3～6個月寶寶的能力培養大公開！

3～6個月寶寶的能力培養大公開！

培養良好發親子關係的互動遊戲

方法：父母親不妨共同思考一下，平時利用短暫時間與孩子在一起玩一會，不要總是在特殊日子裡如婦幼節，才想起親近寶寶的重要性，而是應該爸爸媽媽多與寶寶在一起，多跟寶寶說話、做遊戲，撫摩寶寶的皮膚，滿足寶寶的親情渴望。讓每天都是「婦幼節」，也是「父幼節」。在跟寶寶一起玩兒時的遊戲有很多，下面我們就簡單的介紹幾種：

隨樂而舞：自己哼哼或用錄音機播放一些輕柔而節奏舒緩的音樂，如古典音樂、華爾茲，把寶寶溫柔地抱在懷裡邁著舞步，合著音樂的節拍轉身或旋轉。

親子共讀：把寶寶扶坐在自己的懷裡，拿起一本顏色鮮艷的小人書，給寶寶一頁一頁地講，寶寶十分喜歡聽。並且隨著習慣的形成，看到書，寶寶就想讀，如果寶寶對書感興趣，可以讓寶寶「翻一翻」。

捉迷藏：媽媽或爸爸坐在小凳上，把寶寶面對面地抱坐在大人的腿上，這時，爸爸或媽媽一手扶著寶寶髖部，一手扶著他的腋下，保持平衡。爸爸或媽媽在媽媽或媽媽背後，讓寶寶一隻手抓著爸爸或媽媽的手指，另一手抓住媽媽爸爸的胳臂，爸爸或媽媽先拉一下被寶寶抓住的手，當寶寶朝這邊看時，爸爸卻從媽媽背後另一邊突然伸出頭來親切地叫「寶寶」（孩子的名字），當寶寶轉過頭來找到爸爸時，會「格格」地笑起來。

訓練目標：培養寶寶與大人的良好關係，使寶寶心情愉悅，並能發展寶寶的各種感官，促進多種智能的發展。

翻身練習

方法：這一階段，翻身練習是寶寶的重點訓練項目，可這樣做：當寶寶開始練翻身時，比如向左翻的時候，媽媽用右手扶住寶寶的左肩，左手扶住他的臀部，輕輕地給寶寶一點力量，這樣寶寶就翻過來了。然後，再按此方法，讓寶寶進行右翻，在翻的時候注意動作不要太大也不要用力，以免別傷寶寶的胳膊。

寶寶已經基本上學會翻身了，可有的時候還時翻不過去，在這時媽媽可以對他進行滾動運動的訓練。用手抓住寶寶的兩個小腳腕兒，輕輕地扭動，這樣寶寶就很容易地翻過來了。在翻的過程中，家長一定要注意動作要輕，不要扭傷寶寶。如果寶寶向左翻得比較好，向右翻的時候會遇到一些困難，這時候家長一定要給寶寶一定的力量幫助寶寶練習翻身。

如果寶寶翻身翻到非常好之後，則可以讓孩子練習俯卧翻身，即讓寶寶趴著，用玩具逗引他，讓他變成仰卧。剛開始的時候家長可以給孩子施加一點力量，幫助他雙方向翻身，練習俯卧翻身的寶寶一開始家長必須對其進行保護。讓寶寶練習翻身的時候家長可以用一些玩具逗引他，注意逗引的時候玩具要放在寶寶的頭上方。

訓練目標：經常翻滾有助於寶寶肌肉關節和左右腦的統合能力的發展，訓練寶寶脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量，訓練寶寶身體的靈活性，同時，也擴大了寶寶的視野，提高了孩子的認知能力。

坐練習

方法：坐的練習也有很多，4個月時可開始訓練小兒拉坐，在寶寶仰卧位時，大人雙手的大拇指插入寶寶手中，讓他握著，其他手指則輕輕抓著寶寶的手腕，使小寶寶兒雙手伸直前舉，手掌向內相對，兩手距同肩寬，然後輕輕向前拉起嬰兒雙手，使小兒頭、肩膀離開床面抬起。此時嬰兒會試圖屈肘用力坐起來，保持此姿勢5～6秒，再輕輕讓小兒躺下，再重複2～3次。

