左手翻雲右手覆雨 品讀推拿高手的指尖芳華

在這個人人24小時被網路綁架的時代，低頭、久坐讓身體病變加速，亞健康越來越普遍化和低齡化，頸肩腰腿痛似乎總是治而不愈。中醫經過幾千年傳承，雖飽受爭議，但其在調理、養生等方面的獨特手法依然備受許多百姓喜愛，傳統中醫療法依然佔據百姓日常保健和治療的大部分市場。兩千多年前的《黃帝內經》說:「上醫治未病，中醫治欲病，下醫治已病。」這是中醫的獨特之處：養為上、防為中、下策為治。不僅為普通百姓，也為許多行醫者所推崇、信奉。

推拿作為中醫瑰寶，上一次春天在唐朝，那個同樣物質豐裕的年代，人們衣食無憂後就開始講究養生，太醫署設立了按摩專科，設有按摩博士等官職。如今，伴隨人們亞健康泛濫，迎來了發展的第二春，按摩店遍地開花。同時，西方整骨學傳入中國，逐漸被推拿行業糅合傳統手法運用到臨床工作。與推拿相配套的療法，如針灸、刮痧、拔罐等，現在已成為治療機構場所和百姓日常保健的標配。

我們網路媒體工作者，作為身處亞健康的一線人員，以感同身受的初心和以身試道的勇氣，歷時幾個月，細細尋訪體驗，將隱藏於市井間的傳統技藝、能人高手挖掘出來，從治療疾病，到調理康復，進而防病於未然，給予一系列完整的方案。於是，有了這個系列報道——民間推拿。接下來，我們將陸續推出幾位推拿界代表人物，希望他們的治療方法和理念，能使看到的你，從中受益。

溫灸療法。對穴位進行針刺後，將艾條點燃插在針上。長沙頤而康按摩醫院針灸科主任劉志平介紹，這是傳統的完整針灸，包含針和灸，通過針刺加強針感，通過艾條的熱力和藥力溫通經絡，達到祛濕溫補的效果，冬天尤為見效。劉志平擅長採用傳統針灸療法進行治療。

走罐療法。長沙頤而康按摩醫院針灸科主任劉志平將罐吸住患者體表皮膚後，來回推拉移動數次，至皮膚潮紅。走罐是火罐臨床運用方法之一，拔罐療法在中國有著悠久的歷史，以罐為工具，利用燃火產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用。

刺絡拔罐療法。俗稱放血，用針在局部叩刺或點刺出血，再拔罐使罐內出血。長沙頤而康按摩醫院針灸科主任劉志平介紹，通過放血把代謝廢物拔出來，可以改善局部血液循環，促進新陳代謝，達到清熱解毒的作用。拔出來的血顏色越深，表示代謝廢物越多。

刮痧療法。將刮痧板蘸取一點油，根據經絡循行路線，在體表進行反覆刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等「出痧」變化，從而達到活血透痧的作用。還可配合針灸、拔罐、刺絡放血等療法使用，加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。

頤而康推拿技術研究帶頭人、BTG診斷創始人侯毅對肩周炎患者進行治療。據他介紹，單純肩周炎容易治好，而由頸椎等其他部位引起的複雜性肩周炎則治療時間較長，一般採用拉筋和正骨同步進行的方法。他建議大家學習正確的呼吸模式：像嬰兒般腹式呼吸。事實上，大部分患者都採用肩式呼吸，在治療的同時，每天一萬多次錯誤的呼吸會抵消部分治療效果。侯毅擅長採用現代按摩手法進行治療，他創造的BTG診斷法源自西方整骨學，通過人體體態異常、步態異常評估找出病因，「病因才是敵人，痛點只是受害者。」他認為，按摩只能改善肌肉發硬、緊張的狀況，而本身鬆弛、無力的肌肉，不能通過按摩改善。所有的治療都只能起到放鬆的作用，治療的最後一步，就是穩定，這是一個需要訓練的過程。

湖南按摩界元老、按摩培訓班創始人之一、長沙市特殊教育學校教師易望明向記者展示緩解頭痛的治療手法，他的手如同魔法師的手，速度快到令人眼花繚亂。據他介紹，他的手法已經沒有流派之分，完全憑三十多年經驗渾然天成。他認為，按摩有效率100%，治癒率有待驗證，因為「我們每天都在重複損傷的動作。」

