包括增加打電話的次數。如果你只打了幾個電話，應該再多打幾個，設定每天的目標，並且實現它。如果你想轉換工作，需要接受特殊的職業教育訓練，馬上報名參加、繳學費、買書、上課，並且認真地做功課。如果你想學油畫，先找到適合你的老師，購買需要的畫具，然後開始練習作畫。如果你想要旅行，到旅行社詢問行程的安排，立刻著手規劃。無論你的目標或夢想是什麼，你今天就可以開始行動，並且遵循不懈！「拖拉」是阻礙成功的不良習慣哈佛大學著名天文學家本傑明?皮爾斯教授說：「不要以為拖拖拉拉的習慣是無傷大局的，它是個能使你的抱負落空、破壞你的幸福、甚至奪去你的生命的惡棍。」皮爾斯教授的學生諾曼是一個辦事拖拉的學生。但是，他覺得自己無法改變這種習慣。一天，皮爾斯教授對他說：「諾曼，你不該認為你的這種拖拉作風是你固有的個性，或者也許是一種不可救藥的毛病，實際上並不是這樣。這是一種壞習慣。正如所有的別的習慣一樣，它也同樣可以被克服掉。你最好還是在這個惡習把你摧垮之前就把它除掉吧。」這番警告使諾曼受到震驚。他決心著手解決這個問題，直到徹底戰勝它為止。在皮爾斯教授的指導下，諾曼終於成功地改掉了拖拉的惡習。事後，他把自己從皮爾斯教授那裡學來的經驗總結出來：①不要把拖延看作是一種無所謂的耽擱。一個企業家可以因為沒能及時作出關鍵性的決策而遭到失敗。學生可能因為沒有及時掌握應有的知識而失去獲得學位的資格。有時候，做妻子的懶得及時地洗碗鋪床，也會造成一樁婚姻的瓦解。延誤碼率了看病時間，會給人的生命帶來無法挽回的影響。拖拖拉拉的壞習慣是成功的最大敵人之一。②學會安排事項的先後次序。雜亂無章和拖延總是連在一起，因為二者可以說是「相得益彰」的。如果一個人的桌面上攤著10件待處理的事情，那麼單單是決定從何下手就要頗費一番功夫。一個家庭主婦面對十來樣積留的雜活，往往會感到無精打采，很可能泄氣認輸，寧肯去看電視連續劇，而一件事也不去做。人在疲疲沓沓的時候，總是隨意擇一件事干，或者幹些次要的事，而常常忽略了重要的事項。其實，要改變這一壞習慣不很難，那就是學會安排事務的輕重緩急。比如每天晚上把所有第二天該乾的事一一列在紙上，並按它的重要性依次排隊。這樣，第二天你就可以按部就班地處理它們，每做完一件事，就高興地在紙上劃掉一項。這個經驗看起來也許是最簡單不過的，但是你在完成一件事之後，再著手處理另一件事，這樣為你節省的時間和精力卻是驚人的！③不要避重就輕。避重就輕也許是符合人的天性的，但是到頭來只會導致問題銖積寸累，難上加難。幾年前，諾曼常常積壓一大堆來信。如果第一封信中牽涉到一個棘手的問題，他就反它擱置一旁，找一封容易答覆的信去處理，結果，沒過多久，他就積攢了滿滿的兩三包沒有答覆的信。皮爾斯教授對他說：「你犯了個錯誤，不應當迴避那些棘手的信。應當首先處理它們。你因此而得到的鼓舞會使剩餘的任務迎刃而解的。」他試了試，果在此話不假。④不要為追求十全十美而裹足不前。有些人採取行動望而卻步，是因為害怕自己幹得也許不那麼完美無缺。諾曼說：「我一直想給我的一位朋友寫封信，他的爸爸剛剛去世。可是我又不知道該怎樣寫弔唁信，也不知如何才能表達自己的心情。」皮爾斯教授問他：「你指的是什麼心情呢？」他說；「我十分難過。我一直在為他祈禱。」皮爾斯教授把諾曼的這些話草草地抄寫在一張紙上、遞給他，並說：「這就是你要說的一工雜貨鋪的朋友並不想要一份作文，他需要的只是幾句發自內心的話。」從今天開始就要好好地工作曾有一位打工者在年尾受到老闆忠告說：「希望明年開始，你能好好認真地做下去。」可是那位打工仔卻回答說：「不！我要從今天開始就好好地認真工作。」雖然告訴你明年，其實就是要你現在開始的意思。不從今天而從明天才開始，好像也不錯，然而還是要有「就從今天開始」的精神才是最重要的。凡事都留待明天處理的態度就是拖延，這不但是阻礙進步的惡習，也會加深生活的壓力。對某些人而言，拖延是一種心病，它使人生充滿了挫折、不滿與失落感。雖然大多數人拖延的主要原因只有一個——害怕失敗。但是喜歡拖延的人總是有許多借口：工作太無聊、太辛苦、工作環境不好、老闆腦筋有問題、完成期限太緊等等。所以，從現在起就下定決心洗心革面。拿支筆來，將下面對你最有用的建議畫條線，並且把這些建議寫到另一張紙上，再將它放在你觸目可及的地方，如何可有助你完成改革行動。①列出你立即可做的事。從最簡單、用很少的時間就可完成的事開始。②持續5分鐘的熱度。要求自己針對已經拖延的事項不間斷地做5分鐘：把鬧鐘設定每5分鐘響一次；然後，著手利用這5分鐘；時間到時，停下來休息一下。休息時，可以做個深呼吸，喝口咖啡。之後，欣賞一下自己這5分鐘的成績。接下來重複這個過程，直到你不需要鬧鐘為止。③運用切香腸的技巧。所謂切香腸的技巧，就是不要一次吃完整條香腸，最好是把它切成小片，小口小口地慢慢品嘗。同樣的道理也可以適用在你的工作上：先把工作分成幾個小部分，分別詳列在紙上，然後把每一部分再細分為幾個步驟，使得每一個步驟都可在一個工作天之內完成。每次開始一個新的步驟時，不到完成，絕不離開工作區域。如果一定要中斷的話，最好是在工作告一個段落時，使得工作容易銜接。不論是你完成一個步驟，或暫時中斷工作，記住要為已完成的工作給自己一些獎勵。④把工作的情況告訴別人。讓關心這份工作的人知道你的進度和預定完成的期限。注意「預定」這個辭彙，你要避免用類似「打算」、「希望」和「應該」等字眼來說明你的進度。這些字眼表示，就算你失敗了，也不要別人為你沮喪。告訴別人的同時，除了會讓你更能感受到期限的壓力外，還能讓你有聽聽別人看法的機會。⑤在行事曆上記下所有的工作日期。把開始日期、預定完成日期、還有其間各階段的完成期限記下來。不要忘了切香腸的原則：分成小步驟來完成。一方面能減輕壓力，另一方面還能保留推動你前進的適當壓力。⑥保持清醒。有拖延惡習的人總是覺得疲倦不堪。你以為閑著沒事會很輕鬆嗎？其實，這是相當累人的一種折磨。不論他們每天多麼努力地決定重新開始；也不管他們用多少方法來逃避責任；該做的事，還是得做，壓力不會無故消失。事實上，隨著完成期限的迫近，壓力反而與日俱增。奇怪的是，這些經常喊累的拖延者，卻可以在健身房、酒吧或購物中心流連數個小時，而毫無倦意。但是，看看他們上班的模樣！你是否常聽他們說：「天啊，真希望明天不用上班！」帶著這樣的念頭去健身房、酒吧、購物中心之後，只會讓工作壓力越來越大。要克服因拖延所帶來的疲累感，不妨試著從工作中尋找努力的意義，或是尋求某個你信服的價值觀或做事方法，如果必要的話，想想工作完成後的成就感。如果你缺乏目標，你的工作不是讓你精疲力竭，就是讓你覺得無聊透頂。⑦追求卓越，而非追求完美。喜歡拖延的人，通常都是表面的完美主義者。完美主義者的要求如此之高，而對批評的容忍度又如此之低，以致他們成為毫無活力的人。他們沒有一件事做得盡善盡美，而且任何批評都會造成他們情緒的大地震。完美主義者覺得沒有人能做得比他們好，所以不會授權給別人。而且自認自己比別人都行，因此拒絕別人的建議，不要求任何協助。他們會無限地延長工作完成的時間，因為他們需要多一點時間，讓它更完美，而忽視別人的需要。他們以為只要他們一直在做事，就表示還沒有完成；只要還沒有完成，他們就可避免別人的批評。許多優秀的科研人員、分析專家、評論家或作家，都以身為完美主義者為榮。完美主義讓他們覺得，即使他們什麼事都有做，也還是比別人優越。完美主義者之所以如此，背後通常都有其光榮歷史。完美主義者在求學階段，通常是那些到最後一分鐘才趕報告的好學生。因為他們追求完美，所以總是不到最後關頭，絕不寫報告，免得招致批評。但是，又因為他們處理資料的能力非常好，所以總是能有好成績。如果他們的老師恰巧在他的報告里找到一個毛病，完美主義者會告訴自己：如果他們能再多花一點時間，報告絕對會十全十美。在生活中沒有必要追求完美，卓越就好，用不著把自己的生活弄得緊張兮兮的！如果你一貫不喜歡拖延，現在就開始工作吧！雖然這樣無法保證你不會被批評，不過，如果你做都不做，失敗是一定無法避免的。假使你的最佳表現也不夠好，那麼，從錯誤中學習吧！同時，從你做「對」的事情中學習。成功的人都曾犯錯。但是，即使是那些非常努力，卻只獲得短暫成功的人，也比那些心懷懼怕，永遠沒有儘力完成任何事的人，來得充實、愉快多了！讓自己立即行動起來無論幹什麼事情，只停留在嘴上是不夠的，關鍵要落實在行動上。投身慈善事業的切絲黑爾姆夫人曾向斯特威夫人談及她的成功之道，她說：「我發現，如果我要完成一件事情，我得立刻動手去做，空談無益於事！」切絲黑爾姆夫人的這句話放之四海而皆準。夸夸其談、嘩眾取寵而不注重實幹的人最令人反感，成功也永遠不會光顧這種華而不實，說而不幹的人。如果切絲黑爾姆夫人僅僅滿足於她的動聽的演講，陶醉於她那美好的計劃之中，她自然就永遠也不可能超出言談的範圍，她就只不過是一個空談家而已。人們也就不會相信她所說的一切。但當人們親眼看到切絲黑爾姆夫人以自己的行動實現了她的計劃時，人們才贊同她的觀點，才樂意援手相助。查斯特?菲爾德爵士說：「最大所成功者並不是那些嘴上說得天花亂墜的人，也不是那些把一切都設想得盡善盡美的人，而是那些最腳踏實地去乾的人。」第二次世界大戰中三巨頭之一的邱吉爾，平均每天工作17個小時，還使得10位秘書也整日忙得團團轉。為了提高弛緩的政府機構工作效率，邱吉爾還制定了一種體制，他給那些行動遲緩的官員們的手杖上，都貼上一張「即日行動起來」的籤條。今天最有潛力，最有價值。只有今天，才能提揭示人生的意義，只有今天，才能揭示人生的意義，只有今天，才能描繪意想中「明天」的畫卷。「努力請從今日始」，應該成為我們的行動格言，應該用智慧開掘今天的寶藏，用汗水開發今天的生活。「努力請從今日始」不僅是人才成功之道，而且是任何有作為的人在不同的領域有所建樹的重要條件。有這樣一個故事：一位青年畫家把自己的作品拿給大畫家柯羅請教。柯羅指出了幾處他不滿意的地方。「謝謝您，」青年畫家說，「明天我全部修改。」柯羅激動地問：「為什麼要明天 ，您想明天才改嗎？要是你今晚就死了呢？」「努力請從今日始」，不要想著明天再補。許多人也知道時間珍貴，可總是抓不住，這是什麼原因？一個重要的原因是這些人往往只寄希望於「明天」，這些人的一個共同特點，就是喜歡向後「支」時間，總是一次又一次地把希望寄托在明天，所以，許多寶貴的學習時間就這樣地在自我安慰中悄悄地跑掉了。他們干一番事業的願望總在設想階段。好像一粒種子，在手裡老是掂來掂去，總沒有機會播到泥土裡，讓它生根、開花、結果，最後種子也壞了，再也種不下去了。正如《唐?吉訶備》的作者塞萬提斯所講：「取道於『等一等』之路，走進去的只能是『永不』之室。」一位哲人說：「最好不是在夕陽西下的時候幻想什麼，而是在旭日初升的時候即投入工作。」為什麼人們對於現狀明明不滿意，可是卻不願意努力去改變呢？那是因為他們知道任何改變都會把他們帶向另一個未知，而大部分人對於未知多抱著一種恐怖的心理，唯恐慌它會帶來預料不到的痛苦。像俗話說：「認識的魔鬼總是比不認識的魔鬼好一些。」