靠坐練習：寶寶5個月以後，可以練習靠坐了，把寶寶放在有扶手的沙發上或有靠背的小椅子上或在小兒身後放些枕頭、棉被讓練習靠坐，以後逐漸減少小兒靠墊的東西，每日1～2次，每次2～3分鐘。

獨坐練習：在靠坐的基礎上讓寶寶練習獨坐，家長可先給予一定的支撐，以後逐漸撤去支撐。或首先讓寶寶靠坐，待坐得較穩後，逐漸離開靠背。寶寶有時要到7個月才能逐漸坐穩。

訓練目標：使寶寶儘早學會做，並能鍛煉寶寶的頸部和背部的肌肉力量，增加肺活量等。

育兒金點子：練習坐的機會，不可操之過急，過早或是長時間讓小兒坐著，會造成脊柱的異常彎曲（如脊柱側彎），影響正常發育，應該順序漸進，從幾分鐘起逐步延長坐的時間。

提升寶寶手的精細動作

方法：對此階段的寶寶進行精細動作訓練，在這裡我們可以通過以下幾種遊戲來進行訓練：

伸手夠物：把一些易於寶寶抓握的帶響的玩具放在寶寶胸前手能夠著的地方，首先讓他發現，再引導他用手去抓握玩具，並在手中擺弄。

發展玩法：通過遊戲，教小兒玩不同玩法的玩具，如搖晃、捏、觸碰、敲打、掀、推、扔、取等，使他從遊戲中學到手的各種技能。

訓練目標：鍛煉寶寶的手腦協調能力，以促進他手、腦、眼進一步協調發展。

培養寶寶的社交智能

方法：經常抱寶寶出去玩，讓寶寶多接觸生人，有助於寶寶社交智能的發展，而且還能減緩寶寶即將出現的怕生現象。無論給寶寶做什麼，一定要與他多說話，尤其當寶寶主動向你發出「咿咿啊啊」的聲音時，一定要給以回答。當你和別人在聊天時，不妨，也讓寶寶參與進來，要知道，寶寶會試著用各種新的方法與你交流，簡直變成了你家的單人樂團，並且對自己很滿意。比如寶寶微笑的很頻繁，甚至假裝咳嗽來引起你的注意，並且從寶寶閃亮熱切的眼神中，你也應該讀明白寶寶尤其想與你們交流，此時，應該積極的回應寶寶。否則，寶寶馬上就會讓你明白你的冷落會使他的情緒不好，會表現出眼睛無光；用小手遮住臉或轉過頭，他也開始學習提抗議，必要時他會生氣的大哭。所以，無論在什麼時候，寶寶可是你觀注的重心，要注意與寶寶交流哦！

訓練目標：提升寶寶的社交能力，培養他良好情緒，使寶寶愉快的成長。

認知能力的培養

方法：認知能力，這是一種抽象的學習行為能力，但是卻是此期培養的重點，下面我們就介紹幾種培養寶寶意識行為的遊戲。

媽媽用毛巾把臉蒙上，俯在寶寶面前，然後讓他把媽媽臉上的毛巾拉下來，並笑著對他說：「喵兒。」玩過幾次之後，寶寶會把臉藏在衣被內同大人做「藏貓貓」遊戲。

讓寶寶喜歡注視媽媽的臉，玩時有意識地給予不同的面部表情，如笑、哭、怒等，訓練寶寶分辨面部表情，使他對不同表情有不同反應。

如果寶寶吃玩具，可以讓他吃，因為寶寶品味到啃這些東西與吃自己手的感覺不一樣，從而進一步通過口腔感知，認識自我，客觀體驗著把自己同外界區分開來。但要注意玩具的衛生，前面我們已經介紹過處理辦法，這裡不再進行多說。

也可以讓寶寶玩玩指燈的遊戲，可以握住寶寶的小手，教他用手指燈。為引起寶寶的興趣，可將燈打開再關上，問他：「燈呢？」讓他用手指，每天至少5次～6次，等寶寶記住了再認第二個物品。