推、揉、撥、理、滾、按、壓，盲人按摩師陳奇平採用的是傳統手法，速度緩慢、持久滲透。這樣看似普通的手法，在他手下，卻產生了極不普通的效果。從事按摩工作19年來，陳奇賓士愈過許多疑難雜症，現在他也不再做保健按摩，專門挑戰疑難雜症，「越是難治，我就越想解決它。」由於客戶太多，不想等三個小時的話，最好提前預約陳奇平。

陳奇平是個愛琢磨的人，複位正骨的方法，大多是他自己總結的。比如腰椎間盤複位，他學的是握腕推脊法，然後改良成扳肩推脊法。「其實就是運用槓桿原理，找到支點，就能輕鬆推動，手放在哪個位置哪個角度發力，需要不斷實踐，上了不行下了不行鬆了不行緊了不行。」這個方法效果明顯，他的口碑也隨著治癒率水漲船高。

陳奇平十幾年的老搭檔張式合擅長頸肩調理。據他介紹，推法的作用是松解表層肌肉，由表入里，由淺入深；揉法通過對經絡深層滲透起到放鬆作用；通過掌中、掌根左右撥動粘連的滑膜，起到放鬆經絡的作用；通過上下理順結節，滾、壓穴位，這些步驟完成後，被擠壓的神經跟周圍肌肉、軟組織就基本放鬆了，再進行最後一步：複位正骨。

李毅算是按摩界一朵奇葩，他的雙手纖細修長，溫潤綿軟，完全不像一雙已從事28年推拿工作的手。他不用手發力，他的力量來自於腳後跟，沿著腿往上走，集中在腰背部發力，通過彎曲的手臂將力量傳遞到手指頭，進而由手指頭通過體表穿透到體內。李毅十分推崇《黃帝內經》，他的理念和手法都源自傳統中醫，他認為，所有外在的傷痛，都是由內在臟腑功能失調引起的，因此，他將研究精力放在了內科調理。李毅目前只接受預約客戶，每天接待不超過5人。

康復治療師吳乾坤為患者疏通小腿部骨接膜，據他介紹，許多人腳抽筋、孩子生長痛，都是因為這裡血液流通不暢造成。吳乾坤擅長現代康復治療，專攻足踝方向，師從國際知名整骨師。對於足踝保養、運動康復、青少年姿勢矯正，以及通過選鞋來保護足踝，他經驗豐富。

康復治療師吳乾坤用懸吊治療儀為患者進行康復訓練。患者通過儀器輔助核心肌群測試與訓練，調整自身平衡，讓神經肌肉控制能力整體提高。

按摩師卞宇祥在拔罐方面實踐出了自己的風格。他擅長閃罐、走罐，通過對患者辯證診斷後，根據肌纖維走向，單方向走罐。力度、方向控制全靠自身心得經驗。據他介紹，通過拔罐後皮膚表層顏色判斷體內寒濕是有爭議的，他認為，一般風寒侵襲後人體皮下組織會產生充血，血液循環受阻，通過拔罐把淤血拔到表皮，從而使血液循環通暢，人體就不會感覺那麼寒冷。他的客戶中因感冒、咳嗽、肌肉緊張等癥狀通過拔罐改善效果明顯。目前他只接受預約客戶，每天接待4-5人。

小兒推拿師鐘鳴（左）為一名咳嗽患兒進行推拿。他的推拿工作室每天患者絡繹不絕，都是附近居民慕名就近而來。隨著理論與臨床實踐的完善與推廣，小兒推拿這種不打針不吃藥的綠色療法越來越受到廣大父母歡迎。小兒推拿在感冒、咳嗽、發燒、體質調理等方面的效果得到認可。據鐘鳴介紹，小孩三分靠調七分靠養，生病期間治療的同時，要配合多素少葷的餵養方式才能達到事半功倍的效果。

由於傳承局限、接待能力等種種原因，許多能人高手，或許偏居一隅小店，或許埋首於大機構日常繁瑣工作。我們尋訪到的代表人物，只是這個行業的冰山一角，高手在民間，如果你身邊也有這樣的能人，歡迎分享。