或另外一句俗話說：「一鳥在手，勝過二鳥在林。」這都足以證明人們喜歡做自己熟悉的事，也無怪乎大家都不願拿出行動，去改變自己的命運。如果你想實現自己的目標，建立起屬於自己的事業，那麼，就得抓緊時間，把握現在。如果你不知如何下手，可以嘗試如下步驟：①寫下4個已經拖延很久但得馬上拿出來的行動。也許是找工作、減肥、戒煙、跟已經絕交的好友交談或重新聯絡一位老朋友。②在這四個行動之下各寫下這些問題：為什麼我先前沒有行動？是不是當時有什麼困難？回答這些問題有助於你認識躊躇不前的原因，乃是跟去做的痛苦有關，因而寧可拖延。如果你認為這跟痛苦無關的話，那麼不妨再多想一想，或許是這個痛苦在你眼裡應該微不足道，以至於並不認為那是痛苦了。③寫下你拖延那4個行動而覺得快樂的理由。例如你認為應該減肥，那麼又為什麼吃下3個漢堡、一大包薯條和半打可樂呢？是不是你覺得無法做到為了減肥而得忍受少吃的痛苦，而吃這麼多高熱量及高脂肪的食物的確能使你快樂，以至你遲遲不拿出行動？你若是希望能有長期效果的改變，那麼就得找出能使你快樂而不會有反效果的新方法，這樣才能使你明白什麼才是你追求的目標。④寫下如果你不馬上改變所會造成的後果。如果你不停止再吃那麼多的糖分和脂肪，那麼會怎麼樣？如果你不停止抽煙，後果會如何？如果你不打通認為應該打的電話會怎樣？如果你不每在運動的話，對健康會有什麼影響？2年、3年4年及5年後會生出什麼樣的毛病？如果你不改變的話，在人際關係上得付出什麼樣的代價？在自我形象上會付出什麼代價？在錢財上會付出什麼樣的代價？對這些問題你要怎麼回答呢？可別只是說；「我得破點財。」或：「我會變胖。」這種回答是不夠的，你得找出能使你感到痛苦的答案，那麼這時痛苦便會成為你的朋友，幫助你推向另一層次的人生。⑤你要寫下那4個行動後的所有快樂。你要寫得越多越好，這樣才會鼓起你的勁，想掌握自己的人生，這時你可能會很興奮地說道：「我將能掌握自己的人生了，我將對自己更有自信了，我將會更健康，我的人際關係將更好，我在各方面將會做得列好，我的人生從現在開始將會比以前更好，並且一直延續到2年、3年、5年乃至10年之後，只要我真採取行動，就必然能實現所做的夢。」人生短暫，不容蹉跎，你在人生中真正能抓住的時間就是現在、就是今天。克服拖拉的習慣到美國首府華盛頓觀光的遊客總不免要到華盛頓紀念碑一游。紀念碑遊客如織，導遊大概會告訴你，排隊等搭電梯上紀念碑頂就要等上2個鐘頭。但是他還會加上一句：「如果你願意爬樓梯，那麼一秒鐘也不必等。」仔細想想，這句話說得多麼真切！不止華盛頓紀念碑如此，對於人生之旅又何嘗不是！說得更精確一點，通往人生頂峰的電梯不只是客滿而已，它已經出現故障了，而且永遠都修不好，每一個想要往上爬的人都必須老老實實地爬樓梯。只要你願意爬樓梯，一次一步，那麼我們將在頂峰相會。翻閱歷史，所有偉大人物的歷史，都是一部和時間賽跑的歷史。馬克思說：「我不得不利用我還能工作的每時每刻來完成我的著作。」他的頭腦就像停在軍港里待發的一艘軍艦，準備一接到通知就開向任何思想的海洋。列寧在一生中，也處處迸射著和時間競賽的光芒，他總是十分珍惜時間，把生命的每一分鐘都獻給革命。戒「拖」的妙方就是學會如何同跳動著脈博一樣的、和正在想溜走的「現在」打交道。在每個人的生命的長河裡，都泛著分分秒秒光陰的波浪，它們稍縱即逝，卻又「法力無邊」，能把你推向成功的彼岸，也會引你觸礁覆沒在險灘。時間中惟有「現在」最寶貴，抓住了「現在」，亦即抓住了時間，成功就會向你招手。而「拖」卻是影響你抓住「現在」的最大障礙，就像你成功航線上的礁石。那麼，該怎樣克服拖拉的習慣呢？以下幾點可供我們參考：①定出期限。即使計劃中沒有時限，你也要為自己定上一個。要真有那麼一個時限，現在終期來臨之際再去看看做了多少工作，你也許就會嚇一跳。所以，在每一周末來臨之際，你都問問自己究竟做了多少事？②砍掉支支節節。注意因事情停止和重新返工而浪費掉的時間和精力。要學會在某段時間內集中心力干某一件事，這會給你自己樹立一種風範。而且，在你放下一件事情以前，你都力求把它了結，或至少提出解決的辦法來，那樣，你也就給自己培養了一種很好的習慣，這種習慣會為你的將來帶來很好的報償。③分析利弊。對目標有意識地加以分析，看看儘快實踐有什麼好處，拖拉有哪些壞處，這對下定決心立即著手很有督促作用。④把大塊任務切割成小塊。善於化大為小，難題就好解決了。出成績的人大都懂得這種方法的價值。你想寫一本200頁的書稿嗎？每天寫1頁，不到7個月就可完成。想一下做完，只能被目標本身嚇倒。有了艱巨的任務，第一步分解它，化成一系列小任務，再一個接一個地完成。⑤正視不合心意的工作。找一段時間專做不合心意的事務，是磨練意志、克服拖拉的好辦法。⑥要有實施的勇氣。勇氣是克服怯懦、付諸實施的能力。潛力之所以沒發揮出來，是因為自己限制了自己，突破膽怯的限制，就能充分發揮潛力。⑦利用興緻。你無意寫報告，卻可能有興緻翻閱有關資料；不想修天線，卻可能願意搜集所需元件。在該辦的事中先揀有興緻的辦，讓精神狀態為你服務。⑧立即動手。你的庭院該打掃了嗎？現在就去找工具。得交報告嗎？馬上拿出紙列上幾個要點。要勒令自己，決不拖延，有事及早干。⑨向人保證。提出保證，限定時間完成任務，會使人產生一種有益的焦慮和時間緊迫感，這會有效地克服拖拉。⑩每天做結算。「明天即在眼前，學會把每一天當作禮品來對待」。每天起床前要決心過好今天，還準備好明天過得更好。把時間看作財富，你就不會再拖拉了。最後，最好每天早晨問問自己：「我面臨的最大問題是什麼？今天打算把它解決到什麼程度？該做哪些事？」不要忘記，克服了拖拉的習慣，你就會跑在時間的前頭。在工作時保持較高的效率哈佛大學教育發展中心教授米切爾?柯達博士總結了保持較高的工作效率的六大法則：（1）培養動力成功的第一條法則是具務動力。懂得如何去聚集它，如何去節儉地集中地使用它固然重要，但首先你必須具力它——相當大數量的人並非如此。動力是一種積極的主動的力，是一種去做、並且正確地去做事情的願望，是懷著一個特定的目標，從一點向另一點移動，向著新的陣地前進的願望，是去成就既定工作的願望。有些人從小就有這種動力，他們一心一意地去做他們所做的每一件事，他們必然獲得成功。另一些人只是在他們願意或不得不去做的時候，才相當地努力，這不過是一條艱難的上坡路。發揮動力的最佳方法也許是這樣的：把你一天的時間分割成盡量小的若干部分，把每一部分都當作是獨立的有價值的部分。一旦你把工作拆成許多組件，你就能投身於其中之一，把它完成，然後再繼續做下一項。這樣會使你改變速度，並且不斷享受完成任務的清新之感。多年前，米切爾教授也曾總是在焦躁和惱怒的情緒中開始一天的工作的。來到辦公室，桌子上已是書信的海洋，電話鈴在響，人們在排著隊等待會見。等到11點鐘，他已被搞得過度緊張，筋疲力盡了，只怨恨工作了兩個小時，一件事也沒成就。最後他斷定，重要的是在一天的開始就把一件事完成，不管它是多麼瑣細。他決定在每一個小時回複信件，不接電話，不會見任何人。他把這些來信視為工作的一個獨立部分，重要的卻是有限量的。當他讀完它們，回答了它們，在需要採取措施的地方採取了措施之後，他便完全超脫了。（2）控制惰性很多人之所以失敗，是因為他們對於面前棘手的工作拖著不辦。他們不過是被惰性所抑制了，而如果令這種惰性發展下去，它會產生一種永久的慣性。克服的辦法是利用它，讓消極的力量轉化為積極的動力。假設你有一項較大的工作，它需要花費幾個小時去完成。你對自己說，等把它幹完了的時候，你又可以清閑了，現在阻礙你去享清福的就是這項工作。然後，就像它是你的敵人一樣，向它進攻，把它打跑，你便為自己贏得了休息的時間。一旦你獲得了開動自己、簡潔地利用自己的旺盛粗力的能力時，你便能夠在一段較長的時間裡使用它了。關鍵在於一開始就使用它，等運用自如時，你會馬上發現這是用之不竭的力量源泉。記住，著手某件事情後，就去完成它。精力在成功之中更新，而在事情的拖延之中衰敗。如果在早晨開始之時就猶豫不決，那麼，一整天你都會繼續這種狀態，不斷地經受活力的退潮。（3）順乎自然許多人是把自己鎖在與自己的自然習慣和行動方式的精神鬥爭中來度日的。再沒有比這更具有破壞力了。假如你不是一個早起的人，就不要把重要的工作在一天開始時壓給自己。而如果你喜歡早睡早起，那就首先去做最困難的工作。倘使你想豐富自己的日常工作，那要設計一個切實可行而且行之有效的計劃。但它必須是靈活可變的，以便使你不進地改變工作速度。當然，你將不得不一次又一次地妥協，但要記住，與自己的意願作鬥爭所消耗的精力越多，用於你作中的則越少。（4）抵制厭倦厭倦對一個人元氣的損傷是無可比擬的。假如你陷入了使你活力減退的煩躁之中，按下列方法作一嘗試。和自己打賭，在一天結束之前，你能完成人必須完成的工作，當完成時給自己以獎勵。一天給自己確立一個主要目標，無論放棄其他什麼事情，都要達到這個目標在一星期中確定一天為「追趕」日，這樣在其他天里可避開大部分瑣碎和惱人的事。做每件工作都給自己一個時間限度。大多數人由於面前的截止日期而能最佳地集中精力。不要把一天當作時間進程的延續，那樣沒完成的工作便可推遲到下一天。有成就的人在計劃他們的生命時，是著眼於每一天的成就，讓每一天都有特定的收穫。這種緊迫感自然會導致全神貫注工作的無窮力量。因此要學會把每一天視為一個重要的獨立的時間單位，並且用今天你所完成的工作來評價你的表現——不是用昨天，也不是明天。（5）推動記憶如果你想成功，可不能健忘。然而，去記憶那些很容易寫下來的東西是在浪費記憶能力。因而要做索引。許多有成就的人都是強迫自己做索引的。幫助記憶的另一個方法是去注意你要記憶的東西。如果說有成就的人具有非凡的記憶力，那是因為他們完全地投身於他們所做的事情之中去了。對他們說來，記憶那些與他們的根本興趣有關的事實、數字和名字全然不成問題。但由於沒必要去記所有的事情，你首先必須找到哪些對你是重要的，進而行使你的優先權。（6）善於幻想我們都知道，停留在過去是錯誤的。然而，事實上有成就的人往往是那些能檢視自己的過錯並從中吸取教訓的人。出現問題時，要正視其後果，千方百計地去糾正它，然後思考它是怎樣發生的——在未來的日子裡怎樣去避免它。許多有成就的人還承認，他們常常幻想，這些幻想刺激他們向著既定的目標前進。因此要給自己幻想的時間。培養幻想的習慣，喜歡它們，把它們與你的目標聯繫起來，使之富有建設意義。你們想要做的事情越多，你能夠做的也就越多。方法11 將努力始終集中在你的目標上皮埃爾?居里曾說過：「要將自己當作一個陀螺，只圍繞一個中心旋轉。」美國鋼鐵大五安德魯?卡內基說：「獲得成功的首要條件和最大秘密，是把精力和資力完全集中於所乾的事。一旦開始干哪一行，就要決心干出名堂，要出類拔萃。」一個人不能騎兩匹馬，騎上這匹，就要丟掉那匹，聰明人會把凡是分散精力的要求置之度外，只專心致志地去學一門，學一門就要把它學好。