給寶寶豐富的感覺刺激，經常交換寶寶的位置，使他能從多方面來熟悉周圍環境，獲得不同的視覺經驗。

用玩具逗引寶寶發音，訓練聽力，初步培養追蹤聲音來源的能力，感受聲音遠近的能力。

除上上面的這些方法，培養寶寶意識行為的方法還有很多，大人自己可以創設遊戲，有目的的對寶寶進行訓練。

訓練目標：促進寶寶認知能力的發展，提升學習能力，理解社會中的主客觀關係。

培養寶寶的自我意識

方法：將寶寶抱坐在鏡子前，對鏡中的小兒說話，引小兒注視鏡中的自己和家長及相應的動作，可促進小兒自我意識的形成。

反覆叫寶寶的名字，使寶寶對自己的名字有反應，熟悉並記住自己的名字。讓寶寶照鏡子，幫助寶寶認識鏡子中的自己，發展寶寶的自我意識。進一步的發展玩法是，平常在生活中，當寶寶在跟別人玩耍時，可以先叫別人名字，然後再叫寶寶的名字，看看有無反應，看他是否回頭。當寶寶聽名回頭向家長笑笑時，要將他抱起來親吻，並說「你真棒」，「真聰明」，以示表揚。

訓練目標：促進寶寶自我意識的發展，掌握一些與自己相關的信息。

育兒金點子：切記要用固定的名字稱呼寶寶，如果家長一會兒說「寶寶」，一會說「文文」，一會兒又說「鬧鬧」，經常更改名字，會使寶寶無所適從，就會延遲叫名回頭的時間。

視覺訓練

方法：用玩具聲，吸引小兒轉頭尋找發聲玩具，每日訓練2～3次，每次3～5分鐘，以拓寬小兒視覺廣度。

讓孩子多看各種顏色的圖畫、玩具及物品，並告訴孩子物體的名稱和顏色，可使嬰兒對顏色認知發展過程大大提前。

選擇一些大小不一玩具或物體，從大到小，讓小兒用手抓握注視，然後放在桌上吸引小兒注視。還可訓練小兒注視遠近距離不等的物體，以促進視力發展。

訓練目標：促進寶寶的視力發展，培養寶寶愛思考的習慣，激發寶寶愉悅的情緒。

聽覺訓練

方法：吸引孩子尋找前後左右不同方位、不同距離的發聲源，以刺激小兒方位覺能力的發展。

讓孩子從周圍環境中直接接觸各種聲音，可提高對不同頻率、強度、音色聲音的識別能力。

訓練目標：促進寶寶的聽力發展，培養寶寶的認知能力。

促進寶寶的語言智能發展

方法：平常要注意和寶寶交流，並且交流時，要與寶寶面對面的交流，用不同的聲調和手勢和他交流，並注意你的口形、表情，說話速度要慢、而明確。這對寶寶的語言學習有益。

也可以和寶寶一起玩一些邊說兒歌，邊做遊戲的遊戲，這樣會使寶寶感知到遊戲與兒歌的聯繫，並且能激發寶寶愉悅的情緒。

如果寶寶第一次無意識地叫出「爸爸」或「媽媽」時，此時的寶寶已經開始模仿家長對他發出的雙輔音，有些寶寶會不由自主地發出「爸爸」、媽媽」等聲音。這時候他還不懂得語意，但家長一定要讓他看著媽媽或爸爸，用手指著爸爸（媽媽）並重複叫著「爸爸（媽媽）」，這樣反覆多次以後，當家長說「爸爸（媽媽）」時，寶寶就認識爸爸（媽媽）了。再往後，家長應該隨時創造機會讓寶寶自己叫「爸爸」。學習其他發音也是如此進行。

家長要經常和寶寶說話，讓寶寶有自言自語與家長咿咿呀呀「交談」的機會。不要認為寶寶小，什麼也不懂，此時他已經會看大人的臉色，憑自己的直覺知道大人說話的意思。大人跟他說的多，他自然學的多，說話就早，智力開發得就早。

家長和寶寶說話時，語言要規範簡潔。例如拿著蘋果時，跟孩子說「蘋果」，不要說「這是又大又甜的蘋果」。更不要用兒語，如對汽車不要說「嘀嘀」，對電燈不要說「亮亮」，對小狗不要說「汪汪」。家長可以邊逗笑，邊念兒歌給寶寶聽。

訓練目標：促進了寶寶的語言發展，鍛煉了寶寶感知覺的能力，培養了寶寶注意力和反應的靈活性，促進了寶寶與成人間的交往，激發寶寶愉快的情緒。為日後真正學說話打好基礎。