專著於一更有利助於成功一位美國作家講述了這樣一個故事：我第一次遇見賈金斯，是在好多年前，當時有人正要將一塊木板在樹上當擱板，賈金斯便走運去管閑事，說要幫他一把。他說：「你應該先把木板頭子鋸掉再釘上去。」於是，他找來鋸子，還沒有鋸兩三下又撒手了，說要把鋸子磨快些。於是他又去找銼刀。接著又發現必須先在銼刀上安一個順手的手柄。於是，他又去灌木叢中尋找小樹，可砍樹又得先磨快斧頭。磨快斧頭需將磨石固定好，這又免不了要製作支撐磨石的木條。製作木條少不了木匠用的長凳，可這沒有一套齊全的工具是不行的。於是，賈金斯到村裡去找他所需要的工具，然而這一走，就再也不見他回來了。賈金斯無論學什麼都是半途而廢。他曾經廢寢忘食地攻讀法語，但要真正掌握法語，必須首先對古法語有透徹的了解，而沒有對拉丁語的全面掌握和理解，要想學好古法語是絕不可能的。賈金斯進而發現，掌握拉丁語的惟一途徑是學習梵文，因此便一頭撲進梵文的學習之中，可這就更加曠日廢時了。賈金斯從未獲得過什麼學位，他所受過的教育也始終沒有用武之地。但他的先輩為他留下了一些本錢。他拿出10萬美元投資辦一家煤氣廠，可造煤氣所需的煤炭價錢昂貴，這使他大為虧本。於是，他以9萬美元的售價把煤氣廠轉讓出去，開辦起煤礦來。可這又不走運，因為採礦機械的耗資大得嚇人。因此，賈金斯把在礦里擁有的股份變賣成8萬美元，轉入了煤礦機器製造業。從那以後，他便像一個內行的滑冰者，在有關的各種工業部門中滑進滑出，沒完沒了。他戀愛過好幾次，但每一次都毫無結果。他對一位姑娘一見鍾情，十分坦率地向她表露了心跡。為使自己匹配得上她，他開始在精神品德方面陶冶自己。他去一所星期日學校上了一個半月的課，但不久便自動退學了。兩年後，當他認為問心無愧、無妨啟齒求婚之日，那位姑娘早已嫁給了一個愚蠢的傢伙。不久他又如痴如醉地愛上了一位迷人的、有5個妹妹的姑娘。可是，當他上姑娘家時，卻喜歡上了二妹，不久又迷上了更小的妹妹，到最後一個也沒談成功。賈金斯的情形每況愈下，越來越窮了。他賣掉了最後一項營生的最後一份股份後，便用這筆錢買了一份逐年支取的終生年金，可是這樣一來，支取的金額將會逐年減少，因此他要是活得時間長了，早晚得挨餓。與賈金斯的朝三暮四性格完全相反，勒韋則是一個非常專註於目標的人。勒韋是美國的著名醫師及藥理學家，1936年榮獲諾貝爾生理學家及醫學獎。勒韋1873年出生於德國法蘭克福的一個猶太人家庭，從小喜歡藝術，繪畫和音樂都有一定的水平。但他的父母是猶太人，對猶太人深受各種歧視和迫害心有餘悸，不斷敦促兒子不要學習和從事那些涉及意識形態的行業，要他專攻一門科學技術。他的父母認為，學好數理化，可以走遍天下都不怕。在父母的教育下，勒韋進入大學學習時，放棄了自己原來的愛好和專長，進入施特拉斯堡大學醫學院學習。勒韋是一位勤奮志堅的學生，他不怕從頭學起，他相信專著於一，必定會成功。他帶著這一心態，很快進入角色，他專心致志於醫學課程的學習。心態是行動的推進器，他在醫學院攻讀時，被導師的學識和專心鑽研精神所吸引。這位導師叫淄寧教授，是著名的內科醫生。勒韋在這位教授的指導下，學業進展很快，並常常體會到醫學也大有施展才華的天地。勒韋從醫學院畢業後，他先後在歐洲及美國一些大學從事醫學專業研究，在藥理方面取得較大進展。由於他在學術上的成就，奧地利的格拉茨大學於1921年聘請他為藥理教授，專門從事教學和研究。在那裡他開始了神經學的研究，通過青蛙迷走神經的試驗，第一次證明了某些神經合成的化學物質可將刺激從一個神經細胞傳至另一個細胞，又可將刺激從神經元傳到應答器官。他把這種化學物質稱為乙醚膽鹼。1929年他又從動物組織分離出該物質。勒韋對化學傳遞的研究成果是一個前人未有的突破，對藥理及醫學上作出了重大貢獻，因此，1936年他與戴爾獲得了諾貝爾生理學及醫學獎。勒韋是猶太人，儘管他是傑出的教授和醫學家，但也如其他猶太人一樣，在德國遭受了納粹的迫害，當局把他逮捕，並沒收了他的全部財產，被取消了德國籍。後來，他逃脫了納粹的監察，輾轉到了美國，並加入了美國籍，受聘於紐約大學醫學院，開始了對糖尿病、腎上腺素的專門研究。勒韋對每一英新的科研，都能專著於一，不久，他這幾個項目都獲得新的突破，特別是設計出檢測胰臟疾病的勒韋氏檢驗法，對人類醫學又作出了重大貢獻。成功之本取決於人的心理素質、人生態度和才能資質。當然，僅靠這個「本」還不夠，必須兼具高遠志向和實現目標的專心致志的毅力。特別是專著於一的精神，更有利助人成功。將努力始終集中在你的目標上奧林匹運動會十項全能金牌獲得者布魯斯?詹納甚至用運動器械裝備了整個寓所，以便每天提醒他去實現自己的目標。他將十項全能每個項目的器械放在他不訓練時也不得不看到的地方，跨高欄是他最差的一項，他就將一個欄放在起居室的正中央，每天必須跨越30次；他的制門器是個鉛球；杠鈴就放在室外廊檐下；撐桿跳高用的杆子和標槍在沙發後豎立著；壁櫥里放著他的運動制服、棉織套服和跑鞋。布魯斯說這種不尋常的陳設在他準備奧運會奪冠的過程中，幫助他改善了他的競技狀態。成功者們始終將目光集中在他們的目標上，他們常常在向目標奮進的過程中運用想像提醒自己目標的所在。你也要為你的目標創建一種經常提醒自己的方式。比如，將你確定的目標和實施計劃寫在便箋上或是記事本上，並將它們有計劃地放置在你的家中和辦公室里，使你能夠常常看到它們；或者將你對自己目標和實現計劃的陳述錄在磁帶上，在你一世界形勢、做雜務、休息或思考時播放它們。將你的實施計劃編輯在你的電腦屏幕保護屏上；或者，將你需首要實施的計劃輸入電腦，並用裝飾紙列印出來，然後將這些紙懸掛在辦公室、卧室的鏡子上，甚至是冰箱上。這樣，你的目標和計劃就常常出現在你的眼前，幫助你始終將注意力放在這些最重要的事情上面。你也可以讓你的夢想始終環繞著你，通過多種方法來建立自己的提示途徑。採取什麼方法並不重要，更重要的是行動！布魯斯?詹納的方法非常具有想像力，甚至有點出格了，但它的確幫助他實現了自己的夢想。如果你像他那樣將自己的努力始終集中在你的目標和最重要的事情上面，就沒有任何東西能夠阻止你了。努力剋制自己專註於你的工作是成功的要素之一一個商人需要一個小夥計，他在商店裡的窗戶上貼了一張獨特的廣告：「招聘：一個能自我剋制的男士。每星期4美元，合適者可以拿6美元。」「自我剋制」這個術語在村裡引起了議論，這有點不平常。這引起了小夥子們的思考，也引起了父母們的思考。這自然引來了眾多求職者。每個求職者都要經過一個特別的考試。「能閱讀嗎？孩子。」「能，先生。」「你能讀一讀這一段嗎？」他把一張報紙放在小夥子的面前。「可以，先生。」「你能一刻不停頓地朗讀嗎？」「可以，先生。」「很好，跟我來。」商人把他帶到他的私人辦公室，然後把門關上。他把這張報紙送到小夥子手上，上面印著他答應不停頓地讀完的那一段文字。閱讀剛一開始，商人就放出六隻可愛的小狗，小狗跑到男孩的腳步邊。這太過分了。男孩經愛不住誘惑要看看美麗的小狗。由於視線離開了閱讀材料，男孩忘記了自己的角色，讀錯了。當然他失去了這次機會。就這樣，商人打發了70個男孩。終於，有個男孩不受誘惑一口氣讀完了。商人很高興。他們之間有這樣一段對話：商人問：「你在讀書的時候沒有注意到你腳邊的小狗嗎？」男孩回答道：「對，先生。」「我想你應該知道它們的存在，對嗎？」「對，先生。」「那麼，為什麼你不看一看它們？」「因為我告訴過你我要不停頓地讀完這一段。」「你總是遵守你的諾言嗎？」「的確是，我總是努力地去做，先生。」商人在辦公室里走著，突然高興地說道：「你就是我要的人。明早七點鐘來，你每周的工資是六美元。我相信你大有發展前途。」男孩的發展的確如商人所說。這就是成功的要素！太多的人喜歡小狗，而不能剋制自己，不能把自己的精力投入到他們的工作中，完成自己偉大的使命。這可以解釋成功者和失敗者之區的區別。青年人，即使天掉下來，你也要剋制自己！最重要的是一次做好一件事情伊格諾蒂烏斯?勞拉有一句名言：「一次做好一件事情的人比同時涉獵多個領域的人要好得多。」在太多的領域內都付出努力，我們就難免會分散精力，阻礙進步，最終一無所成。18世紀早期就讀於牛津大學的聖?里奧納多在一次給校友福韋爾?柏克斯頓爵士的信中談到他的學習方法，並解釋自己成功的秘密。他說：「開始學法律時，我決心吸收每一點獲取的知識，並使之同化為自己的一部分。在一件事沒有充分了解清楚之前，我絕不會開始學習另一件事情。我的許多競爭對手在一在內讀的東西我得花一星期時間才能讀完。而1年後，這些東西，我依然記憶猶新，但是他們，卻早已忘得一乾二淨了。」在對有價值目標的追求中，堅忍不拔的決心是一切真正偉大品格的基礎。充沛的精力會讓人有能力克服艱難險阻，完成單調乏味的工作，忍受其中瑣碎而又枯燥的細節，從而使他順利通過人生的每一驛站。在這個過程中，正是由於各種令人沮喪和危險的磨練，才造就了天才。在每一種追求中，作為成功之保證的與其說是卓越的才能，不如說是追求的目標。目標不僅產生了實現它的能力，而且產生了充滿活力、不屈不撓為之奮鬥的意志。因此，意志力可以定義為一個人性格特徵中的核心力量，概而言之，意志力就是人本身。它是人的行動的驅動器，是人的各種努力的靈魂。真正的希望以它為基礎，而且，它就是使現實生活絢麗多姿的希望。在伯特爾修道院鐫刻著一條關於破碎的頭盔手工藝 格言：「希望就是我的力量」，這條格言似乎與每個人的生活息息相關。對於年輕人來說，如果他們的願望和要求不能及時地付諸行動和成為事實，那麼就會引起他們精神上的萎靡不振。但是，目標的實現，正像許多人所做的那樣，不僅需要耐心的等待，而且還必須堅持不懈地奮鬥和百折不撓地拼搏，就像在滑鐵盧擊敗拿破崙的惠靈頓將軍那樣。切實可行的目標一旦確立，就必須迅速付諸實施，並且不可發生絲毫動搖。在生活中的多數情況下，對枯燥乏味工作的忍受和含辛茹苦，應被視為最有益於人身心健康的原則，為人們所樂意接受。阿雷?謝富爾指出：「在生活中，惟有精神的肉體的勞動才能結出豐碩的果實。奮鬥、奮鬥，再奮鬥，這就是生活，惟有如此，也才能實現自身的價值。我可以自豪地說，還沒有什麼東西曾使我喪失信心和勇氣。一般說來，一個人如果具有強健的體魄和高尚的目標，那麼他一定能實現自己的心愿。」那些對奮鬥目標用心不專、左右搖擺的人，對瑣碎的工作總是尋找遁辭，懈怠逃避，他們註定是要失敗的。如果我們把所從事的工作當作不可迴避的事情來看待，我們就會帶著輕鬆愉快的心情，迅速地將它完成。瑞典的查爾斯九世還在他年輕的時候，就對意志的力量抱有堅定的信念。每每遇到什麼難辦的事情，他總是摸著小兒子的頭，大聲說：「應該讓他去做，應該讓他去做。」和其他習慣的形成一樣，隨著時間的流逝，勤勉用功的習慣也很容易養成。因此，即使是一個才華一般的人，只要他在某一特定的時間內，全身心地投入和不屈不撓地從事某一項工作，他也會取得巨大的成就。福韋爾?柏克斯頓認為，成功來自一般的工作方法和特別的勤奮用功，他堅信《聖經》的訓誡：「無論你做什麼，你都要竭盡全力！」他把自己一生的成就歸功於「在一定時期不遺餘力地做一件事」這一信條的實踐。鍥而不捨地「發展一個」在美國，廣泛流傳著一個瓊絲太太做蛋糕的幽默：拿出大型平底鍋一具。把狗趕出廚房。移開兒子阿洛堆在桌上的積木。在鍋里塗牛油。倒出葡萄乾來備用。量好麵粉七兩。把阿洛伸到麵粉罐中的小手拉出來。把倒在地板上的麵粉擦乾淨。打電話給樓上的鄰居太太借麵粉。篩麵粉時，找到兒子丟在地板上的小玩具汽車。拿出一個大碗，準備打雞蛋。叫女兒把冰箱里的雞蛋拿出來，把女兒打碎在地板上的雞蛋抹乾凈。自己去拿雞蛋。叫女兒去接電話。自己去接聽電話。把電話聽筒上的麵粉和牛油擦乾淨。回到廚房。把阿洛伸進盛麵粉和雞蛋的大碗中的小手拉出來，替他洗手。叫女兒去看什麼人敲門。叫阿福去看什麼人敲門。自己去開門。擦乾淨門把手上的麵粉和雞蛋。回到廚房。把塗好牛油的平底鍋中的一堆鹽倒掉。把阿洛握著的鹽罐拿開。告訴女兒晚上不必喂狗，因為狗把麵粉和雞蛋吃掉了。再拿兩個雞蛋，又開一包麵粉。把阿洛伸出麵粉袋中的小手拉出來。打他。安慰他。哄他。給他一大碗麵粉和一杯牛奶，讓他做「他自己的」蛋糕。把平底鍋塗好牛油。把兒子的玩具汽車從鍋中拿出來。再拿一個平底鍋塗好牛油。去追女兒，叫她把葡萄乾拿回來。找發酵粉。打電話給食品雜貨店買發酵粉。把聽筒上的髒東西擦乾淨。回到廚房。發現東西都倒在地板上，阿洛渾身都是麵粉。叫狗把葡萄乾和別的東西吃掉。打電話給丈夫，讓他下班後順路去糕餅店，買一個大點的蛋糕回來。這個幽默的故事說明，要完成任何一個目標——包括做一個蛋糕這樣簡單的事情，都要把握住關鍵的幾點：做好準備工作；心無旁騖地始終關注主要目標；不達目的不罷休。顯然，成功人士都深深地懂得這一點。德國大詩人哥德集60年之精力，心無旁騖，專攻《浮士德》之創作。期間，令人眼花繚亂的誘惑不可謂不多，但都未能把他的魂兒勾了去。浮士德成了他形影不離的另一顆靈魂，成了他生命性靈賴以存活的根本。他不斷地排斥著「第二個興趣」的侵犯，他不斷地從發展「第一人」，亦即「惟一的一個」中求精粹，求升華，求超越。他不願意讓浮士德只成為理性的毛坯，他不願意讓浮士德所隱系的大智慧只表現為半成品，於是，他竭盡平生之力不斷地開掘，不斷地改塑。歌德曾說過：「一個人不能騎兩匹馬，騎上這匹馬，就要丟掉那匹。聰明人會把凡是分解精力的要求置之度外。」歌德的成功，除了其他因素這外，不能不說正是藉助了這種平實無華的生活哲學。青年時代，興趣的轉移都是難免的，主攻方向的覓得，也往往需要一個或長或短的過程。但是，一旦你深信解決了上述問題，千萬不可再三心二意，貽誤青春的大好時機。這對於人生早出成果和奠定創新生涯，關係重大。儘早地「抓住一個」終生為之奮鬥的主攻方向，鍥而不捨地為「發展這一個」竭盡畢生精力，這種人生哲學已為成功奠定了具有決定性的一半，另一半只要輔佐以科學的方法，持之以恆，最終是不難取得的。全神貫注地沿一條路走下去霍金奇從小受到父母影響。她的父親是考古學家，母親有很深的植物學知識，因此，幼年的霍金奇對礦物和植物有著濃厚興趣。她在家中的頂樓給自己搭了個實驗室，模仿大人做實驗。那時，X射線結晶學的開山鼻祖威利姆?布拉格曾經寫了一本面向獐的科普讀物。就是在這本書的引導下，霍金奇知道了人類可以利用X射線看到一個個的原子和分子。後來她在大學學習了X射線的衍射方法，並在畢業論文中論述了某重元素有機化合物的結構。該論文發表在《自然》雜誌上。以後，在劍橋大學工作期間，她又繼續向胃蛋白酶和胰島素的X射線衍射挑戰。她在自己從小就崇拜的威利姆?布拉格的指導下，後來成為用X射線結晶學解析生物化學結構的第一人。認準目標的霍金奇決定，對世界上剛剛提取出來的生理活性物質如淄醇類物質、青黴素、維生素B12等，逐個用X射線解析法測定其空間結構。她獲得了成功。1964年，她因這些業績被授予諾貝爾化學獎。她為什麼能測定出生理活性物質的空間結構並且獲諾貝爾獎呢？她的確應該感激幼年時讀到的科普讀物，這些讀物使她幾乎沒有猶豫就走上了研究X射線衍射的道路，使諾貝爾獎級的課題直接向著自己飛來。全神貫注地沿一條路走下去，這也是接近諾貝爾獎的方法之一。獲獎後，她得到了不授課、不做指導老師、專門從事研究的教授地位。這樣，她避免了在教學事務上消耗時間，一心一意地鑽研胰島素的X射線衍射。1969年，她終於闡明了胰島素的三維結構。決定創業的人未必都能立即獲得成功，有些人往往要花上一大段時間，才能讓別人接受其他特殊的風格和觀點。有趣的是，在大多數的情況下，帶給這些人金錢與地位的，往往不是他們自以為是、拚命努力要人認可的特點，而是他們抓住一個方向，鍥而不捨，終於讓他們在那一行出人頭地的執著。方法12 堅持不懈，直到成功古希臘哲學家柏拉圖說：「成才的唯一訣竅是堅持到最後一分鐘。」生命的獎賞遠在旅途終點，而非起點附近。每次進步一點點並不太難。如果我們堅忍不拔，勇往直前，迎接挑戰，那麼，我們一定會成功。記住：沙漠盡頭必是綠洲。目標+常識+勇氣=成功28歲的布拉德?哈維爾和25歲的約翰?弗萊厄蒂工作的救援站坐落於佛羅里達州的德爾文。他們在工間時談論起以前經歷的事情。那是1987年，弗萊厄蒂有一輛18個輪子的大卡車，載著司機與他的妻子及兩個孩子，衝過鐵道護欄，翻著跟斗扎進了水渠。由於水面浮滿了泥漿和汽油，所以救援隊想用水壓分割器，即俗稱的「生命之鉗」把駕駛室弄開。然而，他們無法在泥中用力，油泵鋸也不能在水下使用。等拖曳車把卡車從水渠中吊出來時，他們才見到了這家人。「太遲了。」弗萊厄蒂告訴哈維爾。哈維爾想起的是1989年翻倒在佛羅里達南部大沼澤路上的一輛車。當時，那個十幾歲的小司機被卡在破車中，破碎的車頂把他的頭壓在他兩腿間的一堆碎玻璃上，那孩子在痛苦中呻吟。哈維爾所屬的救援隊用「生命之鉗」三下五除二就打開了車門，然而馬上又束手無策了，因為下一步必須避開一隻蘇打罐，這事「生命之鉗」很難辦好。孩子最終當然得救了，但對哈維爾來說，這是令人沮喪的45分鐘。「一定會有更好的方法。」弗萊厄蒂說。他開始構思一種理想的工具，他想像這種工具可以穿過殘骸，工具很輕，但很結實，足以在狹小的空間里施展，而且不用汽油或電力。「你覺得會有人弄出類似這樣的工具嗎？」哈維爾問弗萊厄蒂。「我可能自己會做。」哈維爾見朋友很認真，就說：「我會幫助你的。」1991年這次偶然的談話使他們開始了夢的追求，他們和弗萊厄蒂的朋友弗雷德?漢普頓一起工作起來。弗雷德發明了一種有往複式刀身的手提式短鋸，這種鋸能靠救火車的壓縮空氣提供動力，因此能在水下使用。同時，由於刀身運動幅度很小，所以能緊貼遇難者身體切割。然後他們開始打造樣品，並為刀身的強度測試合金。每次打造出來的刀片看來都很有希望，但實際使用卻不行，因為刀身必須經得住每分鐘2.2萬次的震動，而他們所有的試驗品在切割擋風玻璃時，不是被卡住就是絞著不動。失敗一個接著一個，他們花光了積蓄，但沒有人願意放棄。1994年，他們終於找到了一種有希望的混合鋼鋸。他們把超硬的鋸齒固定在一根較較的減熱刀身上，這樣，鋸塑料和鋼的時候就不會卡住了。這鋸刀不可思議的鋒利，他們將它命名為截鋼劍，即亞瑟王的神劍。不久，哈維爾被叫到一個撞車現場，一個十幾歲的女孩被困在一輛扭曲了的運輸車中，哈維爾匍匐在地，把一隻戴著手套的拳頭擠進了纏繞著的金屬堆中，為他的救援工具探查路徑。「有足夠的空間，」他對隊友說，「把截鋼劍給我。」刀頭吱吱咕咕叫著，刀身緊貼著女孩的脖子切入了扭曲的金屬堆。幾分鐘後，女孩得救了。排險救援實業公司目前已向救援站和軍隊出售了1000多套截鋼劍，使弗萊厄蒂的夢想成真。要想把握你的人生，就要像弗萊厄蒂一樣高懸某種理想或希望，全力以赴，使自己的生命能配合一個目標。有許多人庸庸碌碌，默默以終，這是因為他們認為人生自有天定，從沒想到可以創造人生，好好地利用自己的生活，使它朝著自己的計劃和目標奮進。這種堅定刻苦的人成功的原因最少有三個因素。①目標。偉大的人生以憧憬開始，那就是自己要做什麼或要成為什麼的憧憬。南丁格爾的夢想是要做護士，愛迪生的理想是做發明家。這些人都為自己想像出明確的前途，把它作為目標，勇往前進。19世紀的英國詩人濟慈幼年就成為孤兒，一生貧乏，其作品備受文藝批評家的抨擊，戀愛也遭失敗，最後身染癆病，26歲即去世。濟慈一生雖然潦倒不堪，卻不受環境的支配。他在少年時代讀到斯賓塞的「仙后」之後，就肯定自己也註定要成為詩人。濟慈一生致力於這個最大的目標，使他成為一位名垂不朽的詩人。他有一次說：「我想死後可以躋身於英國詩人之列。」你心目中要是高懸這樣的遠景，就會勇猛奮進。如果自己心裡認定會失敗，就永遠不會成功。你自信能夠成功，成功的可能性就大為增加。沒有自信，沒有目的，你就會俯仰由人，一事無成。②嘗試。圓鑿而方柄是絕對行不通的。事實上，許多人東試西試，最後才找到自己真正的方向。美國畫家惠斯勒最初想做軍人。後來因為他化學不及格，從軍官學校退學。他說：「如果硅是一種氣體，我應該已經是少將了。」司各特原想做詩人，但他的詩比不上拜倫，於是他就改寫小說。要檢討自己，在想像你的目標時多用點心思，並在嘗試中找到自己的方向。③勇氣。一個人真有性格，就有信心，就會有勇氣。大音樂家華格納遭受同時代人的批評攻擊，但他對自己的作品有信心，終於戰勝世人。黃熱病流傳許多世紀，死的人無法計算。但是一小隊醫藥人員相信可以征服它，在古巴埋頭研究，終告勝利。達爾文在一個英國小園中工作20年，有時成功，有時失敗，但他契而不舍，因為他自信已經找到線索，結果終得到成功。目標、常識、勇氣，即使是稍微運用，亦會產生很可觀的結果。如果一個人一心想發財，他可能會遭受無情痛擊；如果他一心想享樂，他可能會自討苦囑；但是如果他所想的是有所建樹，他就可以利用人生的一切機遇。堅持不懈才能成功（1）堅持就有達到目標的希望電台廣播員莎莉?拉斐爾在她的30年職業生涯中，曾遭辭退18次，可是每次事後她都放眼更高處，確立更遠大的目標。現在莎莉?拉斐爾已成為自辦電視節目的主持人，曾經兩度獲獎，在美國、加拿大和英國每天有800萬觀眾收看這個節目。「我遭人辭退了18次，本來大有可能被這些遭遇所嚇退，做不成我想做的事情，」她說，「結果相反，我讓它們鞭策我勇往直前。」英國著名文學家約翰?克里西，年輕時就對文學有著濃厚的興趣。從35歲時，他便開始了寫作生涯。他不斷地向出版社和文學報刊投寄稿件。全國的出版部門很少有被他漏寄的，但他得到的結果卻是743張退稿單。這可不是一個小數目，應該說對任何一個人都是一個不小的打擊。但是充滿信心的克里西並沒有被退稿單嚇倒，仍然是一如既往地埋頭苦讀，筆耕不輟。他從退稿單中汲取力量。他說：「不錯，我正在承受人們所不敢想念的大量的失敗的考驗。如果我就此罷休，所有的退稿單就會變得毫無意義；而我一旦獲得了成功，每一張退稿單的價值全部要重新計算。」就這樣，這位勤奮和充滿信心的作家不斷地寫作、投稿，直到最終得到編輯們的承認。在現實生活中，曾嘗試過投稿的朋友為數不少，但經過幾次失敗的經歷大多數人就放棄了努力，認為自己沒有這種天賦和機遇。而克里西居然能坦然地面對700多張退稿單，仍不改初衷，並最終能獲得成功，是多麼了不起呀！在對自己目標的執著方面，凱博德也堪稱楷模。凱博德現在是一家電氣公司的老闆，他的事業如日中天，他時常提起，自己能有現在的成就，和自己執著的性格是分不開的。他常說：「實際上，我在童年就養成了不達目的不罷休的習慣。」下面的這個故事更是他所津津樂道的。由於警察局尋回的失物往往無人認領，或者物主提出證據後又放棄不要，因此，警察局的貯物室里收藏的物品真是琳琅滿目，令人驚奇。那裡有各式各樣的東西：照相機、立體場揚聲器、電視機，工具箱和汽車收音機等。這些無人認領的東西，每年一次以拍賣方式出售，去年在密蘇里州堪薩斯市警察局的拍賣中，就有大批的腳踏車出售。當第一輛腳踏車開始競投，拍賣員問誰願意帶頭出價時，站在最前面的12歲的小男孩凱博德說：「5元錢。」「已經有人出5元錢」，「你出10元好嗎？好，10元，誰出15元？」叫價持續下去，拍賣員回頭看一下凱博德，可他沒還價。稍後，輪到另一輛腳踏車開投。凱博德又出5元錢，但不再加價。跟著幾輛腳步踏車也是這樣叫價出售。凱博德每次總是出價5元錢，從不多加，不過，5元錢的確太少。那些腳踏車都賣到35或40元錢，有的甚至100元出頭。暫停休息時，拍賣員問凱博德為什麼讓那些上好的腳踏車給人家買去，而不出較高價競爭。凱博德說，他只有5元錢。拍賣恢復了：還有照相機，收音機和更多腳踏車要賣出。凱博德還是給每輛腳踏車出5元錢，而每一輛總有人出價比他高出很多。現在，聚集的觀眾開始注意到那個首先出價的凱博德，他們似乎感覺到會有什麼結果。經過一個半小時後，拍賣快要結束了。但是還剩下一輛腳踏車，而且是非常棒的一輛，車身光亮如新，有10個排檔，69厘米車輪，雙位手煞車，杠式變速器和一套電動燈光裝置。拍賣員問：「有誰出價嗎？」這時，站在最前面、幾乎已失去希望的凱博德輕聲地再說一遍：「5元錢」。拍賣員停止唱價。只是停下來站在那裡。觀眾也靜坐著默不作聲。沒有人舉手，也沒有人喊出第二個價。直到拍賣員說；「成交！5元錢賣給那個穿短褲和球鞋的小夥子。」觀眾於是紛紛鼓掌。凱博德拿出握在汗濕拳頭裡揉皺的五元錢鈔票，買了那輛無疑是世界上最漂亮的腳踏車時，他臉上露出從未有過的美麗的光輝。凱博德指出，在生活中的許多時候，能否取勝，不取決你的實力，而是取決你的執著和堅持精神。（2）堅持就能跨躍各種障礙派蒂?威爾森在年幼時就被診斷出患有癲癇。她的父親吉姆?威爾森習慣每天晨跑。有一天戴著牙套的派蒂興緻勃勃地對父親說：「爸，我想每天跟你一起慢跑，但我擔心中途會病情發作。」她父親回答說；「萬一你發作，我也知道如何處理。我們明天就開始跑吧。」於是，十幾歲的派蒂就這樣與跑步結下了不解之緣。和父親一起晨跑是她一天之中最快樂的時光；跑步期間，派蒂的病一次也沒發作。同個禮拜這後，她向父親表示了自己的心愿：「爸，我想打破女子長距離跑步的世界紀錄。」她父親替她查世界吉尼斯紀錄，發現女子長距離跑步的最高紀錄是80英里。當時，讀高一的派蒂為自己制定了一個長遠的目標：「今年我要從橘縣跑到舊金山（400英里）；高二時，要到達俄勒岡州的波特蘭（1500英里）；高三時的目標在聖路易市（約2000英里）；高四則要向白宮前進（約3000英里）。」雖然派蒂的身體狀況與他人不同，但她仍然滿懷熱情與理想。對她而言，癲癇只是偶爾給她帶來不便的小毛病。她不因此消極畏縮，相反地，她更珍異自己已經擁有的。高一時，派蒂穿著上面寫著「我愛癲癇」的襯衫，一路跑到了舊金山。她父親陪她跑完了全程，做護士的母親則開著施行拖車尾隨其後照料父女兩人。高二時，她身後的支持者換成了班上的同學。他們拿著巨幅的海報為她加油打氣，海報上寫著：「派蒂，跑啊！」（這句話後來也成為她自傳的書名）。但在這段前往波特蘭的路上，她扭傷了腳踝。醫生勸告她立刻中止跑步：「你的腳踝必須上石膏，否則會造成永久的傷害。」她回答道：「醫生，你不了解，跑步不是我一時的興趣，而是我一輩子的至愛。我跑步不單是為了自己，現時也是要向所有人證明，身有殘疾的人照樣能跑馬拉松。有什麼方法能讓我跑完這段路？」醫生表示可用粘劑先將受損處接合，而不用上石膏；但他警告說，這樣會起水泡，到時會疼痛難耐。派蒂二話沒說便點頭答應。派蒂終於來到波特蘭，俄勒岡州州長還陪她跑完最後一英里。一面寫著紅字的橫幅早在終點等著她：「超級長跑女將，派蒂?威爾森在17歲生日這天創造了輝煌的紀錄。」高中的最後一年，派蒂花了4個月的時間，由西岸長徵到東岸，最後抵達華盛頓，並接受總統召見。她告訴總統：「我想讓其他人知道，癲癇患者與一般人無異，也能過正常的生活。」（3）堅持就是成功的秘訣有學生問大哲學家蘇格拉底，怎樣才能修學到他那般博大精深的學問。蘇格拉底聽了並示直接作答，只是說：「今天我們只學一件最簡單也是最容易的事，每個人把胳膊盡量往前甩。」蘇格拉底示範了一遍，說：「從今天起，每天做300下，大家能做到嗎？」學生們都笑了，這麼簡單的事有什麼做不到的？過了一個月，蘇格拉底問學生們：「哪些同學堅持了？」有九成同學驕傲地舉起了手。一年過後，蘇格拉底再一次問大家：「請告訴我，最簡單的甩手動作，還有哪能幾位同學堅持了？」這時整座教室里，只有一人舉手了，這個學生就是後來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。人人都渴望成功，人人都想得到成功的秘訣，然而成功並非唾手可得。我們常常忘記，即使是最簡單最容易的事，如果不能堅持下去，成功的大門絕不會輕易地開啟。除了堅持不懈，成功並沒有其他秘訣。1989年的一個秋夜，加利福尼亞州。45歲的斯科特?麥格雷戈正在家庭電腦上工作。抬起疲倦的雙眼，廚房那邊他10歲的孿生子克里斯和特拉維斯以及妻子黛安娜映入他的眼帘，他們正在為買牛奶數摞著的分幣。麥格雷戈自覺慚愧。他走進廚房，對他們說：「我不再幹了，明天就出去找個工作。」「爸爸，你現在不能停下。」特拉維斯馬上反對。克里斯也接上一句：「你都快成功了。」兩年前，為了追求自己的夢想，麥格雷戈放棄了諮詢顧問的安逸職位。他原在一家公司工作，那家公司專門向機場和旅店的出差人員出租摺疊式手持電話。但是，這些電話卻無法對每次通話分別記賬，沒有賬單，有些公司就不讓僱員報銷。所以，他們需要在電話中置入一片電腦集成電路板，以便對每次通話分別記賬。麥格雷戈知道自己的想法一定能成功。在家人的支持下，他開始與投資者接洽。然而，這項冒險事情似乎無路可走了。1990年3月的一個星期五，麥格雷戈的冒險生涯跌入了谷底。那天，物業管理公司的代理人敲響了他家的大門，如果麥格雷戈一家不能在星期一之前繳納房租，他們就得住到街上去。走投無路的麥格雷戈整個周末都在給投資者打電話，直到星期日晚上11點，一個投資者終於答應開張支票給他。麥格雷戈用這筆錢付了房租，還雇了一名顧問工程師。幾星期後，工程師認為麥格雷戈設想的系統根本無法實現。「再試試。」麥格雷戈說。1991年5月，這家人再次面對財政危機。麥格雷戈給電信業執牛耳者——南方貝爾公司打了個電話，總經理問他：「6月24日前能拿出一個樣品嗎？」麥格雷戈想起了唱反調的工程師和鋪滿工作台的元部件：「當然。」他希望自己的聲音聽起來充滿信心。他立刻打電話找他的大兒子格雷格。當時，格雷格正在大學時太修計算機。麥格雷戈跟他說了這次面臨的嚴峻挑戰。格雷格開始了一天18小時的工作。他要發明一種能擊敗所有專家的自動電路板，這是一個棘手的問題。他必須發明一個記賬系統，這個系統要把會計信用卡和計時軟體與一個能確定通話雙方各自位置的網路結合起來並置於一塊指甲蓋大小的晶元上。6月23日，麥格雷戈和格雷格帶著未經測試的樣品飛往亞特蘭大。麥格雷戈將他22歲的兒子介紹給南方貝爾公司總經理後，格雷格將樣品話機遞給了他母親。「媽媽，試一下。」他母親往話機里塞了一張信用卡，然後 拔了個電話，一切都那麼順利，隨後，格雷格遞給貝爾公司工作人員一張完整無缺的列印單據。現在，麥格雷戈家庭公司所屬行動電話公司已是一家價值數百萬美元的行業領頭人。（4）堅持理想，戰勝不幸曾經有這樣一個小孩，他實在是一個極為孤獨而不幸的孩子。他誕生時，脊骨拱起，呈怪異的駝峰狀，而且他的左腿是彎曲的。醫生望著這個男嬰，對他的父親說：「他會好的。」這個孩子家庭很窮。在他不滿1歲的時候，他的母親去世了。他長大一些時，別的孩子都躲開他，因為他身體畸形。這個孩子叫查理?斯坦梅茲，一個孤獨而不幸的獐。但是「上帝」並沒有忽視這個兒童。為了補償他身體的缺憾，「上帝」賦予他非凡的智慧和靈敏。查理5歲時能作拉丁語動詞變位；7歲時學習了希臘語，並懂得一些希伯萊語；8歲時就精通了代數和幾何。在大學裡，查理的每門功課都勝人一籌。為了畢業典禮，他用儲蓄的錢租用了一套衣服，準備迎接典禮的到來。但又一次不幸出現了，學校發布通告，免除查理參加畢業典禮。這件事使查理非常震驚，然而，他很快冷靜了下來，他理智地認為，外在不被承認不要緊，只要自己不斷努力，社會一定會承認他的。為了實現他的理想，他來到了美國。由於他身體畸形，在美國找工作非常艱難，幾經周折，他終於在通用電氣公司找到了一份工作，當繪圖員，周薪12美元。在工作中，他除去完成規定的任務外，還花費了很多時間和精力研究電氣。經過努力，查理一生獲得了200多種電氣發明的專利權，並寫出了許多關於電氣理論和工程方面的書籍及論文。他的努力得到了世人的承認和讚許，也為自己帶來了財富。他終於由一個孤獨而不幸的孩子，成長為一個具有傳奇色彩的公眾人物。他讓人們懂得：外在不美不要緊，困難和不幸不要緊，要緊的是人要努力，努力實現目標，完成自己的進取之旅。有1%的希望，就應該堅持永不言敗和善於對失敗進行總結是成功者的基本特徵。在成功者的天地里不存在任何「應急解決辦法」或免費午餐，惟有高度集中和堅持不懈的品格才能克服通往任何目標的路上所遇到的曲折和危機。尤其在將願望轉變為財富的過程中，毅力更是一個不可缺少的因素。那些財富浩大的人通常被認為冷血或無情。這是一種誤解。事實上，他們是具有堅強決志的人，他們在大多數人會輕易地放棄自己的目標時，堅持了下來，所以他們比大多數人更接近最後一次失敗之後的成功。「許多人夢想成功，對我來說，成功只有在多次失敗後和對失敗進行反省才能取得。事實上，成功只代表著你的工作的1%，而99%意味著失敗。這是本田宗教一郎1974在密執安獲得博士學位時的一段演講詞。他還曾把這段話歸納為一個簡潔而富有哲理的忠告送給那些渴望成功的企業家，他說：「企業家必須善於瞄準不可能的目標和擁有失敗的自由。「本田宗一郎於1906年11月出生在日本荒僻的兵庫縣的一個貧窮家庭。他家離索尼公司創始人盛田昭夫的家不遠。盛田出生在一個擁有一個網球場的優裕家庭，而本田卻是一個在路邊修理自行車的窮鐵匠的兒子。這種早期環境證明在本田最初試製摩托車的日子裡對他很有好處。他父親對他解決機械問題的培養在本田早期的訓練中起到了很大作用。由於家庭貧窮，9個孩子中有5個因營養不良而早夭。本田是個窮學生，經常逃課，他憎惡正規的教育。但他偏愛試驗術，總是運用富有啟發性的試驗方法，他在這方面覺得最好。他一直喜歡機器和機械裝置，當兒時每次看到汽車時，他陶醉了，正如他自傳中的一段所展示的那樣：忘掉了一切，我跟在車後跑，……我很激動，……我認為正是那時，雖然我僅是個孩子，總有一天我將自己製造汽車的思想產生了。那時，他並不知道自己將不僅僅擁有這樣一部機器，而且將成為生產它們的工業巨頭之一。本田註定比其他人更能改變摩托車和汽車工業。在20世紀50年代早期，本田公司終於擠進了擁擠的摩托車行業。在5年內打敗了250個競爭對手，使他實現了兒時的製造更先進的汽車的夢想。本田承認他犯有錯誤，正如他在密歇根技術大學接受博士學位的演講中表明的那樣：回首我的工作，我感到我除了錯誤，一系列失敗、一系列後悔外什麼也沒有做。但是有一點使我很自豪，雖然我接二連三地犯錯誤，但這些錯誤和失敗都不是同原因造成的。本田宗一郎的事迹告訴我們：凡是經得起考驗的人，都會因為他的毅力而獲得豐厚的報酬。只有少數人能從經驗中得知堅忍不拔精神的正確性。這些人承認失敗只是一時的，他們依靠不衰的願望而使失敗轉化為勝利。我們站在人生的軌道上，目擊絕大多數的人在失敗中倒下去，永遠不能再爬起來。對此，我們只能總結說，一個人沒有毅力，那他在任何一行中都不會得到成就。不失志就不會「失敗」思想即事物，這話一點也不假。特別是遠大的思想與目標、毅力結合在一起時，思想更是強有力的事物。這一點可以在人類通信史上的一次重大革命中得到明證。1832年10月2日傍晚，行駛在大西洋中的「薩利號」郵輪上，正在進行一場極常見的小小的魔術表演。誰會想到，這次純粹為了排解旅途煩悶的小把戲，不僅改變了一個人的半生命運，而且還推動了人類通信的進步！表演者是個叫傑克遜的醫生。他在桌子上放了一塊馬蹄形的鐵塊，上面密密麻麻地纏著絕緣銅絲，旁邊放著電池和鐵釘。銅絲一通電，那馬蹄鐵彷彿有了一股無形的力量，把鐵釘牢牢吸住；電源一切斷，鐵釘立即從馬蹄鐵上掉下來，那股無形的力量馬上消失了。傑克孫望著驚奇不已的觀眾，解釋說：「這就是電流的磁效應。當電流通過線圈，電就轉化為磁，馬蹄鐵就產生了磁性，所以吸引了鐵片……現在，電報應用時代已經到了。電的力量很大，傳遞速度很快，它能夠傳遞信息……」「用電來傳遞信息，這真是個絕妙的主意，傑克遜先生，是否有人把它變成了現實？」問話的是一位享譽美國畫壇的畫家——41歲的莫爾斯。傑克遜一聳雙肩，遺憾地回答：「沒有」。「噢」，莫爾斯不由得心中一亮，一個偉大的想法產生了：「我為什麼不去試一試呢？這又有什麼難的？我一定能成功。」回到美國後，莫爾斯丟開了畫筆，全身心投入到電報的研製中。他的畫室變成了實驗室：畫架上擺滿了電線、電池，地上鋪滿了各種鐵工和木工的工具。莫爾斯研製電報機的消息不脛而走，人們對此議論紛紛。有的驚疑：「你已經40多歲了，還改行？」有的則為他惋惜：「這麼有名氣、有造詣的藝術家，竟然放棄自己的光明前程，丟下畫筆，胡思亂想搞什麼發明！」莫爾斯對人們的議論一笑了之，專心致志地做實驗。3年時間過去了，莫爾斯的積蓄花光了，吃飯和實驗都成了問題。莫爾期沒有其他路可走，只好重操舊業，到紐約大學當美術教授，白天上課，晚上研究電報。研究到第5個年頭，一天，莫爾斯接通電流後，望著啪啪作響的電火花，陷入了沉思。突然靈感來了：電火花是一種信號，沒有電火花也是一種信號，沒有電火花的時間間隔長，這又是一種信號。三種信號是各種不同的組合，每一種組合代表一個數字或一個字母。這樣只要用一根電線，通過接通或切斷電流，就可以把信息傳到另一端。莫爾斯為自己這個天才想像激動得不能自制，他終於解決了如何用電信號表示數字和字母這一關鍵問題。按照這個設想，他很快編出了世界上第一本電報電碼，即後來人們所稱的使用至今的「莫爾斯電碼」。發明電報編碼後，莫爾斯一鼓作氣，根據這個編碼開始設計和製作電報機。1837年9月4日，莫爾斯終於製造出世界上第一台電磁式電報機，它能在500米範圍內有效工作。發明成功了。但由於通信距離短，沒有企業家肯投資。莫爾斯沒有灰心，他深信電報總有一天會佔領市場，於是，他忍痛賣掉了自己身邊惟一值錢的東西——幾幅祖傳的珍藏了多年的名畫，作為繼續試驗的費用。1841年，莫爾斯在威爾父子的協助下，改進了發報和接收裝置，在傳播線路上添加了一種能起接力作用的繼電器，解決了電流逐漸減弱的問題。可供實用的有線電報機終於誕生了。莫爾斯和威爾帶著改進後的發明，來到華盛頓，向國會提出建立一條華盛頓至巴爾的摩之間的實驗電報線路的議案，要求撥款3萬美元。莫爾斯的議案受到很多議員的嘲笑。有的議員說；「把錢投在一個充滿幻想、不著邊際的計劃中，這是白白浪費納稅人的金錢，不如給錢讓莫爾斯建造一條通往月球的線路。」有的議員說：「我們不需要電報，永遠也不需要，有驛站馬車和夏普通信機就足夠了。」為了說服這些議員，他們到國會作演示，回答議員們的問題。議員們眼見為實，一些議員開始贊成了。國會對議案展開了幾次激烈的辯論，最後熱衷於馬車和夏普機的保守派佔了上風，議案未獲通過。莫爾斯和威爾傷心極了。威爾只好回到父親的工廠里，莫爾斯則跑到歐洲去推銷，結果是處處碰壁，狼狽而回。此時，莫爾斯已51歲了。他貧病交加，一貧如洗。為了活下去，他重新拿起畫筆。可是，由於長久不動筆，畫技大不如以前，他畫的畫無人問津。莫爾斯在飢餓線上掙扎著，呻吟著。後來在科學輿論的壓力下，有關電報實驗線路的議案又被重新提出交國會討論。1843年3月3日晚上，美國國會再次討論莫爾斯的方案。原計劃8點鐘付諸表決，結果，國會一直爭論到深夜12點，互不相讓，最後表決，才以微弱多數通過莫爾斯方案。1844年5月24日，莫爾斯心情激動地坐在華盛頓國會大廈聯邦最高法庭會議廳中，右手緊握電鍵，當著眾人的面，向40英里外的巴爾的摩發出了歷史上第一份長途電報：「上帝創造了何等的奇蹟。」電報終於誕生了。莫爾斯艱苦奮鬥了12個春秋，終於將他的思想變成了現實，他勝利了。不要讓失敗動搖你的信念你是否遇到過這樣的問題：「如果去嘗度，後果將會怎樣？」這種想法本身是與成功作對的一個敵人。成功的敵人總是讓我們去想：「如果我失敗了，那麼怎麼辦？我去試過了，但沒能成功會怎樣？」它會使你放棄努力。要論遭受挫折和失敗，有誰能和阿?林肯相比？1832年，林肯失業了，這顯然使他很傷心，但他下決心要當政治家，當州議員，糟糕的是他競選失敗了。在一年裡遭受兩次打擊，這對他來說無疑是痛苦的。他著手自己開辦企業，可一年不到，這家企業又倒閉了。在以後的17年間，他不得不為償還企業倒閉時所欠的債務而到處奔波，歷盡磨難。他再次決定參加競選州議員，這次他成功了。他內心萌發了一絲希望，認為自己的生活有了轉機：「可能我可以成功了！」第二年，即1835年，他訂婚了，但離結婚還差幾個月的時候，未婚妻不幸去世。這對他精神上的打擊實在太大了，他心力憔悴，數月卧床不起。 在1836年他還得過神經衰弱症。1838年他覺得身體狀況好轉，於是決定競選州議會議長，可他失敗了。1843年，他又參加競選美國國會議員，但這次仍然沒有成功。他雖然一次次地嘗試，但卻是一次次地遭受失敗：企業倒閉、情人去世、競選敗北。要是你碰到這一切，你會不會放棄——放棄這些對你來說是重要的事情？他沒有放棄，他也沒有說：「要是失敗會怎樣？」1846年，他又一交參加競爭國會議員，最後終於當選了。兩年任期很快過去了，他決定要爭取連任。他認為自己作為國會議員表現是出色的，相信選民會繼續選舉他。但結果很遺憾，他落選了。因為這次競爭他賠了一大筆錢，他申請當本州的土地官員。但州政府把他的申請退了回來，上面指出：「作本州的土地官司員要求有卓越的才能和超常的智力，你的申請未能滿足這些要求」。接連又是兩次失敗。在這種情況下你會堅持繼續努力嗎？你會不會說「我失敗了」？然而，他沒有服輸。1854年，他競選參議員，但失敗了；兩年後他競選美國副總統提名，結果被對手擊敗；又過了兩年，他再一次競選參議員，還是失敗了。在林肯大半生的奮鬥和進取中，有9次失敗，只有3次成功，而第三次成功就是當選為美國的第十六屆總統。那屢次的失敗並沒有動搖他堅定的信念，而是起到了激勵和鞭策和作用。每個人都難免要遇到挫折和失敗，阿?林肯面對失敗沒有退卻、沒有逃跑，他堅持著、奮鬥著。他始終有充分的信心向命運挑戰，壓根就沒想過要放棄努力，他可以畏縮不前，不過他沒有退卻，你我也不必退卻逃跑。每個人在邁向人生的目標途中，難免會跌倒，但不是被一座山絆倒，而是一時疏忽，踩到一小塊石頭摔跤。但是，即使是跌倒，也要朝向目標，而且，不管你跌得多痛，也要掙紮起來，繼續前進。培養起這種心態：把跌倒看成是通往目標途中必然的事，而不是一種不幸。所以不要盡躺在地上，想著前途茫茫，道路崎嶇。也別埋怨不平的路途害你跌倒，或者懷疑有人陷害。別因為一點皮肉之傷而叫痛，別因為跌倒一次，就畏縮不前。日本人說：「當你跌倒時，不要空手站起來！」每一次都要從跌倒中得到一些啟發，學習從失敗中至勝的道理。所以，不要懼怕，也不要逃避失敗，因為成功是無數失敗的積累，沒有失敗的成功只能算是僥倖！假如你一帆風順，處處得意，並不證明你有能力，反而顯示出你胸無大志，人生目標定得太低，只求得過且過。這是毫無意義的。許多人只希望做個平庸的人，能夠過著簡單的生活，賺取微薄的收入，他們就心滿意足了。他們的要求不高，不是因為他們天生一副懶骨頭，而是因為害怕失敗，不知道有失敗才會有成功！只有經歷了各種各樣的失敗，才能證明你的能力。接受失敗的挑戰，直到嘗試最後一次失敗的人不是你！在心中確定一個中心目標要水發出飽和蒸汽的力，必先把水燒到212℃的溫度。200℃不成，210℃也不能辦到。水在壓力下一定要沸騰，才能發出蒸汽，才能轉動機器，才能推動火車。「溫熱」的水是不能推動任何東西的。許多人都企圖用溫熱的水，或將沸未沸的水，去推動他們生命的火車，他們會詫異地問自己，為什麼在事業上，自己總是不盡人意。一個人態度的溫熱，對於他自己的事業工作所產生的影響，與溫熱的水對於機車所產生的影響相等。所謂有價值的生命者，一定是懷著一個可以主宰、統治、調遣其他 一切意志和念頭的中心意志的生命。沒有這種意志，人的「能力之水」是不會達到沸騰的頂點，生命的火車是不能向前飛躍的。凡是有著強有力的中心目標的人，一定是個積極的、有建設與創造本領的人。每個人都會嚮往一件事，希冀一件事，但真能做事、成事的，卻只有那些懷著中心目標或意志堅強的人。你是以怎樣的態度來應付「困難」的？面臨著困境，是疑慮、畏懼、厭惡、猶豫？你是懷著「試試看」的狐疑態度的呢，還是抱著無畏的氣概、堅毅的決心的呢？如果懷著披荊斬棘、破釜沉舟，不惜任何代價、任何犧牲都要達到目標的意志，便可以生出一股無畏力量來。有著堅強的中心意志的人，在社會中一定能夠佔得重要的位置，並為他人所敬仰。他的言語行動，表現出有定力、有作為、有主見、有生命之目標，以及達到目標的決心。他堅定地朝著目標前進。在這樣的一種意志之下，一切的陰隔都會消融逝去。中心的意志，遠大的目標，是青年人生命的有力護衛和保障；它能使青年人抵禦「擋不住」的誘惑，而不致墜入罪惡的深淵中去。當你看到有一個青年，用著斬釘截鐵的態度，去實行他決定的計劃，而絲毫不存著「假使」、「或者」、「然而」、「並且」等模稜兩可，你可大膽地斷定，他是不會墜落的，他一定會成功。目標的認清，意志的堅定，可以生出一種使人成功的力量。假使一個人於某一日，在心中決定了一個新的中心意志、新的生命目標，那麼，從那一天起，他就是一個新生的人。他的耳目所接觸的四周都已氣象一新。昨天還在包圍和阻礙他的種種恐懼、狐疑、不快的思想及罪惡的試探，現在煙消霧散了。因為，一個新的中心意志，已經把那些東西一起趕掉了。他的生命現在是統一而不是混亂，是積極而不是消極，是美而不是丑了。他一切的酣睡著的能力，現在已經喚醒而準備行動了。人生在世，有一件事是必須做的，就是去儘力追求實現所有的理想。因為在這種努力中，有著我們的「自我表現」、「本領顯示」的機會。這種努力是我們將我們的生命發揮至最好、最高、最完美的境界的大好機會。假使一個人在一生中沒有一個中心意志、最高目標，更不想去執行那意志，達到那目標，那麼他的生命多少是一個失敗，縱使他為了其他外來的緣故，而肯在事業上努力。人人都知道，要做大事必先精神集中。而這種精神集中卻只能在懷著一個中心意志、生命目標時辦到。對於那些令人不感興趣、不生熱誠的事情，人們是不會精神集中的。假使一個青年對自己所從事的事業態度游移，則可斷定，他還沒有懷著一個中心意志，他的事業便與他的天性不盡適合。在心中決定一個中心意志，尋覓到最高的生命理想或目標，並且覺得不能不實現，必須實現而後已；不論怎樣費力、怎樣費時，也仍然不會放棄追求、停止努力——這是使我們的生命成為有價值與得到勝利的原則！惟有有恆才會有效有個胖太太，每天都聽見她說要減肥。但是，吃的時候，分量比別人多，睡眠時間又比別人長；叫她做些家事，她說太辛苦，提醒她應該去運動，她嫌勞累，邀她一齊到公園慢跑，她怕曬太陽，還怕流汗。有一天，她站在磅秤上，低頭看見磅秤上指針停在70公斤，大吃一驚。那天她狠下心，一整天只吃一點點東西，油鹽甜膩皆不敢入口。然後，馬上到體育用品店去，購買了全套的運動衣褲還有鞋襪，立刻拚命般地又跑又跳。從第二天開始，她採取少吃多運動的生活方式。大家都以為這一次她肯定能減肥成功。因為第三天，她還是很有決議地實行著她的計劃。一個星期過去了，她滿懷信心，站上那個令她一看便心跳一百的磅秤，當她發現指針仍然頑固地指著70公斤，她就像充滿了氫氣的氣球被刺穿一個小針孔般，很快地軟塌下來了。她認為自己是上當了。她覺得自己不是沒嘗試過，也不是沒有努力過；但是卻沒有看到成績。她生氣了！失望透頂的她於是就放棄減肥了。她認定自己再也沒有指望恢復未婚前的苗條了。自第8天開始，絕望的她恢復了以前的生活方式，大吃大喝，中午午睡，晚上早睡，運動衣褲則束之高閣。類似這般一曝十寒的做法，不要說減肥，無論是進行任何事，都不會有成功的一天。不是說方法不對，而是行事的態度出了差錯。一棵主根下扎得實實在在、穩穩噹噹的大樹，風吹也好，雨打亦然，它不是容易被摧毀的。一個人把時間花在什麼地方，就會在哪裡看到成績。這是非常簡單卻又實在的道理。但是，兩天打魚，三天曬網是不行的。惟有有恆，才會讓人看見成就。一個人要想實現自己的目標，離不開艱辛的腦力勞動和體力勞動。讓我們來看一則有關石匠的故事。你可知道石匠是怎麼敲開一塊大石頭的嗎？他所擁有的工具只不過是一個小鐵鎚和一支小鑿子，可是這塊大石頭卻硬得很。當他舉起鎚子重重地敲下第一擊時，沒有敲下一塊碎片，甚至連一絲鑿痕都沒有，可是他並不在意，繼續舉起鎚子一下再一下地敲，100下、200下、300下，大石頭上依然沒出現任何裂痕。可是石匠還是沒懈怠，繼續舉起鎚子重重地敲下，路過的人看他如此賣力而不見成效卻還繼續硬幹，不免竊竊私語，甚至有些人還笑他傻。可是石匠並未理會，他知道雖然所做的還沒立即看到成效，不過那並非表示沒有進展。他又挑了大石頭的另一個地方敲，一錘又一錘，也不知道是敲到第500下還是第700下，或者是第1004下，終於看到了成效，那不是只敲下一塊碎片，而是整塊大石頭裂成了兩半。難道說是他最後那一擊，使得這塊石頭裂開的嗎？當然不是，而是他一而再、再而三連續敲擊的結果。這個引喻給我們很大的啟示，抱著持續不斷努力實現目標的決心，就有如那把小鐵鎚，它能敲碎一切橫在人生路途上的巨大石塊。目標可以吸引我們的注意，引導我們努力的方向，至於最終是成功還是失敗，就全看我們是否能始終堅持有恆。堅持下去，直到成功瑪麗???凱?阿什是個具有感染力和信心的領袖魅力者，她的鋼鐵般意志賦予她開創自己公司的勇氣，使公司不同於她兩度遭到不平待遇的男人統治的組織。她要以創立自己的公司，來為面臨生活問題和家務困境的上班母親提供工作機會，阿什的夢想是讓上班母親自己決定發展方式和報酬水平，成為自己的老闆，圍繞孩子上學安排確定自己的工作日程，結果便是瑪麗?凱化妝品公司，一個成功地實現了上述目標的多層次營銷公司，在1993年創下的贏利達10億美元。阿什創立了滿足上班婦女需要的田園詩般的公司，從而也實現了自己夢寐以求、奇思幻想而就的巨型公司。她的主要目標不是傳統的最優化持股者利潤策略，事實上，在瑪麗?凱化妝品公司成為上市公司（1968）17年後，她買回了所有股票，將其再轉為私營公司，因為股東有權力對她粉紅色卡迪拉克推銷術提出質疑，而這恰恰是她促進營銷的策略支柱。瑪麗?凱?阿什的故事表明：任何人都能不遵從商業行家描繪的規則，而實現自己的致富夢想。阿什的成功秘訣是她的個性。每年在達拉斯舉行的表彰慶典上，她使她的女顧問們如痴如醉，這些美容顧問數目已達25萬人之多，她們將能與瑪麗?凱見面和握手看作是達拉斯之行的最大榮耀。阿什能以其領袖魅力在這種聚會中創造一種電流感應氛圍，能以一句：「我為你們創建這個公司」來使全場變得鴉雀無聲（她的意思是「她們的職位」是瑪麗?凱化妝品公司起源的真正目的）。像許多偉大成功事例一樣，阿什是極偶然地組建瑪麗?凱化妝品公司的。她當初主要目的是寫本關於上班婦女與工作環境的男子沙文主義方面的書，她剛從長達25年的產品推銷直接代理商的職位退休回家，想以自己在兩個公司的經歷，在書中寫下婦女在男子操縱的組織中受到的不平待遇。當她坐在桌邊構思此書時有兩條線索，一條是不應採取的管理方法，以她在男子操縱公司的反面經歷為素村；另一條勾勒理想型公司的必需特徵，尤其是在顧及身兼家庭孩子和事業兩頭的職業婦女需要方面。她突然意識到，自己已形成了田園詩般公司的藍圖，這種公司會同情和關註上班婦女。阿什立刻扔掉了寫書計劃，驚呼「我知道了」，開始踏上籌建理想公司的航程。後來她告訴新聞界：「就在那一刻，瑪麗?凱化妝品公司已經產生。」她還說：「我要創建一種公司，使一個婦女，即使有年幼的孩子，也能為她自行安排業務提供可能。公司將幾乎有定額、條規約束，推銷員能自由安排自己的時間。這種構造能讓婦女自由地將家庭放在首位，這是最基本的。」朋友、親戚、會計師和律師都曾叫她放棄創業的主意，因為「這必敗無疑」。阿什置之不理、我行我素，去實現自己的夢想。阿什獨特的產品和她那家庭婦女顧問們組成的推銷兵團，使得瑪麗?凱化妝品公司大獲成功，而佔主導的因素還是阿什的自信者領袖魅力。她以其獨特的才能鼓動人們獲得卓越成就，原因之一是她對這些婦女的移情作用，她曾一度身處她們的境地，因而能設身處地考慮上班母親的需求，當她同她們交談時，生就的知識便湧現而出。參加瑪麗?凱在達拉斯的慶典聚會真像去參加拉斯維加斯宴會。開始是鼓舞人心的團歌響徹大廳，傳播著本領地上的成功故事，慶典自始自終瀰漫著福音傳播感覺，大幕拉開後，阿什本人出現在台上，以粉紅色卡迪拉克、貂皮大衣、異域旅遊和鑲嵌鑽石的戒指為獎品頒獎，50人的樂隊在奏樂，領獎的婦女在哽咽致謝。阿什熱情洋溢地說：「本公司不計較贏利和虧損，而是考慮成員需要和互愛」。然後她向女士致意問好：「你們好嗎？」「很好！」女士們答道。「不」，阿什應道，「你們是偉大的！堅持下去，直到成功」。決不要半途而廢一位燙衣工人住在拖車房屋中，周薪只有60元。他的妻子上夜班，不過即使夫妻倆都工作，賺到的錢也只能勉強糊口。他們的嬰兒耳朵發炎，他們只好連電話也拆掉，省下錢去買抗生素治病。這位工人希望成為作家，夜間和周要都不停地寫作，打字機的噼啪聲不絕於耳。他的余錢全部用來付郵費，寄原稿給出版商和經紀人。他的作品全給退回了。退稿信很簡短，非常公式化，他甚至不敢確定出版商和經紀人究竟有沒有真的看過他的作品。一天，他讀到一部小說，令他記起了自己的某本作品，他把作品的原稿寄給那部小說的出版商，他們把原稿交給了皮爾?湯姆森。幾個星期後，他收到湯姆森的一封熱誠親切的回信，說原稿的瑕疵太多。不過湯姆森的確相信他有成為作家的希望，並鼓勵他再試試看。花板 在此後18個月里，他再給編輯寄去兩份原稿，但都退還了。他開始試寫第四部小說，不過由於生活逼人，經濟上左支右絀，他開始放棄希望。一天夜裡，他把原稿扔進垃圾桶。第二天，他妻子把它撿回來。「你不應該中途而廢，」她告訴他，「特別是在你快要成功的時候。」他瞪著那些稿紙發愣。也許他已不再相信自己，但他妻子卻相信他會成功。一位他從未見過面的紐約編輯也相信他會成功。因此每天他都寫1500字。他寫完了以後，把小說寄給湯姆森，不過他以為這次又準會失敗。可是他錯了。湯姆森的出版公司預付了2500美元給他，史蒂芬?金的經典恐怖小說《嘉莉》於是誕生了。這本小說後來銷了500萬冊，並攝製成電影，成為1976年最賣座的電影之一。成功的人很明白，沒有人能一步登天。真正使他們出類拔萃的，是他們心甘情願地一步接一步往前邁進，不管路途多麼崎嶇。——全文完閱讀筆記：文中分了八大方面來建議改變以往的生活方式和習慣，重新定義自己的生活，向健康、美麗和幸福發起更高的追求！看看你有沒有需要改變的方面呢？　　簡化複雜的問題　　再偉大的旅程都要從每一小步開始，在你開始邁步之前，你要知道你將要走向哪裡。　　如果你非常忙碌而沒有時間去選擇的話，那麼你很有可能走上錯誤的道路而自己渾然不知。　　1、學會輕重緩急。　　新的一年似乎有好多事情都在等著你去做。但是如果你鬍子眉毛一起抓的話，到頭來你會發現這一年你又亂糟糟地度過了。所以，在年初你應該有一個計劃，明白你在新的一年裡將從哪裡開始。　　專家建議，每天起床後，把一天要做的事情按照輕重緩急排列出來，「給它們標上A、B、C……」斯蒂芬說：「然後你把B和C剔除掉，全力去完成A，你將會在這一天感到非常高效、輕鬆，這就是你成功的一天。」　　2、體會靜坐的樂趣。　　靜坐，不僅能夠使人的心靈得到凈化，而且能夠使人擁有一個健康的身體。最近的一些研究成果顯示，有規律的靜坐不但能夠緩解人的精神壓力，而且還能有效治療心臟病、高血壓、焦慮、沮喪、失眠、不孕等疾病。更為重要的是，靜坐能夠增強人的免疫力。　　3、清理你的壁櫥。　　如果你的壁櫥里還有兩年之內沒有穿過的衣服，那麼請你扔掉它或者把它們捐獻出去。清理出你真正的「財富」，當你需要穿某件衣服的時候你就能馬上找到它們。　　4、把不用的東西捐出去。　　如果你有一些已經用不上的東西，你可以將這些東西捐獻給慈善機構。　　5、整理你的相片。　　把你以前拍的照片從鞋盒子或者其他角落找出來，把它們裝進漂亮的影集或者相框里，這樣它們將能夠保持更長的時間，你就可以在未來盡情地享受它們。　　6、物品要分類放置。　　要隨著季節的變化放置你的休閑用品，例如，要把雪橇和風雪大衣放置在一塊，把沙灘傘和潛水服放在一起。　　7、把東西打包保存。　　鞋盒並不僅僅能夠用來裝鞋，你可以將一些零碎的日用品放在鞋盒裡，並在盒子上標上記號，這樣就能夠方便你下次使用。　　8、去俾斯麥體驗新生活。　　美國北達科他州的首府俾斯麥，這是一個只有5.7萬人口的小地方，但這裡犯罪率低、學校教育質量高、經濟發展穩定、失業率低。在這個城鎮，你可以花費很少的錢就能夠租到漂亮的房子，你可以在這裡享受晴朗的藍天、便利的娛樂休閑設施和可口的美食。最為重要的是，這裡的生活壓力非常小。換句話說，這裡簡直就是一個適合生活的天堂。如果你出於各種原因而不能移居到這裡的話，那你就找個時間來這裡度假，體驗一下這裡的幸福生活。　　9、從家務中解放出來。　　美國婦女每年要花費358個小時做家務，學會享受不太乾淨的生活，偶爾偷懶一次不幹家務，你將會有更多的休閑時間。　　10、丟掉現在的工作。　　約翰．多利是一名年僅28歲的銀行家，如果按大多數人的衡量標準，他是一個成功人士。但誰又能知道他的痛苦呢？勞累過度已經使他的身體各個器官嚴重「老化」。而當辭去工作之後，他每天就在中央公園溜達溜達，看看諸如「誠實：我一生中最幸福的時刻」的書籍。　　多利說：「丟掉工作意味著解放。你將會變得心胸開闊，你將有時間聆聽你內心的聲音，你將能夠聽到許多你以前不可能聽到的聲音。」　　保持清醒　　11、鍛煉你的大腦。　　科學家此前一直認為，人的腦袋就像是一棵捲心菜。一個20歲左右的頭腦，將不會在未來的時間裡繼續「成長」。從20歲開始，人的頭腦就開始不可避免地衰退：決斷力下降、記憶力減退等等，在80歲左右的時候，人的腦袋就和泡菜差不多了。　　在上個世紀60年代以前，科學家還堅持認為，成年人的大腦不會再有新的神經原長出來。但是在1988年之後，科學家已經掌握了具體的證據證明成年人的大腦經過鍛煉之後還能生長出新的神經元。　　成年人腦袋的這種「繼續成長」源自「娛樂」。比如玩《紐約時報》的「縱橫拼字謎」、打高爾夫、打撞球等等。　　所以，加強「使用你的大腦」，如果你不使用它的話，它就會僵化、甚至「生鏽」。　　12、種一棵樹。　　每年種植一棵樹木不但能夠美化你的居住環境，而且還能給你帶來意想不到的好處。園藝專家理查德．馬丁稱：「你的身體會對你周圍的植物起反應。如果你專註於你周圍的綠色植被的話，你將會感覺到壓力減輕了，心情愉快了，你的免疫力也增強了。」　　13、和孩子一起做遊戲。　　科學家認為，花時間和孩子一起做遊戲能夠提高成年人的記憶力和認知能力。比如時下流行的遊戲「鴨鴨鵝」等，和孩子一起玩耍還能夠使我們更長壽。　　14、聽聽流行音樂。　　我們在年輕的時候都喜歡流行音樂，但隨著年齡的增長，我們似乎被這個世界拋棄了。不懂得如今流行什麼音樂，和年輕人沒有共同的話題，這些都是困擾那些有了孩子的父母的難題。如果你不想自己老得更快，何不去嘗試聽聽當今的流行音樂，你也在聆聽中變得年輕了。　　15、多讀書。　　不要為提高你腦子內部的活動能力而去讀書，也不要為了和別人比起來你更有知識而去讀書，不要僅僅為了更多地了解這個世界去讀書。這是因為，讀書是一個人一生中最愜意的享受，這樣愜意的享受使得我們的生活更有意義。　　16、多陪陪你的愛人。　　美國一位經濟學家在研究之後稱，良好的家庭和美滿的夫妻生活比一個年薪5萬美元的工作更令人感到幸福。　　所以，有專家建議，在辛苦的工作之餘多花時間陪陪你的愛人，家庭給你精神上的愉悅和幸福比你任何重要的工作都要重要。　　未雨綢繆　　　17、學會儲蓄。　　和減肥相比，理財是一個看起來容易其實又不太容易做的事情。　　那麼就從儲蓄開始吧。如果你每周能夠儲蓄20美元、每年以5％的比率提高的話，你在30年後將有近7.3萬美元的儲蓄。　　18、優化投資比例。　　你無法左右股市交易，但你可以左右自己的投資分配比例。專家建議，在投資理財中要合理利用各種渠道。如果你不知道到底應該在股市投資多少、在地產投資多少、在保險投資多少的話，你可以向那些專業的投資公司請教。　　19、重新評估投資領域。　　在每一年的年末，你都需要對你上一年的投資領域進行重新評估。看看哪些熱門領域還可以繼續投資，而哪些領域要適可而止。更為重要的是，你要從中評估出那些潛在的、收益豐厚的投資領域，以便在新的一年在這個領域有所作為。　　20、暫時凍結你的信用卡。　　把你的信用卡放在一個塑料袋裡，然後把這個塑料袋放在水裡冷凍上。當你有了「揮霍」的慾望的時候，你起碼要等到冰塊融化。　　21、存一筆應急的錢。　　人有生老病死，月有陰晴圓缺。你要有一個財政危機的預防措施，以便出現財政赤字時不會措手不及。　　22、控制你的信用風險。　　在使用信用卡的時候，要量力而行。　　23、制定應對緊急狀況方案。　　洪水、颶風、龍捲風、地震等不可抗性災難不知道什麼時候會降臨，我們的財產甚至生命都將受到嚴重的威脅，與其坐以待斃不如提早採取措施預防。一旦災難降臨，你要能夠做到在此後的72小時之內存活下來。美國紅十字會建議，在家準備一個應急包，裡面裝上不容易腐爛變質的食品、合適的衣服、收音機、手電筒、常用藥品、家庭成員信息、保險賬戶和銀行戶頭等等。　　24、電腦數據分類、備份。　　在很長一段時間之後，你往往會忘記到底把女兒的照片存在哪裡了。如果你把存儲的數據信息進行分類備份，按照信息的性質或者其他標準把數據分門別類地存儲，在你需要的時候，你就可以輕而易舉地找到它們。　　25、把書籍、檔案、材料歸類。　　你可能有過這樣的尷尬：當你需要重新確認你的信用卡對賬單的時候，你卻實在想不起來你到底把它放在哪裡了。我們日常生活中的許多收據、發票、賬單以及各種書籍材料，往往都被我們隨心所欲地放置在某個地方，而當我們需要它們的時候，卻時常不知道應該到哪裡去尋找。所以，把這些東西歸類放置是一個不錯的方法。　　身體是本錢　　26、多走樓梯少坐電梯。　　你的健康是你最寶貴的財富，但人們似乎對健康的重要性還停留在口頭上說說而已。當然，從現在開始也不算晚。　　專家建議，如果你沒有固定的大量時間去鍛煉身體的話，那就改變一些你的日常生活習慣。比如，走樓梯不要坐電梯、把車停在距離你目的地較遠的地方然後步行前往、遛狗等等。　　大多數人每天步行不到3000步，而如果你每天能夠步行1公里的話，你會發現你的身體真的在慢慢發生變化。所以專家表示，鍛煉並不是一件難事，只要你稍微改變一下你的生活方式，你就能夠從中得到鍛煉的目的。　　27、早睡早起。　　最新的研究發現，一個良好的睡眠將給你第二天的工作生活提供充沛的體力，甚至還能夠起到減肥的作用呢。　　28、戒煙。　　吸煙的確不是什麼好習慣。調查顯示，美國每年有43萬人因為吸煙而引起的疾病死亡，另外吸煙還容易導致糖尿病、哮喘症等。　　也許你以前就曾經試圖戒煙，但你失敗了。　　為什麼不在這一年裡成功實現戒煙的目的呢？美國很多州都開設幫助吸煙者戒煙的網站，而且還能夠提供在線或者電話服務。　　當然，你不要試圖一兩天就能夠戒除煙癮。要按步驟去做，把煙灰缸放得遠一些，身上不要帶太多的香煙，和那些不吸煙的朋友呆在一起等等。　　飲食健康　　　29、多吃黑麵包。　　30、嘗嘗香瓜。　　這種水果比蘋果、桔子、香蕉含有更豐富的維生素A和維生素C。　　31、少吃白色食品。　　諸如大米、麵包、蛋糕、小甜餅等等，這些白色食品含有太多的熱量和碳水化合物，過多食用容易導致糖尿病和心臟病。　　32、少喝罐裝飲料。　　33、多吃蔬菜。　　34、自我治療。　　定期體檢將會提早發現你身上某些器官是否已經出現問題，有意識地自我治療也能夠起到保健的作用。　　35、結婚。　　美國中央疾病預防和控制中心的最新研究成果發現，已婚者比單身漢的身體和心理更為健康。正如美國***官哈里．布萊克芒所說：「婚禮是個過程，結婚是成績。」　　安全第一　　　36、騎自行車時戴上頭盔。　　美國每年有6.7萬人在騎車時頭部受傷，而戴上頭盔就能夠將危險降低45％。　　37、小心路上的動物。　　開車在路上和鹿等動物相撞每年導致150多名美國人死亡，在黃昏和黎明更是要提高警惕。　　38、安裝一氧化碳偵測器。　　你無法看到或者聞到這種致命氣體，所以安裝這樣一個探測器將確保你的安全。　　39、買一個碎紙機。　　竊賊能夠通過你隨手丟掉的書信、記有賬號等數字的卡片上得他們想要的信息，用碎紙機先將這些東西粉碎然後再丟棄。　　40、黑暗的角落有蟲子。　　特別是在冬天，很多蟲子都蟄伏在諸如屋頂、地下室、車庫的黑暗的角落，要小心蜜蜂和其他危險的蟲子。　　41、學會適當放棄。　　要知道，你並不是「超人」或者「蜘蛛俠」，有時候要懂得放棄。在你的生命受到威脅的時候，沒有任何事比活著更重要了。　　良好習慣　　　42、經常使用牙線。　　這不但能夠使你的笑容更加迷人，而且能夠降低牙病的發生率。研究還發現，使用牙線還能夠降低心臟病和哮喘的發病率。　　43、有規律地伸腰。　　如果你沒有時間鍛煉的話，那就在辦公室伸伸腰，這能使你的肌肉變得柔軟。　　44、穿合腳的鞋子。　　45、深呼吸。　　如果你沒有時間去戶外遛狗的話，每天做10個深呼吸。 46、服用合適的維生素。　　緩解壓力　　　47、保持適中的自我期望水平。　　實現自我有千萬條道路，你可以不去競選總統，但你可以做一個成功的商人。根據自己的實際情況確定自己的行為目標，保持適中的自我期待水平將使你的成功變得容易。另外，合理的宣洩能夠有效解除精神壓力。　　48、參加志願者活動。　　研究發現，志願者活動不但能夠給那些需要幫助者以幫助，而且也能給志願者本人帶來身體上的健康和心理上的愉悅。還有數據顯示，那些年齡大的志願者比同歲的非志願者能活得更久。　　49、給自己換套新衣服。　　為何不在今年嘗試一下給你自己換個裝扮。改變服飾類型，嘗試穿你以前不喜歡穿的衣服，你將會發現世界真的變得不同了，你的心情一下子就變靚了。　　50、寬恕他人。　　1993年，年僅26歲的美國斯坦福女學生艾美．貝赫爾在南非慘遭一群聚眾鬧事的年輕學生亂刀殺害。艾美的父母林達和皮特隨後卻辭去他們的工作，居家搬遷到南非，他們在那裡創辦了一個以艾美的名字命名的學校。　　如今，有兩名曾參與殺害艾美的南非黑人學生在這個學校就讀，他們視艾美的父母為自己的父母，林達和皮特也將他們視為自己的兒子。　　皮特說：「我不想過一種充滿仇恨和報復的血腥生活，因為這不符合我的心意。我想，艾美也會支持我們這樣做，因為這也正是她所希望看到的。」　　把你個人的痛苦暫時忘掉，把你個人的痛苦與這個複雜的世界聯繫起來，你將會慢慢意識到，和平與他人相處將是多麼難得。
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